El mal de cap pot fer malbé lleugerament l'estat d'ànim o convertir la vida en un autèntic infern; tot depèn de les circumstàncies, la força i la localització de les sensacions, la capacitat d'afrontar-se pel vostre compte. Si només hi ha una mica de pressió sobre el whisky, pots ignorar-ho, però de vegades el teu cap literalment es divideix i aquesta sensació dura hores. No cal que tartamudeu sobre la qualitat de vida en una situació així, aquest és un fenomen debilitant que no deixa cap possibilitat de distreure's i aguantar. Per què passa això i com desfer-se d'un símptoma desagradable?
Diferents tipus de mals de cap
Convocar una cita amb un metge a causa del dolor és el més lògic i correcte. Però el metge farà preguntes sobre exactament com fa mal i on exactament. Si diem que el cap només s'està dividint, això no és suficient ni tan sols per a un diagnòstic preliminar.
Mentalmentdividir el cap en segments. Pot ferir la part frontal juntament amb les temples o per separat. De vegades hi ha una sensació de dolor punxant a la templa, o sensacions desagradables cobreixen tot el costat esquerre o dret. Si fa mal la part posterior del cap, pot irradiar cap al coll o, per contra, al llarg de la columna vertebral fins a la part posterior del cap. És important entendre si els símptomes afecten la part davantera del cap, si hi ha la sensació que el front "penja" o un cèrcol d'acer està comprimit al voltant del crani. Un estudi atent dels símptomes i la capacitat de tornar-los a explicar al metge ajudarà a determinar ràpidament el tractament.
Si la condició millora després d'una tauleta de citramona o una tassa de te, no us haureu de preocupar: pràcticament no hi ha gent al món que mai hagi tingut mal de cap. Les farmàcies solen oferir analgèsics de venda lliure que es poden utilitzar per alleujar el dolor. Es tracta d'una àmplia gamma d'analgèsics, tot tipus de preparats de paracetamol, ibuprofè, etc.
Cercant un motiu
Si observes detingudament com et sents, pots deduir un patró en l'aparició de diferents tipus de dolor, des d'un lleu malestar fins a una sensació quan sembla que se t'està dividint el cap. Algunes persones desenvolupen símptomes abans que el temps canviï, això s'anomena sensibilitat al temps.
Les causes més aterridores són un tumor cerebral i un vessament cerebral. Però fins i tot un dolor molt intens no indica necessàriament diagnòstics tan terribles. Aquest pot ser un atac de migranya, un dels símptomes de la hipertensió, les conseqüències d'una lesió cerebral traumàtica. Mal altiesLes afeccions de la columna vertebral i neuròtiques solen anar acompanyades de mals de cap.
Dolor després d'un cop al cap
No has de lluitar per fer-te mal. Pot ser suficient amb caure sobre una vorera relliscosa a l'hivern, ajupir-se incòmode a la seva pròpia cuina i colpejar un armari. En qualsevol cas, el dolor després d'un cop és la conseqüència més natural. Si el cap es trenca i se sent mal alt, s'observen problemes d'audició o visió, tots els signes d'una commoció cerebral estan presents. En aquest cas, busqueu atenció mèdica immediatament.
Per ferides lleus, pot ser suficient amb aplicar una compresa freda a l'hematoma i observar el llit durant un temps. És molt útil dormir, no mirar la televisió ni llegir, la fatiga ocular pot provocar un augment dels mals de cap.
Pressió arterial i intraocular
Per a les persones poc versades en medicina, la paraula màgica "pressió" es converteix en l'explicació de la majoria de les mal alties. En aquest cas, la pressió arterial (PA) pot augmentar, disminuir, simplement inestable amb fluctuacions en ambdues direccions. Finalment, l'augment de la pressió intraocular també pot provocar sensacions extremadament desagradables, com si el cap s'estigués dividint.
Si hi ha sospites sobre la pressió que s'allunya de la norma, aquest indicador s'ha de mesurar amb regularitat, sobretot als primers signes de mala salut. Si es produeix un mal de cap simultàniament amb un augment o disminució de la pressió arterial, aixòun símptoma que desapareixerà amb la selecció dels fàrmacs correctius correctes. La pressió arterial serà normal; també desapareixerà el malestar.
Signes d'un ictus
Un dels principals factors aterridors és un ictus cerebral. Què és això? De vegades pots escoltar que un ictus i una hemorràgia cerebral són el mateix. No del tot correcte. Si hi ha una ruptura d'un vas sanguini, un ictus hemorràgic. L'ictus isquèmic es produeix quan un vas sanguini del cervell està bloquejat, i hi pot haver diverses raons per a aquest bloqueig: una placa de colesterol, un coàgul de sang, etc..
Per què se'm trenca el cap? Hem d'admetre que aquest no és el símptoma més indicatiu d'un ictus, perquè un mal de cap pot aparèixer amb moltes altres mal alties. Però si això s'acompanya dels signes principals d'un ictus (pèrdua de la consciència, alteració de la coordinació dels moviments, parla incoherent, somriure asimètric i altres), cal trucar a una ambulància.
Neoplàsies
És impossible reconèixer i identificar un tumor cerebral en un mateix, només assumir-lo a partir d'alguns símptomes. Si el cap es divideix, la causa pot estar lluny de l'oncologia: les neoplàsies al cervell solen causar un dolor sord i esclatant. Però la capacitat de caracteritzar el tipus de dolor és molt subjectiva, cada persona interpreta les sensacions a la seva manera i pot ser inexacte.
Els símptomes inicials són semblants a una commoció cerebral: a més del dolor, hi ha nàusees, debilitat, marejos. Si s'agreugen per epilèpticcondicions, trastorns mentals, al·lucinacions i trastorns neurològics, però la probabilitat de detectar un tumor és força alta. En qualsevol cas, val la pena examinar-ho, sobretot si els analgèsics convencionals de venda sense recepta no ajuden.
Osteocondrosi i altres mal alties de la columna vertebral
Si tot està bé amb la pressió, no hi ha hagut ferits, ni tan sols es té en compte la probabilitat d'un tumor o un ictus, però encara fa mal el cap, els motius poden estar amagats en un lloc completament diferent. Moltes persones amb tot tipus de mal alties de la columna assenyalen que el mal d'esquena agut com a conseqüència de l'osteocondrosi o el reumatisme pot "donar" al cap. Així que diuen: "El meu cap s'està trencant per les costures" - i això gairebé no és una metàfora, sembla que el crani està a punt de desfer-se.
En aquest cas, cal eliminar la causa, és a dir, tractar la columna vertebral, no fer un esforç excessiu. Activitat física moderada sota la supervisió d'un metge, els exercicis de fisioteràpia ajuden bé.
Migranyes i dolor neuròtic
Els atacs de migranya sovint es produeixen al mig de la nit i una persona pot despertar-se del dolor. Molts diuen que una migranya és comparable a una ungla afilada que es va enganxar a l'ull o a la templa. El cap s'està dividint, no se sap què fer i els analgèsics, en la majoria dels casos, només atenuen lleugerament les sensacions.
Malauradament, la medicina encara no és capaç d'explicar els mecanismes de la migranya. De vegades hi ha una predisposició hereditària a aquesta mal altia, en altres casos no hi ha connexió.observat. Un metge pot diagnosticar trastorns neurològics que contribueixen al desenvolupament de la síndrome del dolor periòdic.
Has de salvar-te amb mitjans improvisats: silenci, foscor, repòs al llit. Molts pacients admeten que només poden esperar l'atac, limitant la comunicació si és possible. Una compresa al front, l'aromateràpia i una varietat de locions s'apliquen de manera purament individual, si això ajuda a fer-vos sentir millor, no us hauríeu de negar.
Devolució dels excessos
Si tens mal de cap després d'una festa amb moltes begudes alcohòliques, no t'has de sorprendre: la ressaca pot causar moltes molèsties. Intoxicació alcohòlica, un gran nombre incontrolable de cigarrets fumats, no el menjar més saludable com a berenar, i ara l'estat del matí no encaixa categòricament en el concepte de la norma.
Nàusees, gust estrany a la boca, fotosensibilitat dolorosa, confusió, parla incoherent, desequilibri de l'aparell vestibular, manca de records, i tot això amb el rerefons d'una intoxicació ja passada es poden considerar senyals especialment inquietants. Un mal de cap sever pot ser tan intens que sigui difícil forçar-se a moure's.
Com a remei casolà per a la rehabilitació de les víctimes de la ressaca, es recomana beure molta aigua, serà útil passar una mica de gana per no carregar l'estómac. Malgrat les antigues tradicions russes, no us hauríeu d'emborratxar: l'hàbit de rentar el mal estat del matí amb cervesa o un got de vodka de servei.pot provocar un consum excessiu d'alcohol.
Harmonia contra els mals de cap
Totes les mal alties provenen dels nervis. Aquesta afirmació es confirma regularment per les troballes de metges de diversos perfils. Per descomptat, és difícil trobar emocions positives si et fa molt mal el cap, però cal analitzar la teva mala salut.
Molt sovint es produeix un mal de cap a causa de l'estrès, fins i tot això es reflecteix en la frase fraseològica comuna "ets el meu mal de cap"; això literalment significa que algú et posa tan nerviós que això provoca el símptoma descrit..
Una rutina diària ben establerta, un son de qualitat suficient, passejades a l'aire lliure, almenys una hora al dia de passatemps tranquils sense pensaments molestos i les tasques rutinàries són mesures preventives senzilles però efectives contra els mals de cap. Malgrat l'aparent simplicitat de les recomanacions, no són tan fàcils d'implementar.
El ritme ràpid de la vida, les demandes de la societat, l'hàbit de sacrificar els interessos a la família o al treball, tot això contribueix a l'acumulació gradual de negativitat. No ens adonem de com ens f alta el son, mengem malament, adquirim hàbits d'oci poc saludables. Una caminada relaxant diària s'ha de tractar com una feina seriosa i responsable; al segle XIX, els metges van prescriure exercici regular als pacients per millorar el seu benestar. Fins i tot mitja hora de caminar tranquil·lament pel parc o pel carreró pot reduir de vegades la probabilitat de patir mal de cap.
