En l'actualitat pràcticament no hi ha persones que no tinguin problemes de visió, ni tan sols menors. Qualsevol trastorn associat als òrgans de la visió s'expressa mitjançant els símptomes corresponents als quals cal parar atenció i consultar a un oftalmòleg que sàpiga triar ulleres per llegir i treballar amb un ordinador. Es seleccionen individualment, després d'una exploració i un diagnòstic clar, a partir d'una recepta.
Símptomes d'ansietat
Després d'un treball prolongat a l'ordinador o la lectura, el pacient pot experimentar molèsties als ulls, que no només indica fatiga, sinó que també indica violacions. Per evitar mal alties greus, es recomana parar atenció a símptomes com ara:
- Problemes per llegir text en lletra petita, com ara lletres que poden estar borroses o duplicades.
- Per veure el text del diari, heu de moure el fulletó allarg del braç.
- Problemes de lectura amb poca llum, els ulls es cansen més, comences a entrebidadar els ulls, hi ha molèsties.
- Fatiga ràpida i enrogiment del globus ocular.
- Aparició de mals de cap després d'una lectura breu o de treballar a l'ordinador.
Si es produeix almenys un dels símptomes anteriors, es recomana consultar més endavant un especialista en un futur proper, que sàpiga triar les ulleres per llegir i treballar perquè els ulls no es cansin.
Presbícia
Amb l'edat, per molt que ens agradaria, la visió empitjora. Cada cop és més difícil de veure a distància. La funció acomodativa de la lent, que pot canviar la seva forma, n'és la responsable. En els joves, és força elàstic. Si mireu un objecte ben situat, aquest element de l'ull es torna convex, comença a refractar els raigs de llum amb més força, ajudant així a enfocar la imatge a la retina.
Com més gran es fa una persona, més densa es fa la lent, disminueix la seva elasticitat i funció acomodativa. El pacient comença a llegir a distància per veure el text. La presbícia es considera una mal altia relacionada amb l'edat i progressa cada any. Després de 65 anys, el procés s'atura.
Aquests pacients amb discapacitat visual, així com els que no tenen problemes, poden utilitzar ulleres de lectura monofocals normals.
Treball amb ordinador
Persones la feina de les quals està associada a una llarga estada a prop del monitor,Molt sovint es queixen de deteriorament de la qualitat de la visió, fatiga i envermelliment dels ulls, sequedat i picor. A poc a poc, els mals de cap comencen a molestar, és difícil considerar un objecte a llarga distància. Els ulls estan constantment plorosos. Tot això indica fatiga i sobreesforç d'aquest òrgan de la visió. Abans de posar-vos en contacte amb un especialista per obtenir consells sobre com triar ulleres de lectura i molt més, heu de provar els passos següents:
- Examineu acuradament el lloc de treball, si compleix tots els paràmetres, com ara la il·luminació d' alta qualitat, l'ergonomia, la humitat de l'aire, etc.
- Quan es treballa a l'ordinador, es recomana fer pauses i exercicis per als ulls cada mitja hora durant el dia.
- Quan us sentiu davant del monitor, hauríeu d'intentar parpellejar més sovint. Si això es fa rarament, la superfície de l'ull s'asseca ràpidament, es cansa, es produeix cefàlia i la visió es deteriora. Per evitar-ho, es recomana utilitzar gotes hidratants, que es poden comprar fàcilment a qualsevol farmàcia.
Quines ulleres es necessitaran exactament per treballar a l'ordinador, amb un avantatge o un negatiu, només un especialista decidirà després de l'examen. També receptarà gotes i exercicis per alleujar la tensió. S'ha d'entendre que les òptiques adequades per treballar amb un ordinador poden diferir de les ulleres, les lupes de lectura. Només un oftalmòleg sap triar l'adequat, per la qual cosa no hauríeu de participar en l'autoselecció, ja que us podeu danyar la vista.
Consells per als usuaris d'ulleres
A cada pacient,qui porta ulleres, cal recordar consells que poden salvar els ulls de la fatiga i el deteriorament de la visió. El marc ha de ser còmode, no causar molèsties. Com triar les ulleres de lectura adequades? Val la pena parar atenció als braços, no s'han d'enganxar al vidre, ja que hi ha la possibilitat que el seu fracàs ràpid. Es recomana guardar les ulleres en un estoig fosc, ampli i ajustat per evitar danys. Si els porteu a la bossa només pel bé d'això, això pot provocar una deformació del marc.
L'òptica s'ha de controlar regularment, el vidre s'ha de netejar amb un líquid especial que elimini les rascades del vidre i elimini fins i tot la brutícia menor. Com triar una lupa, ulleres de lectura, per no fer mal? Sempre s'han de comprar d'acord amb els seus paràmetres de visió, si no es fa, l'estat pot empitjorar. No hauríeu de portar mai ulleres d' altres persones, ja que això també afectarà negativament els vostres ulls.
Lents o ulleres?
Molta gent es pregunta com triar ulleres per llegir o treballar amb un ordinador, i algú prefereix les lents, que s'han fet cada cop més populars darrerament. Però abans de comprar aquest producte, sempre hauríeu de recordar no només els seus avantatges, sinó també els seus inconvenients.
No es recomana portar les lents durant més de tres hores durant els primers dies d'ús. El temps augmenta gradualment, cada dia en una hora. El pacient, de mitjana, s'acostuma a les lents en poques setmanes, però passa que no encaixen gens. En tal situacióés millor donar preferència a les ulleres que es poden treure en qualsevol moment i deixar reposar els ulls.
Les lents no s'han de portar més temps del prescrit per un especialista. Abans de posar-los o treure-los, cal rentar-se bé les mans per evitar infeccions a la membrana mucosa. Cal recordar, especialment per als principiants, que cada ull té la seva pròpia lent, el més important és no confondre. Has de rentar-te sense ells. Emmagatzemar exclusivament en un recipient especial amb líquid, que es canvia diàriament. Desinfecteu després de portar-lo.
Si apareix enrogiment o irritació a la superfície de l'ull, és millor treure la lent, comprovar-ne la integritat i portar ulleres durant una estona. En aquesta situació, es recomana buscar assessorament addicional d'un especialista. No cal portar-los quan hi hagi fred, secreció nasal o inflamació de la membrana mucosa de l'ull.
Les lents es poden utilitzar quan treballeu a l'ordinador, però assegureu-vos d'evitar els ulls secs. Per evitar el cansament dels òrgans de la visió, es recomana fer una pausa un cop a la setmana sense portar ulleres i altres mitjans.
Com podeu veure a l'anterior, les lents són còmodes, però no sempre adequades per treballar a llarg termini a l'ordinador. Són més exigents, encara que còmodes de portar, de manera que la majoria dels pacients prefereixen les ulleres de lectura. Com triar-los, t'explicarà el metge, qui t'ajudarà a fer la compra correcta.
On és el millor lloc per comprar?
Les ulleres s'han de demanar a una botiga d'òptica especialitzada,on els ulls s'examinen preliminarment, es revelarà qualsevol desviació de la visió de la norma. Podeu comprar-los ja fets a qualsevol farmàcia o botiga, però és difícil fer-ho, ja que no sempre és possible triar un marc per a la forma de la cara o trobar la mida adequada. També val la pena parar atenció a un moment que les lents d'aquestes ulleres són les mateixes i, en molts pacients, l'agudesa visual dels ulls és diferent. Si es porten durant molt de temps, hi ha mal de cap, nàusees i fatiga ràpida.
Com triar les ulleres de lectura? Els gots en ells han de ser d' alta qualitat, sense defectes visibles, bombolles d'aire. És desitjable que tinguin una superfície reflectant. Això elimina les molèsties quan es fa servir.
Ulleres d'ordinador
Aquesta òptica no permet que els teus ulls es cansin ràpidament durant el treball prolongat davant d'un ordinador. Gràcies a un recobriment especial, les ulleres neutralitzen la radiació electromagnètica del monitor i les eviten el parpelleig constant, encara que això només s'aplica als models més antics. Aquestes ulleres dispersen el contrast, regulen la incidència uniforme de la llum a la retina. Per tant, no hi haurà deteriorament del rendiment visual.
Per què necessitem aquestes ulleres?
- Redueixen la fatiga ocular.
- Suavitza qualsevol imperfecció visible de la pantalla que contribueixi a la fatiga.
- Protegiu els vostres ulls de la visió borrosa, la fatiga, la irritació i la síndrome de l'ull sec.
- Exclou els efectes negatius sobre la lent de la radiació ultraviolada.
Perquè l'efecte siguipositiu, cal contactar amb un especialista que sàpiga triar les ulleres de lectura adequades. Els paràmetres seran individuals, els seleccionarà per treballar a l'ordinador, tenint en compte tots els desitjos i requisits.
Consells per triar ulleres per treballar
En primer lloc, cal parar atenció al tipus d'activitat, d'això dependrà la qualitat del vidre. En la majoria dels casos, ofereixen ulleres universals que no són aptes per a tothom. Abans de comprar, s'aconsella sotmetre's a un examen per excloure patologies dels òrgans de la visió. El millor és comprar ulleres en una botiga d'òptica especialitzada, però costaran molt. Si la compra és de mala qualitat, ningú garantirà que aquesta òptica no perjudiqui la qualitat de la visió.
No es recomana escatimar fotogrames. Si és barat, començarà a deteriorar-se ràpidament, com a resultat: una reparació cara o una nova compra. Podem dir amb seguretat que les ulleres només són aptes per treballar si els ulls no estan cansats durant el dia, no hi ha molèsties i altres símptomes desagradables.
Quines són les característiques de les ulleres de lectura?
Molts es pregunten com triar ulleres de lectura si la vista és bona. Fins i tot en aquesta situació, haureu de consultar un metge. No us feu un autodiagnòstic, ja que això només pot perjudicar.
Hi ha tres grups d'ulleres aptes per llegir:
- Amb les lents de visió única que es troben a menys de 40 cm, no ajuda a enfocar la visió durant el dia.
- Amb lents bifocals que tenendistinció constructiva: la part superior ajuda a enfocar la visió a llarga distància, i la part inferior és un vidre dissenyat específicament per a la lectura. Pot servir com a òptica primària.
- Amb lents progressives. Aquestes ulleres tenen una estructura especial, la seva potència òptica depèn de la distància a la qual es troba l'objecte.
Com triar les ulleres de lectura sense una prova ocular? Per fer-ho, es recomana anar a una botiga d'òptica especialitzada i passar molt de temps darrere del taulell, provant diversos models. En el món modern, fins i tot hi ha ulleres adequades per llegir estirat. Tenen un disseny especial, fet segons el principi del periscopi.
Quan necessito ulleres?
Si el pacient no té problemes de visió, podeu rebutjar aquesta compra, però això només és d'una banda i, d' altra banda, unes ulleres especials ajudaran a mantenir una visió d' alta qualitat. Cada cinc anys, amb un desgast habitual de l'òptica, val la pena sotmetre's a un examen i canviar lents per altres de diferents característiques.
Les persones majors d'edat no sempre necessiten aquesta compra. Això es deu al fet que les ulleres quotidianes també poden ser adequades per llegir. El més important és que s'escullin correctament i amb l'ajuda d'un especialista.
Com triar l'opció de lectura adequada?
Per a la compra d'ulleres monovisió no es requereix cap consulta especialitzada, es compren provant-se. Aquesta òptica no farà malbé, es troba a qualsevol botiga especialitzada. Val la pena tenir en compte el fet que aquestes ulleresestan fets per al client mitjà i, per tant, no sempre encaixen.
Com triar les ulleres de lectura i què buscar primer? Assegureu-vos de vidre, ha de ser d' alta qualitat. Després de tot, la visió, l'estat dels ulls, depèn d'això. No hauríeu de comprar òptiques ja fetes, ja que estan fetes d'acord amb la distància interpupil·lar mitjana, que és una mitjana de 6,3 cm. Si el pacient té un valor diferent, portar-les causarà molèsties considerables.
