Molta gent sap de primera mà què és la síndrome de la ressaca. Fins i tot amb l'ús d'una petita quantitat d'alcohol de qualitat, el mal de cap i les nàusees encara poden superar de sobte qualsevol persona. Com fer front a aquesta condició desagradable? Quina és la manera més ràpida de recuperar la salut? Això ajudarà als remeis populars per a la ressaca.
I el primer que et recomanen que facis al despertar-te al matí és dutxar-te fred. Simplement no engegueu aigua massa freda, en cas contrari us podeu refredar fàcilment. Però una dutxa llarga de contrast serà una bona manera de tonificar el cos i ajudar-lo a despertar-lo. Després d'això, val la pena fer alguns exercicis físics, perquè tothom pot dominar el glop i un parell d'esquat. La seva implementació accelerarà la saturació de les cèl·lules amb oxigen i, com a resultat, tindrà un efecte estimulant. Aquests són els primers i elementalscures per la ressaca.
La següent cosa a la qual cal prestar especial atenció és beure molta aigua. Els experts aconsellen beure almenys tres litres de líquid en aquest estat. Pot ser aigua mineral, te, suc, decocció de rosa mosqueta o salmorra.
Tots aquests remeis populars per a la ressaca estan destinats a eliminar la deshidratació. La salmorra, per cert, serà la millor solució en aquest cas, ja que la sal contribueix a una important retenció de líquids al cos. Una varietat de productes de llet fermentada també són excel·lents desintoxicants, però el cafè és millor deixar-ho per a més tard. Certament, no és un remei dolent per a la ressaca, però augmenta la pressió arterial i, en aquest estat, és definitivament inútil.
Entre altres coses, el menjar elimina perfectament els signes de la síndrome de ressaca. En aquest cas, és molt desitjable menjar molt fort. Serà bo menjar brou de carn grassa. Aquest plat és bastant abundant, però lleuger. Podeu afegir-hi més all i herbes, que proporcionaran vitamines addicionals al cos debilitat per l'alcohol. En el cas que no hi hagi gens de gana, podeu menjar una mica de xucrut. Accelerarà els processos digestius del cos.
Però aquests no són tots els principals remeis populars per a la ressaca. Com a mínim, podeu utilitzar la següent recepta per fer un "còctel" inusual. Un ou cru batut s'ha de barrejar amb una petita quantitat de ketchup, unes gotes de taula normalvinagre i una mica de sal. Barregeu-ho tot bé, i després beu-ho d'un glop. Una altra versió d'aquest remei es basa en barrejar un ou cru amb una cullerada de vinagre, sal i pebre. Tots els ingredients es barregen i també es beuen d'un glop. Després de tot això, podeu prendre unes pastilles de carbó activat. Ajuda a netejar el cos de toxines tòxiques.
És important recordar sempre que desfer-se de la ressaca no és una panacea. Per sentir-se bé l'endemà i no patir mal de cap en beure alcohol, cal beure-lo definitivament amb beguda de fruita, suc o compota. Aquesta recepta increïblement senzilla evitarà la deshidratació i reduirà la concentració d'alcohol a l'estómac. Per cada beguda o got d'alcohol begut, s'ha de beure exactament la mateixa quantitat d'aigua.
