La varicosis, l'aterosclerosi, els problemes cardíacs, el deteriorament mental poden actuar com a conseqüència d'una disminució del to dels capil·lars, les artèries i les venes. Si no voleu permetre el desenvolupament de complicacions greus, heu de controlar l'estat del vostre sistema circulatori. L'enfortiment dels vasos sanguinis i capil·lars es pot dur a terme no només amb fàrmacs, sinó també amb complexos vitamínics, una nutrició adequada, gimnàstica especial i remeis populars. Això és el que es parlarà al nostre article.
Quan és necessari enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars?
L'obstrucció dels vasos sanguinis, la disminució del to i l'elasticitat de les parets, així com la fragilitat de les venes en humans es desenvolupen gradualment. Durant molt de temps, el pacient pot ni tan sols ser conscient de cap trastorn patològic en el seu sistema circulatori.sistema. Els senyals per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars seran els següents:
- Aixecar-se del llit de sobte provoca taques fosques i pell de gallina.
- L'aparició de marejos freqüents sense motiu aparent, ocasionalment acompanyat de pèrdua de consciència.
- Augment de la sensibilitat al temps i mala reacció davant el temps massa calorós.
- Aparició de dolor a les articulacions, sensació de fredor als dits, extremitats inferiors i superiors.
- S alts de pressió permanents, que també s'acompanyen de taquicàrdia.
- Sentir cansament i fatigar fàcilment.
No esperis una complicació d'alguna condició patològica que es produeixi al sistema circulatori. Cal començar a enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars tan aviat com sigui possible.
Els remeis més efectius
Si teniu símptomes desagradables que no s'han observat abans, això us hauria d'alertar. En qualsevol cas, cal consultar un metge. Actualment, hi ha molts fàrmacs efectius per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars. Tanmateix, no hauríeu d'utilitzar-los pel vostre compte. El medicament específic i la seva dosi han de ser prescrits per un metge. Com a regla general, quan apareixen símptomes sospitosos, els experts recomanen enfortir els vasos del cor i el cervell, els capil·lars de la cara, els ulls i el nas i les venes de les cames. Gràcies a l'enfortiment dels vasos sanguinis de tot el cos humà, és possible restaurar el to de les parets ja debilitats, així com restaurar la seva elasticitat,tot normalitzant la circulació sanguínia.
La teràpia de venes i capil·lars és un procés molt llarg i minuciós, que pot incloure diversos mètodes:
- Recepció de complexos vitamínics.
- Teràpia farmacològica.
- Gimnàstica per a vaixells.
- Mètodes populars.
- Ajust de potència.
S'ha de tenir en compte de seguida que si només utilitzeu medicaments per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars, no hi haurà resultat visible. La teràpia ha de ser integral.
Agents d'enfortiment del vaso
Per augmentar l'elasticitat de les parets vasculars, reduir-ne la permeabilitat, així com la fragilitat, podeu utilitzar venotòniques per a ús extern i sistèmic. Considereu les preparacions més efectives per enfortir els vasos i capil·lars humans:
- Fraxiparina, nadroparina, heparina. Aquests fàrmacs dilueixen la sang, saturen el cervell i el cor amb oxigen i eliminen el procés estancat. Molt sovint, aquests fons per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars s'utilitzen per a mal alties del cor, així com per a trastorns circulatoris. S'utilitzen injeccions. "Fraksiparin" no es pot utilitzar per a una mala coagulació de la sang. "Nadroparin" està contraindicat en cas d'intolerància individual als components. L'"heparina" està prohibida per als processos ulcerosos del tracte digestiu.
- "Ascorutina", "Diosmina". Aquests medicaments per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars es presenten en forma de pastilles. Els medicaments redueixen la fragilitat dels vasos sanguinis i dels capil·lars. En particular, aquests fàrmacsdissenyat per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars de la cara. A més, les pastilles redueixen el nivell d'extensibilitat de la vena, augmenten el to de les parets vasculars a tot el cos. Aquestes pastilles són molt efectives per a la distonia vegetovascular, l'aterosclerosi, la hipertensió, la hipotensió. "Ascorutin" està contraindicat per a nens l'edat dels quals és inferior a 3 anys. Està prohibit prendre "Diosmin" als nens menors de 18 anys, així com a les dones durant la lactància.
- Venorutinol, Lyoton, Troxevasin. Per enfortir les parets dels vasos sanguinis i dels capil·lars, els experts també recomanen utilitzar agents externs en forma d'ungüents, cremes i gels. Aquests fàrmacs restableixen la circulació sanguínia a les capes superficials de la pell i les mucoses, enforteixen les parets fins i tot dels vasos més profunds, eliminen la inflor, saturen les venes i els capil·lars amb oxigen i acceleren el temps de recuperació. A més, aquests fàrmacs ajuden a mantenir els vasos prims en cas d'hemorroides i varius. "Lioton" i "Venorutil" no s'utilitzen per a la hipersensibilitat als components que componen la pomada. "Troxevasin" està contraindicat a les zones lesionades de la pell de tipus obert.
Complexes vitamínics
En combinació amb els fàrmacs anteriors, un especialista també pot prescriure vitamines al pacient per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars. Gràcies a ells, podeu millorar l'estat general de tot el sistema circulatori, enfortir els vasos febles. Els metges recomanen prendre les següents vitamines efectives:
- "Envia" onhauria d'incloure vitamines B6, B1, B12. Les vitamines es prenen en la quantitat d'una pastilla una vegada al dia amb els àpats. La durada de la teràpia és d'1 mes.
- "Duovit". S'ha de consumir una pastilla al dia amb els àpats. La durada de la teràpia és d'1 mes.
- Àcid fòlic. Aquesta vitamina es pren en la quantitat d'una pastilla dues vegades al dia. La durada de la teràpia és d'1 a 1,5 mesos.
- "Vitrum cardio". Preneu dues pastilles amb cada àpat.
Si el pacient utilitza regularment vitamines per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars, això evitarà l'acumulació de plaques de colesterol, enfortirà les artèries fràgils i també eliminarà la fragilitat vascular.
Ús de remeis populars
En combinació amb la teràpia principal, els experts també recomanen l'ús de receptes de medicina tradicional. A continuació analitzarem com s'enforteixen exactament els vasos i els capil·lars amb remeis populars, quines receptes utilitzar.
Nous
Aquest remei s'utilitza per enfortir els vasos sanguinis del cervell. Per fer-ho, aboqueu 350 g de particions d'aquests fruits secs amb tintura d'arç. El líquid s'ha d'infusionar durant 2 setmanes, després de les quals es filtra i s'utilitza per a la teràpia. Per prendre aquest medicament per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars del cervell, necessiteu una culleradeta després de menjar. La durada del tractament és de 3 a 4 setmanes.
Tintures d'herbes
Aquest remei casolà s'utilitza per enfortir les venes febles de les cames. Per fer-ho, tritureu l'herba de llimona, l'arrel de ginseng, la rodiola, després de la qual cosa es barregen els ingredients en proporcions iguals. A continuació, s'aboquen 60 g de la barreja acabada amb un got d'alcohol o vodka d' alta qualitat. La composició s'ha d'infusionar durant dues setmanes en una habitació fosca. Passat aquest temps, la composició es filtra, després de la qual cosa es pren en una quantitat de 15-25 gotes 3 vegades al dia. La durada del tractament és d'almenys un mes.
Julivert
Continuem considerant l'enfortiment dels vasos sanguinis i capil·lars amb remeis populars. El julivert s'utilitza per augmentar el to dels capil·lars que hi ha a la cara. Per fer-ho, s'han d'abocar 2 grapats d'herbes picades amb un got d'aigua bullint. La decocció s'ha d'infusionar durant mitja hora. Després d'això, es filtra i es barreja amb un got de llet tèbia. Un teixit tou es mulla amb el líquid acabat, s'extreu i es col·loca a la cara. Aquestes compreses s'han de fer dues vegades al dia. El drap ha d'estar a la cara durant mitja hora. La durada del tractament és de 3 setmanes.
Decocció de rosa mosqueta
Quins altres productes existeixen per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars? La decocció de rosa mosqueta és efectiva. Cada dia al matí cal beure un got de beguda calenta amb l'addició d'una culleradeta de mel. També és útil fer locions que s'apliquen al voltant dels ulls. Per a això, s'elaboren 30 g de baies amb un got d'aigua bullint, tot es bull al bany maria durant 10 minuts. En un brou freds'humiteja un hisop de cotó i s'aplica a les parpelles.
Suc de milfulles
Més amunt, ja hem considerat herbes efectives per enfortir vasos sanguinis i capil·lars. Tanmateix, el suc de milfulles també es considera molt eficaç. S'utilitza per enfortir els capil·lars del nas. Per fer-ho, es trituren diverses fulles de la planta, s'extreu tot el líquid. El suc resultant s'inculca al nas 2-3 vegades al dia. A més, cal consumir milfulles fresca diàriament en la quantitat d'una cullerada. La durada de la teràpia és d'1 mes.
Castanyes joves
Per enfortir les parets dels vasos sanguinis i dels capil·lars de tot el cos, podeu utilitzar una tintura a base de castanyes joves. Per a això s'utilitzen castanyes amb closca verda. Primer s'han de netejar. Després d'això, cal omplir un pot d'1 litre amb castanyes. A continuació, aboqueu aquestes fruites amb vodka. El remei s'ha d'infusionar durant 2 setmanes, després de les quals s'ha de filtrar. La composició acabada s'utilitza amb l'estómac buit al matí en la quantitat d'una culleradeta, que es barreja amb mel. La durada del tractament és de 3 setmanes.
Colecció d'herbes
Aquesta col·lecció de plantes medicinals s'utilitza per augmentar l'elasticitat dels vasos sanguinis. Per preparar el medicament, cal triturar la Sophora japonesa, l'escorça i les branques de l'agraç, les fulles del trèvol vermell, així com l'herba de cudweed. Cada ingredient es pren en una quantitat de 30 g Totes les herbes es barregen, després de la qual cosa una cullerada.s'aboca una cullerada d'aquesta barreja amb 500 ml d'aigua bullint, la composició es prepara al bany maria durant 15 minuts. El brou colat preparat s'utilitza en una quantitat de 50 ml un cop al dia. L'ús d'aquest líquid hauria de durar més d'un mes.
Menjar
Per tal que les parets dels teus vasos sanguinis siguin elàstiques i fortes, també has de limitar l'ús de proteïnes animals, conservants, nicotina i alcohol. A més, es recomana incloure en la seva dieta diària aliments que siguin capaços de mantenir tot el sistema circulatori en un estat normal. Aquests aliments inclouen els següents:
- Tomàquets i espinacs, pastanagues, enciam, col, remolatxa.
- Mongetes i mongetes.
- farinetes de blat, blat sarraí, farina de civada.
- Pollastre, conill, vedella guisat o bullit.
- Diversos plats de peix.
- Albercocs, pomes, cítrics, plàtans al forn i frescos, fruits secs, fruits secs.
Es recomana omplir només d'oli d'oliva les amanides de verdures. En aquest cas, cal limitar l'ús de brioixeria i dolços. Cal beure te verd, infusions d'herbes i llet com a begudes.
Una dieta equilibrada és un component important en la teràpia complexa per enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars de tot el cos. Si ajusteu la vostra dieta, podeu mantenir el vostre sistema circulatori saludable.
Gimnàstica
Si voleu curar els vasos sanguinis dolents, podeu utilitzar gimnàstica senzilla. Es recomana que aquests exercicis es realitzin al matí, així com abans d'anar a dormir cada dia. Considereu-los amb més detall:
- Vibració. Per fer-ho, estireu-vos al llit, aixequeu els braços i les cames. Agiteu les extremitats durant uns minuts. El ritme ha de ser ràpid. Gràcies a això, es fa un massatge amb vibracions de tots els vasos, s'eliminen les toxines del cos.
- Rotació del cap. Cal mantenir-se dret, separar les cames a l'amplada de les espatlles, col·locar les mans al cinturó. Feu moviments de rotació del cap en sentit horari i després en sentit contrari. La durada de l'exercici és de 2-3 minuts. Gràcies a això, els vasos del cervell s'enforteixen.
- Mahi mans. Les cames s'han de doblegar lleugerament i després fer moviments de rotació amb la mà esquerra en una direcció i amb la dreta en l' altra. Aleshores s'ha de canviar la direcció. Aquest exercici es realitza durant 3 minuts.
- Bastidor "Bedoll". Cal estirar-se d'esquena, aixecar les cames, recolzar la part baixa de l'esquena amb les mans. En aquesta posició, hauríeu de parar almenys 5 minuts. Gràcies a aquesta gimnàstica, la sang comença a circular millor al cervell i al cor.
- Bandeig. Cal prendre una posició de peu i després rodar sense problemes sobre el taló del dit del peu i l'esquena. Això s'ha de fer amb els dos peus alhora. La durada de l'exercici és de 5-10 minuts. Això restaura el flux sanguini a les cames.
També cal tenir en compte que el balanceig de les cames en posició asseguda, l'exercici de les tisores, la rotació dels peus també podenajudar a enfortir les parets venoses febles. La condició principal és que tots els moviments es realitzin sense problemes, no us excediu.
Com entrenar els vostres vaixells a casa vostra?
Si vols augmentar el to de les teves parets vasculars, així com recuperar l'elasticitat, no cal en absolut buscar ajuda en una clínica. Les venes febles es poden entrenar de manera independent a casa. Per fer-ho, només cal que seguiu les recomanacions següents dels metges:
- L'ús de medicaments. El medicament "Ascorutin" és molt capaç de tenir cura dels vasos. A més, aquest medicament pràcticament no té contraindicacions per al seu ús.
- L'ús d'agents externs. Els ungüents i gels d'una farmàcia, per exemple, Troxevasin, Lyoton, poden afectar localment totes les àrees problemàtiques.
- Utilitzar receptes de medicina tradicional. Els experts recomanen fer servir decoccions, tintures a base de plantes medicinals, així com fer periòdicament locions a les àrees problemàtiques. Els remeis populars són molt bons mètodes auxiliars de teràpia per als capil·lars i els vasos sanguinis.
- Prendre complexos vitamínics. Per enfortir els vasos sanguinis, el pacient ha de prendre vitamines A, K, D, E, així com el grup B, en particular, B6, B1, B12. Es poden utilitzar tant en forma de productes farmacèutics com en aliments enriquits amb ells, com ara llegums, verdures, peixos i fruites.
- Dieta adequada. Els experts recomanen limitar-se a l'ús de farina, dolços i brioixeria. Tambés'han d'evitar els aliments grassos i els conservants. Els àpats dietètics al vapor, així com els aliments bullits o al forn són el principal principi nutricional d'aquells que volen enfortir els vasos sanguinis i els capil·lars.
Conclusió
En conclusió, també cal destacar que pots mantenir el teu sistema circulatori normal gràcies a un son saludable, un estil de vida actiu, passejades a l'aire lliure, i també amb l'ajuda d'una gimnàstica especial. Enfortir els capil·lars i els vasos sanguinis de tot l'organisme és un procés complex i llarg que necessita un enfocament integrat. La principal teràpia farmacològica ha de ser necessàriament recolzada per complexos vitamínics, gimnàstica i una nutrició adequada. Les receptes de la medicina tradicional també seran útils en el tractament de vasos prims. La condició principal és que el seu enfortiment s'ha de dur a terme sota la supervisió d'un especialista. En cap cas us heu d'automedicar, en cas contrari poden sorgir complicacions encara més greus.
