Moltes persones tenen símptomes de l'anomenat mareig. Aquesta condició apareix com a conseqüència del moviment en qualsevol tipus de transport (autobús, cotxe, avió, vaixell, tren). Alguns experimenten símptomes dolorosos fins i tot en un ascensor. Per què passa això i hi ha un remei eficaç per al mareig? Ho descobrirem.
Causes i manifestacions de la cinetosa
La raó principal d'un fenomen com el mareig és una violació de l'aparell vestibular. Una condició dolorosa es produeix com a resultat del treball inconsistent dels receptors visuals i auditius i del sistema vestibular. L'oïda i la visió assenyalen la presència de moviment, mentre que físicament ens quedem immòbils. Molt sovint, el cinetot es produeix en nens majors de dos anys, però els adults, especialment les dones embarassades i les persones grans, també són susceptibles a la mal altia del moviment. L'aplicació de remeis populars per al mal del moviment ha de ser en presència dels següents símptomes:
- blanqueig greu de la pell;
- augment de la salivació i la sudoració;
- mareig i mal de cap;
- nàusees i vòmits;
- apatia, somnolència, letargia com a manifestacions ocultes del mareig.
Productes contra el mareig per a nens
Per tal que el nen no emmal alteixi, s'ha de preparar per al viatge. En primer lloc, el nen ha de veure la carretera, no el seient davant seu, així que arreglem el seient del cotxe per a nens al mig del seient del darrere. En segon lloc, el nen no s'ha de sobrealimentar ni morir de gana abans del camí. Ha de ser un menjar lleuger. El millor remei per al mareig dels nadons són les mentes o els dolços àcids. L'atenció del nen es canviarà cap a les papil·les gustatives i les sensacions desagradables s'allunyen. És important assegurar-se que el nen no estigui calent o atapeït, i també podeu entretenir-lo distreint l'atenció. En general, la cura ideal per al mareig és el son.
Què haurien de fer els adults?
Els adults també pateixen sovint el mareig mentre viatgen, cosa que els dificulta la vida. Abans de viatjar, és important dormir prou, no beure alcohol i fumar el menys possible. Intenta no menjar en excés, però tampoc no et moris de gana abans del viatge. Si és possible, viatgeu de nit quan el cinetot sigui menys greu. Els llocs més convenients per als viatgers amb problemes són al davant (autobús, tren), al mig (vaixell, avió). Us hauríeu d'ubicar de cara a la direcció del viatge.
Si totes les precaucions anteriors no ajuden, podeu utilitzar te de gingebre, un remei popular per al mareig. S'elabora amb antelació (10 cm d'arrel per 1 litre d'aigua). Sempre pots portar pols seca amb tu i, si cal, prendre mitja culleradeta amb aigua mineral.aigua. Tanmateix, és important tenir en compte que el gingebre està contraindicat en dones embarassades i lactants, així com en càlculs biliars i mal alties del tracte gastrointestinal. Altres consells populars:
- respira rítmicament i profundament;
- tanca els ulls i pren una posició reclinada;
- porta una rodanxa de llimona a la boca;
- mastegant fulles seques de te verd;
- mastegar cogombre lleugerament salat.
Si coneixeu la vostra tendència al mareig, prepareu-vos amb antelació i proveïu-vos de remeis per a les dolències, i després viatjar en transport ja no serà un veritable malson per a vos altres.
