No us separeu del desinfectant de mans? El teu armari és literalment als prestatges? Aquests hàbits poden ser un reflex del caràcter o les creences d'una persona. De vegades creuen una línia invisible i es converteixen en un trastorn obsessiu-compulsiu (TOC). Considereu les principals raons de la seva aparició i els mètodes de tractament que ofereixen els metges.
Descripció de la mal altia
TOC és un trastorn mental que afecta la qualitat de vida d'una persona. Els experts ho atribueixen a un trastorn obsessiu-compulsiu, com les fòbies. Si aquestes últimes només inclouen obsessions, les compulsions s'afegeixen al TOC.
El nom de la mal altia prové de dues paraules angleses: obsessio i compulsio. El primer significa "obsessió per una idea", i el segon es pot interpretar com "compulsió". Aquestes dues paraules estan ben escollides, de manera sucinta, perquè reflecteixen tota l'essència de la mal altia. Les persones amb TOC es consideren discapacitades en alguns països. La majoria d'ells passen molt de temps sense sentitcausa de les compulsions. Les obsessions sovint s'expressen mitjançant pensaments obsessius i fòbies, que també afecten negativament la qualitat de vida del pacient.
Com comença la mal altia
Segons les estadístiques mèdiques, el trastorn obsessiu-compulsiu es desenvolupa entre els 10 i els 30 anys. Independentment de quan van aparèixer exactament els seus primers símptomes, els pacients van al metge entre els 27 i els 35 anys. Això significa que passen diversos anys des del moment en què es desenvolupa la mal altia fins a l'inici del tractament. Un de cada tres adults pateix un trastorn obsessiu-compulsiu de la personalitat. Hi ha molts menys nens petits entre els pacients. Aquest diagnòstic es confirma en cada segon fill de 500.
En l'etapa inicial, els símptomes de la mal altia es manifesten en forma d'estats obsessiu-compulsius i diverses fòbies. Durant aquest període, una persona encara pot ser conscient de la seva irracionalitat. Amb el temps, en absència d'assistència mèdica i psicològica, el trastorn s'agreuja. El pacient perd la capacitat d'avaluar adequadament les seves pors. En casos avançats, el tractament implica l'hospitalització amb medicaments greus.
Motius principals
Els científics encara no poden enumerar els principals factors que contribueixen a l'aparició de la mal altia mental. Tanmateix, hi ha moltes teories. Segons un d'ells, entre els factors biològics, el trastorn obsessiu-compulsiu té les següents causes:
- trastorn metabòlic;
- lesions al cap i lesions;
- predisposició hereditària;
- curs complicatmal alties infeccioses;
- desviacions a nivell del sistema nerviós autònom.
En un grup separat, els metges suggereixen afegir causes socials del trastorn. Entre ells, els més habituals són els següents:
- criat en una família religiosa estricta;
- relacions complexes a la feina;
- estrès freqüent.
La por del pànic inherent a aquesta mal altia mental es pot basar en l'experiència personal o imposar-se per la societat. Un exemple sorprenent de les conseqüències d'aquest trastorn és la visualització de notícies sobre crims. Una persona intenta superar les pors que han aparegut mitjançant accions que convencen del contrari. Pot revisar un cotxe tancat diverses vegades o comptar bitllets d'un banc. Aquestes accions només aporten alleujament a curt termini. Desfer-se de les obsessions pel teu compte és poc probable que tingui èxit. En aquest cas, cal l'ajuda d'un especialista. En cas contrari, la mal altia absorbirà completament la psique humana.
Aquesta mal altia afecta tant als adults com als nadons. No obstant això, els nens tenen menys probabilitats de patir les seves manifestacions. Els símptomes del trastorn poden variar segons l'edat del pacient.
Com es manifesta la mal altia en adults?
El trastorn obsessiu-compulsiu, els símptomes del qual es presentaran a la vostra atenció a continuació, en tots els adults té aproximadament el mateix quadre clínic. En primer lloc, la mal altia es manifesta en forma de pensaments dolorosos obsessius. Podrien ser fantasies d'agressions sexuals.o la mort. Una persona està constantment perseguida per la idea de la mort imminent, la pèrdua del benestar financer. Aquests pensaments aterroritzen el pacient amb TOC. Entén clarament la seva f alta de fonament. Tanmateix, no pot fer front a les pors i les supersticions que un dia es faran realitat totes les seves fantasies.
El trastorn també presenta símptomes externs, que s'expressen en forma de moviments repetitius. Per exemple, aquesta persona pot comptar constantment els passos, diverses vegades al dia anar a rentar-se les mans. Els companys i col·legues sovint observen els símptomes de la mal altia. Les persones amb TOC sempre tenen un ordre perfecte a la taula, amb tots els articles disposats simètricament. Els llibres a les prestatgeries estan ordenats alfabèticament o per colors.
El trastorn obsessiu-compulsiu es caracteritza per una tendència a créixer en llocs concorreguts. El pacient, fins i tot en una multitud, pot haver augmentat els atacs de pànic. Molt sovint són causats per la por d'agafar un virus perillós o perdre objectes personals, convertint-se en una altra víctima dels carteristes. Per tant, aquestes persones solen evitar els llocs públics.
De vegades la síndrome va acompanyada d'una disminució de l'autoestima. El TOC és un trastorn especialment susceptible a persones sospitoses. Tenen el costum de controlar-ho tot, des del treball a la feina fins a la dieta de les mascotes. La disminució de l'autoestima es produeix a causa de la consciència dels canvis en curs i la incapacitat per combatre'ls.
Símptomes en nens
TOC és menys freqüent en pacients joves,que en adults. Els símptomes del trastorn tenen molt en comú. Vegem-ne alguns exemples.
- Fins i tot els nens prou grans sovint es veuen perseguits per la por de perdre's entre la gran quantitat de gent al carrer. Fa que els nens agafin els seus pares amb força per la mà, comprovant periòdicament si els dits estan ben agafats.
- Molts nens s'espanten pels seus germans i germanes grans en ser enviats a un orfenat. La por d'estar en aquesta institució fa que el nen es pregunti constantment si els seus pares l'estimen.
- Gairebé tots hem perdut objectes personals almenys una vegada a la vida. Tanmateix, els sentiments de tothom sobre això no passen desapercebuts. El pànic per una llibreta perduda sovint porta a un recompte maníac de material escolar. Fins i tot els adolescents poden despertar-se a la nit per comprovar totes les pertinences personals.
El trastorn obsessiu-compulsiu en els nens sovint s'acompanya de mal humor, mal humor, augment del plor. Alguns perden la gana, d' altres els turmenten malsons terribles a la nit. Si, en unes poques setmanes, tots els intents dels pares per ajudar el nen resulten infructuosos, cal una consulta amb un psicòleg infantil.
Mètodes de diagnòstic
Quan apareixen símptomes que suggereixen un trastorn d'ansietat obsessiu-compulsiu, demana l'ajuda d'un professional de la salut mental. Sovint, les persones amb TOC no són conscients dels seus problemes. En aquest cas, els familiars o amics propers haurien d'insinuar amb molta cura aquest diagnòstic. Per sí mateixaquesta mal altia no desapareix.
Només pot ser diagnosticat per un psiquiatre que tingui la qualificació i experiència adequades en aquest camp. Normalment el metge presta atenció a tres coses:
- La persona ha pronunciat obsessions obsessives.
- Hi ha un comportament compulsiu que vol amagar de qualsevol manera.
- TOC interfereix amb el ritme de la vida, la comunicació amb els amics i la feina.
Els símptomes han de repetir almenys el 50% dels dies dins de dues setmanes perquè tinguin importància mèdica.
Hi ha escales de valoració especials (com ara Yale-Brown) per determinar la gravetat del TOC. També s'utilitzen a la pràctica per fer un seguiment de la dinàmica de la teràpia.
A partir de les proves realitzades i de la conversa amb el pacient, el metge pot confirmar el diagnòstic final. Normalment, en una consulta, els psicoterapeutes expliquen què és el trastorn obsessiu-compulsiu i quines manifestacions té. Exemples de pacients amb aquesta mal altia del món de l'espectacle ajuden a entendre que la mal altia no és tan perillosa, cal combatre-la. A més, durant la consulta, el metge parla de les tàctiques del tractament, quan s'ha d'esperar els primers resultats positius.
Una persona pot ajudar-se a si mateixa?
TOC és una patologia força freqüent. Periòdicament pot ocórrer en qualsevol persona, inclosa una mentalment absolutament sana. És molt important poder reconèixer els primers símptomes del trastorn i buscar ajuda qualificada. Si això no és possible, s'ha d'intentar analitzar el problema itriar una tàctica específica per fer-hi front. Els metges ofereixen diverses opcions d'autotractament.
Pas 1. Exploreu què constitueix un trastorn obsessiu. El trastorn obsessiu-compulsiu es descriu amb detall a la literatura especialitzada. Per tant, qualsevol pot esbrinar fàcilment les seves causes i signes principals. Després d'estudiar la informació, cal escriure tots els símptomes que han causat preocupació recentment. Deixa un espai al costat de cada trastorn per a un pla detallat de com superar-lo.
Pas 2. Ajuda de tercers. Si sospita de TOC, el millor és contactar amb un professional qualificat. De vegades, la primera visita al metge és difícil. En aquesta situació, pots demanar a un amic o familiar que confirmi els símptomes que s'han indicat anteriorment o n'afegiu-ne d' altres.
Pas 3. Afronta les teves pors. Les persones amb trastorn obsessiu-compulsiu solen entendre que totes les pors són ficció. Cada vegada que tingueu ganes de revisar una porta tancada o rentar-vos les mans, heu de recordar-vos aquest fet.
Pas 4. Recompenseu-vos. Els psicòlegs aconsellen marcar constantment passos en el camí de l'èxit, fins i tot els més petits. Lloeu-vos pels canvis que heu fet i les habilitats que heu adquirit.
Les recomanacions anteriors sovint ajuden en les etapes inicials del desenvolupament del trastorn.
Mètodes de psicoteràpia
OCD no és una frase. El trastorn respon bé al tractament ambsessions de psicoteràpia. La psicologia moderna ofereix diversos mètodes efectius. Considerem cadascun d'ells amb més detall.
- Teràpia cognitivo-conductual. L'autoria d'aquesta tècnica pertany a Jeffrey Schwartz. La seva essència es redueix a la resistència a la neurosi. Una persona primer és conscient de la presència d'un trastorn i, a poc a poc, intenta tractar-hi. La teràpia implica l'adquisició d'habilitats que et permetin aturar tu mateix les obsessions.
- Mètode "Deixa de pensar". Dissenyat per Joseph Wolpe. El psicoterapeuta va suggerir un tractament a partir de la valoració de la situació per part del pacient. Per fer-ho, Wolpe recomana que la persona recordi un dels recents atacs de frustració. Utilitza preguntes dirigides per ajudar el pacient a avaluar la importància dels símptomes i el seu impacte en la vida diària. El terapeuta condueix gradualment a la constatació de la irrealitat de les pors. Aquesta tècnica et permet superar completament el trastorn.
Les tècniques terapèutiques descrites no són les úniques d'aquest tipus. Tanmateix, es consideren els més efectius.
Tractament medicat
En casos avançats de trastorn obsessiu-compulsiu, cal intervenció mèdica. Com tractar el trastorn obsessiu-compulsiu en aquest cas? Els principals fàrmacs per combatre la mal altia són els inhibidors de la recaptació de serotonina:
- "Fluvoxamina".
- Antidepressius tricíclics.
- "Paroxetina".
Científicsd'arreu del món continuen estudiant activament els trastorns obsessiu-compulsius (TOC). Fa relativament poc temps, van poder descobrir possibilitats terapèutiques en agents responsables de l'alliberament del neurotransmissor glutamat. Poden mitigar significativament les manifestacions de la neurosi, però no ajuden a desfer-se del problema per sempre. Els fàrmacs següents s'ajusten a aquesta descripció: memantina (riluzol), lamotrigina (gabapentina).
Tots els antidepressius coneguts per a aquest trastorn s'utilitzen només com a tractament simptomàtic. Amb la seva ajuda, podeu eliminar la neurosi i la tensió estressant que sorgeixen en el rerefons dels estats obsessius.
Val la pena assenyalar que els medicaments enumerats a l'article es dispensen a les farmàcies només amb recepta. L'elecció d'un medicament específic per al tractament la fa el metge, tenint en compte l'estat del pacient. La durada de la síndrome no juga l'últim paper en aquesta qüestió. Per tant, el metge hauria de saber quant fa que va aparèixer el trastorn obsessiu-compulsiu.
Tractament a casa
TOC pertany al grup de les mal alties mentals. Per tant, és poc probable que sigui possible curar el trastorn sense el suport de tercers. No obstant això, la teràpia amb remeis populars sempre ajuda a calmar-se. Amb aquesta finalitat, es recomana als curanderos que preparin decoccions d'herbes amb propietats sedatives. Aquestes inclouen les plantes següents: bàlsam de llimona, agripa, valeriana.
El mètode d'exercicis de respiració no es pot considerar popular, però síèxit per utilitzar a casa. Aquest tractament no requereix recepta mèdica ni suport especialitzat extern. La teràpia canviant la força de la respiració permet restaurar l'estat emocional. Com a resultat, una persona pot avaluar amb sobria tot el que passa a la seva vida.
Rehabilitació
Després d'un curs de tractament, el pacient necessita rehabilitació social. Només en el cas d'una adaptació reeixida a la societat, els símptomes del trastorn no tornaran a tornar. Les mesures terapèutiques de suport estan dirigides a ensenyar el contacte productiu amb la societat i els familiars. En l'etapa de rehabilitació, l'ajuda de familiars i amics és de gran importància.
