El còccix és una col·lecció d'ossos a la part terminal de la columna vertebral. Té forma triangular, la part superior de la qual està dirigida cap avall. El còccix consta de tres a cinc vèrtebres vestigials petites, interconnectades mitjançant articulacions i lligaments.
L'os coccígi té dues funcions principals:
- distribució de l'activitat física;
- unió dels músculs i lligaments implicats en el funcionament dels òrgans de l'aparell genitourinari i parts de l'intestí gros, així com del múscul gluti.
Pots trencar-te el coxis? Com tractar una fractura? Quins són els símptomes d'un coxis trencat? Què fer després? Les respostes a aquestes preguntes i moltes altres es poden trobar en aquest article.
Lesió al còccix
Com entendre que el còccix està trencat? Per regla general, una fractura de còccix causa moltes molèsties a causa de la seva ubicació a la part baixa de l'esquena. A més de ser dolorós, el còccix trencat dificulta que la persona afectada se senti, estigui dret i es mogui. Per diagnosticar una fractura, cal que us poseu en contacte amb un especialista.
Lesions del còccix poden resultar de caigudes, contusions, luxacions i subluxacions. Tambées pot produir una fractura com a conseqüència d'un part difícil, complicat per diversos factors. Aquests inclouen una pelvis clínicament estreta o un fetus gran. La pressió d'un nadó que passa pel canal de part pot causar inflor, luxació o fractura del còccix. Aquestes lesions són força rares.
Motius
Què causa lesions al còccix? Les causes d'una fractura de maluc són força variades. Pot ser caigudes, cops, part complicat. En alguns casos, l'osteoporosi pot ser un dels factors que contribueixen a una fractura del coxis. Es tracta d'una mal altia en la qual és característica una disminució de la densitat òssia, que provoca la seva fragilitat. Les dones són més susceptibles a aquest tipus de lesions del coxis a causa de l'estructura àmplia de la pelvis.
La majoria de les fractures són causades per un cop directe a aquesta zona, per exemple:
- Accident. Caiguda sobre una superfície dura mentre esteu assegut (incitació al gel, patinatge, ball, activitats esportives).
- Acció de contacte directe en alguns esports (motocicleta, passejades a cavall, ciclisme).
- Restriccions o friccions repetitives al còccix. Per exemple, això pot passar mentre es va en bicicleta o en competicions de rem.
- La mida gran del fetus durant el part, no la posició correcta del nen. Durant el pas pel canal del part, el nadó pot contribuir a la fractura del còccix.
- Accident de cotxe.
- Diverses mal alties del sistema esquelètic, com ara l'artritis de l'articulació del maluc.
- Obesitat.
- Inflamació infecciosa dels teixits al voltant del còccix.
Factors de risc
Les condicions següents augmenten el risc de fractura del coxis.
- Gènere. Les lesions del còccix afecten sobretot les dones a causa de la seva àrea pèlvica més àmplia.
- Vellesa. Les persones grans tenen els ossos més fràgils.
- Osteoporosi.
- Menjar dolent. En particular, nivells insuficients de calci i vitamina D.
- Algunes malformacions òssies congènites.
- Esports amb lesions com ara patinatge sobre gel, escalada.
- Disminució de la massa muscular a les natges.
Símptomes
El símptoma més comú d'un coxis trencat és el dolor. Aquests sentiments poden durar força temps. El dolor sol empitjorar amb el moviment, quan la persona s'asseu, s'aixeca o camina.
Els símptomes principals d'un coxis trencat inclouen:
- hematomes o inflor al coxis o a la part baixa de l'esquena;
- mal d'esquena o pressió a la pelvis (zona de l'articulació del maluc);
- dolor de natges que s'irradia als malucs o les cames;
- dolor durant els moviments intestinals, durant les relacions sexuals, al doblegar les extremitats i durant un esforç mínim, com ara aixecar objectes;
- problemes de moviment.
A més, el pacient pot queixar-se d'augment de la sensibilitat en un lloc situat directament a sobre de les natges, a la part inferiorcolumna vertebral. Hi ha terminacions nervioses al voltant del còccix. Quan estan exposats, poden aparèixer sensacions doloroses desagradables. Per tant, en cas de lesions de l'os coccígic, es recomana evitar fer esport o aixecar peses. A més, quan el còccix es trenca, les dones poden experimentar dolor durant el coit.
Diagnòstic
El còccix és un os petit i de forma triangular que forma la part inferior de la columna vertebral. Després de qualsevol lesió associada a una caiguda o hematoma, es recomana consultar un metge. L'especialista analitzarà les queixes del pacient, els símptomes necessaris per fer un diagnòstic. L'examen clínic i l'interrogació del pacient són suficients en la majoria dels casos.
Durant l'examen, l'especialista ha de revisar tota la columna vertebral per detectar lesions. També pot ser necessari un examen rectal del pacient per comprovar si hi ha un desplaçament coccígic.
Les radiografies solen ser necessàries per a una visualització exhaustiva i confirmació del diagnòstic. Tanmateix, no sempre és possible determinar el tipus de lesió, com ara una fractura o una luxació, amb la seva ajuda.
En alguns casos, els símptomes atípics poden requerir una ressonància magnètica (MRI).
Tractament
A causa de la localització concreta del còccix en cas de lesions, és impossible col·locar-lo en un guix, com s'acostuma a fer en cas de fractura de braç o cama. Tanmateix, per evitar el desplaçament, s'ha d'observar el repòs al llit. La posició més còmoda per a les persones amb aquest tipus de lesió és la posició estirada lateral.
Quanel còccix està trencat, el tractament té com a objectiu principal alleujar el dolor i reduir la inflor. Per fer-ho, la víctima necessita descansar més i moure's menys. Es recomana aplicar un paquet de gel a la zona afectada diverses vegades al dia. En els casos de desplaçament de fragments, els metges solen no corregir aquest defecte. A causa del nombre de músculs units al còccix i la seva ubicació específica, és difícil immobilitzar i restringir completament el moviment.
Com tractar un coxis trencat? Normalment, en aquests casos, l'especialista prescriu medicaments antiinflamatoris que contenen ibuprofè per alleujar la inflor i reduir el dolor. Si el malestar no millora en una setmana, pot ser que es necessiti un medicament per al dolor més fort. Durant la lactància, has d'assegurar-te que els medicaments que es prescriuen són segurs i no perjudiquen el nounat.
Per tal de facilitar la seua, la víctima pot necessitar coixins voluminosos. Aquest dispositiu amb un forat especial no crea pressió sobre el còccix. Algunes dones utilitzen un corró de falca especial.
Quan el còccix es trenca, augmenta el risc de restrenyiment. Cal evitar aquesta condició, ja que els moviments intestinals difícils poden provocar dolor. Per millorar la digestió i suavitzar les femtes, es recomana beure prou líquids durant tot el dia, consumir aliments rics en fibra. Si cal, recorreu a l'ús de laxants.
En generalla consolidació de la fractura del còccix s'aconsegueix en aproximadament un mes. Fins i tot després que la lesió s'hagi curat, la zona pot romandre dolorosa durant molt de temps. A mesura que el pacient es recupera, es prescriuen exercicis de fisioteràpia, fisioteràpia i massatge.
Tractament quirúrgic
Quan el còccix es fractura i el dolor persisteix, la víctima no es pot moure, es pot recomanar una coccigectomia. Aquests casos són greus i es produeixen molt poques vegades. Una coccigectomia és un procediment força inusual. Durant l'operació, s'extirpa l'os coccígic. Val la pena recordar que aquest tipus de tractament en alguns casos no porta al resultat desitjat. Entre altres coses, sempre hi ha un risc de complicacions.
Les indicacions per a la cirurgia són:
- ineficiència d' altres mètodes;
- manca de dinàmica positiva en prendre analgèsics;
- dolor crònic i recurrent del coxis.
Període de recuperació
Quant de temps triga a curar-se? Un coxis contusionat sol curar-se sol en poques setmanes. La fractura es consolida fins a vuit setmanes. En alguns pacients, el dolor pot persistir durant molt de temps. Aquesta condició es pot produir a causa d'una inflamació dels músculs i lligaments circumdants o de la tensió crònica dels músculs del sòl pèlvic. En aquest cas, el metge prescriu fisioteràpia, així com un curs d'injeccions de fàrmacs esteroides i anestèsics. En casos rars, quan el dolor es torna crònic, i la reacció ano hi ha tractament conservador, el metge pot recomanar una cirurgia per extirpar l'os coccígic.
Rehabilitació
El còccix està trencat, què he de fer? Alguns consells pràctics a continuació us ajudaran a evitar conseqüències desagradables i a fer que el vostre període de recuperació sigui més còmode.
- Afrontar la inflor i el dolor greus a la zona del còccix ajudarà a una compressió freda. Podeu utilitzar un paquet de gel per a això. Cal cobrir-lo amb una tovallola i aplicar a la zona afectada durant 15-20 minuts. Aquest procediment s'ha de repetir cada hora.
- Quan el còccix es trenca, una alimentació sana i equilibrada evita el restrenyiment i, per tant, un esforç addicional durant les deposicions. Es recomana seguir una dieta rica en fruites i verdures i fibra. També has de consumir molta aigua.
- No es recomana seure en otomans suaus, llits o sofàs, ja que això crearà una pressió innecessària sobre el còccix trencat. Per seure en una cadira o una butaca, cal abastir-se d'un coixí especial amb un forat al mig.
- Quan el còccix està trencat, es recomana dormir en un matalàs dur. Si dorms d'esquena, pots posar un coixí sota els genolls. Perquè sigui més còmode dormir de costat, podeu posar un corró especial o un coixí normal entre els genolls. Aquests dispositius ajudaran a alleujar la tensió en un còccix trencat i reduir el dolor.
- Es poden utilitzar diversos laxants per suavitzar les femtes i facilitar les deposicions.
- Es recomana utilitzar-lo gratuïtamentroba que no pressioni la zona al voltant del còccix. Les sabates han de ser còmodes i sempre planes.
- Quan les fractures del còccix no poden seure durant més de 20 minuts. Es recomana canviar la posició constantment.
- Alguns exercicis de ioga (com ara la postura del gos) poden ajudar a alleujar el dolor.
Conseqüències
Si t'has trencat el coxis, les conseqüències poden ser bastant decebedores. Com pot afectar aquest trauma la resta de la teva vida? Hauríeu d'estar preparat per al següent:
- Dolor persistent. Una fractura del coxis és la lesió espinal menys greu. Tanmateix, és possible que el dolor no desaparegui durant molt de temps. Desplaçar-se, assegut o estirat, pot suposar un gran esforç.
- Trastorns de les femtes. Un còccix trencat pot provocar problemes amb els moviments intestinals, com ara restrenyiment.
- Quan el teu coxis està trencat, no pots treballar. Independentment del tipus d'activitat que hagis fet, t'hauràs de quedar un temps a casa. En alguns casos, no es podrà tornar a la feina fins i tot després de la rehabilitació per la gravetat de la lesió o ocupació. A més, a mesura que avança el procés de recuperació, està prohibit aixecar coses pesades, moure mobles i practicar diversos esports.
- Els ossos fusionats incorrectament després d'una lesió al còccix poden dificultar el pas del nen pel canal del part. Les dones que han patit anteriorment fractures coccígees tenen un major risc de tornar-les a tenir.lesió durant el part vaginal. En aquest cas, s'aconsella prescriure una cesària.
- En una fractura desplaçada, els fragments de teixit ossi poden danyar els òrgans pèlvics propers: intestins, bufeta, úter, vagina.
- A més, durant una lesió, els teixits tous al voltant de la zona del còccix es poden danyar. Això pot provocar supuració, hematoma, formació de fístules, quists del còccix.
Prevenció
A l'inici de l'article es van tenir en compte els factors de risc, la presència dels quals augmenta les possibilitats de patir una fractura de coccígea. Per evitar aquestes lesions, cal tenir cura de la seva salut amb antelació. Aquests són alguns consells per ajudar-vos a evitar un trencament del coxis.
Es recomana una dieta rica en calci i vitamina D. La manca d'aquests micronutrients provoca una disminució de les reserves de calci als ossos, la qual cosa augmenta el risc de fractures
Cal fer exercici físic, mantenir el cos i els músculs en bona forma. Així, es redueix el risc de fractures del còccix durant caigudes i activitats traumàtiques.
Exemples
És bastant difícil de descriure, així que cal assegurar-se que el nen tingui un paquet. A l'article es presenta una foto d'un còccix trencat.
