L'artritis de l'articulació del turmell és una mal altia que es presenta principalment en noies, amants dels talons alts i esportistes. Es manifesta en forma d'inflamació de l'articulació que connecta la cama inferior amb el peu. A la Classificació Internacional de Mal alties (CIE-10), l'artritis del turmell està codificada M - 13 (una altra artritis).
Motius
L'artritis del turmell sol produir-se com a conseqüència de mal alties degeneratives i distròfiques de les articulacions. Els motius inclouen un metabolisme deteriorat, patologies d'origen sistèmic, així com una mal altia infecciosa passada. Els símptomes i el tractament de l'artritis del turmell depenen de les causes específiques.
- Trastorn del metabolisme per invasió de paràsits. Tanmateix, l'artritis és una mal altia secundària.
- Infecció i bacteris que afecten l'articulació.
- Específic (infecció per gonococ, clamídia) i la forma no específica, per exemple, després de la furunculosi.
- Insuficiència immune: el cos considera que les articulacions són una inclusió estranya i actua de manera agressiva contra ella.
- Dany articular.
A més, les causes d'aquest tipus d'artritis de turmell en humans també poden ser infeccions urogenitals o intestinals: vaginitis, uretritis o enterocolitis. Provoquen l'aparició d'artritis reactiva després de la manifestació de la mal altia subjacent.
L'artritis del turmell també pot causar:
- sobrepès;
- falla hormonal;
- hipotermia de l'articulació;
- metabolisme alterat;
- peus plans;
- portant sabates ajustades i de mala qualitat amb talons inestables;
- herència;
- immunitat baixa, reaccions al·lèrgiques;
- activitat esportiva.
A la infància, l'artritis d'aquest tipus es pot produir com a conseqüència d'infeccions respiratòries i intestinals: per exemple, grip, disenteria, yersiniosi, salmonelosi, infecció per clamidia o micoplasma. També tenen una importància no poca per establir la causa de la mal altia les reaccions al·lèrgiques, per exemple, a la llana, el pol·len i els productes alimentaris. L'artritis reumatoide provoca el desenvolupament d'un procés inflamatori a la membrana sinovial, que s'acompanya del seu creixement, fusió de la superfície articular, deformació del teixit ossi i cartílag.
Símptomes de l'artritis del turmell
En l'artritis aguda, l'aparició és sobtada i sovint a la nit.
Aquesta mal altia es caracteritza pels següents símptomes:
- Dolor a l'articulació afectada i inflor.
- Augment de la temperatura corporal.
- Estabilitat del peu i hiperèmia a la zona articular.
- Mals de cap per vasoespasme.
Forma crònica
Es caracteritza per un augment lent dels símptomes. Els dolors s'expressen malament. Al matí hi ha rigidesa a les articulacions, el pacient no pot parar sobre el peu afectat.
L'artritis es divideix en diverses etapes:
- El dolor només molesta quan es mou i desapareix per si sol.
- En la segona etapa de lesió articular, el dolor comença a molestar el pacient en repòs i dura força temps.
- La tercera etapa d'aquesta mal altia provoca l'aparició de la discapacitat del pacient. El pacient perd la capacitat de moure's de manera independent i pot moure's amb l'ajuda d'un pal especial. La zona afectada està molt deformada.
Aquests símptomes principals de l'artritis del turmell són més freqüents en les poblacions més grans, però ara també s'observen en adults joves.
Amb un tractament adequat, hi ha una tendència positiva. Si experimenteu dolor a la zona d'alguna articulació, heu de buscar ajuda d'un especialista de manera oportuna.
Vistes
Hi ha diversos tipus d'artritis de turmell. Tots es produeixen per diferents motius.
Depenent d'aquestes causes, els metges solen dividir l'artritis del turmell en:
- reumatoide;
- gota;
- reactiu (altres noms: infecciós o purulent);
- periartritis;
- traumàtic (postraumàtic);
- càrrega.
En l'artritis reumatoide de l'articulació del turmell, la mateixa articulació del turmell s'inflama. Molt sovint, aquesta és una mal altia genètica, és a dir, s'hereta. O la mal altia es produeix com una reacció al·lèrgica a alguna cosa. A poc a poc, l'articulació s'està destruint, de manera que aquest tipus també s'anomena degeneratiu.
L'artritis gotosa del turmell és un tipus que es produeix quan hi ha un trastorn metabòlic. A causa del mal metabolisme de les articulacions, comencen els dipòsits de sal, que provoca dolor en caminar. En el cas del tipus gotós, els mals hàbits (tabaquisme, alcohol, consum excessiu de cafè) empitjoren la condició.
L'artritis reactiva del turmell es desenvolupa a causa d'infeccions humanes:
- intestinal;
- Urinària;
- nasofaríngia.
En aquest cas, l'artritis es desenvolupa com a reacció als microbis que causen totes aquestes infeccions.
Amb la periartritis, no és la pròpia articulació la que s'inflama, sinó els teixits que l'envolten: músculs, lligaments o tendons. Molt sovint això es produeix com a resultat d'un esforç excessiu d'aquests teixits o en violació de la circulació sanguínia a les cames.
L'artritis traumàtica (o posttraumàtica) pot produir-se com a conseqüència d'una lesió al peu. A causa de contusions, esquinços o trencament de lligaments, la sang entra a la cavitat articular, la qual cosa provoca una inflamació asèptica. Aquesta artritis pot aparèixer fins i tot anys després de la lesió.
L'artritis per estrès es desenvolupa a causa d'una granpressió sobre les articulacions del peu. Sovint això passa amb sobrepès o tensió constant i freqüent a les cames.
També hi ha una divisió de l'artritis del turmell no deguda al desenvolupament, sinó segons la naturalesa del curs de la mal altia:
- simple;
- crònica;
- picant.
En una forma senzilla, el dolor articular no és greu, però només provoca una lleugera molèstia.
En la forma crònica, la mal altia es desenvolupa lentament amb el temps; sovint els símptomes no són pronunciats. Però amb el temps, el dolor al peu empitjora.
En les formes agudes, l'artritis es desenvolupa amb força rapidesa. El dolor al turmell és intens, agut i sobtat (pot ser punxant o dolorós), sovint acompanyat d'inflor.
Graus d'artritis del turmell
L'articulació del turmell és l'articulació més activa i carregada, de manera que sovint poden sorgir problemes amb ella i a qualsevol edat.
L'artritis de l'articulació del turmell (ICD-10, M-13) és una mal altia força complexa causada per un augment de la càrrega a l'articulació, així com per una violació de la seva estabilitat.
Hi ha 4 etapes conegudes que requereixen atenció mèdica immediata.
Primer grau
En aquesta etapa l'artrosi es detecta poques vegades, ja que els símptomes són lleus, s'atribueixen a un esquinç o fatiga lleus, i després del repòs el dolor sol desaparèixer. La inflor del peu s'atribueix a una mala circulació o a una funció renal deteriorada. Només és possible determinar la patologia en aquesta etapa després d'un examen amb raigs X.
Segon grau
En moure el peu o caminar en segon grau de la mal altia, es pot escoltar un cruixent sord, que pot indicar una deficiència d'àcid hialurònic en una persona. Com a conseqüència d'això, el líquid intraarticular es converteix, de fet, en aigua, i fins i tot pot desaparèixer completament. Les articulacions estan mal lubricades, cosa que sovint fa que es trenquin.
Tercer grau
Els símptomes d'artrosi de l'articulació del turmell en aquesta etapa són clínicament pronunciats: el dolor apareix fins i tot en repòs, gairebé constantment. L'articulació està deformada, apareixen protuberàncies al peu, l'ossificació dels lligaments provoca una curvatura del peu respecte a la cama.
Mobilitat restringida observada:
- Pràcticament impossible de flexionar i girar el turmell.
- La radiografia mostra un cartílag hialí completament destruït, que és substituït per osteòfits.
- Tots els tendons i lligaments estan deformats i calcificats.
Quart grau
En aquesta etapa, el pacient sent un dolor intens, els moviments limitats estan bloquejats. A més, ni els analgèsics ni la fisioteràpia activa atuen el dolor.
La mal altia pot tenir 2 opcions:
- Anquilosi, en què l'articulació del turmell està completament fusionada.
- La neoartrosi és el desenvolupament d'una articulació enganyosa (falsa), que es troba als extrems dels ossos desplaçats.
El moviment independent en aquesta etapa és impossible si l'artrosi ha passat a aquestagrau, podem parlar de discapacitat. Hi ha una destrucció completa del cartílag i del teixit ossi. És possible realitzar una artroplàstia, en la qual es substitueixen les articulacions danyades del turmell per pròtesis de ceràmica, plàstica o metàl·lica.
Diagnòstic d'artritis
Un diagnòstic correcte us permet identificar aquesta mal altia en una fase inicial. En primer lloc, el metge recull una anamnesi de la vida del pacient i, a partir de les queixes, prescriu proves de laboratori addicionals.
Mètodes bàsics de diagnòstic de laboratori:
- Recompte de sang. Els seus indicadors mostren si hi ha un procés inflamatori al cos humà.
- Raigs X d'una articulació mal alta. Aquest estudi és el més informatiu, amb l'ajuda d'ell es determina l'etapa de la mal altia i els canvis en els teixits. A més, si hi ha diverses formacions, aquest mètode ajudarà a determinar-ne la mida.
- L'ecografia és el tipus d'investigació més segur, ajuda a determinar l'estat dels lligaments i la seva patologia.
- La ressonància magnètica és el tipus d'estudi més precís, que determina no només el dany dels teixits, sinó també les capes profundes dels ossos.
- Una anàlisi de sang bioquímica detallada ajudarà a determinar la presència de substàncies químiques al cos humà.
Amb l'aprovació d'aquesta llista de proves prescrites per un metge, l'artritis es pot curar en una fase primerenca. Després de tot, només el diagnòstic correcte és la clau per a una recuperació exitosa. Després de diagnosticar, identificar els símptomes i tractar l'artritisarticulació del turmell, procediu directament al tractament.
Dieta
Per al tractament amb èxit de l'artritis de l'articulació del turmell (codi M-13), una nutrició adequada no té poca importància.
Sens dubte, seguir una dieta per a l'artritis serà bastant difícil, però evitar certs aliments pot accelerar significativament la recuperació! La cuina s'ha de cuinar al vapor o al forn per conservar totes les substàncies beneficioses.
No es recomana al pacient menjar carns fumades, aliments salats, aliments picants i grassos, aliments enllaunats i verdures que contenen molt midó. La mateixa llista inclou plats massa calents i freds, productes lactis i brous rics. Només es permet greix vegetal!
Val la pena evitar els aliments altament al·lergènics:
- llet sencera;
- pebrot;
- xocolata;
- ous;
- cafè;
- caquis;
- nous;
- plàtans;
- mel;
- bolets.
Si l'artritis del turmell va començar a causa d'un metabolisme deficient, seran útils fruites, oli de llinosa, rosa mosqueta, decoccions de llimona i grosella, peix de mar, pollastre, gall dindi o carn de conill.
La dieta s'ha de saturar al màxim amb àcids omega-3, que eviten l'aparició del procés inflamatori, alhora que restaura el teixit cartílag de l'articulació del turmell.
Gimnàstica ambartritis
La gimnàstica és millor començar amb un escalfament. L'exercici regular, on hi ha elements d'estirament juntament amb força, ajuda a reduir el dolor i la rigidesa de les articulacions.
Cal seure en una cadira, creuar les cames i girar lentament el peu lliure, descrivint cercles. Després canvia de cames i repeteix l'exercici amb l' altre.
- Exercici número 1. Dempeus amb l'esquena a la paret, els peus separats a l'amplada de les espatlles, els peus han de descansar a terra. Amb les dues mans cal descansar contra la paret i inclinar el cos cap endavant. No aixequis el peu esquerre del terra, no aixequis els talons, fes un pas endavant amb el peu dret. No doblegueu el peu esquerre, doblegueu el genoll dret i apropeu una mica l'articulació del maluc. Estireu suaument cap endavant i manteniu-vos en aquest estat durant dos o cinc segons. Heu de sentir una lleugera tensió a la zona de l'articulació del turmell esquerre, però si de sobte se sent dolor, acabeu immediatament l'exercici. Repetiu els mateixos passos amb l' altra cama.
- Exercici número 2. Seieu en una cadira suau, poseu els peus a terra. Tan aviat com pugueu aixecar els dits del peu esquerre, no aixequeu el taló del terra.
Tractament medicat
No és estrany desfer-se del dolor intens, la inflamació i la inflamació de l'artritis de l'articulació del turmell només amb medicaments.
El tractament amb drogues implica l'ús dels mitjans següents:
- Fàrmacs antibacterians: levomicetina o tetraciclina. Eficaç en presència de bacterisinfeccions.
- Fàrmacs antiinflamatoris d'origen no esteroide en forma de gels, ungüents, injeccions o comprimits per alleujar la inflamació, la inflor i el dolor: Diclofenac, Diflonisal, Nimesulida, Aspirina, Ketoprofè, Ibuprofè, "Nabumeton", " Indometacina", "Voltaren" i altres.
- Analgèsics: oxicodona, oxicodona, morfina, metadona, tramadol, vicodina.
- Teràpia de vitamines per a la producció de col·lagen i l'estimulació dels processos metabòlics.
- Condroprotectors per restaurar la integritat del cartílag i els teixits de l'articulació del turmell: "Condroitina".
- Fàrmacs antipirètics i tònics que es prescriuen tenint en compte la mal altia subjacent i l'estat general de la persona.
És important que tots els medicaments siguin seleccionats exclusivament pel metge tractant, tenint en compte la causa que va provocar aquesta mal altia.
Tractament a base d'herbes
El tractament de l'artritis del turmell amb herbes només és possible quan es pren juntament amb medicaments. Amb l'ajuda d'herbes, és possible eliminar un fort procés inflamatori, però aquesta mal altia no es pot curar completament.
- Cedre. Amb l'ajuda del cedre, els curanderos fa temps que ajuden a alleujar el dolor en els músculs i les articulacions. Això també és possible en el cas de l'artritis. A més, el cedre també té la capacitat d'augmentar la immunitat, que és important en el tractament de l'artritis. Com cuinar? És fàcil de preparar. L'escorça de cedre s'aboca amb alcohol i es deixa infusionar en un lloc fosc durant un dia. Aquesta tintura s'ha de fregar al punt adoloritLa tintura de cedre es ven a una farmàcia, però caldrà prendre-la per via oral. No alleuja el dolor, però millora la immunitat. Quan utilitzeu tintura casolana, el dolor desapareixerà en mitja hora. Però això només serà un efecte anestèsic, després d'un temps el dolor tornarà a tornar.
- Te d'herbes. O com també s'anomena te d'herbes. Ajuda a alleujar la inflamació i millorar el metabolisme articular. Com cuinar? La farmàcia ven una col·lecció ja feta, que s'elabora amb aigua bullint i es beu tres vegades al dia. La col·lecció inclou escorça de salze, successió, rosa silvestre, freixe de muntanya. El te d'herbes es consumeix als primers símptomes de l'artritis, mentre que la inflamació es resol en cinc dies.
Hi ha altres herbes que alleugen amb èxit la inflamació.
