La distonia vegetativa-vascular és un autèntic flagell del nostre temps. No només les persones grans, sinó també les madures pateixen els seus símptomes. En els últims anys, els neuropatòlegs diagnostiquen cada cop més VVD fins i tot en nens i adolescents. El tractament pot trigar anys. La prevenció de la VVD en adults i nens és una recomanació senzilla que ajudarà a prevenir el desenvolupament de la mal altia i donarà als pacients una salut, vitalitat i vigor excel·lents.
Símptomes de VVD: com es manifesta aquesta mal altia
El concepte de "distonia" implica un desequilibri entre els mecanismes reguladors de les divisions parasimpàtica i simpàtica del sistema nerviós autònom. Són els encarregats de mantenir la constància de l'entorn intern del cos. De fet, per al funcionament normal de tots els òrgans i sistemes. Afecta la freqüència del pols i el batec del cor, el nombre i la profunditat dels moviments respiratoris, el procés de defecació i micció. Ajudamantenir l'equilibri mentre fas exercici.
Ara imagineu què passa quan s'interromp la relació entre les divisions parasimpàtica i simpàtica del sistema nerviós autònom. Desequilibri total entre les ordres del cervell i la vida real.
Aquí hi ha les manifestacions més freqüents de VSD, per a les quals els pacients es veuen obligats a buscar ajuda:
- Síndrome de manifestacions cardiovasculars de VVD: arítmia, dolor al cor, taquicàrdia, s alts de pressió arterial, pols ràpid sense motiu aparent;
- síndrome de patologia respiratòria en VVD: espasmes de la laringe, manca d'aire;
- síndrome de trastorns gastrointestinals: dolor a la regió epigàstrica, restrenyiment o diarrea que no s'eliminen amb la presa de medicaments, flatulències, eructes;
- la síndrome de l'esfera psicoemocional amb VVD presenta més símptomes: ansietat, problemes de son, histèria, irritabilitat, agressió desmotivada cap als altres i autoagressió.
Motius per al desenvolupament de VVD
Coneixent les causes de la mal altia, podeu construir un pla d'èxit per a la prevenció de la VVD. Si ho seguiu sense violacions, podeu oblidar-vos de les manifestacions de la mal altia durant molts anys.
Per tant, els metges consideren que les següents són les causes més freqüents de distonia i exacerbació de la mal altia en pacients:
- mals hàbits: abús constant de begudes alcohòliques, pastilles per dormir, tabaquisme excessiu i, en alguns casos, consum de drogues;
- estada constant en condicions d'estrès crònic (feina no estimada, convivència forçada amb persones desagradables);
- sobreesforç físic (es produeix quan una persona es veu obligada a treballar en dos torns, dorm poc, es viola el seu règim diürn i nocturn);
- gran ensurt, estrès puntual (per exemple, el pacient va presenciar la mort o el patiment brutal d'algú);
- ictus, atacs cardíacs experimentats;
- Lesió cerebral traumàtica recent o retardada o commoció cerebral que podria haver causat un accident cerebrovascular greu.
Classificació de la distonia vegetativa-vascular
Els símptomes anteriors són en gran part causats per un to vascular deteriorat. Per tant, segons quin to vascular prevalgui en el pacient, la medicina distingeix diversos tipus de distonies vegetativo-vascular:
- tipus hipertònic;
- tipus hipotònic;
- tipus mixt;
- tipus cardàgic.
Mals hàbits: impacte en els vasos sanguinis
Beure begudes alcohòliques durant les vacances és una norma molt arrelada a la nostra cultura. La majoria dels compatriotes descuiden la cultura de beure i organitzen unes "vacances" cada cap de setmana. Sovint, l'abús de begudes alcohòliques provoca un veritable cop als vasos i sovint provoca el desenvolupament de VVD de tipus mixt i hipertònic. A més dels vasos sanguinis, gairebé tots els sistemes corporals pateixen.
El tabaquisme provoca a curt terminivasoespasme. Gairebé tots els fumadors intensos tenen símptomes de VSD. Però per a la majoria d'ells, deixar un mal hàbit és difícil, prefereixen emmal altir i sentir-se malament que deixar els cigarrets.
La primera regla de prevenció de la TIR per al tipus d'hipertensió: rebuig gairebé complet de les begudes alcohòliques i preferentment els cigarrets. Si, després d'un rebuig complet de l'alcohol i la normalització de la nutrició, els símptomes no abandonen el pacient, cal deixar completament de fumar. Els vasos de cada persona reaccionen individualment a la nicotina i el quitrà continguts en els cigarrets. I si per a una persona aquesta influència és acceptable, per a una altra serà simplement mortal.
Fatiga crònica i excés de treball físic
El treball dur i prolongat provoca vasoespasme. Sovint, les persones en un esforç per guanyar més no es donen descans i intenten treballar set dies a la setmana. Aquest enfocament és inacceptable: cada persona hauria de dormir almenys vuit hores al dia (i a la nit) i no estar en posició vertical durant més de deu hores.
Per molt estrany que sembli, però sovint la prevenció més eficaç de la VVD en adults és treballar menys i descansar més. A més, el descans no ha de ser al gimnàs (visites que també s'han de limitar, ja que també és una activitat física seriosa), sinó a casa, estirat al sofà o en una hamaca, en pau i tranquil·litat.
Mantenir-se sota estrès
Depressió severa, trastorns d'ansietat, irritació constanta causa d'una incomprensió dels familiars: aquestes raons sovint agreugen el curs de les mal alties cardiovasculars existents. El VSD també pot començar per primera vegada precisament durant un període de xocs nerviosos i augment de l'ansietat.
La millor prevenció de la TIR durant l'estrès crònic és dormir el màxim possible. Cal posar-se en contacte amb un neuròleg o psiquiatre i demanar una recepta d'un sedant actiu (calmant) o de pastilles per dormir (si al pacient li molesta l'insomni). Sense un somni saludable i a llarg termini, no us desfer mai de l'estrès.
Si no és possible anar al metge, val la pena provar de prendre un curs del tranquil·litzant suau de venda lliure "Afobazol". Hi ha un altre remei homeopàtic eficaç que no és addictiu i és molt barat: aquest és el te calmant "Fitosedan".
Llista de mesures preventives per a VVD
Per tant, resumint, podem enumerar les mesures més efectives per prevenir el VVD:
- negatiu absolut a beure begudes alcohòliques;
- en la mesura del possible - deixar de fumar (o almenys reduir el nombre de cigarrets fumats);
- son complet (si cal, recorre a pastilles per dormir);
- si el treball provoca un excés de treball físic: val la pena canviar de feina o d'horari;
- intenta descansar el màxim possible mentre estigues ajagut;
- d'activitats esportives, el millor és assistir a ioga, natació, pilates.
Aquestes senzilles regles per a la prevenció de VVD ajudaran no només a millorar el to vascular i a establir un equilibri entremecanismes reguladors de les divisions parasimpàtica i simpàtica del sistema nerviós autònom, però també per millorar l'estat psicològic del pacient. Després d'un parell de mesos d'aquesta vida, una persona mal alta no serà reconeguda: d'un resident nerviós i nerviós d'una metròpoli, es convertirà en una persona tranquil·la i harmoniosa.
Prevenció de VSD: drogues
Tant per al tractament de la VVD en les etapes inicials del desenvolupament, com per a la prevenció d'aquesta afecció, sovint es prescriuen fàrmacs dels següents grups d'agents farmacològics:
- vasodilatant;
- tranquil·litzant;
- sedant;
- antidepressius;
- nootròpics;
- normalitzar la circulació sanguínia;
- nivell de pressió normalitzat;
- hipnòtics i fàrmacs reparadors.
La prevenció i el tractament de la VVD depenen directament dels símptomes subjectius. És a dir, a partir d'aquelles queixes que el mateix pacient expressa al metge tractant.
- Si hi ha problemes amb el son, probablement es prescriuran Melatonina, Donormil, Afobazol, Atarax, Phenazepam i Phenibut.
- Si el pacient es queixa d'ansietat severa, atacs de pànic i mareig - Adaptol, Atarax, Sonapax.
- En cas de problemes cardíacs pronunciats: arítmia, taquicàrdia, etc. (després que el metge estigui convençut que no hi ha diagnòstics cardíacs greus), se li prescriurà Betaserk, Valoserdin.
- Amb constants queixes per la manca de vitalitat i el malestat d'ànim, acompanyat de palpitacions i plors, probablement es prescriurà Fluoxetina, Zoloft, Paroxetina i Stimuloton.
Pèptids nootròpics injectables de la nova generació: "Cortexina" i "Cerebrolisina" van mostrar una gran eficiència en la millora de la circulació cerebral.
Infusions d'herbes en la lluita contra els símptomes de VVD
Si el pacient evita conscientment prendre medicaments per al tractament i la prevenció de la VVD, podeu provar d'oferir infusions d'herbes. Per descomptat, els fàrmacs farmacològics són molt més efectius. Però hi ha preparats a base d'herbes força potents.
Per exemple, "Fitosedan": una col·lecció de sedants, que inclou farigola, orenga, agripa i valeriana. El te medicinal està disponible en dues formes, tenen una composició lleugerament diferent. Però no hi ha molta diferència en l'acció.
Podeu comprar i preparar herbes per separat. La valeriana, l'herba, la farigola tenen un efecte sedant i hipnòtic.
Característiques de la prevenció de VSD en nens i adolescents
Gairebé tots els medicaments farmacològics greus estan prohibits als nens menors de sis anys. Això complica la prevenció de la VVD en nens i adolescents.
A més de prendre drogues (encara que en alguns casos encara és necessari), les teràpies següents en nens han demostrat ser efectives:
- consultes amb un psicòleg clínic infantil opsicoterapeuta;
- correcció nutricional - restricció dels dolços a la dieta;
- comunicació amb animals: la hipoteràpia va mostrar resultats especialment bons en nens;
- teràpia amb dofins i natació a la mateixa piscina amb dofins.
Per descomptat, aquests mètodes costen més que prendre medicaments. Però val la pena parar atenció a això: la prevenció de VVD en adolescents sovint ajuda a mantenir la salut i la psique i donar un bitllet a l'edat adulta sense la presència de mal alties cròniques..
Fàrmacs que es poden donar als nens
Si els pares encara decideixen donar medicaments com a prevenció de VVD als nens, abans de triar un medicament, definitivament hauríeu de consultar un metge. Cal passar un conjunt estàndard de proves de sang, orina i femta per excloure possibles patologies dels òrgans interns.
Si un nen està preocupat per l'ansietat, té una imaginació massa rica i una sensibilitat psicològica elevada, cal ensenyar-lo a un psiquiatre. Si els pares estan preocupats pel registre, haurien de posar-se en contacte amb un centre de diagnòstic privat i obtenir assessorament per diners. Allà també podeu obtenir una recepta per al millor medicament per al nen i recomanacions per a la dosificació del medicament. Sovint se'ls prescriu nootròpics als nadons i als adolescents: són fàrmacs que regulen la circulació cerebral i us permeten desfer-vos de l'excitació, la irritabilitat i l'ansietat, així com els problemes de son.
