L'infart de miocardi és una greu amenaça per a la vida humana. Al voltant del 50% dels pacients moren abans de l'arribada de l'ajuda mèdica, i el 30% dels supervivents de la primera etapa moren per complicacions de la mal altia. Anteriorment, es creia que un atac de cor és una mal altia relacionada amb l'edat, la majoria dels pacients tenien més de 50 anys. Però avui aquesta xifra ha canviat, cada cop més sovint un atac de cor supera les seves víctimes als 30-35 anys. Les estadístiques decebedores indiquen que la prevenció de l'infart de miocardi és cada any més important. Després de tot, explicar a una persona com evitar un perill greu és molt més fàcil que posar-la dempeus després d'un atac de cor.
Mal altia isquèmica
La mal altia isquèmica és una afecció patològica en la qual el subministrament de sang al miocardi està totalment o parcialment alterat a causa d'un dany a les artèries coronàries. Un cos sa manté un equilibri entre la quantitat de sang entrant i les necessitats metabòliques del miocardi. En la cardiopatia isquèmica, aquest equilibri no es manté. El múscul cardíac està infrautilitzatl'oxigen, com a resultat, una persona pot tenir un atac de cor o atacs d'angina començar. Un atac de cor és una de les manifestacions més complexes de la mal altia coronària (CHD). La prevenció oportuna de l'infart de miocardi ajuda a evitar problemes i a mantenir la salut i el rendiment.
Més sobre un atac de cor
Un atac de cor és la mort d'una part del múscul cardíac com a conseqüència d'un cessament del subministrament de sang. El flux sanguini es pot bloquejar per plaques de colesterol o un coàgul de sang dels coàguls de sang de les artèries. El procés es desenvolupa molt ràpidament i és irreversible. Fins i tot si una persona va aconseguir salvar-se, és impossible restaurar la zona propensa a la necrosi, en aquest lloc el teixit muscular es substitueix gradualment per teixit cicatricial. En el futur, la cicatriu impedeix el ple funcionament del múscul cardíac.
El múscul cardíac (miocardi) es veu afectat amb més freqüència per un atac de cor. Però es pot produir un atac de cor del cervell, part de l'intestí o del ronyó.
Un infart cerebral és un ictus?
No és del tot correcte posar un signe igual entre aquests termes. Un ictus és una violació de la circulació de la sang al cervell amb una violació de les seves funcions, dany a les zones dels teixits. Aquesta mal altia també s'anomena apoplexia. Infart cerebral: només un dels subtipus d'aquest procés, a més de la necrosi, es pot produir hemorràgia al cervell o a l'espai subaracnoideo. L'ictus té símptomes neurològics focals o cerebrals. Fins i tot si la persona ha aconseguit obtenir ajuda, es produeixen trastorns neurològics, a causa dels quals el pacient potperden parcialment o completament el control sobre el seu propi cos i la seva parla.
Atac cardíac en homes
S'ha demostrat que els homes tenen més factors de risc per a un atac de cor. La meitat forta de la humanitat és més agressiva, té tendència a competir, sovint es baralla i experimenta estrès. A més, els homes fumen més i beuen alcohol més sovint, molts d'ells són obesos, però continuen amb un estil de vida sedentari. La negligència d'un estil de vida saludable condueix a manifestacions d'aterosclerosi, angina de pit i arítmia. Per tant, la prevenció de l'atac cardíac en els homes és de gran importància. Si un home no vol tenir cura de la seva salut, és més probable que no visqui fins a l'edat de jubilació. A més, els símptomes d'un atac de cor en els homes sovint no s'expressen. Si no s'ha produït la mort sobtada, el desenvolupament d'un atac de cor pot continuar fins i tot sense pèrdua de consciència, provocant ansietat inconscient, nàusees, vòmits i dolor sord darrere de l'estèrnum.
Atac cardíac en dones
A una edat primerenca, les dones tenen menys probabilitats de patir un atac de cor agut. Això es deu a les peculiaritats del fons hormonal del seu cos. A més, les dones solen portar una vida més ordenada i prendre's la seva salut més seriosament.
No obstant això, després de 50 anys, les estadístiques canvien dràsticament. Després de la menopausa, la probabilitat d'un atac de cor augmenta dràsticament, superant fins i tot els indicadors masculins. La prevenció d'un atac de cor per a les dones és d'especial importància, ja que les estadístiques de mortalitat per aixòles seves mal alties són molt més elevades. Els primers signes d'un atac de cor en ells són similars a l'excés de treball o una infecció per grip, que sovint condueix a errors mèdics. Molts pacients no van sentir molèsties al pit abans del desenvolupament de signes aguts. El símptoma més comú en les dones és la f alta d'alè i la dificultat per respirar després d'una activitat física menor que persisteix fins i tot després del descans.
Mesures de prevenció. Medicaments
Atès que les persones amb manifestacions d'hipertensió, aterosclerosi, mal altia de l'artèria coronària i hipertensió arterial (tensió arterial) són més propenses a patir atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars, els metges solen prescriure medicaments per prevenir els atacs cardíacs. Els fàrmacs, per exemple, eviten la formació de coàguls de sang. La cita més habitual després de quaranta anys - "Aspirina". L'àcid acetilsalicílic, a les farmàcies, aquest medicament s'anomena sovint així, es prescriu a la dosi mínima: 100 mg una vegada a la tarda. L'"aspirina" redueix la capacitat de les cèl·lules sanguínies d'agregar-se (enganxar-se en coàguls). Com a resultat, la microcirculació millora i el risc de trombosi disminueix. Però el fàrmac té una sèrie de contraindicacions, les principals de les quals són la tendència a l'hemorràgia, l'hemofília, les úlceres.
L'aspirina s'ha utilitzat per crear diversos fàrmacs utilitzats com a mesura preventiva contra els atacs cardíacs. Els fàrmacs es produeixen amb els noms: "Trombo ASS", "Trombogard 100", "Aspirin cardio", "Cardiomagnyl".
Una tasca important és la prevenció d'infarts i ictus en el context de la hipertensió. En aquest cas, els fàrmacs bloquegen els canals de calci,estimulant la vasodilatació. Els fàrmacs per a la prevenció de l'ictus i l'atac cardíac en pacients amb pressió arterial alta sempre es seleccionen individualment. La dosi la prescriu el metge que l'atén. Norvask, Plendil, Carden i altres sovint apareixen a les cites. A més, es poden prescriure betabloquejants.
La prevenció de drogues de l'atac cardíac inclou fàrmacs per reduir els nivells de colesterol. Per a això, es prescriuen estatines: Lipitor, Crestor, Vitorin i altres medicaments. El medicament "Ovencor" és molt popular entre els metges. Permet influir en el nivell de colesterol, prevé l'aterosclerosi i redueix la mida de les plaques als vasos. El tractament amb estatines sempre requereix una recepta especial, perquè després d'haver rebut el resultat esperat, el medicament s'haurà de prendre constantment en dosis mínimes.
Mesures de prevenció primària. Hipodinàmia: enemic número 1
La prevenció de l'infart de miocardi es divideix en primària i secundària. Les mesures primàries inclouen el tractament de la mal altia de l'artèria coronària i el control del colesterol. Això també inclou la normalització de la pressió. No sempre és possible aconseguir els resultats desitjats només amb l'ús de preparats medicinals. Molt sovint, també heu de revisar el vostre estil de vida.
La nutrició del múscul cardíac depèn en gran mesura de l'activitat física habitual. Un estil de vida sedentari no només condueix a l'obesitat, sinó que també contribueix a la deposició de plaques de colesterol als vasos. És per això que els metges recomanen caminar, córrer i nedarpacients com a mitjà per prevenir atacs cardíacs. Aquí, la regularitat de les càrregues és important, no els rècords esportius.
Si sou propens a l'aterosclerosi i la isquèmia, no us hauríeu de practicar aixecament de peses ni altres esports de força. I també cal recordar que qualsevol activitat física ha d'anar acompanyada d'una respiració rítmica. És perjudicial retenir les inhalacions i les exhalacions durant l'esport.
Nutrició racional
Les festes abundants, menjar en excés, menjars grassos, carns fregides, panets i dolços són una dieta diària per a molts. Però la prevenció de l'atac cardíac en aquesta àrea té com a objectiu la transició a una nutrició racional. Una persona hauria de rebre la quantitat necessària de proteïnes, però al mateix temps evitar els aliments grassos, escollint carns dietètiques (pitt de pollastre, gall dindi, conill). La dieta ha d'incloure moltes verdures i fruites. A més, es crida l'atenció sobre el contingut de vitamines dels productes. És recomanable diversificar la vostra dieta per obtenir la màxima quantitat d'oligoelements i vitamines amb els aliments.
Pèrdua de pes
En aquest cas, ja no parlem d'una figura atractiva, sinó de la necessitat de reduir el greix corporal. La prevenció de l'infart de miocardi, l'ictus i altres manifestacions de la mal altia coronària inclou la normalització obligatòria del pes. El fet és que el teixit adipós té molts vasos sanguinis, i això augmenta la càrrega del múscul cardíac. L'excés de pes afecta l'estabilitat de la pressió arterial i augmenta la probabilitat de patir diabetis. Tot això no fa una personamés saludable, però al contrari, comporta un deteriorament de la qualitat de vida.
Per controlar el pes, es recomana un indicador d'índex de massa especial. Per calcular-lo, el pes corporal es divideix pel quadrat de l'alçada d'una persona. Quan obteniu un índex superior a 30, cal una correcció de pes.
Mals hàbits
El rebuig dels mals hàbits es pot considerar una de les principals maneres de prevenir un atac de cor. Els fumadors no estan d'acord que la nicotina provoqui atacs de cor, argumenten que no hi ha proves directes d'això. No obstant això, hi ha proves directes que els cigarrets provoquen un estrenyiment de la llum dels vasos sanguinis, i això augmenta el risc d'un atac de cor. Per tant, la prevenció de l'atac cardíac inclou deixar de fumar.
És més difícil amb l'alcohol. Per descomptat, els alcohòlics només es poden anomenar persones sanes en un context irònic, però petites dosis d'alcohol tenen un efecte positiu sobre els vasos sanguinis. Una persona que beu uns quants glops de vi sec al dinar o al sopar té menys probabilitats de patir aterosclerosi. Però la nostra mentalitat requereix sovint "continuació del banquet". És difícil aturar-se amb uns glops de vi i comença l'abús d'alcohol. Com a resultat, una persona es torna alcohòlica i mor per cirrosi hepàtica. El necessites?
Exàmens regulars
Com a mínim un cop l'any, cada persona s'ha de sotmetre a un reconeixement mèdic preventiu. Aquest requisit és una mesura preventiva en cas d'amenaça no només d'un atac de cor, sinó també de moltes altres condicions patològiques. Assegureu-vos d'incloure a l'examen mèdic ECG, anàlisi percolesterol i glucosa en sang.
Autocontrol
Per a la prevenció d'un atac de cor, és important aprendre a controlar les emocions en condicions d'estrès, prevenir la depressió i seguir el règim. La capacitat de calmar-se a temps, com diuen, "no prendre's els problemes al cor", no albergar ressentiments i no acumular ràbia és molt important per a una persona que pensa en la seva salut. Experiències excessives condueixen al vasoespasme, que redueix el subministrament de sang al múscul cardíac. D'aquí l'augment del risc d'un atac de cor.
Prevenció secundària
La prevenció secundària d'un infart és un conjunt de mesures destinades a evitar que un pacient tingui un segon infart. Fins i tot si la rehabilitació després d'una necrosi parcial del miocardi té èxit, i la persona se sent força sana, des del punt de vista mèdic, mai estarà sana. És amb aquest pensament que els pacients tenen més dificultats per arribar a un acord. Per prevenir un segon atac cardíac, una persona haurà de prendre un determinat conjunt de fàrmacs durant la resta de la seva vida. Pot ser molt difícil convèncer els pacients d'això, comencen a infringir el calendari de medicació prescrit i provoquen una recurrència del problema.
La profilaxi després d'un atac de cor inclou tots els elements esmentats anteriorment. Tanmateix, l'activitat física ara requerirà un seguiment addicional per part d'especialistes. Molt sovint, l'activitat física comença amb una caminada tranquil·la i sense presses durant 10 minuts. L'optimització de la dieta la realitza un nutricionista juntament amb el cardiòleg encarregat. La dieta no només restringeix el greix ialiments fregits, però també redueix la quantitat de sal i líquid.
La rehabilitació social del pacient és de gran importància per a la prevenció secundària. Cal eliminar l'ansietat constant i la por d'un segon atac de cor, això es pot aconseguir mitjançant la prescripció de fàrmacs sedants. És important que el pacient no es dediqui als seus problemes i no intenti despertar la simpatia de familiars i amics. Hauria d'esforçar-se per restaurar l'activitat i intentar cuidar-se.
A poc a poc, seguint les recomanacions del metge, prenent anticoagulants i estatines prescrites, una persona pot tornar al ritme de vida habitual. Ara bé, les revisions preventives per a ell haurien de ser una addició habitual.
Ajuda de la medicina tradicional
La medicina tradicional no pot substituir la presa d'aspirina o estatines, però pot reduir significativament el risc d'un atac de cor. Així, per baixar els nivells de colesterol, s'utilitza una infusió especial d'alcohol, que inclou:
- mitja tassa de pell de rave sec (negre);
- mitja tassa de fulles de rave picant secs;
- un pebrot vermell sec;
- uns quants grapats de mampares de noguera.
Tots els components s'aboquen amb alcohol i s'infusionen a la foscor durant 2 setmanes. La composició s'utilitza per fregar.
La infusió d'escorça de salze blanc és molt eficaç. La seva acció és similar a l'"Aspirina", però no substitueix completament l'ús d'aquest medicament.
Per baixar el colesterol, pots beure una decocció d'herbes amb mel. La col·lecció inclou: camamilla, herba de Sant Joan, immortelle, brots de bedoll. Es prepara una cullerada de la col·lecció per a 0,5 litres d'aigua bullint. El remei s'infusió durant diverses hores abans de prendre-lo.
Mantenir els vasos sanguinis i el cor sans està al poder de tothom. Les recomanacions senzilles que es descriuen a l'article ajudaran a evitar una molèstia com un segon atac de cor. La prevenció, el tractament són molt importants per al pacient, així que no els descuideu. Un atac de cor encara no és una condemna a mort. Amb una actitud correcta cap al teu cos, pots acabar amb una vida rica i llarga.
