Al cos de cada persona hi ha un gran nombre de cèl·lules, cadascuna de les quals ha de ser subministrada amb nutrients i oxigen sense f alta. Aquesta nutrició es porta a terme amb l'ajuda dels vasos sanguinis més petits: els capil·lars. Es troben a tots els òrgans del cos humà.
En el cas de la vasodilatació, es provoca una pressió arterial baixa, els símptomes i signes de la qual es poden manifestar a diferents edats, independentment del sexe de la persona. Per tant, és molt important entendre com fer front a aquesta condició i quins signes cal buscar.
Què és la pressió arterial baixa?
Cada persona té estàndards de rendiment individuals. Són instal·lats per un metge. Si una persona se sent absolutament sana amb taxes elevades, aquesta és la norma per a ell.
No obstant això, hi ha intervals numèrics estàndard, en violació dels quals es pot jutjar la presència de problemes al cos. Per exemple, si sangla pressió d'una persona està per sota dels 100/60 mil·límetres de mercuri, llavors en aquest cas es diagnostica hipotensió arterial (tensió arterial baixa).
Com mesurar la pressió arterial?
Els símptomes estàndard de la pressió arterial baixa no sempre es manifesten de manera completa. Per tant, és important aprendre a determinar vos altres mateixos els indicadors del vostre cos. Per fer aquest procediment a casa, has d'adquirir un dispositiu especialitzat anomenat tonòmetre.
Hi ha alguns consells generals que us ajudaran a dominar la tècnica de mesurar la pressió arterial més ràpidament:
- Les mesures només s'han de prendre si la persona es troba en un estat de calma. Després de menjar, estrès emocional o exercici físic intens, és possible que els indicadors no siguin precisos.
- La persona ha de seure en una superfície dura mentre pren la pressió arterial.
- Cal col·locar la mà sobre la qual es troba el tonòmetre a l'alçada del pit. En aquest cas, és millor prendre mides a la taula, assegut en una cadira.
- No parlis ni moguis durant el procediment. Cal congelar durant uns minuts fins que la unitat pugui determinar les lectures de pressió superior.
- Per obtenir el resultat més precís, entre 10 i 15 minuts després de mesurar en un braç, heu de fer el mateix procediment a l' altre.
Si els indicadors són notablement diferents de la norma, això significa que una persona ha de contactar amb un especialista el més aviat possible i sotmetre's a un examen.
Causes d'hipotensió
Personesés útil saber quins símptomes de la pressió arterial baixa apareixen primer. Tanmateix, per desfer-se de la patologia, és important entendre què la va causar.
Com sabeu, la sang es mou pel cos humà a causa del fet que el cor bombeja líquid. Així, hi ha un subministrament de nutrients a tots els òrgans i sistemes del cos. Si en una de les parts del cervell hi va haver un fracàs d'aquest procés, això pot contribuir al desenvolupament de la hipotensió. Hi ha 2 tipus d'aquesta patologia:
- Hipertensió. En aquest cas, estem parlant d'una mal altia crònica. Fins ara, no es coneixen exactament els motius pels quals aquesta mal altia del sistema cardiovascular apareix en determinades persones.
- Tipus simptomàtic d'hipertensió arterial. En aquest cas, hi ha una gran quantitat de factors que poden conduir a una condició similar. Per exemple, una persona podria fer una dieta rica en greixos durant molt de temps.
Si parlem de les causes de la pressió arterial baixa en adults, entre elles val la pena destacar les següents:
- Estrès. Avui dia, moltes persones treballen en un mode "frenetitzat" i estan constantment en un estat d'estrès.
- Intoxicació. En alguns casos, quan una persona consumeix grans quantitats d'alcohol o fuma molts productes del tabac, es produeix una mal altia similar. Si el pacient és fumador, això indica que els seus vasos sanguinis estan constantment en tensió. Els vaixells es debiliten i s'estrenyen. Això provoca un augmentpressió. El consum d'alcohol també afecta negativament la salut humana. Si el pacient abusa de l'alcohol, això provoca vasodilatació i augment de la freqüència cardíaca.
- Dieta incorrecta. A causa d'una dieta desequilibrada, moltes persones experimenten un augment de pes important. A causa d'això, les càrregues addicionals cauen sobre el cor i els òrgans vitals comencen a funcionar malament. Això condueix a una disminució de l'elasticitat dels vasos sanguinis. Per tant, hauríeu de deixar de menjar aliments salats, ja que això afecta negativament els vasos sanguinis.
- Edat. Amb l'edat, la sang d'una persona comença a espessir-se, cosa que impedeix el seu moviment pels vasos. Tanmateix, amb mesures preventives regulars, podeu evitar conseqüències negatives i mantenir la pressió al nivell adequat.
- Herència. Cal tenir en compte que aquelles persones els pares de les quals patien hipertensió tenen una predisposició a la mateixa mal altia.
Causes de pressió arterial baixa en dones
S'ha de tenir en compte que el cos femení és més propens a patir trastorns meditatius. Això vol dir que els símptomes de la pressió arterial baixa en les dones són molt més freqüents que en el sexe fort.
Si parlem de les característiques de les convulsions, en aquest cas, molts pacients es queixen de debilitat severa i pols baix. En aquest cas, cal assistència mèdica. Si parlem de les raons que condueixen a la pressió arterial baixa en el sexe just, la majoria de vegades ho pateixenmal alties de fons:
- Anèmia (per exemple, a causa del fet que hi ha una forta pèrdua de sang durant la menstruació).
- Trastorns nerviosos.
- Prendre certs medicaments.
- La presència de mals hàbits i desnutrició.
- Dietes massa esgotadores.
- Trastorns hormonals.
- Patologies del sistema endocrí.
Causes de pressió arterial baixa en homes
Tenint en compte les causes i els símptomes de la pressió arterial baixa, val la pena parar atenció als factors que influeixen en l'aparició d'aquesta patologia en el sexe fort. Els homes tenen més mals hàbits. Molts d'ells fumen i beuen grans quantitats d'alcohol. Així, automàticament es converteixen en els principals aspirants per baixar la pressió arterial.
Per regla general, només s'utilitzen mètodes mèdics per tractar aquesta mal altia en homes. Tanmateix, no n'hi ha prou amb determinar els símptomes de la pressió arterial baixa; en primer lloc, és important eliminar els factors patògens.
Si parlem de les causes d'aquesta patologia en els homes, per regla general, això s'associa amb més freqüència a:
- Trastorns circulatoris.
- Sagnat abundant.
- Prendre algunes drogues fortes.
- Deshidratació.
- Lesions extenses dels vasos cerebrals.
- Patologies del tracte gastrointestinal o del múscul cardíac.
- Beriberi de temporada.
La causa de la pressió arterial baixa en adolescents
Si bé es tenen en compte els símptomes i el tractament de la pressió arterial baixa en adults, és just tenir en compte també la probabilitat d'una patologia similar en una població més jove.
Tothom sap que un cos en creixement necessita vitamines, que no sempre en té prou. Com a resultat, es produeix beriberi, en el context del qual es desenvolupa la pressió arterial baixa. En aquest cas, l'hipotònic comença a sentir-se molt pitjor. Molts nens i nenes es deprimeixen i estan en un estat de blues. Alguns informen d'una tendència a desmaiar-se.
També val la pena tenir en compte que hi ha altres causes d'hipotensió, que poden ser temporals. La pressió arterial baixa pot ser la causa dels canvis hormonals que es produeixen al cos de cada persona a una determinada edat. Amb l'inici del cicle menstrual, les noies també experimenten sovint una disminució de la pressió arterial. A més, els canvis sobtats en els règims de temperatura de l'ambient poden conduir a un estat similar. Molts adolescents pateixen dependència del clima.
Símptomes de pressió arterial baixa
Els especialistes divideixen la hipotensió en crònica i temporal. Tanmateix, independentment del tipus de patologia, els símptomes són molt semblants. L'única diferència és que amb una mal altia crònica, una persona pot existir tranquil·lament, coneixent la seva mal altia. No obstant això, no experimenten molèsties importants. Si els trastorns són temporals, en aquest cas el pacient experimentarà molèsties greus.
Si parlem dels símptomes de la pressió arterial baixa, la majoria de vegadesels pacients es queixen de:
- Mals de cap i marejos.
- Suor excessiva de les extremitats.
- Debilitat general a tot el cos.
- Fatiga.
- Deteriorament de la memòria i de la capacitat de concentració.
- Manca d'aire.
- Redueix el sucre en sang.
- Sensibilitat augmentada al so i la llum.
Gairebé tots els mal alts d'hipotensió dormen massa temps. Alguns necessiten més de 12 hores de descans. Encara que es despertin d'hora, se senten adormits i molt cansats.
A més, tenint en compte els símptomes de la pressió arterial baixa, hauríeu de parar atenció a la condició durant el despertar del son. Si, aixecant-se al matí, una persona pateix un enfosquiment als ulls o es desmaia, en aquest cas hi ha una gran probabilitat que tingui hipotensió. Això es deu al fet que a les hores del matí en persones amb aquesta patologia, la temperatura corporal baixa significativament (és d'uns 36 °C).
Els pacients hipotònics gairebé sempre pateixen dificultat per respirar i f alta d'aire. Els pacients es queixen constantment que estan atapeïts, no poden quedar-se molt de temps a les botigues, fer cua o viatjar en autobusos amb totes les finestres tancades.
Signes i símptomes de pressió arterial baixa en dones
El sexe bo es considera més dependent del clima que els homes. Això vol dir que en les dones, els atacs de pressió arterial baixa poden ser molt més freqüents si hi ha un canvi de temperatura ambient. En aquestEn el cas, moltes dones denuncien s alts bruscos de la pressió arterial.
A més, les dones observen els signes estàndard d'hipotensió, només que es noten més al matí. Tanmateix, a diferència dels homes, les dones tenen més probabilitats de patir marejos i debilitat durant tot el dia, i no només després de despertar-se.
També hi ha alguns altres símptomes de pressió arterial baixa en dones. Les dones amb aquest diagnòstic poden patir de:
- Ulls dividits.
- Dolor a les temples.
- Atacs de migranya.
- SPM massa dolorós.
- Pèrdua d'eficiència i debilitat general.
Possibles complicacions
Els símptomes de la pressió arterial baixa en homes i dones indiquen que cal veure un metge. Si el tractament no es fa de manera oportuna, hi ha una alta probabilitat que una persona pateixi conseqüències força greus:
- Insuficiència cardíaca.
- Hemorràgies.
- Aterosclerosi.
- Ceguesa.
- Dificultat per respirar.
- Edema de les extremitats.
- Crisis hipertensives.
En aquest darrer cas, estem parlant de la forma més greu d'aquesta patologia. En aquest cas, hi ha un fort augment dels indicadors de pressió, que arriben al màxim. Si, durant un atac d'aquest tipus, no es truca una ambulància de manera oportuna, això pot tenir conseqüències tristos.
Què cal fer quan la pressió és baixa?
Algunes persones prefereixen prendre cafè per estabilitzar la pressió arterial. Tanmateix, aquesta no és la millor manera de tractar-hopatologia. És molt millor contactar amb un especialista qualificat i establir l'etiologia d'aquest procés.
Però hi ha algunes recomanacions d'experts que ajudaran a "calmar" temporalment els símptomes de la pressió arterial baixa. Què cal fer per normalitzar l'estat? En primer lloc, es recomana utilitzar xocolata negra. També cal controlar l'estat del seu cos, no sobrecarregar, no es recomana menjar molt sucre. Heu d'incloure més proteïnes a la vostra dieta. No hauríeu de triar medicaments pel vostre compte, ja que es seleccionen exclusivament de manera individual en funció de les contraindicacions i les característiques del cos d'una persona en particular.
Quins medicaments poden augmentar la pressió arterial?
Parlant de la pressió arterial baixa i els símptomes, el tractament d'aquesta patologia també requereix atenció. Per normalitzar la pressió arterial, els metges prescriuen un curs de medicaments vasoconstrictors. Tanmateix, no es recomana prendre aquests fons durant un període més llarg del que prescriu un especialista, ja que són molt addictius.
S'han d' alternar els medicaments. A més, els especialistes solen seleccionar teràpia complexa. Amb l'ajuda d'analgèsics, augmenta la pressió. Gràcies als adaptògens d'herbes, s'estimula el sistema nerviós i cardiovascular. També calen alfa-agonistes. Augmenten la permeabilitat de les parets dels vasos sanguinis i eviten l'estasi de la sang.
Nutrició adequada
El cafè dolç i la xocolata negra realment ajuden temporalmentestabilitzar la pressió arterial. Tanmateix, si una persona vol reduir el nombre de recaigudes, en aquest cas, haureu de revisar completament la vostra dieta.
Cal abandonar els fumats, les begudes alcohòliques, els semielaborats i els conservants. Es recomana controlar la dosi diària de sal i espècies. També s'ha d'evitar els aliments grassos i fregits. En lloc d'això, menja tantes verdures i fruites fresques com sigui possible, carn vermella, fetge, albercocs secs, panses, arròs de blat sarraí, all, rave picant i ceba.
