El misteriós diagnòstic d'"anèmia per deficiència de folat" es pot escoltar amb força freqüència. Què vol dir? En primer lloc, la confirmació d'aquesta condició indica una quantitat insuficient de vitamina B12 o B9 (folat) a la sang.
El folat (sal d'àcid fòlic) és necessari pel cos per produir nous glòbuls vermells, responsables de lliurar oxigen als òrgans interns. Amb una disminució del seu nombre, es desenvolupa anèmia, fent que el pacient es debiliti i es cansi.
Si se li diagnostica anèmia per deficiència de vitamina B12-folat durant l'embaràs, hi ha risc de patir malformacions fetals com l'espina bífida. Aquest defecte provoca la deformació de la columna vertebral del nen.
Amb un diagnòstic confirmat, podeu utilitzar medicaments especials i suplements alimentaris biològicament actius amb un alt contingut d'àcid fòlic; això reduirà el risc d'efectes adversos sobre el fetus i en cas de deficiència de la substància esmentada. no associada a l'anèmia, evitarà el desenvolupament d'una condició perillosa.
britànicels científics han conclòs que mantenir un nivell normal de folat a la sang ajuda a reduir el risc de patir mal alties del sistema cardiovascular i càncer de recte.
Què és l'àcid fòlic
L'àcid fòlic és un anàleg sintètic de la vitamina B9, també anomenat folat. Aquesta vitamina s'elimina del cos amb suor i orina. No s'acumula als òrgans interns, de manera que cada dia cal menjar aliments que continguin suficient vitamina B9. El mateix passa amb la vitamina B12, que sovint és baixa al mateix temps que els nivells de folat en un diagnòstic d'anèmia per deficiència de vitamina B-12-folat..
Motius
El motiu principal del desenvolupament d'una condició patològica és la desnutrició monòtona. Sovint, una dieta baixa en vitamines o un tractament tèrmic excessiu dels aliments (fregir, guisar, cuinar al vapor, bullir, a la planxa, amb microones) es converteix en un factor de risc. L'àcid fòlic es troba en petites quantitats a la majoria d'aliments, però els cítrics, les verdures de fulla verda i els cereals fortificats i el muesli en són especialment rics. En casos rars, es produeix una anomalia: la incapacitat d'absorbir prou àcid fòlic dels aliments que entren al cos. Un sagnat excessiu també pot provocar anèmia.
A més, l'anèmia per deficiència de vitamina B-12-folat pot ser causada per:
- Embaràs. Durant aquest període, la taxa d'assimilació dels folats disminueix. A més,el fetus en creixement comença a prendre vitamina B9 del cos de la mare. La toxicosi associada als vòmits també contribueix a la pèrdua de substàncies essencials.
- Malabsorció (absorció deteriorada). Aquest trastorn es diagnostica quan hi ha una absorció i assimilació insuficients d'una determinada vitamina o mineral. L'absorció d'àcid fòlic es veu afectada per certes mal alties i medicaments que es prenen. Per exemple, la mal altia celíaca (intolerància al gluten) o els medicaments dissenyats per combatre les convulsions poden causar malabsorció.
Així, com ja heu entès, en el context de tot l'anterior, es desenvolupa l'anèmia per deficiència folica. La patogènesi inclou una violació de la síntesi d'ADN a causa d'una disminució del nivell d'àcid fòlic actiu a la sang.
Factors de risc
En resum, els factors de risc que condueixen al desenvolupament d'una mal altia com l'anèmia per deficiència de vitamina B12-folat es poden resumir de la següent manera:
- abús del tractament tèrmic dels aliments;
- dieta deficient en vitamines;
- abús freqüent d'alcohol (l'alcohol interfereix amb l'absorció de folats);
- determinades mal alties (p. ex. anèmia falciforme);
- medicament (aquest grup inclou més sovint medicaments per al tractament del càncer, l'artritis reumatoide i les convulsions);
- embaràs.
Signes i símptomes
En l'actualitat, cada cop es diagnostiquen més persones de diferents grups d'edatanèmia per deficiència de folats. Els símptomes d'aquesta condició s'enumeren a continuació. Això és:
- sentir-se cansat;
- aparició d'úlceres a la cavitat bucal;
- cabells grisos;
- llengua inflada;
- creixement lent en nens.
Tot i que aquests signes acompanyen invariablement l'anèmia per deficiència de folat, símptomes de naturalesa similar es presenten en pacients amb manca de folat, no associats a anèmia, i en persones amb una dieta monòtona o inadequada.
Sovint s'afegeixen els següents a les funcions principals:
- mareig;
- chill;
- irritabilitat;
- mal de cap;
- f alta d'alè;
- pal·lidesa de la pell;
- diarrea;
- pèrdua de pes no planificada;
- pèrdua de gana;
- concentració alterada.
Diagnòstic
Com que els símptomes anteriors poden indicar un altre trastorn de la sang, hauríeu de consultar un especialista per a un diagnòstic precís. L'anèmia per deficiència de vitamina B12-folat està determinada pels resultats d'un recompte sanguini complet. Aquest estudi ajuda a detectar un nombre insuficient de glòbuls vermells.
Potser el metge prescriurà estudis específics per determinar el nivell exacte d'àcid fòlic. Si la pacient és una dona en edat fèrtil, és probable que es requereixi una prova d'embaràs addicional, ja que el cos dirigirà la major part de l'àcid fòlic al desenvolupament del fetus. A més,caldrà respondre una sèrie de preguntes sobre nutrició per descartar la possibilitat de patologia per desnutrició.
Si està prenent algun medicament, assegureu-vos de comunicar-ho al vostre metge, ja que alguns medicaments poden causar o agreujar les deficiències de folats i vitamina B12.
Tractament
Un cop es confirmi el diagnòstic d'anèmia per deficiència de folats, el tractament es centrarà principalment en augmentar els nivells d'àcid fòlic. La manera més senzilla de reposar els nivells de folat és prendre la vitamina en pastilles fins que l'anèmia desaparegui. Tanmateix, amb una quantitat especialment baixa de vitamina B9 a la sang, es prescriu àcid fòlic per via intravenosa.
Al mateix temps que prendre medicaments i complements alimentaris biològicament actius, s'ha d'augmentar el consum d'aliments rics en la substància esmentada. Aquests inclouen espinacs i altres verdures de fulla verda, mongetes pintos i taronges. Menja més aliments frescos i evita tant com sigui possible els fregits rics en greixos i amb pocs o cap nutrients.
Per prevenir l'aparició d'un trastorn com l'anèmia per deficiència de vitamina B12-folat, els científics britànics recomanen prendre 400 mg d'àcid fòlic cada dia. Durant l'embaràs, determinades mal alties i condicions patològiques del cos, la necessitat d'aquesta substància pot augmentar. La dosi màxima sense perill de superar la norma és de 1000 mg d'àcid fòlic. Dada interessant: la forma sintètica de la vitamina B9 s'absorbeix molt millor que la naturalfolat que es troba als aliments. És per això que fins i tot aquells que porten una dieta equilibrada que sigui el més densa possible en nutrients normalment necessiten prendre dosis addicionals de folat.
Consulta amb el teu metge abans d'utilitzar àcid fòlic i suplements dietètics especials.
Previsió
El tractament adequat de l'anèmia per deficiència de folat B12 condueix al desenvolupament d'una dinàmica positiva i l'alleujament final dels símptomes d'aquesta condició. Els pacients recuperats, per regla general, no pateixen recaigudes. El tractament intensiu sol durar dos mesos.
Possibles complicacions
Els símptomes de l'estat analitzat causen invariablement molèsties. Atès que l'anèmia per deficiència de folats es desenvolupa amb més freqüència durant l'embaràs, el diagnòstic ha de ser oportú i tan complet com sigui possible per tal d'excloure malformacions intrauterines del fetus (associades amb alteracions de la formació de la columna vertebral i defectes del tub neural).
A més, s'han registrat les possibles complicacions següents en la pràctica científica i mèdica:
- aparició de cabells grisos prematurs (el cabell llis sovint comença a arrissar-se);
- augment de la pigmentació de la pell;
- infertilitat;
- deteriorament en mal alties cardiovasculars o insuficiència cardíaca.
Prevenció
L'anèmia per deficiència fòlica és una afecció que és fàcil de prevenir. Suficient per menjarmolts aliments rics en àcid fòlic. La dosi diària recomanada de 400 mg (a més de la dieta) és adequada per a totes les dones. Heu d'adherir-vos a aquest esquema abans de la concepció planificada i durant el primer trimestre de l'embaràs.
Conclusió
Tot i que les opinions dels científics sobre la necessitat de la prevenció de fàrmacs d'un trastorn com l'anèmia per deficiència de folat encara difereixen (no tots els metges confirmen els beneficis de prendre dosis addicionals d'àcid fòlic), hi ha proves reals que algunes patologies depenen sobre la manca de folat i vitamina B12. La incorporació de complements alimentaris amb un alt contingut de la substància esmentada a la dieta habitual té els seus avantatges:
- redueix el risc d'aterosclerosi;
- prevé l'ocurrència d'accidents cerebrovasculars;
- ajuda a prevenir defectes del tub neural al fetus quan es pren àcid fòlic abans i durant l'embaràs;
- ajuda a reduir el risc d'autisme i trastorns associats a la diabetis gestacional en els nounats.
Prèviament es pensava que l'àcid fòlic suplementari reduïa el risc de càncer. Tanmateix, actualment hi ha evidència de l'efecte contrari: en alguns casos, un augment del contingut d'aquesta substància al cos provoca el creixement de cèl·lules alterades patològicament i condueix a la progressió de mal alties oncològiques. Per tant, abans d'utilitzar folat, cal consultar un metge i assegurar-se que no té contraindicacions per prendre folat sintètic.vitamina B9.
