Festa d'Any Nou, broquetes d'estiu, alcohol i menjar ràpid: tot això fa molt mal al nostre cos, especialment al fetge. Hi ha molts medicaments que poden ajudar en aquesta situació, però si no us agraden les píndoles, podeu trobar una alternativa i preparar el medicament vos altres mateixos. Alguns dels aliments més saludables són l'oli d'oliva i el suc de llimona. Com pots ajudar el teu cos i quins plats saludables pots cuinar amb aquests productes, aprendràs amb aquest article.
Oli d'oliva
A partir dels fruits de l'olivera s'obté un oli molt útil. Fins i tot en l'antiguitat, els grecs l'anomenaven "or líquid". Italians i espanyols omplen les seves amanides amb aquest meravellós producte. A més, pastissers i xefs de tots els països es van enamorar de la mantega. L'oli d'oliva va ocupar el seu lloc en cosmetologia. I també s'ha convertit en un ingredient integral per a la preparació de molts medicaments.pocions. La composició de l'oli d'oliva inclou vitamines, micro i macroelements i altres substàncies beneficioses.
L'oli d'oliva és bo per a:
- Salut del cor. El petroli redueix els nivells de colesterol i LDL.
- Salut dels vasos sanguinis. L'oli d'oliva redueix la hipertensió arterial.
- L'oli té un efecte antiinflamatori.
- Salut del cervell. L'oli d'oliva es pot anomenar aliment per al cervell. Aquests aliments milloren la concentració, la memòria i l'atenció.
L'oli d'oliva és un bon amic per a la prevenció i el control de la diabetis. Aquest producte és útil per a les venes varicoses. L'oli dilueix la sang i prevé la formació de coàguls de sang. També normalitza l'equilibri hormonal i és útil per a les dones embarassades.
Llimona i el seu suc
Els cítrics grocs no són un producte menys útil. La seva polpa conté molt àcid cítric. La pell de cítrics conté olis essencials, fibra dietètica, fitoncides. La llimona conté una gran quantitat de vitamines, micro i macroelements. El suc d'aquest té moltes propietats útils:
- t'ajuda a perdre pes;
- calma el sistema nerviós;
- és un antisèptic natural i un ajudant per als refredats;
- La ingesta de suc reposa la dosi diària de vitamina C;
- és la prevenció del càncer;
- augmenta la immunitat;
- ajuda a desfer-se de les migranyes;
- neteja els ronyons i el fetge.
I aquestes no són totes les propietats positives de la llimona i el suc d'ella. Segons els amants de la cultura oriental, un còctel de suc de llimona i aigua ajuda a netejar el cos i preservar la joventut durant molt de temps. L'oli d'oliva amb llimona ajudarà a curar i enfortir el cos humà. Per ajudar aquests dos productes, heu d'afegir un producte igual de útil: la mel.
Mel de tercer ajudant
Hem llegit sobre les propietats beneficioses de l'oli d'oliva amb llimona. La mel és un medicament d'origen natural. Consta de:
- vitamines: B1, B5, B6, B9, C, PP;
- micro i macroelements: ferro, clor, fòsfor, manganès, calci, iode, potassi.
Prendre mel és bo per enfortir els sistemes immunològic i nerviós. Amb moltes mal alties cròniques. El producte de l'apicultura s'utilitza en cosmetologia. La mel és una recepta per a molts remeis curatius.
Receptes saludables
A la medicina popular, hi ha moltes receptes útils que es poden fer a casa. Depenent de la composició dels ingredients, el remei ajudarà a fer front a una mal altia particular, netejar el cos. A més, es pot prendre amb finalitats de prevenció. Considereu algunes receptes.
Poció curativa per netejar el cos
Una barreja de mel, llimona i oli d'oliva és molt eficaç. Ajuda a netejar el cos de toxines. Si prens un medicament tan natural, et sentiràs alegre tot el dia. Per a la seva preparaciónecessitarà:
- oli d'oliva - 50 ml;
- mel natural - 200 ml;
- suc de llimona - 100 ml.
L'oli d'oliva s'ha de premsar en fred. Si no és possible comprar suc de llimona natural, el podeu preparar a casa. Aneu amb compte de no picar els cítrics quan els premeu.
Barrejar bé tots els ingredients cuinats i posar-los en un pot de vidre. Aquest medicament s'ha de prendre una cullerada al matí amb l'estómac buit. Guardeu el pot amb la barreja a la nevera. El curs del tractament dura 60 dies. Després de la teràpia, notaràs un resultat positiu. Les ressenyes sobre mel, llimona i oli d'oliva només són positives. Molta gent estava satisfeta amb l'ús d'aquesta eina. Tots els ingredients per a la recepta: mel, llimona i oli d'oliva estan disponibles comercialment. El procés d'elaboració del fàrmac no és complicat, però l'efecte és únic.
Procediment de neteja
Netejar el fetge amb oli d'oliva i llimona requereix un esforç. Com que el procediment s'ha de fer al vespre, el cos s'ha de preparar durant el dia.
L'esmorzar ha de ser lleuger. Abans de menjar, cal beure 100 ml de suc de poma. El dinar tampoc ha de ser molt abundant. Abans de menjar, cal beure una decocció calmant d'herbes d'herbes o tintura de valeriana. Fins al vespre cal beure dues pastilles de "No-Shpy". És recomanable triturar-los en pols. Després de les set del vespre, podeu procedir directament al procediment de neteja. Nos altresnecessitareu un got d'oli d'oliva i la mateixa quantitat de suc de llimona.
El líquid ha d'estar lleugerament calent. Acuéstese al sofà o al llit i beu una cullerada de cada ingredient cada 15 minuts. El procés es repeteix fins que el suc i l'oli es consumeixen completament. Al cap d'unes hores, començarà el procés de neteja del fetge i les vies biliars. L'oli d'oliva i la llimona, segons els consumidors, donaran un efecte més fort si us poseu un coixinet escalfador a l'estómac a la zona del fetge durant l'ús.
Beneficis i danys
Com s'ha descrit anteriorment, una barreja dels dos elements presentats aporta grans beneficis al cos i a l'estat general d'una persona. Per a la prevenció, podeu utilitzar oli d'oliva amb llimona amb l'estómac buit. Això ajudarà a eliminar les substàncies nocives i les toxines del cos. Aquest procediment tornarà a la normalitat ràpidament el treball de tots els òrgans interns.
Prendre aquests aliments naturals contribueix a:
- neteja hepàtica;
- enfortiment del sistema cardiovascular i nerviós;
- per millorar la digestió;
- eliminar l'excés de líquid del cos;
- per desfer-se del restrenyiment;
- augment de la vitalitat;
- eliminar la fatiga crònica.
La barreja de llimona i oli d'oliva s'ha de prendre amb prudència i no deixar-se portar. Cal recordar que, com qualsevol medicament, aquest elixir té les seves contraindicacions.
Per no fer mal al teu cos, has de seguir la dosi i no superar la temporalcurs de medicació. I també assegureu-vos de:
- no al·lèrgic a la llimona i l'oli d'oliva;
- no pateix mal alties gastrointestinals cròniques;
- no pateix colecistitis;
- no pateix un trastorn intestinal crònic.
Si segueixes totes les recomanacions, posaràs el teu cos i vitalitat en excel·lents condicions. Et desitjo salut i bon humor.
