En si mateixa, la taquicàrdia (batec ràpid del cor) no es considera una mal altia, sinó que és un símptoma del desenvolupament d' altres patologies. Hi ha moltes raons per les quals el batec del cor s'accelera després de menjar. I, en primer lloc, si observeu aquest símptoma en vos altres mateixos, heu de veure un metge per diagnosticar la mal altia.
Per què augmenta la meva freqüència cardíaca i el meu ritme cardíac es pertorba després de menjar?
La majoria de les vegades, les palpitacions provenen de menjar en excés perquè posen un estrès addicional al cor. Això és comparable al dolor abdominal lleu després de menjar en excés. Els aliments pesats, salats i rics en calories també porten una càrrega més gran, provocant molèsties al tracte gastrointestinal i, com a resultat, un batec cardíac ràpid. Per què el cor batega més ràpid després de menjar si el menjar que es pren no té les qualitats anteriors?
Hi ha moltes altres causes greus per a aquest símptoma:
- Obesitat. Alteracions endocrinesEls sistemes deguts a l'obesitat afecten molt el treball del cor, la qual cosa afecta l'augment de la freqüència cardíaca.
- Mal altia cardíaca. Gairebé totes les mal alties del cor, per exemple, la isquèmia, s'acompanyen d'un batec cardíac ràpid. Amb un atac de cor, el treball del múscul cardíac canvia, la qual cosa augmenta la càrrega sobre ell.
- Mal alties del tracte gastrointestinal. A causa d'una digestió incorrecta dels aliments, part dels aliments comença a pressionar el diafragma, la qual cosa crea una freqüència cardíaca ràpida.
- Mal alties del sistema nerviós. Els sistemes nerviós i cardiovascular estan directament interconnectats, i les fallades en un afecten immediatament el segon. Aleshores, per què augmenta la freqüència cardíaca després de dinar? Molt probablement, això es deu a la lleugera excitabilitat del sistema nerviós.
- Mal altia de la tiroide. La glàndula tiroide és responsable de molts processos del cos, i qualsevol fallada en el seu funcionament afecta principalment el pols. Com més dura la mal altia, més sovint la taquicàrdia depèn de la ingesta d'aliments.
- Mal alties infeccioses. Si la infecció no es tracta adequadament, la taquicàrdia esdevé un símptoma comú fins que la infecció es cura completament.
- Diabetis mellitus.
- Un efecte secundari de les drogues. Un efecte secundari comú de molts medicaments són les palpitacions del cor.
Símptomes addicionals associats a la taquicàrdia
A causa del fet que un batec cardíac ràpid afecta el funcionament de tot el cos, hi ha símptomes que acompanyen la taquicàrdia:
- Nàusees.
- Dolor al pit.
- Pèrdua de consciència.
- Mareig.
- Por i ansietat.
- Sentir cansament.
- badall.
Per què augmenta la meva freqüència cardíaca i em produeix f alta d'alè després de dinar? Només hi ha una raó per a la f alta d'alè amb un batec cardíac ràpid: la manca d'oxigen.
Freqüència cardíaca normal
El batec del cor, és a dir, l'ejecció de sang del cor als vasos, s'anomena pols. No passa el mateix al llarg de la vida, per exemple, en els nounats, 140 batecs per minut es considera la norma. I en un adult sa, es considera que és la norma de 60 a 80 batecs per minut en estat de calma, és a dir, una mica més d'un batec per segon. El pols canvia en funció de la càrrega del múscul cardíac, per exemple, durant l'esforç físic, la humitat de l'aire, la temperatura, la pressió, etc.
Podeu mesurar el pols col·locant els dits índex i mig o el polze a l'interior del canell just a sota de la corba de la mà.
Presió arterial i taquicàrdia
Per què la meva freqüència cardíaca i la meva pressió arterial augmenten després de dinar? Un augment de la pressió pot ser provocat per l'alimentació presa, que contribueix a l'engrossiment de la sang. Per exemple:
- Les espècies i la sal contribueixen a la retenció de líquids al cos. Per això, la pressió arterial augmenta i apareix la taquicàrdia.
- Menjar massa poca fibra. La fibra és capaç d'accelerar i diluir la sang, i la seva manca provoca un espessiment de la sang.
- El cafè, el te, el cacau, la xocolata (negre) provoquen un augment de la pressió i, com a conseqüència, un augmentfreqüència cardíaca.
No obstant això, de vegades hi ha una altra situació en què una persona està preocupada per la hipotensió. Per què augmenta la meva freqüència cardíaca i baixa la pressió arterial després de dinar? A causa de les mal alties esmentades anteriorment, es pot produir taquicàrdia, a causa de la qual el múscul cardíac funciona de manera millorada i els ventricles cardíacs no reben prou sang, per la qual cosa hi ha una disminució de la pressió en el context d'un ritme cardíac ràpid.
Mals de cap i taquicàrdia
Per què el meu cor batega més ràpid i em fa mal el cap després de dinar? Per si mateixa, la taquicàrdia pot provocar un mal de cap a causa de la manca d'oxigen, que es lliura malament amb un petit volum de sang durant la taquicàrdia. D'aquí la resposta a la pregunta de per què els batecs del cor s'acceleren després de menjar. El mareig és un símptoma addicional concomitant.
Relació entre taquicàrdia i distonia vascular
La taquicàrdia és el primer símptoma de la distonia vegetovascular. Tanmateix, un pols ràpid no sempre està relacionat amb les mal alties del cor.
Per què augmenta el batec del cor i es pertorba el ritme del cor després de menjar? És possible que això sigui degut a una distonia vegetovascular? Sí. El fet és que després de menjar es produeixen diverses hormones que poden afectar el sistema hormonal, la qual cosa provoca VSD amb el seu augment. Les persones amb VVD experimenten palpitacions quan:
- S'acosta un canvi brusc de temps.
- La posició del cos canvia dràsticament.
- Fes servir begudes amb cafeïna.
- S'ha provat fins i tot amb llumestrès o tensió nerviosa.
- La por es fa sentir.
Coneixent el seu diagnòstic, les persones causen inconscientment s alts de la freqüència cardíaca, però un batec cardíac ràpid amb VSD no provoca un atac de cor, sempre que un cor sa.
Quan se li pregunta per què augmenta la freqüència cardíaca amb VVD després de dinar, es pot respondre que quan s'ingereix menjar, i sobretot quan es menja en excés, el cos experimenta un estrès lleu, que provoca l'aparició de taquicàrdia.
Taquicàrdia en dones embarassades
Per què augmenta la freqüència cardíaca d'una dona embarassada després de menjar? Durant l'embaràs, la càrrega de tots els òrgans interns es duplica. Quan es menja, la càrrega del tracte gastrointestinal, el cor i altres òrgans augmenta encara més. Per tant, les palpitacions són gairebé un símptoma constant després dels àpats en dones en una posició interessant.
Què provoca atacs constants de taquicàrdia?
Una freqüència cardíaca ràpida per si sola no pot ser fatal, però la taquicàrdia constant desgasta els músculs del cor, la qual cosa no permet que l'oxigen s'apliqui completament a tots els òrgans interns. Amb la fam d'oxigen, es produeixen esgotaments i canvis patològics en els òrgans interns.
Prevenció de la taquicàrdia
Per tal que un batec cardíac ràpid no molesti i no creï molèsties, s'han de seguir algunes regles. És a dir:
- Rutina diària. Subjecte al règim del dia i de la nit, el cos té temps per recuperar la seva força i energia gastada durant el dia. Per això, nerviósel sistema està en un estat de calma, els òrgans interns estan preparats per a un nou dia. L'estat interior està relaxat.
- Nutrició equilibrada. Amb la proporció adequada de proteïnes, greixos i hidrats de carboni, el tracte gastrointestinal absorbeix fàcilment els aliments sense causar molèsties a altres òrgans digestius. Evitar els aliments massa salats, fumats, fregits i grassos ajuda a mantenir els òrgans en bon estat. Com que tot el cos està interconnectat, el tracte gastrointestinal, funcionant correctament, no afecta negativament el cor.
- Rebuig de les begudes estimulants. Les begudes energètiques només estan destinades a enfortir el treball del sistema nerviós, que dóna un senyal al cor per accelerar el seu treball. Fins i tot un sol ús d'aquestes begudes pot augmentar la freqüència cardíaca.
- Rebuig de l'alcohol. L'alcohol té un efecte tòxic sobre els músculs del cor, i en grans dosis provoca vasoconstricció del sistema circulatori. El consum freqüent de begudes alcohòliques provoca un canvi en la mida del cor, debilitament de les vàlvules de treball.
- Exercici moderat. Per no experimentar taquicàrdia, preneu com a base els mètodes d'enfortiment del cos en conjunt. Els exercicis matinals tenen com a objectiu iniciar el treball del cos i escalfar els òrgans per al dia següent. Els exercicis nocturns estan destinats a calmar el sistema nerviós, a mantenir un son sa i sa. L'activitat física millora la capacitat del cos, afavoreix la resistència, protegeix el sistema nerviós de l'estrès, enforteix els vasos sanguinis i el cor.
- Bon emocionali estat mental. Un estat tranquil i lleugerament relaxat normalitza l'equilibri hormonal, millorant el funcionament de tot l'organisme. Amb l'ajuda de tècniques de meditació, podeu millorar significativament el rerefons emocional i fer front a l'estrès amb més facilitat.
- Queda't a l'aire lliure. Estant a la natura, sentim especialment com estem plens de força, i tot això es deu a l'aire fresc amb molt d'oxigen. L'oxigen nodreix els teixits del cos, augmentant la circulació sanguínia i la regeneració dels teixits, que també és bo per al múscul cardíac.
Aliments que redueixen la taquicàrdia i l'arítmia cardíaca
Hi ha productes a la natura que poden calmar els ritmes cardíacs sense cap efecte secundari:
- Verds (julivert, anet, ceba verda, coriandre).
- Verdures fresques (rave, albergínia, rave, tomàquet, col, pastanaga, cogombre).
- Fruites (taronja, mandarina, raïm, préssec, prunes, dàtils).
- Nous (nous, ametlles, avellanes, anacards, cacauets).
- Fruits secs (panses, albercocs secs, prunes).
- Peix de mar.
- Brou de carn (pollastre, vedella, vedella, porc, gall dindi).
- Farinas de farina (civada, blat sarraí, blat de moro, ordi, ordi).
- Productes làctics fermentats (kefir, llet fermentada al forn, iogurt, massa mare, bífidok, formatge cottage, llet quallada).
Aliments no recomanats per a la taquicàrdia
La següent és una llista d'aliments que empitjoren l'estat del cor i afecten negativament a tot el cos en conjunt. En cas de violacions del treball d'un òrgantot el cos pateix, així que els aliments nocius que causen taquicàrdia es consideraran nocius per a tots els òrgans:
- Alcohol.
- Ous.
- Crema agra.
- Espècies (diferents varietats de pebrot).
- Bolets.
- Diverses carns fumades.
- Feina.
- Xocolata en qualsevol forma.
- Cafè i te forts.
- Aliments amb alt contingut en greixos.
- Menjars i plats salats i salats.
Per què el batec del cor s'accelera i el ritme es pertorba després de dinar? Hi ha molts motius, i el primer que cal fer és contactar amb un especialista que, un cop diagnosticat el problema, seleccionarà el tractament necessari.
