L'ovulació és el moment en què l'òvul surt del fol·licle. Aquest moment és el més favorable per concebre un fill. Els metges per calcular la durada de l'embaràs es guien per l'ovulació en un cicle de 28 dies. Una dona ha de ser capaç de calcular la seva pròpia ovulació per preparar l'embaràs.
Cicle Femení
El cicle d'una dona dura una mitjana de 28 dies. La norma és de 21 a 35 dies. Quan es produeix el sagnat menstrual, el cicle no s'estableix immediatament, sinó al cap d'uns mesos.
Durant el cicle, el cos passa per diverses fases:
- La menstruació és l'inici del cicle. Els dies es compten des del primer dia de sagnat. Aquest període dura de 3 a 7 dies. Les secrecions més intenses es produeixen el 2n-3r dia del cicle. Durant aquests dies, l'endometri, que es va formar durant l'últim mes, és rebutjat.
- La fase fol·licular comença després del final de la menstruació. Durant aquest període, es determina el fol·licle dominant, en el qual madurarà l'òvul. El nombre d'ous al cospot arribar als 70 mil, però 1 ou madura mensualment. Dos o més ous rarament maduren.
- Quan l'òvul surt de l'ovari, comença la fase d'ovulació. La vida útil d'un ou és de 24 hores. Durant aquest temps, quan es troba amb un espermatozoide, es produeix l'embaràs. El dia de l'ovulació amb un cicle de 28 dies es produeix a la meitat del cicle, però es pot canviar.
- Si un òvul fecundat es fixa a la cavitat uterina, s'ha produït un embaràs uterí.
- En absència de fecundació, el cos es prepara per al rebuig de l'endometri i un nou cicle.
Cicle menstrual normal
Un cicle menstrual normal dura una mitjana de 28 dies. Si hi ha una desviació de la norma durant més de 7 dies, heu de consultar un ginecòleg. L'ovulació en un cicle de 28 dies es produeix el 14è dia. Com més curt sigui el cicle, més ràpid es produirà l'ovulació.
En les noies joves, durant el primer any des de l'inici de la menstruació, la durada del cicle pot variar. En les dones que comencen a sagnar cada vegada després d'un nombre determinat de dies, el cicle es desvia per diversos motius:
- canvi de residència;
- canvi climàtic;
- mal alties;
- estrès;
- exercici excessiu;
- prenent medicaments hormonals o altres.
Com calcular l'ovulació
Els ginecòlegs utilitzen una fórmula per calcular l'ovulació. Resta 14 dies de la durada del cicle. Aquest mètode indica el dia aproximat de l'alliberament de l'ou i ajudadeterminar els dies en què s'han d'utilitzar mètodes addicionals per determinar el dia favorable de la concepció.
Si una noia no sap quan es produeix l'ovulació amb un cicle de 28 dies, s'ha d'aplicar la fórmula: 28-14=14. Per tant, l'ovulació es produirà el 14è dia del cicle. L'error d'aquest mètode és de 2 dies. Per tant, l'ovulació es produeix del 12 al 16 dia del cicle. En dones amb un cicle curt, els dies favorables per a la concepció poden arribar immediatament després del final de la menstruació.
Si el cicle és inestable i el període varia lleugerament, la mitjana dels darrers sis mesos es pren com a durada del cicle. Això ajudarà a esbrinar els dies aproximats d'ovulació i utilitzar mètodes addicionals.
Sentiment d'ovulació
Podeu determinar l'inici de l'ovulació si escolteu els vostres sentiments. L'ovulació amb un cicle de 28 dies es produeix entre els dies 12 i 16. Signes que indiquen que estàs ovulant:
- Secreció vaginal profusa. El secret es torna viscós i s'assembla a la clara d'un ou cru.
- Apareixen dolors de dibuix a l'estómac. El moc apareix a causa de la ruptura del fol·licle i l'alliberament de l'òvul.
- Sagnat. Són insignificants, de vegades el moc es torna rosat. Aquest símptoma es presenta en el 20% de les dones.
- Dolor al pit, sensibilitat als mugrons.
- Augment del desig sexual. La natura ha previst el desig d'una dona de tenir relacions sexuals per a la procreació. Un altre motiu pot ser el desig d'una dona de no fer-hos altar els dies fèrtils.
- Canvi en el gust i l'olfacte.
Temperatura corporal basal
Per determinar el moment de l'ovulació amb un cicle de 28 dies, hauríeu de mesurar la vostra temperatura corporal basal. Per conèixer la norma de temperatura del cos, cal fer mesures uns dies abans de l'ovulació. Per a la fiabilitat del resultat, les manipulacions s'han de fer al matí, després de despertar-se, alhora, sense aixecar-se del llit. El termòmetre s'insereix a una profunditat de 4-5 cm.
En dibuixar un gràfic, quedarà clar que abans de l'ovulació hi ha una baixada de temperatura i després un augment. L'ovulació es produirà entre una disminució i un augment de la temperatura. D'aquesta manera podeu esbrinar el dia exacte de la concepció.
Les dades s'han de representar en un gràfic i els punts connectats amb línies. Els beneficis del dibuix apareixeran al cap d'uns mesos, quan es podrà determinar el dia de l'ovulació. El gràfic és un clar exemple de canvi de temperatura i mostra que en determinats dies del cicle hi ha un fort s alt. Aquest mètode requereix molt de temps però és precís.
Proves i ecografia durant l'ovulació
Per determinar els dies favorables per a la concepció, les proves d'ovulació es venen en una farmàcia sense recepta. Hi ha 5 peces en un paquet, la quantitat és suficient per a un cicle. En aplicació, són semblants a les proves d'embaràs i responen a l'aparició de l'hormona LH a l'orina. Per determinar el moment de l'ovulació amb un cicle de 28 dies, hauríeu de començar a utilitzar la prova a partir del 10è dia del cicle. Ampliarla quantitat de l'hormona s'indica amb l'enfosquiment de la segona tira de la prova. Així, a casa, pots calcular els dies més favorables per a la concepció.
Una altra manera de determinar quan es produeix l'ovulació en un cicle de 28 dies és mitjançant l'ecografia. L'enquesta comença el 10è dia del cicle. El 12è dia, es determina el creixement del cos luti. El 14è dia, descobreixen si s'ha produït l'ovulació o no. El dia 17 està previst un estudi addicional per confirmar l'alliberament de l'ou. El metge determina l'estat dels ovaris de tres maneres:
- Transvaginal. Què passa amb els fol·licles, el metge determina a través de la vagina. No cal una preparació especial per a aquest procediment, però és millor netejar primer els intestins.
- Transabdominals. Ecografia externa, que mostra el grau de maduració del fol·licle. Abans del procediment, s'ha de beure líquid, perquè l'estudi es realitza amb la bufeta plena. Pel que fa a la fiabilitat del resultat, aquest mètode és inferior en comparació amb el primer.
- Transrectal. La investigació s'utilitza rarament. Provoca molèsties.
Causes de fallada en l'ovulació
L'ovulació amb un cicle de 28 dies es produeix el dia 14, però de vegades el procés es produeix abans o més tard. Si el fracàs es va produir una vegada, la causa pot ser un refredat, estrès, esforç físic intens, les conseqüències d'un avortament. Desplaçament permanent de la causa de l'ovulació:
- trastorns hormonals;
- falla funcional de les cel·les objectiu;
- alteracions endocrines;
- esgotament ovari;
- manca de sensibilitat dels receptors ovàrics a les molècules hormonals;
- ovaris poliquístics;
- cirurgia de l'úter o dels ovaris;
- processos inflamatoris del sistema reproductor;
- endometriosi;
- tumor cerebral;
- hipertiroïdisme;
- disminució de les hormones sexuals;
- predisposició genètica;
- prendre medicaments hormonals i esteroides.
Signes d'ovulació tardana
El principal signe d'ovulació tardana en un cicle de 28 dies és l'absència de símptomes entre el 12è i el 16è dia. Si durant aquest període no hi va haver cap canvi en la temperatura basal, ni molèsties a la part inferior de l'abdomen, ni augment de la sensibilitat mamària, hauríeu de fer una prova d'ovulació per entendre els canvis en el cos.
Podeu esbrinar què va causar l'ovulació tardana juntament amb un ginecòleg. Això pot ser una variant de la norma o un mal funcionament del cos. Per esbrinar-ho, has de visitar un ginecòleg, fer anàlisis de sang i d'orina i fer-te una ecografia.
Si la causa de l'ovulació tardana és un avortament o un embaràs recent, després d'un curt període de temps el cicle es restaurarà. La decisió de prendre medicaments per restaurar el cicle l'ha de prendre el metge.
