La sudoració és un procés natural fisiològic que es produeix al cos humà. La seva funció principal és mantenir la temperatura corporal normal i, per descomptat, protegir contra el sobreescalfament. Qualsevol persona sana pot experimentar un augment de la sudoració durant el temps assolellat, amb una forta excitació o després de l'activitat física. No obstant això, de vegades la sudoració severa en els homes es converteix en un problema real i provoca una sensació de malestar. És per aquest motiu que necessiteu saber com fer front a aquest problema.
Sudoració patològica: com és?
La sudoració patològica és una mal altia quan apareix una sudoració intensa sense cap motiu aparent. També s'anomena hiperhidrosi. Proporciona a una persona un gran malestar moral i físic, i de vegades fins i tot pot causar problemes socials.pla.
Hi ha diversos tipus d'hiperhidrosi:
- Sudoració primària. Estem parlant d'això en el cas en què no és possible trobar la causa.
- Sudoració secundària. S'expressa com un símptoma d'una mal altia més greu. Si els problemes amb el cos desapareixen, el símptoma desapareix.
- Suor local. Afecta determinades zones del cos. Per exemple, només al cap o només a les aixelles.
- Suor general. En aquest cas, tot el cos queda cobert.
Causes de la hiperhidrosi
Per què les dones poden suar? Els motius poden ser diferents. Els més comuns són:
- La suor pot ser un símptoma que una persona pateix una mal altia infecciosa. Per exemple, pot ser tuberculosi, problemes de tiroides o diabetis.
- Mal altia renal. En aquesta situació, el procés de formació i filtració de l'orina és difícil, de manera que el cos simplement es veu obligat a eliminar l'excés d'aigua a través de les glàndules sudorípares.
- L'obesitat també pot provocar hiperhidrosi. És especialment pronunciat al període estival.
- L'excitabilitat nerviosa d'una persona augmenta. Qualsevol estrès, por o ansietat pot provocar que la suor s'alliberi més del que és habitual.
- Herència (es refereix a la sudoració local).
- Si s'ha observat una sudoració excessiva a les cames de les dones, les causes poden estar amagades en mal alties de la pell (per exemple, infeccions per fongs).
Tractament medicat
El tractament amb fàrmacs per a la sudoració excessiva només pot ser prescrit pel vostre metge, després d'haver superat totes les proves i realitzat un examen complet del cos. Per exemple, amb un augment constant de l'excitabilitat nerviosa, es prescriuen sedants. La iontoforesi ajudarà a resoldre el problema durant diverses setmanes. Si després d'això, la sudoració intensa torna a molestar-te, el procediment es pot repetir.
En alguns casos, es prescriuen injeccions de Botox. Redueixen la sudoració durant un període més llarg, aproximadament mig any.
En casos rars, el metge tractant pot prescriure una liposucció local per a pacients obesos. Si tens un augment de la sudoració corporal, inscriu-te a una consulta amb un metge perquè identifiqui la causa del problema, analitzi la situació i prescrigui un tractament basat en les seves troballes.
Infusió de camamilla per a la hiperhidrosi
La camamilla és una planta medicinal universal. Una infusió a base d'aquestes flors s'utilitza per a moltes mal alties. La camamilla també s'utilitza si una persona pateix un augment de la sudoració a tot el cos o en determinades parts del mateix.
La camamilla seca es pot comprar a qualsevol farmàcia. Elaborem sis cullerades de la planta amb dos litres d'aigua bullint en un recipient convenient. Tapeu bé el líquid amb una tapa i deixeu-ho reposar aproximadament 1 hora. Espereu una mica fins que tot es refredi i coleu la infusió. Després d'això, afegiu dues cullerades de refresc i barregeu-ho tot bé. Ja està preparat un remei popular per a la sudoració. Netegeules àrees problemàtiques líquides resultants amb un hisop de cotó tan sovint com sigui possible. L'únic inconvenient d'aquest remei és que l'endemà ja perd totes les seves propietats medicinals, per la qual cosa caldrà tornar-ho a preparar tot.
Infusió de cua de cavall per a la hiperhidrosi
La infusió de cua de cavall és un excel·lent remei antitranspirant que es pot preparar a casa sense gaire esforç.
Compreu vodka normal a la botiga. Molt important: no hauria de ser alcohol, sinó vodka. Per a una cullerada de cua de cavall necessitareu 10 cullerades de vodka. En funció d'aquestes proporcions, prepara't tanta infusió com vulguis.
Abans d'utilitzar el líquid, assegureu-vos de deixar-lo reposar en un lloc fosc durant almenys 2-3 dies. Agiteu el recipient periòdicament per evitar que es formin sediments. Quan estigui llest, lubriqueu les zones suades diverses vegades al dia.
No obstant això, no hauríeu de ser massa celós perquè no aparegui enrogiment.
Infusió de fulles de noguera per a la hiperhidrosi
La tintura d'alcohol de nou us pot ajudar a combatre un problema com la sudoració intensa.
Per cuinar, necessites fulles de noguera seques. Podeu recollir-los i cuinar-los vos altres mateixos o comprar herba ja feta a una farmàcia. En qualsevol cas, el resultat serà efectiu.
Prepareu un recipient convenient on barrejar fulles seques de noguera i vodka (proporció 1:10). A continuació, trobeu el lloc més fosc, sec i càlid de la casa icol·loqueu-hi el remei perquè s'instal·li durant una setmana.
Quan la infusió estigui llesta, pots començar a utilitzar-la per lluitar contra la sudoració excessiva. Cada dia al matí i abans d'anar a dormir, netegeu els llocs més problemàtics amb el líquid resultant.
Branques de pi: un remei eficaç per a la sudoració excessiva
La sudoració intensa no és una condemna a mort. Per descomptat, aquest problema fa que una persona experimenti molèsties i moltes altres sensacions desagradables, però no us heu de rendir. Sempre pots trobar una solució. Si teniu un pi a prop de casa, assegureu-vos de recollir-ne les branques joves. Aleshores s'han de coure bé al vapor al bany maria. Això es fa de manera molt senzilla:
- agafeu una olla gran, ompliu-la a la meitat d'aigua i porteu-la a ebullició;
- redueix el gas, posa una olla més petita a dins, on hi ha branques de pi i una petita quantitat d'aigua;
- deixar les branques llanguir durant aproximadament mitja hora al bany maria.
L'antitranspirant estarà llest quan s'hagi refredat. Cal utilitzar branques de pi al vapor per a les compreses de les zones més problemàtiques. Després de diversos procediments, la sudoració intensa ja no serà tan molesta. El més important, no us oblideu de fer compreses cada dia abans d'anar a dormir.
Nutrició per a la hiperhidrosi
Una dieta inadequada també pot provocar una sudoració excessiva. Si us coneixeu aquest problema, és hora de reconsiderar la vostra dieta diària.
S'ha de prestar especial atenció als productes que contenen vitamina C. En major mesura, el pots trobar en cítrics, xucrut o rave picant. Però abans d'utilitzar-los, assegureu-vos d'assegurar-vos que no teniu una predisposició a patir al·lèrgies a aquests productes.
Hi ha hagut moltes proves que han demostrat que la vitamina C és capaç de normalitzar el treball de les glàndules sudorípares. I això vol dir que la sudoració severa acabarà passant i oblidaràs que alguna vegada et vas preocupar per això.
Consells útils i prevenció de la hiperhidrosi
- No t'oblidis de les normes d'higiene, dutxa't almenys dues vegades al dia. En suar, es recomana utilitzar sabó de quitrà. Si aneu a aplicar un antitranspirant a la zona de les aixelles, només heu de fer-ho amb la pell neta. Cap remei antitranspirant funcionarà si s'utilitza incorrectament.
- Aneu especialment amb compte a l'hora de triar roba i roba interior. No podeu portar coses fetes de teixit sintètic perquè només augmentaran l'alliberament de la suor. Doneu preferència als materials naturals. Això també s'aplica a les sabates: oblideu-vos del cuir artificial.
- Per evitar que la suor et molesti, elimina els aliments massa picants i els condiments de la teva dieta. S'ha demostrat que el comí, l'all, el peix i alguns altres aliments no només augmenten la transpiració, sinó que també fan que faci una olor més picant.
Ara ja saps què és la sudoració. Coneixeu les causes, el tractament i la prevenció, però no oblideu que cal recórrer-himetge. Utilitzeu els consells útils i les receptes populars que es presenten anteriorment, i un problema com la hiperhidrosi no us interposarà mai.
