Per a aquells que només coneixen aquest problema per oïda, de vegades és difícil entendre per què la sudoració excessiva és tan inquietant. Després de tot, ara hi ha molts desodorants que bloquegen l'alliberament de la suor durant desenes d'hores. Tanmateix, fins i tot les eines especialitzades no sempre ajuden. No es poden aplicar a tot el cos, ni s'ha de bloquejar permanentment l'activitat de les glàndules en els llocs d'aplicació tradicionals. És millor trobar les causes de la sudoració intensa i eliminar-les, de manera que la quantitat de secreció torni a la normalitat.
Què cal tenir en compte
Importa on sues més. Alguns es queixen de peus o palmes suats, d' altres lluiten amb taques humides sota les aixelles. O potser tot el teu cos sua? La suor té una olor especialment dolenta i sents calfreds o febre? Les respostes a aquestes preguntes us ajudaran a identificar les causes de la sudoració excessiva.
La sudoració excessiva dels peus sovint indica que no has prestat prou atenció a la seva higiene. El problema sorgeix a causa de l'activitat de fongs i bacteris. Costostambé canvia de sabates i mitjons, preferint els materials naturals als artificials.
Les palmes mullades s'observen amb més freqüència en persones propenses a patir ansietat, així com en pacients amb problemes cardíacs.
Quan les aixelles pateixen, podem parlar amb confiança de problemes del sistema endocrí. Si són greus o no es jutja per la naturalesa de la suor.
No t'adones que només en determinats moments experimentes la sudoració més intensa? Els motius poden estar en el vostre estil de vida. S'ha observat que la cafeïna (principalment en el cafè negre), els aliments picants i l'alcohol poden estimular les glàndules sudorípares. Si fumes, és possible que també tinguis por d'augmentar la sudoració.
Què cal tenir en compte
La principal causa de la sudoració intensa, el mal funcionament del sistema endocrí, té moltes causes pròpies. Si, juntament amb la sudoració, experimentes debilitat i apatia, tens problemes a la pell, el més probable és que sigui el moment de netejar el cos de toxines. Com sabeu, la suor en si és responsable de l'eliminació de toxines, per la qual cosa no hauríeu de bloquejar el treball de les glàndules amb l'ajuda de desodorants en aquesta situació. És millor dutxar-se més sovint i empolsar el cos amb talc.
Si l'augment de la sudoració et molesta a la nit, al mateix temps que pateix febre o tremolors, has de consultar immediatament un metge. Així es manifesten els símptomes d'una sèrie de mal alties bastant greus: diabetis, tuberculosi, trastorns en el treball del cor i del fetge i la glàndula tiroide. Però no s'espantipotser acabes de tenir la grip o una intoxicació alimentària recentment i el teu cos encara no s'ha recuperat.
Què més pots fer
De vegades esbrinar les causes de la sudoració intensa no és possible immediatament. Hauríeu de començar un diari i anotar què vau fer, menjar i fins i tot portar en determinats dies, quines emocions vau experimentar i si hi va haver un deteriorament del benestar.
Si vols desfer-te de la suor, pots recórrer a la medicina tradicional. Un remei provat per a aquest problema és una decocció de sàlvia.
