Has trobat sovint un problema com ara els talons esquerdats? Les causes i el tractament (inclòs a casa) d'aquest fenomen són els primers punts que cal familiaritzar-se per iniciar el camí de la recuperació. En aquesta publicació, analitzarem els símptomes del problema, identificarem totes les seves causes i coneixerem instruccions detallades i recomanacions per al tractament. Aquí parlarem de totes les precaucions.
Aclariment de les circumstàncies
Els talons esquerdats són un problema comú que causa dolor i molèsties constants. Aquest fenomen dolorós es classifica com a dermatitis (mal altia de la pell). La majoria de dones pateixen aquest problema, perquè han de caminar diàriament amb talons i plataformes, demostrant amb orgull la seva bellesa i gràcia davant del sexe fort.
Els homes tampoc són una excepció. Els treballadors i els treballadors ho saben com ningú. Els talons esquerdats es poden produir per diverses raons, ja que tots hem de fer sacrificis a la nostra vida diària. En primer lloc, això és el treball, on deixem la major part de les nostres forces. Aleshores fem cas a la nostra família o amics: anem a algun lloc, ens trobem amb algú, ens quedem a algun lloc, etc. Penso que és hora de relaxar-me, descansant davant del televisor a casa, però seguim sacrificant-nos.
Les dificultats que hem de superar no només són doloroses, sinó també estètiques. La majoria de les persones prenen la posició que les esquerdes a la pell dels talons es produeixen exclusivament en la maduresa i la vellesa, però no és gens així. Es poden produir esquerdes als talons a causa de mal alties existents que l'acompanyen. Les persones amb diabetis, anèmia i hipovitaminosi tenen més probabilitats de desenvolupar patologia.
El grau de dany a la pell dels talons pot arribar a un estat tal que simplement no ens podem calçar i sortir. Els talons esquerdats es desenvolupen gradualment, de manera que moltes persones no donen molta importància a l'etapa inicial del desenvolupament del problema. Qualsevol comportament no natural de la pell amb una conseqüència visible ja és un símptoma. En primer lloc, es forma una pell dura als talons, que amb el temps poden començar a pelar-se i formar moltes petites osques. Al principi amb prou feines es noten esquerdes als talons, però després es poden espessir, tant en profunditat com en amplada. Les esquerdes profundes poden inflamar-se i després infectar-se completament. En aquesta situació, una persona gairebé no supera cada pas, experimentant un dolor agut i tallant.talons.
Els principals requisits previs per a l'aparició d'esquerdes a la superfície dels talons
Cada dia estàs en constant moviment. Tota la teva massa física pressiona els teus talons mentre camines. La pell dels talons ha de suportar totes aquestes càrregues, per tant ha de ser sana, és a dir, elàstica, suau i gruixuda. Per diverses raons, aquestes propietats poden perdre el seu poder, com a conseqüència de la qual cosa patim talons esquerdats. Aquesta mal altia de la pell sovint apareix a causa d'un calçat inadequat i d'un esforç físic excessiu a la vida quotidiana. Quan camines amb sabates de mida incorrecta, les cèl·lules de la pell dels teus peus sovint experimenten molèsties. Cada pas que feu fa que canviïn la seva forma: es redueixen i s'estiren permanentment. En aquest cas, les cèl·lules comencen a créixer a un ritme augmentat de manera que augmenta l'àrea del peu i es produeix la simulació de la distribució correcta de la càrrega al llarg de les seves vores.
Si l'estrat còrni es fa més dens, vol dir que perd la seva elasticitat, la qual cosa, en caminar, provoca la deformació i la destrucció de les cèl·lules epidèrmiques. Aquest fenomen s'anomena hiperqueratosi, per això apareixen esquerdes profundes als talons. L'activitat física excessiva i l'excés de treball també provoquen inflor de les cames i trastorns circulatoris, de manera que la pell dels talons es deforma.
Les parcel·les de pell seca es formen més sovint a l'estiu, però el problema pot recordar-se a si mateix en altres estacions. A l'estiu, portes sabates obertes i, de vegades, fins i tot camines descalç per terra i sorra calenta. ATEn aquestes condicions, la pell s'asseca ràpidament i perd la seva elasticitat. Quan la pell entra en contacte amb zones desfavorables de l'entorn, sorgeixen problemes: apareix un estrat corni als talons i la superfície de la pell comença a esquerdar-se. Una pell del taló esquerdada pot ocórrer a causa de la manca de vitamines o la seva sobreabundància. En casos rars, un taló esquerdat pot ser causat per un metabolisme anormal.
Les causes del craqueig també són la desnutrició. Durant les estacions d'hivern i primavera, el cos corre el risc de no rebre prou vitamines A, E i F, que són les responsables de la salut de la pell.
Les causes més greus dels talons esquerdats són les mal alties per fongs i els problemes del tracte gastrointestinal. En presència d'aquestes patologies, no es pot automedicar. Heu de visitar una clínica de dermatologia per rebre un tractament especialitzat.
Per què apareixen els talons esquerdats? Causes i tractament
Així, motius:
- Sabates obertes o f alta d'aquestes a l'estació càlida.
- Manca o excés de vitamines (A, E, F) al cos.
- Sabates ajustades i incorrectes.
- Mal alties fúngiques, peu d'atleta.
- Metabolisme alterat.
- Diabetis mellitus, anèmia, hipovitaminosi, dermatitis.
- Fatiga física.
- Alteració del sistema endocrí.
- Problemes amb el tracte gastrointestinal.
En la majoria dels casos, apareixen talons esquerdats a causa del mal funcionament del sistema immunitari, del metabolismei fallada funcional del sistema endocrí. Per tant, el tractament de les esquerdes ha de començar per trobar i eliminar les causes de la seva aparició. Per determinar la naturalesa i la causa de la complicació, heu d'anar a l'hospital per a una cita amb un dermatòleg i sotmetre's a una sèrie de mesures diagnòstiques.
Quines proves he de fer? Per iniciar el tractament dels talons esquerdats, cal fer les proves de laboratori següents:
- Anàlisi de sang (diagnòstic d'anèmia).
- Estudi bioquímic de la sang (diagnòstic de diabetis mellitus).
- Prova de tolerància a la glucosa (diagnòstic del sistema endocrí).
- Ecografia dels vasos de les extremitats inferiors (diagnòstic d'artritis, artrosi, etc.).
- Microscòpia de teixits de l'origen de la lesió (estudi de les zones afectades al microscopi).
Primers auxilis: què fer?
Com tractar els talons esquerdats? Si esteu segur que la causa no està relacionada amb mal alties del sistema endocrí, òrgans interns i altres patologies esmentades anteriorment, l'automedicació a casa us pot ajudar. Hi ha molts consells sobre com arreglar els talons esquerdats a casa.
Tractament a casa. Tipus de compreses
El tractament dels talons esquerdats a casa es basa principalment en compreses. Aquest és el més eficaç i popular:
Compresa de col (feta a la nit):
- Premeu la fulla de col per alliberar-ne el suc.
- Remullar els peus amb aigua calenta amb bicarbonat de sodi (10-15 grams de sodi).
- Aboqueu la fulla de col amb mel, i després espolvoreu amb farina. Espereu fins que la farinatotalment absorbit per la mel.
- Aplica la fulla de col a la zona afectada de la pell i arregla-ho tot amb un embenat.
- Després de despertar, traieu la fulla de col i renteu-vos el peu. Neteja la pell rugosa amb una pedra tosca.
- Hidrata els teus peus amb una mica de crema.
Com tractar els talons esquerdats amb cera de parafina? La parafina s'utilitza per eliminar la pell seca i morta. Per tant, també és adequat per al tractament dels talons esquerdats. Com s'utilitza la parafina?
- Escalfeu (podeu fer servir un microones o un bany maria).
- Afegiu oli de coco (15-20 ml) a la parafina per millorar l'efecte medicinal.
- Apliqueu la barreja calenta resultant a la zona afectada durant 5 minuts. Després posa't mitjons.
- Queda't amb mitjons fins que et despertes.
- Repetiu aquesta operació cada dia i en un parell de setmanes la pell es tornarà llisa, sana i elàstica.
Compresa de ceba
Per preparar una compressa, cal una ceba pelada, que s'hauria de triturar fins a obtenir una pataca. La consistència resultant s'ha d'aplicar als peus i embolicar-la amb paper comprimit o polietilè. Posa't mitjons calents per sobre i fins l'endemà al matí. Després de despertar, traieu el paper i renteu la consistència amb aigua tèbia. Després de tot, hauríeu d'untar els talons amb una crema curativa nutritiva. El procediment es pot repetir cada tres dies.
Compressa interna de greix de porc
Abans d'anar a dormir, apliqueu greix als talons en diverses capes. Després d'una lubricació completaemboliqueu el peu amb plàstic i poseu-vos mitjons de cotó. Anar al llit en la mateixa posició. Al matí, rentar el greix sota aigua tèbia, aplicar la crema. El procediment s'ha de repetir durant dues o tres setmanes. A continuació, feu una pausa durant un mes i repetiu totes les recomanacions anteriors. Podeu dur a terme aquest procediment fins que es vegi un resultat positiu.
Compressió a base de pomes i llet
Agafeu una o dues pomes mitjanes més, talleu-les a daus petits. A continuació, bulliu les pomes amb llet (250-300 ml) fins que es formi una pataca. Després de preparar els fons medicinals, espereu que es refredi - 15-20 minuts. Després d'això, haureu d'aplicar la consistència als talons en una capa gruixuda i embolicar el peu amb una bena de gasa (o un tovalló de lli). Després de mitja hora, traieu la compresa i esbandiu amb aigua corrent. Si ho desitja, podeu aplicar una crema per a la pell. El procediment es pot repetir cada dia.
Fissures a la pell dels talons. Com desfer-se de?
El tractament dels talons esquerdats a casa implica la preparació de diversos ungüents, cremes i compreses. Ara tots parlarem d'això. Receptes populars populars:
Crema de peus de taló trencat amb rovell d'ou. La recepta és molt senzilla. Només necessitareu un rovell, 15 ml d'oli vegetal i 5 ml de vinagre. Els tres components s'han de barrejar bé. I bàsicament fet! Abans d'aplicar la crema, primer cal fer un bany de peus. Després del qual podeu utilitzarcrema de rovell. Apliqueu el producte a les zones afectades i emboliqueu els peus amb una bossa de plàstic i poseu-vos mitjons per donar un efecte més convincent al tractament. És millor fer el procediment abans d'anar a dormir. Al matí, renteu les restes de la pomada i netegeu el taló amb una pedra tosca. Necessitaràs entre 1 i 2 dies per aconseguir el resultat desitjat
Ungüent de tetraciclina amb vinagre de sidra de poma. Aquest remei per als talons esquerdats també s'enfronta bé als calls i callositats. Primer cal remullar els peus en un bany de refresc i després netejar bé els talons amb una pedra tosca. Després d'aquests procediments senzills, apliqueu ungüent. Emboliqui els peus en una bossa de plàstic i poseu-vos mitjons. L'endemà, canvieu l'embenat remullant-lo amb vinagre de sidra de poma i, a continuació, emboliqueu els peus amb l'embolcall de plàstic i els mitjons. Després de cada sessió, la pell rugosa s'elimina bé. Sovint no hauríeu d'utilitzar aquest mètode, perquè és perjudicial. La pomada de tetraciclina amb vinagre de sidra de poma es pot aplicar als talons no més de 2 vegades al mes. Això serà suficient perquè la pell es curi
Una crema de crack de taló a base de ceba. La recepta no requereix mediocritat, necessitareu 200 ml d'oli de gira-sol, preferiblement sense refinar, una ceba de mida mitjana i cera d'abella. Què hem de fer? S'escalfa l'oli en una paella i s'hi afegeix la ceba ben picada, tot això es fregeix fins que la ceba estigui a punt. Després de tots aquests passos, cal afegir cera d'abelles a l'oli calent. Tot això es barreja a fons i s'envia a la nevera. Cada vegada que sortiu després d'una dutxa o un bany, apliqueu una crema per als talons esquerdats a la cebabase. Els talons bonics estan garantits
Crema "Lekar": comentaris
La crema "Lekar" és un remei popular per al tractament dels talons esquerdats, els calls i els callos. Com diuen, quanta gent, tantes opinions. Hi ha molts comentaris a favor i en contra de la droga. Per tant, cadascú decideix per si mateix tot, si comprar o no, utilitzar o llençar.
Crema "Healer" de les esquerdes a la pell dels talons. Revisions d'avantatges
- Excel·lent hidrata i suavitza la pell rugosa dels talons.
- Cura les ferides.
- Alleuja la fatiga de manera ràpida i eficaç.
- No només cura els talons esquerdats, sinó també els callos i els blat de moro.
- Bona olor.
Crema "Sanadora". Ressenyes de desavantatges
- Tub petit.
- Mala olor.
- Composició dubtosament "natural".
- Absorció llarga a la pell.
- Preu alt.
Aquests són els avantatges i els contres més bàsics de la crema Doctor. Com podeu veure, l'olor és acceptable per a alguns, però no per a altres, de manera que aquest article és purament individual. L'olor de la droga pot ser tant una virtut com un desavantatge per a tu.
Mesures preventives
Perquè els teus talons siguin sans, suaus i elàstics, segueix unes regles per cuidar-los. Són fàcils de recordar i implementar:
- Porteu només sabates còmodes. Trieu la vostra talla amb cura, no compreu mai una sabata amb l'esperança que es trenqui.
- Després d'un dia dur de treball, quan els peus "doloren", feu banys hidratants.
- Compra una crema hidratant per als peus que pots aplicar abans d'anar a dormir cada dia. Així que els teus talons es mantindran per sempre joves.
- Fes una dieta rica en vitamines A, E i F.
A quin metge he de contactar?
Si apareixen esquerdes a la superfície dels talons, heu de consultar un dermatòleg o un cosmetòleg. En casos rars, es pot requerir un examen per part d'un terapeuta per identificar mal alties dels òrgans interns. Després d'un examen exhaustiu i d'identificació dels problemes primaris de la complicació, es sabrà quin metge s'ha de sotmetre a un examen addicional. Si cal, heu de visitar un endocrinòleg, un gastroenteròleg o un nutricionista.
