Totes les persones a la seva vida han patit singlots més d'una vegada. De fet, és inofensiu i sovint passa amb prou rapidesa. Però la causa de la seva aparició poden ser factors completament diferents. Una persona no pot controlar aquest procés de cap manera, ja que aquest és un reflex natural del cos. El singlot no serveix de res, però tampoc fa mal. Quines poden ser les causes del singlot freqüent en adults i com es pot aturar?
Motius
- Les causes del singlot freqüent en adults poden ser diferents, però una de les més freqüents és la hipotèrmia o la intoxicació per alcohol.
- Una altra raó popular és menjar en excés, que provoca distensió de l'estómac. El singlot es pot produir a causa de la contracció involuntària dels músculs de l'estómac.
- El singlot és una manifestació d'un tic nerviós que es pot produir a causa deirritació del nervi frènic.
- A més, les causes del singlot freqüent en adults són algun tipus de mal altia. Sobretot si no desapareix durant molt de temps i porta molèsties o fins i tot dolor. El singlot és un símptoma de, per exemple, mal alties com l'infart de miocardi, algunes mal alties mentals o infeccioses.
- El cos pot reaccionar específicament als analgèsics que es prenen després de la cirurgia, causant singlot en adults.
Varietats de singlots
Així, pel motiu que va causar el singlot, podeu entendre de quin personatge es tracta. Aquest procés pot ser fisiològic o patològic. En el primer cas, no hi ha res a témer, ja que el singlot és un procés completament normal que es produeix de tant en tant en totes les persones sanes. Té una durada de 5-15 minuts, no aporta gaires molèsties i aviat desapareix per si sola. Però el singlot patològic pot durar diversos minuts i fins i tot diversos dies. Les mal alties de naturalesa diferent són sovint les causes de singlots freqüents en adults. En aquest cas, ja us hauríeu de preocupar.
Mal alties acompanyades de singlot
La causa dels atacs freqüents de singlot també pot ser una violació del sistema nerviós. És cert que en cas de mal altia greu, el singlot anirà acompanyat d' altres símptomes, com ara febre, erupció i inflamació de les mucoses, secreció nasal, tos, etc. Les mal alties acompanyades de singlot són suficientsmoltes, però les més freqüents són el xarampió, la varicel·la, la rubèola, la malària, la toxoplasmosi, diverses mal alties infeccioses, la sífilis i la meningitis. Què fer amb el singlot en adults que tenen mal alties similars? Cal contactar amb un especialista el més aviat possible i començar immediatament un curs de tractament.
Com aturar el singlot
El singlot és habitual en adults i és fàcil de gestionar. Hi ha diverses maneres senzilles de resoldre aquest problema.
Diuen que l'única manera d'aturar el singlot és amb sucre. N'hi ha prou d'empassar una cullerada de sucre granulat i el singlot passarà aviat. No se sap per què funciona aquest mètode, però realment ho fa.
Una altra manera popular d'afrontar el singlot és contenir la respiració. L'essència d'aquest mètode és comprimir el diafragma amb els músculs del pit, de manera que es relaxarà i deixarà de contraure's. Com més temps puguis romandre en aquest estat, més probabilitats tindreu d'aturar el singlot.
També podeu aturar la irritació del diafragma amb aigua. Cal beure aigua a glops petits, tot agafant el nas. Haureu de prendre uns vint-i-cinc glops sense interrupció, després dels quals acabarà el singlot en la majoria dels casos.
Com aturar el singlot en adults? Una altra manera interessant de lluitar contra el singlot és aixecar-se de les mans. O un anàleg d'aquest mètode és estirar-se al llit de manera que el cap estigui molt més baix que el tors. La conclusió és que el cap ho faràestar per sota del diafragma, que aturarà el singlot.
A més, hi ha una manera popular de tractar el singlot. Resulta que el te de camamilla és bastant eficaç per combatre'l. Cal insistir en la beguda durant aproximadament mitja hora. Tothom sap que el te de camamilla té un efecte calmant que relaxarà tot el cos i aturarà les contraccions diafragmàtiques.
Singlot després de menjar
De vegades passa que després de dinar comença un atac de singlot. Per què passa això? De fet, hi ha moltes raons. Molt sovint, el singlot després de menjar en un adult es produeix a causa de l'estancament dels aliments durant la transició de l'esòfag a l'estómac. Aquest fenomen en la majoria dels casos és absolutament inofensiu i no causa cap dany. Però si no desapareix durant molt de temps, pot haver-hi dificultat per respirar, el desenvolupament de l'asma. Això és especialment cert per a les persones que s'han sotmès a una cirurgia de la columna vertebral o que tenen problemes d'estómac. Però a les persones que pateixen insuficiència renal, el singlot després de dinar és força habitual.
Com eliminar el singlot després de dinar
Podeu aturar el singlot empassant alguna cosa amarga o àcida. Per exemple, una rodanxa de llimona o aranja. També pots beure un got d'aigua per desfer-te del singlot. Però això s'ha de fer de manera uniforme, a glops petits. Una altra manera d'eliminar el singlot amb aigua és beure un got d'aigua en posició inclinada. Per fer-ho, cal estirar el braç el més endavant possible i inclinant-lotors, intenta beure.
