Sage officinalis s'ha utilitzat durant segles com a remei natural per a moltes mal alties i dolències. L'herba s'utilitza en el tractament de trastorns mentals, mal alties del tracte gastrointestinal i del fetge.
A causa del seu aroma, la planta s'ha utilitzat a la cuina, principalment com a condiment per a plats de carn. Les propietats de l'herba també s'utilitzen en cosmetologia, sovint és un component de cosmètics per a pells madures.
Característica
El nom de la planta prové de la paraula llatina salvus, que significa "salvada, viva". Les propietats beneficioses de l'herba eren conegudes pels metges antics. A la mitologia grega, la sàlvia era un símbol de salut i longevitat.
Salvia officinalis, la foto de la qual es presenta a l'article, prové del mar Mediterrani. Actualment es cultiva a molts països del món, en particular a Rússia.
És un arbust ramificat que arriba als 50-70 cm d'alçada, tota la planta està lleugerament coberta de plomall. Les fulles són de color verd-platejat, suaus al tacte, longitudinalment ovalades o lanceolades, disposadesoposats els uns als altres. Les flors són de dos llavis, blau-violeta, recollides de 4 a 8 peces en inflorescències màximes.
La planta emet una aroma característica, que recorda lleugerament l'olor de càmfora. En fitoterapia, en primer lloc, s'utilitza la fulla de sàlvia officinalis, amb menys freqüència: l'arrel i les flors.
Composició
Les fulles de la planta contenen les substàncies següents:
- oli essencial (que inclou càmfora, penè, tuyona);
- tanins;
- glicòsids;
- flavonoides;
- vitamina A i C;
- vitamines B;
- calci;
- magnesi;
- potassi;
- ferro;
- sodi;
- zinc.
A causa de la rica composició de l'herba, s'utilitza en l'elaboració de cosmètics, com a condiment per millorar el gust dels plats i, sobretot, en el tractament. A partir de les fulles de la planta s'elaboren infusions, tintures, locions per fer gàrgares a la gola i la boca i a partir de les arrels es preparen decoccions. L'ús generalitzat de la sàlvia officinalis en la medicina popular i tradicional es deu als seus efectes antibacterians, analgèsics, calmants, immunoestimulants, antiinflamatoris, estimulants de la digestió i antioxidants.
Sàlvia per a períodes dolorosos, menopausa i cessament de la lactància
Els fitoestrògens que es troben a l'herba són compostos vegetals valuosos que actuen com les hormones d'estrògens. A més, els tanins i l'oli essencial de la planta tenen un efecte diastòlic i antiinflamatori. Ajuden a regularmenstruació profusa i reduir les mal alties que l'acompanyan.
Les propietats beneficioses de la sàlvia officinalis es poden utilitzar durant la menopausa. L'herba alleuja els sofocos durant la menopausa, redueix la freqüència de la suor nocturna i ajuda a lluitar contra l'insomni i els canvis d'humor.
Sage es recomana per a dones que tenen problemes amb l'excés de llet després d'aturar la lactància materna. Si beu un got d'infusió tèbia de les fulles de la planta 2 vegades al dia, en una setmana la lactància disminuirà notablement. Aquesta meravellosa herba també és molt útil per a la inflamació dels pits.
Sage millora l'estat de la pell
Les dones haurien d'utilitzar les propietats beneficioses de la sàlvia officinalis en la seva cura diària de la pell. Les fulles de la planta contenen substàncies amb un efecte provat i beneficiós sobre la pell. L'oli essencial i els flavonoides ajuden a tractar l'èczema, les fissures de la pell, la psoriasi, la tiña i alleujar els símptomes de l'acne. La infusió de sàlvia s'utilitza per preparar compreses per a ferides difícils de curar, amb varius, així com additius de bany per a mal alties reumàtiques i de la pell.
Els minerals que es troben a l'herba tenen fortes propietats antioxidants que redueixen els efectes nocius dels radicals lliures. Les vitamines i les fitohormones contribueixen a la inhibició de l'envelliment de la pell i a la formació d'arrugues.
L'ús d'oli essencial de sàlvia per al massatge proporciona un efecte de rejoveniment natural i ajuda a regenerar les cèl·lules de la pell més ràpidament. Gràcies a això, la planta és un component valuós de diversos productes cosmètics.productes per a pells madures i problemàtiques. Els extractes d'herbes es troben en gels facials i corporals, cremes, locions i desodorants naturals.
Sàlvia per a un cabell sa
Sage officinalis és un producte cosmètic natural que nodreix i protegeix perfectament el cuir cabellut, millora la circulació sanguínia i accelera el creixement del cabell. Una forta infusió de les fulles d'aquesta planta pot ajudar a combatre l'envelliment prematur, la caiguda del cabell i la caspa. L'herba és sovint un dels ingredients principals dels productes naturals per al cabell.
Sàlvia per a mal alties del tracte gastrointestinal
Una gran quantitat de tanins i resines a la planta millora el funcionament del sistema digestiu. Beure te de sàlvia després dels àpats estimula la secreció de suc gàstric i bilis, la qual cosa facilita la digestió i millora l'absorció dels aliments. Contraresta la fermentació excessiva i prevé la formació de gasos intestinals, per això es recomana per a la indigestió i les flatulències.
Sage lluita contra les infeccions
La sàlvia de plantes medicinals és una arma poderosa en la lluita contra les infeccions. Té un efecte antisèptic i antifúngic, inhibeix el creixement de bacteris responsables del desenvolupament de moltes mal alties i dolències. Es recomana una infusió d'herbes per a processos inflamatoris de la cavitat bucal, amigdalitis, sagnat de les genives.
Utilitzat per beure i inhalació, la infusió de sàlvia facilita la neteja dels bronquis deresidus de moc en ells i alleuja perfectament el mal de coll. El te de les fulles de la planta contraresta la diarrea.
Sage redueix la sudoració
La tintura de sàlvia medicinal pel contingut d'una gran quantitat de tanins limita el desenvolupament de bacteris. L'eina es recomana per a persones amb hiperhidrosi, que es produeix a causa de diverses mal alties, com la tirotoxicosi o les neurosis. La infusió de sàlvia s'utilitza per a suors nocturns excessius. El remei funciona entre 2 i 3 hores després de prendre-ho i és efectiu durant 3 dies.
Sage millora la memòria
El te de sàlvia facilita la concentració i calma els nervis. Proporciona al cos quantitats rècord de vitamina B1, i un dels símptomes d'una deficiència d'aquest compost és la pèrdua de memòria a curt termini. Les propietats de l'herba inclouen un efecte calmant durant la depressió, la fatiga i l'esgotament.
Sàlvia en cosmetologia
A causa de les seves propietats beneficioses, l'oli i els extractes de sàlvia s'utilitzen àmpliament a la indústria cosmètica. A més dels cosmètics preparats, podeu preparar fàcilment cosmètics naturals casolans amb l'addició d'herbes. Aquí n'hi ha alguns:
- Màscara per a pells mixtes. Mitja poma amb la pela s'ha de ratllar amb un ratllador fi. Afegiu-hi fulles de sàlvia fresca picades i unes gotes d'oli d'oliva, barregeu-ho bé. Apliqueu la pasta a la pell de la cara als llocs on es formen punts negres i acne. Al cap de 15 minuts, renteu la patacaaigua bullida tèbia.
- Màscara per a pells irritades. Cal preparar una culleradeta d'herbes medicinals seques de sàlvia i camamilla. Tot s'ha d'abocar amb 2-3 cullerades d'aigua bullint i barrejar bé. La pasta preparada s'ha d'aplicar a la pell irritada. Després de 15-30 minuts, esbandiu amb aigua tèbia. En aquesta màscara, podeu afegir el rovell i una cullerada de formatge cottage.
- Màscara purificadora. La sàlvia i la farigola netegen perfectament la pell i tanquen els porus. Cal preparar una massa d'aquestes herbes i una petita quantitat d'aigua i aplicar-les a la pell, i rentar després de 15 minuts.
- Màscara calmant. La sàlvia té un efecte calmant sobre la pell i tot el cos. Combinat amb altres herbes per obtenir resultats encara millors. Combina 1 culleradeta de sàlvia, 1 culleradeta de farigola i 1 culleradeta de romaní per calmar la pell. Tot s'ha d'abocar amb 1-2 cullerades d'aigua calenta i barrejar enèrgicament. La pata preparada s'ha d'aplicar a tota la cara, evitant el voltant dels ulls i els llavis. Deixeu la màscara durant 15-20 minuts. Passat aquest temps, esbandiu amb aigua tèbia.
- Tintura de sàlvia per suavitzar els cabells encrespats. S'ha d'abocar un grapat d'herbes seques amb un got d'aigua bullint i deixar-ho durant 10-15 minuts. A continuació, la infusió s'ha de filtrar i utilitzar per esbandir els cabells prerentats. El cabell s'ha de pentinar amb una pinta, donant-li una forma llisa.
Sàlvia: ús en herbes medicinals
- Banys amb sàlvia. Els tractaments de bany amb herbes gaudeixen enormementpopulars pel fet que tenen un efecte suavitzant a la pell i es poden utilitzar en cas de dolor als músculs, ossos, articulacions i neuràlgies. Preparació del bany: s'han d'abocar 100 g de fulles de sàlvia amb un litre d'aigua bullint. Infusió durant 10 minuts, després colar i abocar en una banyera plena fins a la meitat d'aigua. O s'han d'abocar 5-6 cullerades de sàlvia amb 1 litre d'aigua bullint. Coure tapat durant 15 minuts. Colar i abocar la infusió al bany. S'utilitza per a afeccions reumàtiques i de la pell com ara èczema, picor, cremades.
- Infusió. 1 cullerada de sàlvia aboqueu 250 ml d'aigua bullint, tapeu i deixeu reposar 10 minuts. Beveu mig got 3 vegades al dia. Aquesta infusió es pot utilitzar tant per via interna (trastorns del tracte gastrointestinal, amb períodes dolorosos, menopausa i cessament de la lactància) com per via externa (per a compreses a la pell, gàrgares amb mal de coll).
- Tintura. En cas de sudoració excessiva dels peus, es recomana fregar una mica de tintura de la planta a la pell dels peus diàriament. Per preparar-lo, s'ha d'abocar mig got de fulles de sàlvia amb un quart de got de vodka. Després de 2 setmanes, s'ha de colar el líquid, abocar-lo en una ampolla i utilitzar-lo segons les instruccions.
- Compressa per alleujar el dolor. Poca gent sap que la sàlvia es considera un remei eficaç per a la ruptura del tendó. La planta calma ràpidament el dolor i accelera la regeneració dels teixits danyats. S'utilitza com a compressa en un punt dolorós. Només cal un parell de minuts per preparar-lo. S'ha d'abocar una cullerada de fulles de sàlvia amb un got de vinagre calent. El líquid calent (però no calent) s'ha d'humitejar amb una gasa i aplicar-lo al pacientcol·loca fins que es refredi.
Contraindicacions i efectes secundaris
Les persones que prenen anticoagulants han d'evitar l'ús de sàlvia. Els compostos actius de l'herba interfereixen amb l'acció d'aquests fàrmacs. Tampoc es recomana l'ús de la planta en cas d'inflamació aguda de l'estómac i persones que pateixen epilèpsia. La tujona que conté l'oli essencial de l'herba pot afectar la persistència de les convulsions en els pacients. Les dones lactants s'han d'evitar l'ús de medicaments d'aquesta planta, perquè la sàlvia redueix la lactància.
Cultivar sàlvia al jardí
La plantació de sage officinalis s'ha de fer en un lloc assolellat i protegit del vent. La planta tolera els sòls menys fèrtils. Val la pena recordar que a la natura creix als prats com una mala herba normal. Li agraden els sòls ben permeables, amb una barreja de sorra o grava fina. Aquest sòl drena bé l'aigua, l'excés de la qual la sàlvia no tolera. La planta se sent millor en sòls amb una barreja de calci.
El cultiu de la sàlvia és possible de diverses maneres. Molt sovint, la sàlvia es cultiva a partir de llavors sembrades per a plàntules a principis de primavera. A les regions més càlides del país, és possible sembrar llavors immediatament a terra oberta, però, la planta no sempre té temps per desenvolupar-se prou per sobreviure a l'hivern sense problemes.
La segona manera de cultivar sàlvia és dividint les plantes adultes. Sage és molt ben rebut en un lloc nou i, per regla general, amb un creixement excessiu de l'arbust, podeudividir el seu sistema arrel. El gran avantatge de créixer per divisió és el fet que la sàlvia en aquest cas floreix el primer any després de la sembra. La floració de les plantes cultivades a partir de llavors només s'ha d'esperar durant el segon any de vegetació.
Com que el sàlvia no suporta el fred, hauríeu de tenir-ne cura a la tardor. Després de collir les fulles, la planta s'ha de cobrir amb fem amb branques de palla i avet. Gràcies a això, l'arbust estarà adequadament protegit del fred. Els brots es podan només a la primavera, quan es fa una mica més càlid. Es tallen a una alçada de 8-10 cm sobre el terra. Amb la poda, la planta crearà moltes més flors i fulles, i també es farà molt més forta.
Com es pot veure al text anterior, la sàlvia té un efecte curatiu molt versàtil. És un fàrmac econòmic, natural i segur que ajuda a lluitar contra moltes mal alties.
