El dolor a la part inferior de la columna, és a dir, a la part baixa de l'esquena, és una de les queixes més freqüents a l'hora de visitar el metge. La càrrega més gran cau a la zona lumbar en comparació amb la resta de la columna i, per tant, la part baixa de l'esquena està subjecta a lesions. Si fa mal a la part inferior de la columna, sovint és un símptoma de ciàtica, osteocondrosi i altres mal alties. En cap cas s'ha de deixar sense vigilància. A l'article, veurem més de prop què significa quan la columna vertebral fa mal a la part baixa de l'esquena.
Causes de mal d'esquena
L'aparició de dolor a la part inferior de la columna es nota després d'una llarga estada en una determinada posició, un moviment incòmode o un exercici intens. Els factors de risc per al mal d'esquena inclouen:
- treball amb ordinador o conducció constant;
- treball estressant iexercici intens;
- entrenament humà reforçat al gimnàs;
- sobrepès;
- part i embaràs recents;
- treballar dret o assegut.
Per què fa mal la columna, es detalla a continuació.
El dolor sovint desapareix tot sol. Si la part baixa de l'esquena fa mal constantment o periòdicament, això pot ser un símptoma de la mal altia. Sense una teràpia adequada, el mal d'esquena pot causar greus conseqüències que fins i tot poden requerir una cirurgia de la columna per eliminar-la. Aleshores, per què fa mal la columna a la part baixa de l'esquena?
Mal alties que causen mal d'esquena
El mal d'esquena es classifica en primari i secundari. La causa de la síndrome del dolor primari és directament la patologia de la columna vertebral:
- hèrnia intervertebral i protrusió del disc intervertebral;
- osteocondrosi de la columna lumbar (en un terç dels casos);
- espondilolistesis, espondilosi, espondilartrosi.
Per què fa mal l'esquena a la part inferior de la columna, el metge hauria d'esbrinar.
La síndrome del dolor secundari apareix a causa d' altres trastorns del cos. Hi ha diverses raons per això:
- tumor a la llum del canal espinal;
- fractura per osteoporosi;
- tensió muscular prolongada;
- fractura després d'una lesió;
- canal anatòmicament estret a la columna;
- Mal altia de Scheuermann-Mau, cifoscoliosi, cifosi, escoliosi;
- osteoartritis, artritis psoriàsica, artritis reumatoide;
- tuberculosi de la columna, discitis,osteomielitis;
- urolitiasi, pielonefritis;
- embaràs complicat;
- càncer i quist d'ovari, endometriosi.
Com et fa mal la part baixa de l'esquena?
Considerem quina pot ser la naturalesa del dolor.
Dolor intens
Ciàtica. En aquest cas, una persona té dolor a la regió lumbar. Avorrit o agut, dolorós, sovint unilateral, dóna a la part inferior de la cama, la cuixa o la natja. Augmenta amb un canvi de posició del cos, tossir, caminar.
Osteocondrosi de la columna lumbar. Una persona sent dolor a la part baixa de l'esquena quan esternuda, tossiu, aixeca peses, s'asseu, camina. El mal d'esquena de vegades s'irradia a la cama. Succeeix que la columna fa mal a la dreta per sota o a l'esquerra.
Picant
Tensió muscular, treball llarg en una posició incòmoda, portar o aixecar objectes pesats, colpejar o caure, corrent d'aire, hipotèrmia i moviments bruscos.
Tir o lumbago. Pateixen persones que es dediquen a un treball físic greu. El mal d'esquena sol desaparèixer al cap d'uns quants dies, però pot durar un parell de setmanes.
Desplaçament lumbar dels discs intervertebrals per osteocondrosi, fractura de columna, treball físic pesat i aixecament de peses, cirurgia. Al mateix temps, una persona a la regió lumbar té un fort mal d'esquena.
Crònica
Espondilosi de tipus deformant. Quan la mal altia està molt dolorida esquena a la regió lumbar. El dolor dolorós a la part baixa de l'esquena pot anar acompanyat de debilitata les cames i entumiment.
Espondilitis anquilosant, trastorns metabòlics, mal alties oncològiques.
Dolors dolorosos
Inflamació dels músculs de la part baixa de l'esquena, o miositis. La mal altia apareix després d'una tensió muscular aguda o hipotèrmia. El pacient sent rigidesa a la regió lumbar i dolor agut quan es mou.
Mogut
El pacient sembla tenir mal d'esquena a la zona de la columna per sota, però de fet hi ha una violació en altres òrgans. El dolor desplaçat es produeix a causa de mal alties dels òrgans pèlvics, pàncrees, còlon, ronyons o tumors.
Quan he de veure un metge?
La visita al metge no es pot ajornar si:
- pacient sent mal d'esquena sever durant més de tres dies;
- dolor de peus al peu, la cama i la part baixa de l'esquena alhora;
- dolor després de la lesió;
- combinació de dolor a la part baixa de l'esquena amb entumiment a l'engonal, el peu, la cama, la cuixa i les natges.
Diagnòstics específics
Per determinar el curs d'acció per al mal d'esquena, cal sotmetre's a un examen exhaustiu, que inclou els procediments següents:
- Anàlisi al laboratori de sang i orina. A més, caldrà una anàlisi de sang bioquímica.
- Raigs X de la regió lumbar.
- Ecografia dels òrgans interns de la cavitat peritoneal i del cor (si hi ha la possibilitat que el dolor sord fos causat per patologies del tracte gastrointestinal o dels ronyons).
- TC i ressonància magnètica. Aquests estudis esdevenen els més informatius i permeten determinar la causa de la síndrome del dolor, així com l'estat dels teixits tous i de la mateixa columna.
- Dopplerografia: l'estudi dels vasos sanguinis.
Gràcies a aquest examen, és possible establir què va causar la mal altia, quan va començar a desenvolupar-se i com desfer-se'n.
Si la columna vertebral fa mal a la part baixa de l'esquena, aquest símptoma no s'ha d'ignorar.
Què fer i no fer per al dolor?
El mal d'esquena sord o palpitants és un fenomen força desagradable que no només interfereix amb el moviment i el treball normals, sinó que també no permet que una persona descansi. En cas d'aparició sobtada del dolor, s'han de prendre les mesures següents:
És aconsellable prendre una posició horitzontal, mentre que el matalàs ha de ser semirígid per mantenir la posició correcta de la columna. Ara cal intentar calmar i relaxar els músculs. La psicosomàtica també pot determinar l'estat del cos. Per tant, s'ha d'excloure qualsevol situació d'estrès
- Podeu prendre analgèsics, però s'aconsella intentar prescindir d'ells abans que arribi el metge perquè el quadre clínic de l'estat del pacient no es suavitzi.
- Si cal, fixa la regió lumbar per limitar-ne el moviment. A més, és molt important prendre mesures de la temperatura basal. Amb el seu augment, podem parlar de l'inici del procés d'inflamació. També hauríeu d'intentar corregir els signes que l'acompanyen sobre els quals heu d'informar al vostre metge.
També és important recordar què fer està prohibit:
- La calor no es pot utilitzar per eliminar el dolor lumbar. Un coixinet de calefacció només pot agreujar el procés de la patologia i fer que s'agreugi.
- No es recomana beure pastilles amb una causa poc clara de la síndrome del dolor o la seva naturalesa prolongada.
La manipulació està prohibida
Està totalment prohibit tractar la part baixa de l'esquena mitjançant teràpia manual o ajustar les vèrtebres. El cas és que el dolor pot ocórrer no només per trastorns del sistema musculoesquelètic.
Heu de veure un metge de manera oportuna. És possible que el pacient hagi de consultar els següents especialistes: un ortopedista, un metge general, un especialista en mal alties infeccioses, un vertebròleg, un cirurgià, un pneumòleg, un quiropràctic, un traumatòleg i fins i tot un cardiòleg..
Què he de fer si em fa mal l'esquena a la zona de la columna de sota?
Tractar el mal d'esquena amb medicaments
Si una persona sent dolor lumbar quan es mou o s'asseu, i no importa gens si està localitzada a l'esquerra o a la dreta, busca desfer-se'n el més aviat possible. En primer lloc, hauríeu de determinar per què va sorgir la síndrome del dolor. A més, no sempre és possible fer-hi front amb remeis casolans. Sovint es necessita atenció mèdica.
Quan l'esquena fa mal a la part inferior de la columna, què tractar?
Els medicaments següents s'utilitzen per eliminar les punyalades i altres tipus de dolor lumbar:
- Medicaments antiinflamatoris no esteroides: Meloxicam, Movalis, Ibuprofè, Naproxè, Diclofenac.
- Relaxants musculars: tizanidina, baclofen. Tanmateix, només s'han d'utilitzar quan els AINE no han donat l'efecte desitjat.
- Analgèsics narcòtics: Codeïna, Vicodin, Tylenol. Només poden ser designats per un especialista. No és desitjable tractar el dolor pel vostre compte d'aquesta manera, ja que aquests fàrmacs poden convertir-se en addictius. A més, els medicaments presentats només es dispensen amb recepta.
- Corticosteroides: dexametasona, prednisona, metilprednisolona.
- Condroprotector "Teraflex". Aquesta eina ajuda a restaurar el teixit del cartílag, alentint-ne la destrucció.
- Cremes, gels o ungüents. Aquests fàrmacs eliminen el malestar si s'apliquen directament al lloc del dolor:
- Ungüents, el principal ingredient actiu dels quals és diclofenac - Voltaren, Diclovit.
- AINE: Gel final, Gel Fastum, Ketonal.
- Preparacions combinades: Dolobene, alleujament DIP.
- Ungüents irritants localment: "Finalgon", "Apizartron". Són remeis indispensables en el tractament del dolor muscular, ja que poden actuar sobre els vasos sanguinis i dilatar-los. Com a resultat, es milloren els processos metabòlics i la nutrició dels teixits.
- Condroprotector "Condròxid".
- Les injeccions només s'utilitzen quan els grups de fons anteriors no podien proporcionar l'assistència necessària. Fer un bloqueig directament a la regió lumbar. Per a això, el següentfàrmacs: "Chondrogard", "Piridoxina", "Milgamma".
- Pegats mèdics. Aquesta eina s'ha tornat molt popular en els últims anys. El fet és que aquest pegat està impregnat d'un fàrmac que és necessari en una situació determinada. Podeu utilitzar-los a casa. Entre altres coses, el pegat és molt fàcil d'utilitzar. Podeu fer-ho tant a l'hivern com a l'estiu. El pegat no es veu en absolut sota la roba. No ocupa gaire espai a la bossa. Amb l'ajuda d'un pegat, el dolor es pot eliminar ràpidament. El risc de sobredosi o irritació de drogues és molt baix.
Hi ha aquests pegats mèdics: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Tanmateix, hi ha altres tipus de productes. Per exemple, a la Xina, es produeixen anàlegs vegetals de guixos curatius: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Si et fa mal l'esquena a la part inferior de la columna, què fer, és millor informar-te a la consulta del metge. Podeu tractar el dolor lumbar amb diversos medicaments, però només formen part de la teràpia complexa que el metge ha de prescriure.
Tractaments de fisioteràpia
Si una persona té dolor a la columna, cedeix a la cama o la part inferior de l'abdomen, la seva vida es veu privada de comoditat. Naturalment, aquest problema s'ha de resoldre. No només s'utilitzen medicaments.
L'efectivitat de la teràpia física no es pot sobreestimar. Millora l'efecte de les drogues. Per tant, els següents mètodes de fisioteràpia seran útils:
Aplicacions de parafina gràcies aque pot escalfar bé la zona afectada de l'esquena. Aquest procediment no és difícil. La cera tèbia s'aplica a la pell per capes. En general, el gruix de l'aplicació ha de ser d'un centímetre. Després s'ha de cobrir amb polietilè i tela de llana. Aquesta aplicació s'ha de conservar almenys una hora, la durada del curs és de deu a trenta dies, depenent del grau i el tipus de gravetat de la mal altia.
Exercici terapèutic. Ajuda a enfortir el teixit muscular i accelerar la recuperació. A més, l'exercici és inestimable per prevenir la recurrència de les convulsions. Seran efectives les següents accions: arquejar-se amunt i avall per la part baixa de l'esquena, dempeus a quatre potes; doblegar-se cap al costat; gir.
El massatge per al mal d'esquena pot ser meravellós, però s'ha de fer amb molta cura. El massatge no s'utilitza en l'etapa d'exacerbació de la mal altia. Es tracta la zona que es troba a l'esquerra o dreta de la font del dolor. Hi ha d'haver moviments suaus. És millor triar un terapeuta de massatge experimentat, per la qual cosa no augmentarà el malestar. Durant el massatge s'utilitzen les tècniques següents: fregar amb la punta dels dits, pastar els músculs.
Tractament amb fang. Produeix un efecte antiinflamatori clar i pot eliminar la síndrome del dolor.
Entre altres coses, la patologia es pot tractar mitjançant mètodes no tradicionals. Per exemple, l'acupuntura i la teràpia manual poden alleujar la tensió muscular i l'espasme, així com enfortir l'esquelet.
Vam mirar per què fa mal a la part inferior de la columna.
