Qualsevol sal del planeta és un derivat de l'aigua de mar, de manera que la separació dels tipus de productes és només una qüestió de grau i mètode d'extracció del mineral. La varietat de compostos útils més esgotada és la sal gema. Només conserva la base del component de sal, el clorur de sodi, però els altres elements importants inherents a un producte evaporat més fresc estan completament absents.
Composició
La sal marina conté més d'un centenar d'elements diferents combinats en cadenes químiques complexes i senzilles. No hi ha una fórmula única per a la composició química de la sal, ja que en la formació d'un mineral es necessiten un gran nombre de factors externs i independents que aporten matisos únics al conjunt d'ingredients del producte.
No obstant això, hi ha una llista limitada de substàncies estables presents en qualsevol forma de sal marina evaporada:
- sodi - implicat en processos metabòlics;
- potassi: dóna suport al sistema cardiovascular;
- calci - és responsable de les característiques estructurals del sistema esquelètic i deregeneració de teixits;
- magnesi: redueix la sensibilitat del cos als al·lèrgens;
- ferro: regula el nombre de glòbuls vermells;
- iode - responsable de la funció de la tiroide i de l'equilibri hormonal;
- manganès és un immunoestimulant natural;
- zinc: dóna suport a la producció d'hormones sexuals;
- silici: retarda el procés d'envelliment de la pell;
- seleni: prevé el desenvolupament de neoplàsies;
- brom: alleuja l'excitació nerviosa.
La sal marina real no pot tenir un color blanc pur; això indicaria una neteja química en diverses etapes amb reactius de blanqueig, cosa que és inacceptable. El color estàndard del tipus de producte natural més senzill és el gris, intercalat amb partícules més fosques o més clares.
Tipus de sal comestible
Absolutament qualsevol dipòsit o punt d'extracció de sal marina pot presumir d'un producte únic, que no té anàleg. És per això que, malgrat l'aparent similitud del procés de formació de minerals i les manipulacions posteriors per a la seva evaporació, neteja i mòlta, hi ha tantes varietats completament diferents:
- Terre de Sel - Sal francesa amb una nota lleugerament àcida. El processament d'aquest producte és mínim, literalment un assecat, de manera que el mineral és valorat pels gurmets pel seu sabor natural i les seves altes qualitats beneficioses.
- Maldonskaya és un producte molt esmicolat i lleuger amb una alta concentració de sabor.
- Rosé - ric en ferro i, per tant, un mineral rosa suau,pertanyent a la forma rocosa de la sal marina. Els jaciments de Rosé es troben a Bolívia i tenen uns 3.000 segles d'antiguitat.
- La sal de l'Himàlaia, també coneguda com a sal pakistanesa, és una de les varietats més cares i rares del món, que es pot reconèixer pel seu ric color escarlata.
- Vermell hawaià i negre hawaià: tenen el color corresponent al nom, però l'origen dels dos tipus de sal és el mateix, extret dels llocs de formació de lava.
- La persa és l'única sal del planeta que té un color blau i es valora pel seu sabor únic. S'utilitza en la preparació de plats molt cars.
Per estar segur de la qualitat del producte, és millor comprar sal marina en botigues especialitzades o en una farmàcia. Assegureu-vos de tenir en compte la inscripció a l'envàs abans d'utilitzar-lo: per a quins propòsits està destinat el producte, alimentari o cosmètic (mèdic).
Banys de sal marina
Per a aquests propòsits, s'utilitza en grans volums: almenys 150 g per 80-90 litres d'aigua (la meitat d'un bany estàndard). Per tant, abans d'immersió en una solució tan concentrada, heu d'assegurar-vos que no hi ha contraindicacions per al procediment. Concretament per a dones, aquest és l'estat d'embaràs i menstruació, i la llista de prohibicions per a ambdós sexes indica:
- tuberculosi oberta;
- mal alties infeccioses agudes;
- mal altia cardiovascular;
- úlcera i gastritis;
- mal alties oncològiques.
Si no hi ha contraindicacions directes per als banys amb sal marina, podeu cuinar-ne una.de les composicions recomanades en cosmetologia, que inclouen una "base", és a dir, ¾ de tassa d'un producte mineral, i components addicionals: decoccions d'herbes medicinals adequades per al tipus de pell, olis essencials, argila cosmètica.
Els populars són els "banys d'Hollywood" o els "banys d'Afrodita", que, a més de sal, inclouen un paquet d'algues seques o espirulina (algues), mig got de mel líquida i 1-2 gots plens. -llet grassa. Els procediments s'han de dur a terme en cursos, 10-15 banys cada dos dies.
És important observar la temperatura d'immersió, fins a 400С, i el temps de residència a la solució activa, de 10 a 20 minuts. Després de prendre un bany durant 3 hores, no podeu sortir a l'exterior, beure begudes fredes, aplicar composicions aromàtiques al cos.
Després d'un mes des de l'inici dels procediments, la pell cansada i solta s'estrenyi, el nombre d'arrugues i focs inflamatoris disminuirà. Aquests banys són bons per a l'acne, la psoriasi, les estries postpart. Paral·lelament, s'enfortiran les ungles i s'alleujaran els símptomes de les mal alties articulars.
Per als peus sans
La solució de sal marina per als peus alleuja diversos problemes alhora, depenent de com s'utilitzi el producte concentrat:
- La solució salina al 10% s'utilitza per via tòpica, en forma de compreses a les zones afectades del cos amb dermatitis o úlceres tròfiques, sovint derivades de la diabetis mellitus;
- 30% de solució remulla apòsits de gasa per a venes varicoses i edemes; aquestes locions haurien dearreglar les àrees problemàtiques durant tota la nit;
- banys calents amb sal marina al 5% de concentració, relaxar-se, alleujar la tensió, eliminar les olors desagradables i reduir la sudoració dels peus.
Per potenciar l'efecte, en cas de trastorns circulatoris a les extremitats inferiors, es recomana fer massatges als peus de tant en tant amb sal marina gruixuda. Per fer-ho, agafeu un grapat de sal, tritureu-lo als palmells amb una petita quantitat de mel i feu un massatge suau als peus amb una massa abrasiva. El procediment s'ha de fer abans d'anar a dormir, assegureu-vos de completar-lo amb una rica crema nutritiva per als peus.
Cura de les dents
Per a una cura addicional de l'estat de les dents, s'utilitza sal marina comestible de la millor mòlta. Les solucions i mescles amb el mineral són adequades per a la sanejament periòdic de la cavitat bucal, però, intentar utilitzar-les com a tractament per a lesions infeccioses de les dents i les genives (abscés, gingivitis, càries) és irracional i amenaça d'empitjorar la condició.
La manera més senzilla d'utilitzar la sal en la higiene bucal és estimular la circulació sanguínia a les genives amb una pasta semilíquida de 2 parts de sal i 1 part d'oli d'arbre del te. La massa s'aplica amb un dit a la superfície de les genives 15-20 minuts abans del raspallat de les dents al vespre, després, durant un minut, massatge suaument la membrana mucosa i esbandida bé la boca amb aigua tèbia.
Per blanquejar les dents, eliminar la placa de tabac i prevenir la formació de tàrtar, s'utilitzen formulacions multicomponents:
- Pasta blanquejadora: preneu mitja culleradetaculleres: sal marina fina, refresc (apagat amb 2-3 gotes de peròxid al 3%) i cúrcuma. Afegiu-hi 3 cullerades d'alum farmacèutic i diluïu la barreja amb una mica d'oli d'oliva. La pasta de dents casolana s'aplica a les dents com de costum, però no més de dues vegades per setmana.
- Solució de sal marina per al rentat bucal diari: 0,5 tasses d'aigua tèbia diluïda amb la mateixa quantitat de brou de camamilla colat o d'escorça de roure, afegiu-hi una culleradeta sencera de sal i remeneu bé el líquid fins que es dissolguin els cristalls. La solució resultant s'esbandeix a la cavitat bucal abans d'anar a dormir o segons sigui necessari.
També hi ha productes preparats amb minerals marins per a les dents a la venda, però la concentració de substàncies actives és massa baixa i no pot servir com una alternativa digna a les preparacions casolanes.
Receptes de bellesa
L'efecte de la sal marina sobre la pell de la cara es pot anomenar agressiu, ja que qualsevol peeling o màscara amb aquest component literalment "menja" l'estrat còrni superior de l'epidermis. Les noies amb pell seca haurien d'excloure el mineral de la seva llista de productes per a la cura, mentre que les que tenen la pell problemàtica, per contra, han de fer una neteja profunda dels porus amb sal almenys un cop per setmana.
Les cinc màscares de bellesa populars amb sal marina a casa:
- Blanqueig: tritureu 2 culleradetes de nata sense sucre i de formatge cottage suau, afegiu-hi la mateixa quantitat de sal finament mòlta. S'ha de distribuir una massa homogènia per la cara i deixar-la durant cinc minuts, després humitejar les mans amb caloraigua i almenys un minut amb cura, amb moviments circulars de baix a d alt, massatge tota la superfície tractada. Esbandida amb aigua a temperatura ambient.
- Màscara de fregament: barregeu una gran polsada de sal fina i marc de cafè i diluïu la barreja seca amb 1 culleradeta de llet cosmètica. Primer s'ha de fer un massatge amb la màscara a la pell i, després, estirar-la tranquil·lament durant 3-5 minuts, després esbandida amb aigua abundant.
- Neteja - batre la clara d'ou freda fins a obtenir una escuma estable, afegir 1 culleradeta de sal marina i repartir la barreja per la cara. Després de 15 minuts, s'ha de rentar la màscara.
- Rejovenidor: prengui només 0,5 culleradetes: sal fina, midó de patata, mel líquida. Barregeu els components i apliqueu la màscara amb un pinzell durant 15-20 minuts. Esbandiu la barreja seca primer amb aigua tèbia i després amb aigua freda.
- Anti-acne: remulla una pastilla de sabó per a nadons sense perfum i fes escuma amb un raspall d'afaitar. Aboqueu més d'aquesta escuma en un cotó, aboqueu-hi una mica de sal per sobre i, fins que l'escuma s'hagi assentat, repartiu la barreja de sabó per la pell de la cara amb moviments lleugers de massatge. Després d'1-3 minuts, cal rentar-lo amb aigua acidificada.
Tots els procediments amb clorur de sodi com a ingredient principal tenen com a objectiu un efecte desinfectant, estimulant i regenerador. Un efecte secundari del procés es pot anomenar sensació de cremor a la pell. Si es torna massa fort, haureu de reduir el temps del procediment o reduir la concentració de sal a la composició de la mescla acabada la propera vegada.
Feu servir per a ENTmal alties
La solució salina, obtinguda a partir d'aigua amb l'addició de sal marina, és gairebé un anàleg absolut dels aerosols i gotes nasals moderns que no tenen contraindicacions ni restriccions d'edat. Els metges no recomanen utilitzar solucions de sal marina per rentar les mucoses sanes, ja que aquesta profilaxi pot ser perjudicial per a la microflora natural que hidrata les parets internes de la cavitat nasal. Tanmateix, amb mal alties diagnosticades (rinitis, sinusitis, sinusitis, amigdalitis), és millor utilitzar una solució casolana acabada de preparar que gastar diners en costosos homòlegs de farmàcia.
Segons el grau de congestió nasal i el nivell de risc de complicacions, es recomana preparar un tipus de solució de cada tres:
- Baixa concentració. Indicacions: refredats lleus, SARS, rinitis al·lèrgica lleu. Preneu 0,5 culleradetes de sal en un got d'aigua tèbia i utilitzeu la solució preparada per rentar un adult o un nen després de 3 anys i per a la instil·lació als nens d'edats molestes.
- Concentració mitjana. Indicacions: rinitis desatesa i rinitis al·lèrgica, prevenció de sinusitis. Preneu 1 culleradeta de sal en un got d'aigua tèbia i utilitzeu la solució per a nens a partir de 7 anys i adults.
- Forta concentració. Indicacions: sinusitis, adenoides. Poseu 2 culleradetes de sal en un got d'aigua tèbia i afegiu-hi 1-2 gotes de iode. No apte per a nens menors de 12 anys i adults amb mucosa nasal feble.
Les dones embarassades, els nens petits i les persones grans (més de 60 anys) podenutilitzeu solucions nasals amb sal marina, només la concentració més baixa. La barreja acabada s'emmagatzema durant uns dos dies. Abans d'utilitzar-lo, cal escalfar el líquid a 28-33 0C.
Ús per baixar de pes
En la pèrdua de pes, la sal marina té funcions auxiliars, ja que el mineral en si no afecta els quilos de més. L'acció del clorur de sodi assegura el manteniment de l'estat de la pell durant un període de ràpida pèrdua de pes: accelera el metabolisme cel·lular, millora el subministrament d'oxigen a nivell cel·lular, satura els teixits amb substàncies útils i estimula el flux sanguini a la capa superior de l'epidermis.
Els mètodes d'ús del mineral marí per a la pèrdua de pes es divideixen en passius (embolcalls, banys) i actius (massatges, peelings, solucions per beure):
- Banys. Per a 100 litres d'aigua (2/3 omplint un bany estàndard) prengui 350-450 g de sal, 0,5 paquets de refresc i dos gots d'una decocció empinada d'herbes medicinals adequada per al tipus de pell. El curs complet és de 12-14 procediments realitzats cada dos dies, el temps de cada procediment és de 10-15 minuts. Els banys s'han de fer una hora i mitja abans de l'àpat principal.
- Embolcalls. Els embolcalls funcionen millor amb la pell calenta i neta després d'un bany o un massatge intens. Es barreja un grapat de sal marina amb 2 cullerades. cullerades de mel tèbia i 5-7 gotes d'oli d'ametlla (nou). La pasta s'aplica ràpidament fregant amb moviments forts a la zona problemàtica i les zones tractades del cos s'emboliquen fermament amb una pel·lícula normal. El temps d'exposició de la compresa de sal és de 40 minuts, després dels quals la pasta es renta sota una dutxa tèbia. Total requerit10-14 tractaments.
- Massatge + exfoliació. El procediment més eficaç dirigit a un fort efecte anticel·lulitis i a la renovació de l'epidermis. Es recomana que les manipulacions es realitzin després de prendre un bany calent o embolcalls, i la massa abrasiva es forma en funció de les necessitats del resultat objectiu. La base bàsica és la sal marina, segons les dones, és un dels millors abrasius naturals. Els elements auxiliars són: mel, gels de dutxa, sucs naturals (magrana, llimona, etc.), olis cosmètics.
Quan s'utilitza com a solució per beure, els beneficis i els danys de la sal marina per al cos poden ser equivalents. Com que la solució es beu amb l'estómac buit, totes les mal alties cròniques i agudes del tracte digestiu, edemes i mal alties suprarenals seran una contraindicació per als procediments.
Neteja del color
El mètode de evacuació forçada mitjançant el consum de grans quantitats d'aigua salada és una tècnica iòguica popular per tractar "un centenar de mal alties". En realitat, l'essència del mètode es redueix a un fregament periòdic (un cop cada 2-3 mesos) del recte, després del qual tot el període indicat el cos s'enfronta a l'auto-neteja molt més fàcil i percep millor qualsevol tipus de tractament i dieta.
Prepareu-vos per al mateix "Dia X" amb antelació: ja tres dies abans que excloguin els aliments grassos del menú (carn de porc, embotits, carns fumades), dos dies abans: dolços de rebosteria, aliments pesats. A la vigília del procediment, o millor dit, 12-16 hores abans, només es permet menjar sopes lleugeres i millors: sopes vegetarianes, fresques i bullides.verdures, fruites.
Al matí del dia assenyalat, es prepara una solució salina: agafeu 3 culleradetes de sal marina en un pot d'un litre i mig d'aigua calenta purificada i dividiu tot el volum de la solució resultant en 6 porcions - un got cadascun. Segons la tecnologia del mètode, el pacient ha de beure una porció d'aigua salada cada hora, després, durant els propers 30 minuts, realitzar un conjunt d'exercicis destinats a millorar la motilitat intestinal: es tracta de diverses inclinacions, exercicis estirat i assegut, rotació. de la pelvis i tensió dels músculs de l'esquena i l'abdomen.
A causa de l'estimulació constant del recte i la provocació de la peristalsi, tot el període de procediments de neteja anirà acompanyat de nombrosos actes de defecació. Normalment, després del sisè got que beus, pots aconseguir una sortida dels intestins d'aigua fecal neta i sense ennuvolar. Si això succeeix, la neteja es pot considerar completa, i hauríeu de tornar-hi no abans de dos mesos després.
Dany de la sal marina
Els beneficis de la sal marina en la dieta o en els procediments mèdics i cosmètics es poden discutir si els factors següents estan absents en la història del pacient:
- tuberculosi oberta;
- hipertensió;
- mal alties renals i hepàtiques cròniques i agudes;
- mal alties infeccioses no tractades;
- mal alties de transmissió sexual
Una atenció especial i una valoració prèvia de l'estat de salut requereixen els casos en què s'ha de realitzar un curs de tractament amb sal marina, quan es consumeix en grans quantitats. A més, s'ha de tenir en compteque el mineral en si és, segons l'Agència Internacional per a la Recerca del Càncer, un producte altament cancerígen que, si s'utilitza malament i es sobreestima, pot provocar el desenvolupament de tumors benignes.
