Els experts diuen que la neteja intestinal és una mesura necessària per ajudar a mantenir la salut humana. I això és cert, perquè durant el dia mengem molts aliments, entre els quals hi ha ingredients força nocius i pesats. Imagineu-vos: els nostres intestins poden emmagatzemar fins a 25 quilos d'aliments que no han tingut temps de ser digerits i que romanen als plecs d'aquest òrgan.
La conclusió és inequívoca: la neteja intestinal s'ha de fer regularment. I per a les persones amb sobrepès, aquest procediment ajudarà a desfer-se dels quilograms odiats, perquè la majoria dels problemes de pes estan associats a un metabolisme lent.
És la neteja de l'intestí prim que té un gran impacte no només en la salut, sinó també en la capacitat de treball i l'estat d'ànim d'una persona. Això es deu al fet que aquesta part del cos és responsable del subministrament de nutrients al cos humà. En conseqüència, si ellaescòria amb productes de descomposició, llavors la manca d'oligoelements beneficiosos es manifesta en problemes de pell, deteriorament del benestar i estat d'ànim.
Es creu que, de mitjana, s'hauria de fer un procediment d'aquest tipus tres vegades a l'any. La neteja intestinal s'ha de dur a terme correctament, millor sota la supervisió d'un metge. En cas contrari, hi ha la possibilitat d' altres problemes de salut.
Per tant, el mètode més comú de neteja és la teràpia de còlon. Aquest procediment es realitza sota la supervisió d'un metge i és un reg dels intestins amb aigua mineral o decoccions que passen a través d'un tub especial introduït a l'anus. Tanmateix, els científics encara discuteixen sobre els beneficis d'aquesta teràpia. Com s'ha indicat anteriorment, perquè les substàncies útils entren al cos des de l'intestí prim i la teràpia de còlon només ajuda a netejar l'intestí gros. A més, s'ha d'entendre que una higiene inadequada pot provocar una infecció d'aquesta part del cos.
Moltes dones fan la neteja intestinal prenent laxants. No requereix gairebé cap temps i esforç i alhora ajuda a desfer-se d'un parell de quilos de més. Però els metges adverteixen regularment que aquest mètode de neteja pot tenir un impacte extremadament negatiu en la salut. El fet és que juntament amb les toxines també surten les sals necessàries per al cos, i el moviment accelerat de les partícules d'aliments al llarg de les parets de l'intestí no permet que els microelements beneficiosos s'allarguin.
La neteja intestinal profunda només s'ha de fer per etapes. No esperis resultats ràpids com un llamp! I hauríeu de començar amb una alimentació adequada i infusions d'herbes. Herba de Sant Joan, camamilla, menta, fenc, anet, bàlsam de llimona i moltes altres herbes tenen un efecte beneficiós en el treball del tracte gastrointestinal. Podeu combinar-los i crear les vostres pròpies col·leccions. A més, cal incloure més productes lactis fermentats a la dieta, el kefir i el iogurt són especialment útils.
