El sistema cardiovascular té un paper important en el funcionament normal del cos d'una persona. El desenvolupament de patologies greus (CHD, insuficiència cardíaca, accident cerebrovascular, infart, angina de pit) s'evidencia per desviacions del pols i la pressió normals en un adult. Per evitar que es produeixin, cal controlar aquests indicadors.
Què és un pols?
A través de les artèries procedents del cor, a causa d'una determinada pressió, juntament amb el flux sanguini, l'oxigen entra als teixits i òrgans. La sang que va del cor i cap a ell, allibera i omple les venes. Les fluctuacions en el volum dels vasos sanguinis durant un ritme cardíac creen xocs o xocs, que s'anomenen pols. En altres paraules, es tracta de canvis en el sistema vascular associats a l'activitat cardíaca. Es jutja per velocitat, ritme, tensió, contingut, to, freqüència.
Puls i pressió normals en un adultsegons la categoria d'edat, així com l'activitat física són diferents. En repòs, s'observa la freqüència cardíaca mínima, ja que durant aquest període el cos no requereix energia addicional. Normalment, el pols en un adult (de 18 a 50 anys) per minut no ha de superar els cent batecs. En aquest cas, el límit mínim és de seixanta, i la pressió ideal és de 120/80 mm Hg. st.
Com calcular el pols?
Els metges diuen que la manera més precisa és la palpació. També s'anomena "mètode manual", és a dir. basat en el tacte. No requereix formació especial, és assequible, ràpid i senzill. Per obtenir resultats precisos, realitzeu el procediment següent: poseu els dits índex i mig a la superfície de la dermis per sobre de l'artèria i compteu el nombre de cops en seixanta segons. Una manera més ràpida és comptar en vint segons. A continuació, el nombre resultant es multiplica per tres. Molt sovint, es mesura a l'àrea de la part interna del canell. Si els batecs no són rítmics o se senten fluctuacions, per fiabilitat, d' altra banda, es mesura el pols. El pots comptar en altres llocs on es troben les artèries: a la cuixa, al coll o al pit. També utilitzen dispositius anomenats monitors de freqüència cardíaca per a això.
Si sospiteu un mal funcionament de l'òrgan principal i una desviació de la pressió i el pols normals, es controla diàriament un individu adult o un ECG. En una clínica severa, està indicada una prova de cinta de córrer. Amb l'ajuda d'un electrocardiògraf, es mesura la freqüència cardíaca durant l'activitat física, la qual cosa us permet identificar els ocults.problemes en les primeres etapes i feu una predicció.
Independentment del mètode utilitzat, el resultat es distorsionarà si el recompte de polsos s'ha pres després de:
- experiència psicològica;
- activitat física;
- tensió emocional;
- canvi brusc de posició;
- visitar un bany o una sauna;
- bany;
- hipotermia.
Freqüència cardíaca
Les normes dels indicadors de pressió i pols en un adult depenen de molts factors: posició corporal, activitat física, edat, sobreesforç, etc. El nombre de contraccions del cor en un estat tranquil i relaxat s'anomena norma de freqüència cardíaca. Considerem amb més detall què hauria de ser:
- En repòs - de 60 a 85 per a adults que no presenten condicions patològiques greus. Es permeten petites desviacions dels valors normals i no es consideren patològiques. Per exemple, les dones joves enèrgiques en tenen 90, els atletes en tenen 50.
- En un somni: de 65 a 75 anys per a dones i de 60 a 70 anys per a homes. Tanmateix, en la fase de son actiu, és possible un augment de la freqüència cardíaca, ja que durant aquest període l'individu veu somnis. El treball del cor també es reflecteix en l'estat emocional, per exemple, els sentiments forts. En aquest cas, no només augmenta el pols, sinó també la pressió. Aquest fenomen passa al cap d'uns minuts, normalment no més de cinc.
- Durant l'embaràs - de 100 a 115, és a dir. el pols de les futures mares és més alt. El motiu d'aquest fenomen són els canvis hormonals, la pressió del fetus sobre l'entornels seus teixits, així com el fet que el cor i els vasos sanguinis destil·len sang no només per a una dona, sinó també per a un nadó. En les etapes posteriors, és possible la taquicàrdia, que passa per si sola.
El pols i la pressió normals en un adult es calculen tenint en compte les característiques individuals i la càrrega constant existent. Però no haurien d'estar per sobre del 50-85 per cent del límit superior del normal.
Pressió humana
La pressió del flux sanguini a les parets vasculars s'anomena pressió arterial. Hi ha els següents tipus:
- Capil·lar - depèn de la pressió arterial a les arterioles i de la permeabilitat de les parets capil·lars, arterial - a causa de la força de les contraccions del cor, venosa - es veu afectada pel to dels vasos venosos i la pressió arterial a la aurícula dreta.
- Cardíac: es forma a les aurícules i ventricles del cor durant el treball rítmic.
- Venós central - pressió arterial a l'aurícula dreta. Mesurat amb un catèter equipat amb un transductor.
Per determinar l'estat del sistema cardiovascular, els metges solen prestar atenció a la pressió arterial. Les desviacions de la norma indiquen la presència de problemes en el cos de l'individu. Jutgen la resistència dels vasos sanguinis, així com el volum de sang destil·lada pel cor en una unitat de temps específica. Això té en compte:
- inferior: es grava amb una relaxació completa de l'òrgan principal;
- superior: durant la contracció cardíaca, la sang surt dels ventricles cap a l'aorta;
- pulse: la diferència entre el primerdos.
A causa de les peculiaritats del desenvolupament del cos, els canvis fisiològics que es produeixen amb l'envelliment, s'estableixen determinades normes de pressió i pols d'un adult en funció de l'edat.
Què és una lectura de pressió arterial?
La sang amb una certa força pressiona les parets dels vasos sanguinis, creant una pressió normal. Amb la contracció del múscul cardíac, s'eleva, ja que la sang s'expulsa a les artèries, aquestes resisteixen aquesta pressió, i quan es relaxen, disminueix. Aquesta capacitat única dels vasos us permet regular la pressió. Hi ha dos indicadors:
- Sistòlic, o superior, és el pic del batec del cor.
- Diastòlica (inferior): quan el múscul cardíac es troba en l'estat més relaxat.
S'utilitzen tonòmetres per mesurar-lo. Són mecànics o electrònics.
De vegades els metges parlen de l'anomenada pressió del pols, que representa la diferència entre la sistòlica i la diastòlica.
Cap individu és immune a la pressió arterial alta o baixa.
Quins factors afecten les lectures de pressió?
Els valors admissibles de pressió i pols per edat es presenten a l'article. No obstant això, hi ha molts factors diferents de les condicions patològiques que afecten el canvi d'aquests indicadors normatius. Entre ells:
- fumar tabac;
- mangui ajustat;
- parlant mentre mesureu;
- manca de suport per a l'esquena i els braços;
- rebre fortbegudes de te o cafè;
- desbordament de bufeta o intestí;
- mesura de la pressió en seixanta minuts després de l'esforç físic i emocional;
- hora del dia;
- medicament;
- estrès;
- condicions meteorològiques;
- edat.
Els canvis importants requereixen atenció mèdica. Les fluctuacions lleus del pols i la pressió normals en un adult no afecten l'estat de salut.
Quin és el perill de tenir una pressió arterial alta o baixa?
Durant l'estrès o l'esforç físic durant un període determinat, la pressió augmenta. Aquest fenomen no es considera una desviació de la norma, ja que és causat per l'alliberament de l'hormona adrenalina a la sang, que contribueix a la vasoconstricció. Al mateix temps, hauria de tornar a la normalitat en repòs, en cas contrari, aquest és un motiu per visitar un metge. Si la pressió augmenta constantment, això és un signe d'hipertensió. El seu perill rau en l' alt risc de patir condicions patològiques greus: ictus, infart. A més, la pressió arterial baixa constantment també provoca problemes de salut: empitjora el subministrament de sang als teixits, disminueix la immunitat i augmenta la probabilitat de patir trastorns del SNC i desmais..
Característiques de la pressió i el pols en dones i homes
Les dones tenen molts problemes associats amb el desequilibri hormonal. Els canvis de pressió i pols en una dona es produeixen juntament amb la menopausa, és a dir. quan la concentració d'estrògens baixa al mínim. A més, aixòl'hormona evita l'acumulació de colesterol als vasos, de manera que la seva quantitat insuficient afecta negativament els vasos i la pressió comença a fluctuar. La hipertensió després de cinquanta anys es diagnostica més sovint en dones. La freqüència cardíaca també depèn del cicle menstrual, de l'embaràs i dels canvis hormonals. Un augment de la freqüència cardíaca també s'associa amb patologies hormonodependents ginecològiques.
La taxa de pressió per a les dones es mostra a la taula.
| Dones (jo) | Pressió (mmHg) |
| 18–22 | 105/70–120/80 |
| 23–45 | 120/80–130/88 |
| 46–60 | 120/80–140/90 |
| Després dels 60 | 130/90–150/95 |
El límit superior augmenta amb l'edat, com es pot veure clarament a la taula. Centrant-vos en aquests indicadors, podeu controlar i, si cal, demanar ajuda als metges. A continuació es mostren les freqüències del pols per a les dones (vegeu la taula).
| Dones (jo) | Batecs per minut |
| 20–25 | 70–80 |
| 30–35 | 76–86 |
| 40–45 | 75–85 |
| 50–55 | 74–84 |
| Després dels 60 | 73–83 |
La pressió i el pols normals en una dona adulta que espera un nadó depenen del trimestre. Els indicadors permesos són de 110/70 a 120/80. En els tres primers mesos, la pressió sol disminuir, la qual cosa no indica cap patologia. La teràpia farmacològica no s'utilitza i a partir del quart mes la pressió comença a augmentar.
No obstant això, si la pressió és significativament diferent de la norma, cal que us poseu en contacte amb els metges. En les dones embarassades, el pols augmenta, normalment es troba entre els cent i els cent quinze.
La pressió i el pols en els homes també depenen de l'edat. En una meitat forta de la humanitat, les principals causes de la hipertensió són el treball físic dur, la dieta poc saludable, l'obesitat, el tabaquisme i l'abús de begudes que contenen alcohol. Després d'una fita de cinquanta anys, els indicadors de pressió permesos són més alts i ascendeixen a 130/90. En persones grans amb bona salut, 140/100 es reconeix com la norma. Aquest fenomen s'associa a algunes fallades que pateixen els òrgans que proporcionen la circulació sanguínia.
Les normes de pressió per als representants del sexe fort es mostren a continuació (vegeu la taula).
| Homes (jo) | Pressió (mmHg) |
| 18–22 | 110/70–125/80 |
| 23–45 | 120/80–135/85 |
| 46–60 | 120/80–145/90 |
| Després dels 60 | 130/90–150/100 |
Les normes de freqüència cardíaca per als homes es presenten a la taula següent.
| Homes (jo) | Batecs per minut |
| 20–25 | 63–72 |
| 25–30 | 60–70 |
| 35–40 | 60–80 |
| 50–60 | 60–80 |
| 65–70 | 60–90 |
| 75–80 | 60–70 |
| Després dels 85 | 55–65 |
Ara ja saps quina és la pressió i el pols normals d'un mascle adult. El canvi en la freqüència cardíaca s'associa més sovint amb l'abús de begudes que contenen alcohol, un estil de vida inactiu. A més, la freqüència cardíaca es veu afectada per la síntesi de testosterona deteriorada, que provoca processos irreversibles al múscul cardíac, així com canvis en el sistema de coagulació de la sang i les parets vasculars.
Tipus i causes de la pressió arterial i els trastorns del ritme cardíac
A la pràctica mèdica, sovint hi ha persones amb pressió i pols anormals. En un adult, aquestes infraccions es detecten primer durant els exàmens preventius de rutina, els exàmens mèdics.
Una disminució de la freqüència cardíaca s'anomena bradicàrdia, i un augment s'anomena taquicàrdia. Un augment de la pressió és hipertensió, i una disminució és hipotensió. Les anomalies fisiològiques derivades de l'estrès, l'activitat física no es consideren patològiques.
Si, amb l'exclusió de les causes naturals, s'observen falles repetides d'aquests indicadors, és necessària la consulta amb el metge que l'atén. En aquest cas, es mostren mètodes instrumentals d'examen: ECG, Holter, ecografia del cor. Així com estudis de laboratori d'orina i sang. Després d'analitzar la informació rebuda, el metge establirà la causa exacta de les infraccions i farà un diagnòstic.
Els motius del canvi en la freqüència cardíaca són:
- Cardíacs: defectes cardíacs, angina de pit, aterosclerosi, hipertensió, infart.
- Extracardiac: hipo i hipertiroïdisme, diabetis mellitus, distonia vegetovascular, mal alties infeccioses, glomerulo i pielonefritis, mal altia renal poliquística, anèmia.
Una causa comuna de discrepàncies amb la norma de pressió i pols en una persona a una edat jove és la distonia vegetovascular. Una crisi vegetativa es caracteritza per una imatge d'aquest tipus: un fort deteriorament de l'estat, por a la mort, ansietat, dificultat per respirar, disminució o augment de la pressió, taquicàrdia i, en casos rars, bradicàrdia, debilitat, nàusees, boira davant dels ulls. Aquests pacients estan indicats per a l'observació d'un neuròleg i un psiquiatre, ja que no es detecta cap patologia greu durant un examen objectiu.
A l'edat adulta, la causa de la pressió arterial alta és la hipertensió. En absència d'un tractament adequat, els símptomes de la mal altia augmenten. Al principi, es considera que aquesta mal altia passa, i després els símptomes es tornen permanents i els òrgans interns comencen a patir: ronyons, cor, ulls.
La pressió arterial baixa i el pols en un adult no sempre són un signeanomalies. Els provocadors d'aquesta condició també són naturals: hipotèrmia, tercer trimestre de l'embaràs, esports professionals. El motiu d'una disminució brusca de la pressió i el pols són condicions que amenacen la vida, com ara col·lapse, mal alties infeccioses greus, embòlia pulmonar, infart agut de miocardi i altres. Una disminució pronunciada del ritme del batec del cor i de la pressió va acompanyada de l'aparició d'hipòxia, és a dir, una f alta aguda d'oxigen.
Si la pressió arterial i el pols més baixos d'un adult estan elevats, quin és el motiu? El valor de la pressió diastòlica està influenciat pel to i l'elasticitat dels vasos sanguinis, el volum total de sang al cos, així com la freqüència cardíaca. L'intens ritme de vida afecta negativament el treball del sistema cardiovascular. Un nombre elevat de pressió baixa és el resultat d'un esforç excessiu freqüent del cos, que contribueix a la fallada de la circulació sanguínia. En aquest cas, tots els vasos del cos estan en risc. Amb una ejecció sobtada i brusca de sang, hi ha el perill d'un coàgul de sang o la ruptura d'un vas. Els pacients amb mal alties preexistents del cor i dels vasos sanguinis, així com els que prenen medicaments per tractar mal alties del sistema endocrí, estan en risc. Les tarifes altes poden ser causades pels motius següents:
- insomni;
- activitat física reforçada;
- estrès prolongat i freqüent;
- fumar tabac;
- abús d'alcohol;
- menjant molt menjar ferralla.
I també un factor provocador que contribueix a l'excés de la norma del pols i la pressió enels adults defensen la mal altia renal.
Per reduir el rendiment, cal eliminar el factor provocador. Els metges recomanen, independentment de la causa de l'augment de la freqüència cardíaca i la pressió, buscar ajuda qualificada. Et sotmetràs a exàmens de maquinari i de laboratori, els resultats dels quals prescriuran la teràpia adequada.
Presió arterial i pols normals en un adult
Aquests dos indicadors ens indiquen l'estat de salut i en són indicadors importants. La norma de pressió és el seu valor mitjà, que es deriva per a individus de diferents sexes i edats. S'estableixen els límits mínims i màxims dels seus valors. La pressió ideal és quan el nombre superior és cent vint i el inferior són vuitanta mil·límetres de mercuri. Tanmateix, l'exclusivitat individual d'una persona fa alguns ajustos, de manera que una desviació dels valors normals de cinc a deu unitats no és una patologia.
Xocs rítmics creats pel flux sanguini a les parets vasculars: aquest és el pols. Com l'indicador anterior, depèn del gènere i l'edat. Una freqüència cardíaca de 60 a 85 batecs per minut és normal.
Als vint-i-cinc anys, el sistema cardiovascular està completament format i les normes canvien en conseqüència (a l'article es presenten taules de pressió i pols per edat). Tots els canvis en les seves funcions que es produiran més enllà estan associats amb l'envelliment. Amb l'edat, tant el volum minut de la sang com la freqüència cardíaca disminueixen. A causa de l'espai lliure reduïtvasos produïts per la presència de dipòsits de colesterol, la contractilitat del cor també disminueix. Aquests últims provoquen un augment de la pressió i el risc d'hipertensió.
Les dones durant la menopausa o amb un nadó poden desenvolupar taquicàrdia, ja que en aquest moment es produeixen canvis hormonals, com a conseqüència dels quals canvia la concentració de progesterona i estrògens, que afecten el funcionament del sistema cardiovascular..
A mesura que augmenta l'edat i fins a la vellesa, hi ha un augment de la pressió i després disminueix. Aquest fenomen s'associa a les següents raons. El múscul cardíac no es pot contreure amb força suficient a causa de la debilitat. La sang flueix més lentament pels vasos, ja que es torna més viscosa. Com a resultat, es forma un estancament. A més, l'elasticitat de les parets venoses i arterials disminueix, els vasos es tornen fràgils. L'aparició d'hipertensió en persones grans provoca el desenvolupament d'ictus i atacs cardíacs.
Pressió i pols
La pressió està influenciada no només per l'elasticitat dels vasos sanguinis, sinó també per la freqüència cardíaca. Què és la pressió arterial i el pols normals? 120/80 mmHg Art. és la norma absoluta. Amb un augment de la sistòlica en deu unitats i la diastòlica de cinc unitats, es considera que la pressió ha augmentat lleugerament. Els números 139/89 són un augment normal, i números com el 140/90 ja són una patologia. En general, un concepte com la pressió normal és més aviat abstracte, ja que només es pot obtenir quan l'individu es troba en un estat complet.relaxació, tant física com mental. Cada organisme regula de manera independent el nivell de pressió, canviant-lo en una direcció o una altra per vint mil·límetres de mercuri. A més, segons l'edat i el gènere, la norma també canvia.
El pols en repòs d'una persona mitjana pràcticament sana d'entre vint i quaranta anys no ha de ser inferior a seixanta i més de vuitanta pulsacions per minut. La pressió arterial baixa i el pols en un adult implicat en esports professionals és una de les variants de la norma fisiològica. Per a les persones de més de cinquanta anys, la norma és de 65 a 90 anys, a partir dels seixanta anys, els 60-90 es consideren nombres acceptables generalment.
Ara ja coneixeu la pressió i el pols normals en adults (dones i homes). Esperem que aquesta informació us sigui útil.
