A causa del fet que els SPA i els centres de benestar es troben en el punt àlgid de la popularitat, molts han centrat la seva atenció en el sistema tradicional d'hidroteràpia. Perquè, de fet, són mètodes molt semblants. Cada cop més, la pregunta és què és, una dutxa en cascada. Però abans, gairebé totes les clíniques podien rebre una derivació per a un procediment similar.
En lloc dels departaments de dutxes dels sanatoris que treballaven sota la Unió, ara hi ha salons SPA d'elit. Molt sovint s'utilitzen en cosmetologia i no per a teràpia especial, que és el seu propòsit directe. Ara poca gent pensa en les indicacions i contraindicacions d'una dutxa en cascada i la pren només perquè està de moda.
Per què necessites una dutxa curativa
Fa temps que s'ha demostrat que els tractaments d'aigua ben prescrits poden ajudar a desfer-se de mal alties articulars, són ideals per a mal alties associades a trastorns del sistema nerviós perifèric. I, per descomptat, alguns defectes estètics també es poden eliminar amb aigua. En cosmetologia, la dutxa s'utilitza contra les estries, la flacciditat de la pell i la cel·lulitis.i amb sobrepès.
Funcions de dutxa en cascada
Aquest tractament està disponible en gairebé tots els programes de benestar. Per descomptat, cal parar atenció a les indicacions i contraindicacions de la dutxa en cascada. Les crítiques sobre ell són molt positives. En primer lloc, tothom que es va sotmetre a aquest procediment va rebre moltes emocions positives i, en segon lloc, és un benefici real per a la salut.
Poques persones tenen una idea clara de què és. Sovint, la gent no veu el propòsit específic d'aquest procediment i simplement l'ignora. Si traduïu la paraula "cascada" del francès, obtindreu una "cascada de diversos nivells". Aquest procediment té un segon nom, que el fa més agradable i desitjable: "una cascada de bon humor".
És una cascada artificial, que aboca un raig d'aigua sobre la persona que hi ha de peus a sota. L'expressió "com d'una tina" és molt adequada aquí. D'aquesta ànima, sens dubte, us deixarà sense alè, tot el cos sentirà un augment de vivacitat i bon humor.
Varietats de tractament d'aigua
Molts establiments ofereixen dutxes en cascada. Entre ells hi ha centres de rehabilitació i sanatoris tipus resort, i salons SPA i departaments d'hidroteràpia. Hi ha dos tipus d'aquest procediment. Tot depèn d'on tingui lloc.
- Podeu utilitzar una piscina poc profunda.
- La segona opció és una dutxa tancada. En aquest cas, es poden afegir addicions en forma d'efectes de so i llum.
Accióprocediments
L'alçada des de la qual cau el cabal d'aigua determina l'impacte que sentiran sobre elles mateixes les zones occipital i parietal. És a dir, aquestes zones són responsables del subministrament de sang al cervell. Una dutxa en cascada, com el procediment de Vichy, té un efecte positiu sobre el sistema immunitari humà. Afavoreix una sortida ràpida de l'estrès i també té un efecte relaxant.
Els fluxos d'aigua creen un soroll blanc que té un efecte únic sobre el cos humà. No només té un efecte relaxant, sinó que alleuja la fatiga, allunya l'ansietat, alleuja l'insomni i té un efecte calmant sobre el sistema nerviós. Una dutxa en cascada és una càrrega completa de vivacitat i optimisme. Per tant, si el procediment estava programat, val la pena fer-ho.
Indicacions per a la dutxa en cascada
Té un efecte sedant pronunciat i un efecte positiu sobre el sistema nerviós. Es recomana per a trastorns del son i fatiga crònica. És útil fer una dutxa en cascada després de l'entrenament, sobretot si s'incrementen les càrregues de potència. Als salons SPA, es recomana com el millor remei per a la cel·lulitis. A més de l'efecte del massatge, també té un efecte terapèutic.
Contraindicacions del procediment
La dutxa en cascada no es pot prendre amb bronquitis, mal altia coronària, aterosclerosi dels vasos cerebrals, hipertensió de segon i tercer grau, ciàtica aguda. També està prohibit en cas de càlculs a l'orina o vesícula biliar, trastorns del sistema nerviós central,mal alties de la pell (psoriasi, èczema, dermatitis purulenta).
Altres tipus de tractaments d'aigua
1. Dutxa circulant. A la cabina de dutxa hi ha un tub amb forats en cercle. El pacient es troba al mig de la cabina. Des dels forats de manera uniforme per tot el cos batre els dolls d'aigua sota pressió d'una a una atmosfera i mitja. L'aigua es va fent més freda, de trenta-cinc graus a vint-i-cinc. El procediment té una durada màxima de sis minuts.
2. Dutxa de raig Charcot. El cos humà es veu afectat activament per un raig compacte. La seva pressió és d'una i mitja a tres atmosferes. El pacient ha d'estar a una distància de tres metres del púlpit de la dutxa. El procediment es realitza en presència d'una infermera, que diu quina part del cos en aquest moment s'ha de substituir sota el doll. El doll es mou des de les cames cap al cap en un ordre estrictament establert.
3. Ventilador de dutxa Fleury. Un jet es dirigeix a una persona, que imita la forma d'un ventall. El procediment és molt semblant a l'anterior, amb l'única diferència: com que el doll es dissipa, l'acció d'aquesta dutxa és més suau. Durant l'adopció del procediment, la temperatura de l'aigua es redueix gradualment de trenta-cinc graus a vint-i-cinc. Però la pressió, per contra, augmenta d'una a tres atmosferes. La durada del procediment no ha de superar els tres minuts.
4. Dutxa Vichy. Aquest procediment és similar a la dutxa de circulació, només que aquí l'efecte sobre la pell és més suau. És com una pluja càlida com un fil.
Amb l'ajuda de raigs febles i prims, es formen zones d'ionització augmentada a la pell i millorenintercanvi d'oxigen. Amb l'ajuda de la dutxa de Vichy alleugen la tensió nerviosa, milloren la circulació sanguínia i, a més, tenen un pronunciat efecte de drenatge limfàtic. Si el procediment es realitza en un complex, afegint-hi màscares i embolcalls, podeu corregir la figura, desfer-vos de la cel·lulitis i fins i tot millorar el metabolisme.
5. Dutxa subaquàtica o hidromassatge. Aquest procediment es realitza en un bany ple d'aigua, la temperatura del qual no és inferior a trenta-cinc graus. El massatge no s'inicia immediatament, el cos del pacient s'ha d'adaptar a l'aigua. Això sol trigar fins a cinc minuts. El procediment sol durar entre deu i vint minuts. Però passa que el massatge es realitza durant quaranta-cinc minuts.
Abans de sotmetre's a qualsevol dels procediments, has de consultar un especialista.
