La salut humana és molt important, hi juga un paper important. Sempre l'has de seguir, menjar bé, fer esport, nedar. Tot això ajuda a mantenir el cos humà en bona forma. Però de vegades hi ha diversos problemes de salut que aporten molèsties, un d'ells és el restrenyiment. Els problemes de defecació són molt freqüents en aquests dies. Què fer? Un ènema pot ajudar amb això. I com fer-ho bé? Això es discutirà en detall a l'article. També veurem els tipus d'ènemes, així com com funcionen.
El restrenyiment és el problema del nostre temps
De vegades una persona pot experimentar un restrenyiment greu, en aquest cas, qualsevol medicament o remei pot ser inútil. En primer lloc, els metges prescriuen una dieta estricta, en la qual no hi ha varietat d'aliments, aliments grassos,begudes molt carbonatades. Però aquests mètodes només ajuden a alleujar lleugerament la situació, però no resolen completament aquest problema. Per tant, un ènema per al restrenyiment es considera el millor remei. Aquest procediment es realitza de manera relativament ràpida, senzilla i, el més important, no és gens car. N'hi ha prou amb comprar només l'ènema a la farmàcia, a més, està pensat per a un ús reutilitzable. A primera vista, aquest procediment sembla difícil, però fer un ènema per al restrenyiment a casa és senzill.
Què són els ènemes?
Abans de començar a utilitzar un ènema, heu de determinar quins són. Hi ha tres varietats principals, a saber: ènemes d'oli, netejadors i hipertònics. Tots es diferencien en les seves habilitats funcionals, però cadascun d'ells és molt fàcil de fer. Quan es fa un ènema per al restrenyiment, hi ha una certa neteja del cos de les substàncies tòxiques acumulades al cos humà.
Què és un ènema d'oli?
Quan s'utilitza un ènema d'oli, s'utilitza qualsevol oli (gira-sol, oliva o vaselina). Les femtes es barregen amb un d'aquests ingredients, i li és més fàcil sortir a l'exterior. També en aquest cas, també serà fàcil per a una persona desfer-se de les femtes, ja que el dolor no es sentirà. Un ènema d'oli produeix un efecte alleujant especialment en el moment de la mal altia anorectal. Però aquest tipus d'ènema té un inconvenient important: és una llarga espera per obtenir el resultat. Espera el que vulguisel resultat en aquest cas trigarà fins a dotze hores. Per tant, el millor és posar-lo a la nit, de manera que al matí et puguis desfer amb seguretat de les femtes.
Com afecta el cos un ènema hipertònic?
Si necessiteu desfer-vos ràpidament del restrenyiment, heu d'utilitzar un ènema hipertònic. És important que el procediment es dugui a terme amb precisió i precisió.
El ènema hipertònic fet a casa també pot tractar el restrenyiment amb facilitat. Com fer l'ènema adequat per al restrenyiment? Cal utilitzar sal de taula. Durant el procediment, s'injecta una solució salina al recte o es pot utilitzar magnesia, absorbeix ràpidament líquids innecessaris al cos, mentre que les femtes es tornen suaus en composició i surten ràpidament sense problemes. La solució de sal provoca irritació als intestins, de manera que no hauràs d'esperar gaire per obtenir el resultat. És millor fer aquest ènema per al restrenyiment a casa. Després del procediment, no es recomana anar enlloc.
La majoria de la gent es pregunta: "Com fer un ènema per al restrenyiment?" Aquesta pregunta és rellevant, perquè a la vida poden passar moltes situacions imprevistes. Tingueu en compte que després d'aplicar un ènema hipertònic, funcionarà en uns 10 minuts.
Com funciona un ènema netejador?
Hi ha un altre tipus: un ènema de neteja. Aquesta opció s'utilitza millor com a últim recurs, si els mètodes anteriors no han ajudat. Oli iL'ènema hipertònic rau en el fet que tenen un efecte directe sobre els intestins, irritant la seva membrana mucosa. Al mateix temps, estimulen la contracció de les parets intestinals, i el resultat d'això és la retirada de les femtes i els ènemes de neteja simplement renten tota la massa acumulada. Aquest mètode s'ha d'utilitzar com a últim recurs per a la neteja. Després de tot, és necessari si el cos es nega a treballar en la promoció de les femtes.
Com fer un ènema netejador?
Llavors, com es fa un ènema de neteja? Què s'ha d'abocar a una pera? Perquè el buidatge sigui complet, s'afegeixen tres gotes de glicerina a l'aigua. També pots abocar una decocció de camamilla o una decocció de qualsevol herba que tingui un efecte netejador i antiinflamatori.
Per a una introducció més suau, la punta de l'ènema s'ha de lubricar amb oli vegetal, vaselina o una crema nutritiva. Abans de la introducció, és imprescindible alliberar l'aire perquè no entri als intestins i provoqui molèsties.
Només recordeu que fent un ènema netejador, exposeu el vostre cos a l'estrès, però interferiu amb el complex mecanisme de l'intestí gros. Per tant, no hauríeu de dur a terme aquests procediments sense control quan sigui necessari.
Fases i característiques del procediment
El procediment es pot dividir en diverses etapes. Inicialment, cal cobrir el lloc on es realitzarà el procediment. El millor és utilitzar tela d'oli, ja que tota la zona es pot tacar. Despréscal decidir sobre l'elecció de l'ènema i la solució que s'utilitzarà directament per al procediment. Tot això primer s'ha de preparar i posar-ho al costat.
Si es tracta d'un ènema d'oli, haureu de prendre uns 100 ml de l'oli seleccionat. S'ha d'escalfar i col·locar en un bulb de goma d'una mida adequada per introduir-lo a l'anus. Amb un ènema hipertònic, heu de prendre una solució al 10% de clorur de sodi o podeu prendre una solució preparada de magnesia, l'efecte serà el mateix. Per dur a terme un ènema de neteja, necessitareu una tassa especial, que s'assembla a un coixinet escalfador de goma. Serà possible comprar-lo a qualsevol farmàcia, al final de la mànega d'aquest coixinet de calefacció hi ha una petita punta. L'aigua tèbia es posa en una tassa, almenys 2 litres. Aleshores caldrà introduir-lo per a la purificació. La majoria de les solucions o aigua seleccionades que s'utilitzen en aquests procediments s'han d'escalfar a la temperatura corporal.
Durant el procediment, és millor tenir un assistent a prop. La persona ha d'estar estirada sobre el costat esquerre, doblegar els genolls prop de l'estómac. La punta de l'ènema s'insereix a l'anus, s'aboca aigua o oli als intestins. Després d'això, cal estirar durant uns 10 minuts. Aquest procediment no és tan difícil de dur a terme com podria semblar a primera vista. És molt fàcil per a un adult fer un ènema per al restrenyiment a casa, només és important seguir les normes d'ús, omplint-lo només amb solucions aquoses o salines provades.
No es recomana donar un ènema quan es troba als intestinses produeixen processos inflamatoris o còlics. Si hi ha danys a la membrana mucosa, tampoc hauríeu d'utilitzar aquest mètode. A la pregunta: "És possible fer un ènema amb restrenyiment?" - és impossible respondre sense ambigüitats. Ja que és important determinar inicialment les seves mal alties i només després d'una consulta individual per dur a terme aquests procediments. Quan es produeix restrenyiment, la majoria de les vegades l'estómac d'una persona no fa mal. Sobretot, una persona pot descobrir de manera independent el fet que fa molt de temps que no ha netejat el seu cos de substàncies nocives. Però si hi ha dolor a l'abdomen, no hauríeu de fer un ènema per al restrenyiment.
En aquesta situació, una mal altia completament diferent pot ser la culpable, que serà el motiu per obtenir la consulta d'un metge i prescriure un mètode de tractament. En el moment de l'exacerbació de les hemorroides, també està contraindicat un ènema.
Es pot fer i per què?
Puc fer un ènema per al restrenyiment? Aquesta pregunta només s'ha de respondre quan visiteu un metge especialitzat. Ja que pot determinar individualment les característiques del cos humà i prescriure la dieta adequada, la ingesta d'aliments i els procediments, així com la medicació. Quan una persona té una necessitat constant de fer un ènema, és urgent contactar amb un especialista, ja que aquest procediment és pràcticament l'última manera d'eliminar les femtes del cos.
El restrenyiment és un petit canvi en el cos que altera el metabolisme, després del qual poden sorgir altres problemes. Es poden produir problemes de salut més greus. Feu un ènema a casaindependentment fàcil i senzill. Aquest procediment no requereix habilitats especials; podeu preparar tot el que necessiteu per a un ènema molt ràpidament. Quan s'introdueix un dels tipus de solucions al cos, arriba un període en què comença a actuar. Després d'això, el cos s'allibera de les femtes innecessàries i arriba l'alleujament. També podeu utilitzar laxants abans d'un ènema per millorar i accelerar l'acció.
Contraindicacions per al procediment
Vam descobrir com donar un ènema per al restrenyiment. Però qualsevol procediment té contraindicacions per al seu ús.
En aquest cas és:
- hemorràgia;
- indigestió;
- mal alties cròniques en forma aguda;
- dolor constant i intens al cap;
- debilitat general;
- hemorroides;
- nàusees;
- dolor a l'abdomen;
- hèrnia;
- febre.
Enema d'oli per a nadons
Com s'ha esmentat anteriorment, aquest ènema actua bastant lentament, per la qual cosa és millor dur a terme aquest procediment abans d'anar a dormir. N'hi ha prou amb que els nadons s'injectin 30 ml d'oli i, per als nens més grans, entre 100 i 300 ml.
El líquid ha d'estar lleugerament fresc, uns 23 graus. S'utilitza una xeringa petita amb una punta suau. En tots els altres aspectes, el procediment per a un nen es realitza exactament de la mateixa manera que per a un adult.
Conclusió
Un ènema és només un esdeveniment temporal que us permet fer-ho ràpidamentdesfer-se de la pesadesa a l'estómac i les molèsties. Aneu amb compte, ja que el restrenyiment és sovint un signe d' altres mal alties. No hauríeu de dur a terme aquest procediment molt sovint, ja que es pot produir addicció i, aleshores, els intestins no podran funcionar amb normalitat. Si sovint comenceu a experimentar restrenyiment, del qual només un ènema ajuda a desfer-se, haureu de prestar atenció al vostre estil de vida i dieta. Consulteu el vostre metge, us podrà fer el diagnòstic correcte, i en tot cas no us automediceu.
