La creatinina és una substància química. Es forma al teixit muscular durant l'esforç físic com a resultat de la descomposició de la creatina, que és una font d'energia per a la contracció de la fibra. Segons el quadre clínic, la creatinina puja o baixa juntament amb els leucòcits, els fagòcits i la urea. Aquests indicadors poden indicar una mal altia greu (en particular, una violació greu del funcionament dels ronyons) o un excés de treball físic el dia anterior. Per reduir la creatinina a casa, heu de seguir principis nutricionals especials. Si els processos patològics encara no han començat a desenvolupar-se als teixits dels ronyons, sovint n'hi ha prou.
Quines mal alties prevé l'augment de la creatinina
Aument significatiu de la creatinina aS'observa sang (més de cent unitats en anàlisi bioquímica) en les mal alties i condicions següents:
- insuficiència renal crònica o aguda;
- mal alties autoimmunes;
- creixement muscular ràpid (quan es prenen esteroides anabòlics);
- tumors de fetge i ronyons;
- bloqueig dels urèters;
- mal alties suprarenals;
- desenvolupament d'hemorràgia interna;
- fatiga física i estrès;
- neoplàsies oncològiques malignes o benignes;
- deshidratació severa;
- intoxicació alcohòlica.
Segons el quadre clínic concomitant, podem treure una conclusió sobre l'estat del cos i dels òrgans en aquest moment. Per exemple, si s'incrementa la urea en paral·lel, podem parlar d'insuficiència renal crònica. Si el dia abans el pacient va fer exercici al gimnàs amb una barra o manuelles, el més probable és que la creatinina a la sang es redueixi o augmenti a causa del sobreesforç físic i la hipertròfia de les fibres musculars. Aquest procés és absolutament normal, i en aquest cas no estem parlant de cap patologia.
El que indiquen els nivells baixos de creatinina
La reducció de la creatinina en sang a les dones indica una violació dels processos metabòlics del cos. Sovint, els indicadors per sota de 50 unitats van acompanyats d'esgotament, pèrdua de consciència, atròfia muscular i baix rendiment. En les dones, aquest indicador pot indicar anèmia (cobalamina o deficiència de ferro), anorèxia o esgotament sever -aquests són els motius més habituals.
La creatinina sanguínia baixa en els homes? Això indica desnutrició, abús de drogues, esgotament sever. Per tornar els indicadors als valors normals, heu de menjar bé i portar un estil de vida saludable. En alguns casos, cal prendre medicaments especials (si cal, els prescriu un endocrinòleg o un nefròleg).
S'observa una reducció de la creatinina en sang en un nen amb una deficiència de proteïnes a la dieta, amb l'ús a llarg termini de fàrmacs amb glucocorticoides, amb defectes cardíacs, diabetis mellitus.
Fatiga física i nivells de creatinina
Com que els nivells de creatinina es veuen afectats directament per la creatina, un aminoàcid produït pel treball muscular actiu, queda clar que els indicadors estan en estreta interacció.
Si et fas una anàlisi de sang bioquímica l'endemà després d'un entrenament de força dur, els indicadors poden desviar-se entre 10 i 30 unitats de la norma. Molt sovint es sobrevaloren, però depenent de les característiques individuals de l'organisme, es poden subestimar. Abans de fer una anàlisi de sang bioquímica, és òptim evitar el sobreesforç físic durant dos o tres dies. Aquesta és l'única manera d'obtenir resultats fiables. El dia de la prova, no és desitjable menjar aliments pesats, beure begudes ensucrades, fumar i fer llargues caminades. Òptim: estar tranquil, descansat i fresc.
Mal altia renal i nivells de creatinina
La Creatinina per sobre de cent unitats es pot observar en la mal altia renal crònicainsuficiència. Tanmateix, hi ha diverses maneres de reduir-lo:
- transfusió de sang;
- purificació de sang forçada mitjançant hemodiàlisi;
- trasplantament renal;
- prenent altes dosis d'absorbents.
Reducció de la creatinina a la sang: què vol dir, com afecta els ronyons? Només un augment de l'indicador indica patologies del sistema urinari, i una disminució més sovint indica desnutrició, astènia, anorèxia i atròfia muscular. La consulta amb un nefròleg només és necessària si la creatinina i la urea estan elevades i el pacient no s'esforçava físicament el dia abans. Si una persona no ha complert les condicions per donar sang per a una anàlisi bioquímica, l'hauria de tornar, aquesta vegada, seguint totes les normes.
En la pielonefritis crònica també hi ha un augment de la creatinina. És necessari un examen complet per excloure l'etapa inicial de la insuficiència renal. Per fer-ho, hauràs d'anar a l'hospital, fer una ecografia i una TC, recollir tot el volum d'orina diària. Aquests estudis ajudaran al nefròleg a fer un quadre clínic precís de la mal altia i a avaluar la possibilitat de desenvolupar insuficiència renal. Si ja està diagnosticat, el pacient necessita un procediment d'hemodiàlisi setmanalment, així com la inscripció per a un trasplantament de ronyó.
Llista d'activitats: com baixar la creatinina
Si la causa no és la mal altia renal, sinó la desnutrició o la intoxicació per alcohol, això és bastant senzill. com baixar la creatininacasa:
- beu un curs d'absorbents (carbó activat o "Enterosgel") per alliberar el cos de la intoxicació;
- minimitzar temporalment el percentatge d'aliments proteics a la dieta;
- abandonar l'activitat física, especialment l'aixecament de peses i els exercicis de suport de peses;
- millora el flux sanguini: prendre banys calents, dutxes de contrast, passejades curtes i lleugeres.
Principis de la nutrició terapèutica
El nivell de creatinina és directament proporcional a la qualitat dels aliments i la quantitat de proteïnes i aminoàcids que contenen. Si la creatinina és baixa a les dones, cal afegir proteïnes a la dieta. Per fer-ho, heu d'utilitzar els productes següents:
- carn dietètica: pollastre, gall dindi;
- productes làctics fermentats: llet, kefir, llet fermentada al forn, ayran, formatge cottage, formatge (prefereix productes amb un contingut de greix no superior al 2,5%);
- peix i marisc: gambes, calamars, musclos, ostres, algues, algunes algues;
- ous de gallina i guatlla.
Per descomptat, les proteïnes es troben als cereals, i fins i tot als productes de fleca. Però només en els productes de la llista és fàcilment digerible. Per exemple, tant un ou de gallina com el pa blanc (si preneu tots dos productes en una quantitat de 100 grams) contenen gairebé la mateixa quantitat de proteïnes. Però per a la salut serà molt més útil menjar un ou.
Si la creatinina és baixa en un nen, val la pena actuar de la mateixa manera que en el cas dels adults. És a dir, afegiren la seva dieta de plats de gall dindi i pollastre, cada dia el nen ha de beure dos-cents ml de llet, llet fermentada al forn, menjar formatge i truites, assegureu-vos d'incloure peix i marisc a la dieta diària. Només així el nen podrà guanyar pes, massa muscular i portar una vida plena.
Menjar carn i productes lactis per a una elevada creatinina
Si els nivells de creatinina i urea són alts, hauríeu de reduir la quantitat de proteïnes de la dieta. És probable que els ronyons no puguin fer front a l'eliminació de toxines i la proteïna simplement es podreixi al cos, provocant una intoxicació greu. Per aturar aquest procés, hauríeu de beure un curs de medicaments per a la intoxicació.
La dieta mèdica "Taula número 7" s'ofereix només per a persones amb mal altia renal i creatinina i urea elevades. Després d'un parell de setmanes de menjar segons aquest sistema, el pacient començarà a sentir-se millor. Però si el procés d'insuficiència renal ja s'està executant, una dieta no serà suficient. El més probable és que necessiteu hemodiàlisi.
Recepció d'enterosorbents si la creatinina a la sang està elevada
És aconsellable prendre aquests fàrmacs només si els nivells de creatinina i urea a la sang baixen d'escala.
- "Enterosgel" és una suspensió blanca, translúcida, inodora i amb un gust desagradable. Un cop als intestins, com una esponja absorbeix tots els verins que enverinen el cos. L'excés de proteïna i creatinina no són una excepció. Si sospitainsuficiència renal, els nefròlegs prescriuen immediatament aquest fàrmac perquè el pacient se senti millor i els símptomes de la intoxicació disminueixin.
- "Polysorb" - un altre enterosorbent, forma d'alliberament - pols. S'ha de diluir en aigua neta i beure la solució resultant amb l'estómac buit. No té cap gust ni olor. Si comparem "Polysorb" amb "Enterosgel", la segona acció és més pronunciada.
Prendre diürètics com a forma de restablir els nivells normals de creatinina
Prendre diürètics per reduir o augmentar els nivells de creatinina és controvertit. En alguns casos, especialment amb una inflor severa del pacient, els metges recorren a l'ús de Diakarba o Furosemida. Tanmateix, no es pot dir que prendre diürètics afecti directament la creatinina. Com reduir-lo amb diürètics?
No pots fer-ho pel teu compte, només sota la supervisió dels metges d'un hospital. Juntament amb l'orina, els compostos de creatina s'excreten i el cos rep un alleujament temporal. Tanmateix, l'endemà, el nivell de creatina torna a augmentar. Per tant, l'ús constant de diürètics no és una opció ni una manera de normalitzar les anàlisis de sang.
Prendre medicaments per restaurar la funció renal
En alguns casos, els fàrmacs per restablir la funció renal poden afectar el nivell de creatinina. Això ajudarà si el pacient encara no ha desenvolupat el procés d'insuficiència renal crònica. Per portarfunció renal d'acord amb el màxim possible, el nefròleg pot prescriure els següents fàrmacs:
- "Fitolisina";
- "Canephron";
- "Renel";
- "Monural".
Tots aquests són remeis homeopàtics que no comportaran complicacions ni efectes secundaris. En qualsevol cas, abans de prendre-los, sempre has de consultar amb el teu metge per prescriure la dosi òptima.
"Ketosteril" és ara un dels fàrmacs més efectius i millors per estabilitzar el nivell de creatinina a la sang. Prendre de 4 a 8 comprimits 3 vegades al dia amb els àpats si ho prescriu un metge.
Els suplements d'àcid alfa-lipoic també poden ajudar a reduir els nivells de creatinina en sang. Neutralitza les toxines, que és la creatinina.
És necessari augmentar la creatinina si el seu nivell és massa baix
Per descomptat, una disminució de l'indicador té el mateix efecte negatiu sobre el benestar i la vitalitat que un excés de l'indicador. Com baixar la creatinina ja s'ha descrit anteriorment. Però, què passa si es rebaixa i s'ha d'augmentar? Regular els nivells de creatinina és fàcil amb la nutrició proteica.
La creatinina és baixa, què vol dir? Potser el pacient porta una dieta estricta durant molt de temps, intentant convertir-se en vegà o vegetarià. En alguns casos, un recompte sanguini baix indica atròfia muscular, trastorns de la tiroide i desequilibris hormonals.
Consells de nefròlegs: com aconseguir un nivell constant de creatinina a la sang
SimpleConsells per prevenir les anomalies de la creatinina en sang:
- no supereu les vostres capacitats físiques, no permeteu l'excés de treball;
- controlar el nivell de proteïnes a la dieta;
- no abuseu de les begudes alcohòliques;
- porta una vida moderadament activa;
- si hi ha l'aixecament de peses, menja en conseqüència;
- prevenir l'obesitat i l'augment de pes;
- si l'orina es torna tèrbol i altera el procés d'orinar, consulteu un metge per obtenir un diagnòstic precís.
Recordeu que la prova de creatinina és un dels tipus més habituals de diagnòstic de laboratori, prescrit pels especialistes per determinar les causes i la naturalesa dels trastorns del sistema muscular i renal.
