A l'article, considerarem quin te per augmentar la lactància és millor triar.
Per augmentar la producció de llet, una dona ha de tenir cura de la seva pròpia alimentació. La composició de la dieta ha d'incloure begudes que augmenten la lactància: són indispensables per a la formació de llet. Els tes que augmenten la lactància es trien segons els criteris de beneficis per a una dona, un nadó i l'efecte sobre la plenitud de la glàndula mamària.
Els primers tres mesos no es recomana incloure molts líquids a la dieta. El nen en aquest moment aprèn a buidar el pit durant un temps determinat. Una dona no hauria de pensar que té menys llet si el nadó és retirat del pit més ràpid que abans. Si una dona considera que no hi ha prou llet i, al mateix temps, el nen comença a preocupar-se per la gana, s'han de prendre certes mesures. Podeu corregir la productivitat de les glàndules mamàries bevent te per augmentar la lactància. Aquest mètode permet no només resoldre el problema, sinó també preservar la salut de la dona i d'ellanadó.
Determinació de la necessitat de te làctic
L'opció ideal es considera la situació en què la necessitat de llet del nen i la seva producció coincideixen. Els experts en lactància materna aconsellen lluitar per aquesta posició. Per determinar l'equilibri, no peseu el nadó abans i després de l'alimentació, intentant mesurar la quantitat de llet consumida. Aquest mètode és inútil. Serà més efectiu observar el nadó:
- S'ha de fer una prova de bolquers humits. Cal abandonar l'ús de bolquers durant un dia i comptar quantes vegades el nen va orinar. Si és menys de 20 vegades, no té prou llet.
- Val la pena parar atenció al resultat del pesatge mensual. El baix pes es considera un signe de desnutrició.
- Si el nen té la pell pàl·lida, poca activitat, llavis secs, és a dir, el seu estat és alarmant, hi ha la possibilitat que no mengi prou.
Fes servir begudes per augmentar la lactància només quan sigui necessari.
Si aquests signes no hi ha, el nadó xucla bé, està tranquil, alegre, aleshores no es recomana el te de lactàgon. Poden provocar hiperlactació, i això està ple de l'aparició d'estancament de la llet a la glàndula mamària i indigestió en el nen.
Situacions on l'augment de la lactància és beneficiós
Comenceu a utilitzar el te per augmentar la lactànciahauria de ser en situacions en què la lactància materna es va interrompre pel fet que la mare estava mal alta, o per altres motius, la producció de llet es va reduir. Per restaurar la productivitat de les glàndules mamàries, cal beure begudes. En aquest cas, la utilitat d'aquests fons està fora de dubte.
A més, la producció natural de llet materna es pot interrompre a causa de l'alimentació mixta i l'ús no raonable de l'alimentació suplementària. La producció de llet en aquests casos es pot restaurar amb productes que afecten la lactància.
Val la pena assenyalar que la relactació es pot produir sense la introducció d'un consum intens de begudes en la dieta. Per fer-ho, heu de buidar completament el pit, aplicar el nadó més sovint. Aquest enfocament contribueix a la represa de la producció de llet.
Les begudes de lactància tenen alguns beneficis per a la salut tant per al nadó com per a la mare:
- La composició de les begudes casolanes i preparades inclou ingredients d'herbes que tenen un efecte positiu en la lactància i enforteixen el sistema immunitari.
- La llet és aigua 9/10. En aquest sentit, l'ús de fluids permet augmentar-ne la producció de manera natural.
- Els tes s'han de consumir calents. Això contribueix a la producció d'oxitocina, que afecta la velocitat de producció de llet materna.
Quin tipus de te hi ha per augmentar la lactància?
Varietats de tes làctics
Per resoldre el problema de la producció insuficient de llet, pots utilitzar begudes preparades per tu mateix o preparades.tes.
Hi ha els següents tipus de tes làctics:
- Fitoteas (tes a base d'herbes). Aquests inclouen: "Laktavit", "Laktafitol", "La cistella de l'àvia".
- Tes preparats a base d'extractes de plantes - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Tes d'herbes per augmentar la lactància amb l'addició de llet en pols - "Via Làctia".
Hi ha un munt de begudes lactogèniques, una dona hauria de navegar en aquesta varietat. Això es pot fer familiaritzant-se amb les característiques de les marques més populars, el seu efecte sobre el cos d'una dona i el seu fill.
La cistella de l'àvia
Aquest te per augmentar la lactància de la llet materna consta de llavors i herbes. Els seus components principals són el comí, la melissa, l'ortiga, el fonoll, l'anís, el rosa mosqueta.
La col·lecció es caracteritza per un efecte relaxant i calmant. Aquesta influència és bona per a la mare. La composició de la beguda es va desenvolupar a l'Institut de Nutrició de l'Acadèmia Russa de Ciències. Està pensat per a una dona lactant, com a resultat de la qual cosa s'eliminen els còlics en un nen i els processos digestius milloren. Cadascun dels components és segur per al nadó i se li permet.
Melissa per a una dona lactant actua com a estabilitzador del sistema nerviós central, herba d'ortiga i rosa mosqueta, una font de vitamines K, C, B. Això permet mantenir la concentració d'hemoglobina a la sang durant el postpart. el nivell necessari, reforçar la immunitat. Tots els ingredients junts afecten la lactància, augmentant-la. Els consultors de lactància assenyalen els beneficis d'aixòbeure.
Val la pena assenyalar que les dones embarassades poden utilitzar "La cistella de l'àvia" per eliminar la deficiència de llet per primera vegada després del naixement d'un fill.
Els aspectes positius de la beguda són:
- Cost. La beguda està disponible per a totes les dones.
- Útil durant tot el període de lactància.
- Permet eliminar problemes digestius en un nadó.
- És un suplement dietètic equilibrat per a dones que alleten.
- Té un gust, aroma i composició natural agradables.
La gent als comentaris sovint pregunta: "Quin te us va ajudar a augmentar la lactància?". Les respostes solen ser diferents per a tothom.
Via Làctia
Prepareu i consumiu aquesta beguda seguint les instruccions següents:
- Una cullerada diluïda en mig got de base. La base pot ser aigua purificada, suc, kefir.
- Divideix la beguda resultant en 2 porcions.
- Preneu 4 porcions al llarg del dia.
Com a conseqüència de beure la beguda, augmenta el flux de llet, la dieta de la dona lactant s'enriqueix amb microelements i vitamines. Aquesta beguda està recomanada per a dones que estan donant el pit si no tenen prou llet o té un valor nutricional baix. Els experts sobre aquesta eina responen positivament i recomanen continuar prenent fins al final de la lactància.
Lactafitol
És un te lactogènic de producció domèstica, el seu ús permet augmentar el volumla llet materna en un 45%. La composició de "Lactafitol" és semblant a la "cistella de l'àvia", amb només una diferència: no conté rosa mosqueta.
Es recomana beure la beguda mig got dues vegades al dia, preparant 1 sobre per got. "Lactafitol" té un efecte diürètic menys pronunciat que "la cistella de l'àvia". En aquest sentit, està permès utilitzar-lo abans d'anar a dormir. Durada de la sol·licitud: 1 mes.
El te humà per augmentar la lactància es considera molt eficaç.
Humana
Aquesta beguda es presenta en forma de grànuls. Inclou rooibos, fenogrec, gerds, fonoll, galega, revetlla, hibisc, fonoll, sucre. S'ha de preparar amb 1,5 culleradetes. grànuls i mig got d'aigua.
Podeu utilitzar el producte si no sou al·lèrgic als seus components.
Els especialistes assenyalen que les persones sensibles poden experimentar intolerància al rooibos, la gerd i la galega. Això s'aplica no només a la mare, sinó també al nounat. En aquest sentit, una beguda de lactàgon només s'ha d'utilitzar després de consultar un pediatre. A més, les dones que pateixen diabetis haurien de rebutjar la beguda.
Segons les revisions, el te Hipp per augmentar la lactància és el més popular.
Hipp
Aquesta beguda és d'origen suís, forma solta. Inclou anís, fonoll, ortiga, comí, galega, bàlsam de llimona. A més, la beguda conté sabors i dextrosa m altodextrina.
Beu 2 tasses al diadurant el dia. Per preparar-lo, heu de dissoldre 4 culleradetes en un got d'aigua. pols.
Les ressenyes sobre l'eina "Hipp" són majoritàriament positives, a les dones els agrada el seu aroma a base d'herbes i el seu gust dolç. Els experts, al seu torn, criden l'atenció sobre el fet que la beguda pot provocar reaccions al·lèrgiques, ja que conté sabors.
Lactavit
Aquest remei és un bioadditiu de producció nacional. Conté comí, anís, ortiga, fonoll. No hi ha aromes ni sucre a la beguda, és hipoalergènica.
Per fer te, diluïu dos paquets de producte en un got d'aigua calenta i deixeu-ho reposar 15 minuts. Es recomana beure el remei resultant en 2 dosis juntament amb els aliments.
Els metges recomanen utilitzar "Lactavit" durant un mes i després fer una pausa. Després d'això, el curs es pot repetir.
Les ressenyes de tes per augmentar la lactància es presenten a continuació.
Bebevita
Aquesta beguda es caracteritza per un efecte refrescant i lactogènic. El te és útil per a aquells que estan intentant perdre pes en el període postpart. No conté edulcorants artificials.
El te es pot consumir en les últimes setmanes d'embaràs, immediatament després del part i fins al final de la lactància materna. Es pot beure fred o calent, fins a 6 tasses al dia.
Altres begudes làctiques
Lactomama bioés un producte fabricat per Evalar, a base d'herbes d'Altai. La beguda és capaç d'estimular la lactància, tenir un efecte positiu en els processos digestius del nounat. Per preparar el te, prepareu 1 paquet del producte en un got d'aigua bullint. Beure te ha de ser dues vegades al dia per una tassa. La seguretat i els beneficis de la beguda per a un nounat es deuen al fet que les matèries primeres de la seva composició són respectuoses amb el medi ambient. Es permet beure te durant tot el període de lactància.
El te groc egipci a base de llavors d'helba també té un efecte lactogènic. S'ha de bullir, no fer-ho. Després d'això, és important insistir-hi durant 10 minuts. El flux de llet augmentarà si beu te groc amb llet. Val la pena assenyalar que la beguda pot provocar una reacció al·lèrgica, per la qual cosa es recomana utilitzar-la només després de realitzar una prova de sensibilitat. Helba es considera un lactogen molt fort, per la qual cosa no es recomana el seu ús a llarg termini. Els metges aconsellen beure te durant dues setmanes perquè es produeixi la relactació i després fer una pausa de dues setmanes. Si cal, es pot repetir el curs.
No menys efectiu és el te verd per augmentar la lactància amb orenga. Es recomana beure dos gots al dia. Al mateix temps, hauríeu de beure mitja tassa. Pots millorar l'efecte si beus te amb llet per augmentar la lactància.
També pots fer una beguda de lactància de Kalmyk a base de te verd. La seva recepta és la següent:
- Te verd Slabcoure durant 20 minuts fins que les fulles de te surin a la superfície.
- Afegiu mantega, nata.
- Salure el brou resultant, afegiu-hi una mica de pebre.
- Bullir durant 15 minuts més.
- Afegiu fulla de llorer, nou moscada.
Aquest te permet augmentar la producció de llet materna, desfer-se de l'excés de pes, mantenir la força després del part.
Revisions sobre tes per augmentar la lactància
Les dones parlen positivament de gairebé totes les begudes lactogogues, ja que gairebé totes tenen una composició natural, afecten de manera efectiva no només la producció de llet materna, sinó també la digestió del nen. Quin és el millor te per augmentar la lactància? Segons les ressenyes, aquests són Hipp i Humana.
Les begudes de lactàgon natural són una manera segura i econòmica d'allargar la lactància.
