Els vaixells humans són una mena de canonada. La sang hi circula, la qual cosa assegura el metabolisme. Amb l'edat, els vasos es tornen més febles, s'obstrueixen, la sang ja no pot circular amb normalitat, de manera que apareixen fallades a la vida d'una persona. Els primers signes de problemes vasculars són deteriorament de l'estat d'ànim, mala salut i fatiga, hipotensió.
La neteja i l'enfortiment oportuns dels vasos sanguinis amb remeis populars us permetran evitar anar al metge i tornar-vos a sentir bé.
Totes les mal alties provenen dels nervis
Aquesta frase no està lluny de la veritat. Els vasos del cos es debiliten a causa de l'esgotament nerviós. La vida moderna fa el màxim possible per a això. Hi ha situacions estressants a tot arreu, un horari de treball ocupat, molts problemes. Milions de persones pateixen depressió crònica. ATfinalment el sistema nerviós falla, apareixen mals de cap, la pressió arterial s alta.
Una nutrició inadequada condueix a la formació de plaques de colesterol als vasos. Això es refereix principalment als aliments grassos, picants i salats, que la gent ha començat a consumir molt més en les últimes dècades.
Un estil de vida sedentari tampoc contribueix al treball dels vasos sanguinis a ple rendiment, s'"estanquen". El tabaquisme i l'abús d'alcohol tampoc contribueixen a la puresa dels vasos sanguinis.
Símptomes de mals vasos sanguinis
Els vasos obstruïts del cos poden causar un gran nombre de mal alties diferents. Heu de consultar un metge o provar d'enfortir els vasos sanguinis amb remeis populars quan hi hagi:
- Mareig freqüent. Sobretot si es produeixen durant un fort augment.
- Mans i peus freds.
- Tens mal de moviment durant el transport.
- Palpitacions del cor i desmais.
- Si en estat de calma hi ha "cocs" a les temples.
Cops
Amb l'edat, la gent està cada cop més turmentada per problemes amb els vasos sanguinis. Sovint les dificultats més grans sorgeixen amb els vasos del cervell. I com més gran es fa una persona, més gran és el risc. Sovint, una violació del treball dels vasos cerebrals condueix a la mort. Després dels 50 anys, el risc d'aquesta mort augmenta dràsticament i cada 5 anys posteriors es duplica.
Segons la investigació, les persones d'entre 50 i 59 anys tenen més probabilitats de patirtenir un ictus hemorràgic, és a dir, hemorràgia al cervell. Entre els 60 i els 79 anys, les persones tenen més probabilitats de patir un ictus isquèmic, és a dir, a causa de la trombosi dels vasos cerebrals.
Segons les estadístiques, entre el 40 i el 50% dels pacients moren a causa d'un ictus. Si el pacient va sobreviure, les conseqüències són greus. En alguns casos, es perd la possibilitat de moviment, es produeix la paràlisi. Es pot produir una pèrdua de memòria. De vegades es produeix una atròfia muscular.
Quines persones corren el risc de patir un ictus? Els primers d'aquesta llista són els que tenen una predisposició hereditària. Les següents són persones que pateixen hipertensió i aterosclerosi. Però és inadequat parlar només d'ells, un ictus pot passar a qualsevol.
Tractar un ictus
És possible i necessari netejar i enfortir els vasos amb remeis populars. A més, aquests mètodes ajudaran a estabilitzar la pressió arterial i millorar el subministrament de sang al cervell. Passats els 50 anys, s'aconsella prendre'ls com a mesura preventiva.
Necessitaràs herbes com ara la reina dels prats, l'herba, l'alga i el rosa mosqueta. Cal prendre-los en proporcions iguals. Es preparen 4 cullerades de la barreja en 1 litre d'aigua bullint i s'infusió durant 8 hores. La decocció es pren 3-4 vegades al dia per mitja tassa. Durada de l'admissió: 1, 5-2 mesos.
En un mes, podeu continuar enfortint els vasos del cervell. Els remeis populars en aquest sentit són els millors ajudants. Ara caldrà2 cullerades de gerani de prat (herba), fruites de Sophora japonesa i flors de trèvol dolç. Tot això s'aboca amb 2 tasses d'aigua bullint i després es prepara en un termo durant la nit. El brou acabat es filtra i es pren 3-4 vegades al dia durant un terç d'un got. La durada de l'admissió també és d'1,5-2 mesos.
Com fer que els vasos sanguinis siguin més elàstics
Com a prevenció d'ictus i mal alties com l'atac cardíac i l'aterosclerosi, és important enfortir els vasos sanguinis. Els remeis populars ofereixen una gran selecció d'aquests mètodes.
Per netejar els vasos i recuperar-ne l'elasticitat, podeu provar la següent recepta popular. Es barregen flors de camamilla i herba de Sant Joan, brots de bedoll, immortel·la i milfulles. Per a un curs de tractament, necessiteu un got de cada ingredient.
S'aboca una cullerada d'herbes amb mig litre d'aigua bullint i s'infusió. A continuació, es filtra la infusió. Es recomana beure un got del medicament abans d'anar a dormir amb l'addició d'una cullerada de mel. Al matí s'escalfa la infusió sobrant del vespre i també es beu amb mel. Prendre amb l'estómac buit, 20 minuts abans dels àpats. El tractament continua fins que s'esgota la barreja. És desitjable repetir-lo almenys una vegada cada 4 anys.
Enfortir el cor
Les mal alties són més fàcils de prevenir que de curar, una veritat ben coneguda. També cal enfortir el cor. La millor època de l'any per a això és l'hivern. És millor començar la prevenció amb un canvi en l'alimentació, ja que el colesterol, que obstrueix els vasos sanguinis, es pren dels aliments.
Les infusions d'herbes d'arç o romaní són les millors per enfortir el cor:
- Agafem l'arç - 5cullerades de fruita triturada. S'aboquen amb un got d'aigua bullint i després es bullen a foc lent fins que el volum es redueixi a la meitat. El brou resultant es filtra. Preneu-lo de 20 a 40 gotes 3 vegades al dia abans dels àpats.
- La infusió de romaní té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós. És important observar la dosi correcta, ja que l'efecte de la infusió és més fort que el dels medicaments. S'aboquen 5 cullerades de romaní sec amb 100 mil·lilitres de vodka, s'infusionen durant una setmana i es filtren. Preneu-les 25 gotes 3 vegades al dia abans dels àpats. El curs no dura més de 12 dies.
Prenent infusions i decoccions senzilles, podeu enfortir el cor amb remeis populars. I es farà la neteja dels vasos i el sistema nerviós està tranquil.
Massatge al cap
El massatge també contribueix al fenomen d'enfortiment dels vasos sanguinis. Al mateix temps, es poden acceptar remeis populars. La doble exposició millora el resultat.
Al matí, despertant-te i assegut al llit, pots fer-te massatges al cap i a la cara. Comencen per les orelles. Heu de pessigar els lòbuls de les orelles amb el polze i l'índex i després fer-los un massatge en el sentit de les agulles del rellotge durant un minut. Després d'això, les orelles s'han de fregar amb els palmells fins que es tornin vermelles. L'envermelliment desapareixerà sol en 10 minuts.
Ara pots començar a fer-te massatges al cap. Els dits estan ben estesos i lleugerament doblegats a les puntes. En aquesta posició, cal fer massatges. Els moviments circulars també continuen durant un minut.
A continuació ve el torncelles. Feu-los un massatge movent els dits índex en sentit contrari a les agulles del rellotge. El massatge es fa durant 20 segons, després dels quals s'ha d'aturar durant 10 segons i repetir el procediment.
Aquest massatge proporciona a una persona una càrrega de vivacitat durant tot el dia, la posa en un estat d'ànim positiu i també ajuda a enfortir els vasos sanguinis del cap.
Càrrega
És important enfortir les parets dels vasos sanguinis amb remeis populars. Però també hauríeu de prendre una sèrie de mesures de protecció que us ajudaran a fer front a la mal altia. Els banys de contrast reforcen bé els vasos. Si no us arrisqueu a esquivar tot el cos, és molt possible prendre banys de peus. Els exercicis matinals regulars també enforteixen perfectament els vasos sanguinis. Només 10-15 minuts al dia et faran sentir molt millor i la sang fluirà bé a tots els òrgans.
Per carregar, pots fer servir un conjunt d'exercicis coneguts a l'escola. Al matí és molt difícil forçar-se a fer exercicis, però quan es converteixi en un hàbit, l'estat d'ànim serà excel·lent, el cos serà més resistent i els vasos sanguinis estaran nets i sans.
Podeu començar amb pendents. És aconsellable intentar arribar al terra amb la punta dels dits. El moviment no ha de ser brusc. Aquest exercici funciona de la mateixa manera que enfortir els vasos de les cames amb remeis populars.
Fes l'exercici següent. Per començar, seure a terra i allargar les cames. Els braços s'han de doblegar als colzes. Ens ajupim, mentre intentem agafar el terra amb els colzes. Hi hauria d'haver diversos enfocaments que es puguin diluir amb curtrespir.
Excel·lent enforteix els vasos sanguinis i la coneguda "bicicleta" d'exercici. Després de fer aquests exercicis, pots caminar una mica per l'habitació de genolls.
Menja bé
La nutrició adequada també enforteix els vasos sanguinis. Els remeis populars, juntament amb la dieta, són més efectius. Els nutricionistes aconsellen menjar 4-5 vegades al dia, les porcions han de ser petites. Si els vasos del cos estan febles, després d'un àpat abundant hi ha una sensació de debilitat, poden aparèixer marejos i tinnitus. Això passa perquè la sang flueix cap a l'estómac.
Has d'abandonar els mals hàbits, ja que tant el tabac com l'alcohol perjudiquen molt el funcionament de les artèries. Es pot produir vasoespasme, fins i tot es poden obstruir.
L'enfortiment dels vasos sanguinis amb remeis populars s'aconsegueix afegint a la dieta groselles vermelles i negres, gerds, viburnum, groselles i nous. El consum regular d'aquests productes i l'exercici us ajudaran a guanyar salut i els vostres vasos sanguinis seran elàstics i forts.
A més, els experts aconsellen enfortir els vasos sanguinis de la següent manera:
- Comença el dia amb farina de civada cuita a l'aigua.
- Beu un got d'aigua amb l'estómac buit i, una hora més tard, menja 2 cullerades d'arròs.
- Ingesta diària d'oli d'oliva 1-2 culleradetes. Si és difícil prendre només oli, podeu afegir-lo a una amanida formada per cogombres, tomàquets, pebrots dolços, ceba i herbes aromàtiques: julivert, anet, enciam.
- Els cogombres s'han de pelarpelar.
- És aconsellable cuinar segons plats per a una parella i intentar alternar peix i carn.
- És útil per beure te verd i infusions d'arç blanc i rosa silvestre.
- El suc de magrana, diluït amb aigua bullida, també té un efecte positiu sobre els vasos sanguinis.
- Les pomes al forn amb mel són útils.
- Podeu sopar amb patates al forn amb una amanida de remolatxa bullida amb prunes seques i crema agra.
- A la nit, pots diluir 1 cullerada de mel en un got d'aigua i beure.
En conclusió
Les mal alties no es superen d'un dia per l' altre. Cal mostrar paciència i perseverança. Aleshores s'aconseguirà el resultat. Si canvieu el vostre estil de vida, canvieu a una alimentació adequada, feu exercicis al matí, podreu obtenir una salut excel·lent i enfortir els vasos sanguinis. Els remeis populars són millors i en molts aspectes més eficaços que els mèdics. Com a mesura preventiva, són indispensables.
