Hi ha moments en què necessites perdre la veu. Això es pot fer en poques hores. Com a regla general, la laringitis es produeix a causa d'un esforç excessiu de les cordes vocals. Per tant, la majoria dels mètodes consisteixen a augmentar la càrrega a la gola. Aleshores, com perds la veu?
Anem a cridar
Aquest és el mètode clàssic. Per dur a terme el pla, necessiteu un coixí. Has d'enterrar-hi la cara i cridar. Després de 15 minuts, podeu fer una petita pausa i després continuar.
Cridar és el mètode més fàcil i eficaç per perdre la veu ràpidament. Tanmateix, haureu d'esperar diverses hores. Aquest mètode és el més efectiu, ja que les cordes vocals estan molt tenses. Quan feu aquest exercici, heu de rebutjar l'aigua. La laringe seca es tensa més. Tanmateix, perdràs la veu encara que facis uns glops. Només triga més temps.
Parla en un xiuxiueig
Com perdre la veu sense fer molt de soroll? Fàcilment. Parla en un xiuxiueig. Al cap d'unes hores, la veu desapareixerà. Això es deu ael fet que un xiuxiueig, com un crit, provoca una forta tensió de les cordes vocals. Durant l'exercici, val la pena reduir la quantitat de líquid consumit. La laringe ha de romandre seca.
Tos violenta
Com que pots perdre la veu en poques hores, pots recórrer a altres mètodes. Amb una tos forta, les cordes vocals també es tensen. Val la pena tenir en compte que aquest exercici pot causar mal de cap. Si teniu un símptoma similar, hauríeu de fer una pausa i descansar una mica.
Tossir es recomana en diversos enfocaments. En aquest cas, la gola ha d'estar seca. Per tant, l'aigua, com en els casos anteriors, s'ha d'abandonar. Pot trigar diverses hores a perdre la veu.
Fred
Com perdre la veu ràpidament sense tensar les cordes vocals? En aquest cas, podeu utilitzar fred. Podeu comprimir. S'ha d'aplicar un paquet de gel a la gola durant diverses hores. A mesura que s'escalfa, s'ha de canviar aquesta compressa.
Per no lesionar la pell, cal embolicar el paquet de gel amb una tovallola. Val la pena tenir en compte que això allargarà el temps del procediment. Com funciona? Tot és senzill. Les baixes temperatures fan que els músculs, inclosa la veu, es contraguin. En produir sons, els lligaments no podran vibrar correctament. Per accelerar el procés, pots parlar, cantar en tons alts o cridar.
Què tal el menjar?
Com perdre la veu a casa menjant certs aliments? En primer lloc, heu de parar atenció als aliments àcids. Algúrecomana utilitzar vinagre diluït i suc de llimona. Les begudes àcides irriten les cordes vocals. Com a resultat, es pot desenvolupar laringitis. Algunes formes d'aquesta mal altia es produeixen a causa del reflux àcid. Per tant, l'ús d'aquests productes pot afectar l'estat de les cordes vocals.
Així que aquí teniu algunes receptes. Diluir el suc de dues llimones en un got d'aigua freda. La beguda ha de ser àcida. En un segon got d'aigua freda, diluïu 10 mil·lilitres de vinagre de sidra de poma. Per començar, cal beure una beguda amb suc de llimona, estirar-se al llit i tirar el cap enrere. En aquesta posició, heu d'estar en 15 minuts. Això ha d'anar seguit d'un glop de vinagre de sidra de poma diluït.
Ara ja saps com perdre la veu. No es recomana utilitzar l'últim dels mètodes anteriors, ja que els aliments molt àcids afecten negativament l'estat de les mucoses, inclòs l'estómac. Aquest mètode està contraindicat per a aquells que són al·lèrgics als cítrics. També hauríeu d'abandonar aquest mètode per a aquells que tenen mal alties gastrointestinals. De totes maneres, hauríeu de pensar bé abans d'experimentar amb la vostra salut.
