A l'article tindrem en compte el "Sistema de salut" de Katsuzo Nishi.
Aquest és un sanador japonès, autor d'obres sobre la curació. Va néixer l'any 1884. Després de fer els estudis primaris, anava a continuar els seus estudis, però els metges li van prohibir anar a l'escola per mala salut i, a més, tenia el pit més petit del normal. No podia suportar la càrrega de l'escola. Quan era adolescent, els seus problemes es van veure agreujats pels refredats i la diarrea. Katsuzo es va mostrar a un metge famós que va informar als seus pares que no viuria més de 20 anys.
Tot i estar molt mal alt, Nisha tenia un cap molt brillant i una ment flexible, per la qual cosa molts el consideraven un nen prodigi. L'únic que li va impedir desenvolupar les seves habilitats va ser la mala salut. Per millorar el benestar del seu fill, el seu pare el va cedir al temple, on practicava la meditació. A més, el jove va anar a l'escola d'esgrima
Després de molts anys, es va convertirun sanador de fama mundial, segons les regles del qual moltes persones encara poden millorar el seu cos i aconseguir la longevitat.
Quina és la metodologia del "Sistema de salut" de Nisha?
La postura correcta és la clau per a una salut excel·lent. Així va dir aquest famós curandero del Japó. Creia que una persona, si vol, és capaç de curar totes les seves mal alties pel seu compte. I hi ha una prova d'aquesta afirmació: el mateix Nishi va desenvolupar un sistema especial de recuperació, fent el qual va viure una vida sana i llarga.
Avui, hi ha molts mètodes per tractar mal alties i sistemes de curació del cos. Un d'aquests és el sistema Nishi. Molta gent ja l'ha practicat, d' altres ni tan sols n'han sentit a parlar.
Fem una ullada més de prop al sistema de salut japonès de Nishi.
Historial d'ocurrència
Totes les persones volen viure molt de temps i no emmal altir. El sanador japonès K. Nishi creia que les persones només poden superar totes les dificultats i estar sanes gràcies als seus esforços, i ho va demostrar per la seva pròpia experiència. De petit, els metges li van fer un diagnòstic terrible, dient que li quedaven uns quants anys més de vida. Van dir que la seva mal altia era incurable. Nishi era un nen molt mal altís i feble. Li van diagnosticar una inflamació limfàtica del pulmó i una tuberculosi intestinal. De petit, Nishi desitjava apassionadament estar sa, però les mal alties no el van deixar ni en la infància ni en l'adolescència, no li van permetre viure plenament, aconseguir la professió desitjada. Katsuzo es va adonar que no aconseguiria res a la vida si no començavala teva salut.
Va estudiar de manera independent diversos mètodes de curació i tractament, va seguir les recomanacions de Fletcher. Aquest creador d'una dieta especial va aconseguir perdre pes, enriquir-se i fer-se famós a tot el món gràcies al seu mètode.
Com a resultat, Nishi va desenvolupar el seu propi mètode de curació. Ella no va aparèixer de seguida. El curandero va millorar els seus mètodes, va seleccionar el millor del que sabia. Va anomenar la seva tècnica Katsuzo Nishi "Sistema de salut", es va fer pública quan l'autor tenia 44 anys. Aquesta edat en aquells temps es considerava l'esperança de vida mitjana dels japonesos.
Nishi, a qui els metges li van predir una mort prematura per mal alties existents, gràcies a la fe i a un gran desig de viure, va aconseguir mantenir la seva salut.
Després de la publicació de la teoria del curandero japonès, pacients d'arreu del món van començar a venir a ell i, aleshores, Nishi es va dedicar al treball de la seva vida: el desenvolupament de mètodes de curació.
Descripció del mètode
"Sistema de salut" Katsuzo Nishi no és un simple conjunt d'exercicis físics i regles. Aquesta és una forma de vida especial en la qual es desenvolupen hàbits que corresponen a les lleis de la natura. El sanador no va anomenar accidentalment el seu mètode un sistema. Aquí no es pot donar preferència a una de les regles, ja que en aquesta tècnica, com en el cos humà, tot està interconnectat.
El mètode no tracta mal alties específiques, ajuda a restaurar i mantenir la salut. Al "Sistema de salut" la gent de Nishiconsiderat com un tot indivisible. El mèrit de l'autor és que va seleccionar el més important d'una gran quantitat de material, després del qual ho va combinar tot en un únic sistema que pot ser utilitzat per absolutament tothom, independentment de la categoria d'edat i el gènere. Els ensenyaments d'antics curanderos, filòsofs, literatura diversa sobre pràctiques de salut (grec antic, xinès, tibetà, filipí): aquestes són les fonts de les quals els japonesos van extreure els seus coneixements, que van sistematitzar en una única pràctica de curació.
La teoria de Nisha es va publicar per primera vegada el 1927. Avui hi ha un institut a Tòquio que aplica aquesta teoria de la curació. S'ha demostrat durant molts anys de pràctica i temps. Gràcies a aquesta tècnica, moltes persones es van desfer de mal alties terribles.
El sistema ajuda a allargar la joventut, dóna l'oportunitat de gaudir d'una vida activa, ajuda a resistir condicions difícils, combatre mal alties, estrès. Això es pot veure com un ensenyament sobre l'observança de les lleis de la natura i la vida. Una persona que els observa rep a canvi un regal valuós: salut.
Avui el mètode de Nisha es pot llegir en molts idiomes diferents, hi ha un gran nombre de llibres que descriuen els principis del sistema de curació d'aquest sanador. A més, hi ha un gran nombre dels seus seguidors, que, com ell en la seva època, es van curar de mal alties incurables amb l'ajuda d'aquest sistema de curació. Per exemple, Maya Gogulan, que va escriure un llibre sobre el "Sistema de salut" de K. Nishi "No es pot emmal altir". A lesAmb l'ajuda d'aplicar la tècnica d'aquesta sanadora japonesa, va vèncer el càncer.
Abans de familiaritzar-se amb la metodologia de Nisha
Des de la infància ens ensenya a mantenir correctament la nostra postura: a casa a taula, a l'escola a la taula. I no en va. Quan la gent s'enfonsa, provoca un debilitament dels lligaments i els músculs. Després d'haver estat assegut davant de l'ordinador durant molt de temps, al final del dia, una persona sent cansament intens i mal d'esquena.
El mètode de recuperació proporciona la formació de la postura correcta amb l'ajuda d'exercicis físics especials, natació, dieta, règim de descans, dormint sobre un coixí dur. Gràcies a una gimnàstica especial, la columna es tornarà flexible, s'enfortirà i es formarà una bona postura.
Nishi recomana per enriquir la dieta amb aliments rics en magnesi, fòsfor, calci. També heu de tenir cura que, a més d'aquests elements, l'organisme rebi constantment vitamines, que no són menys importants per a la columna vertebral.
A continuació es mostren les 6 regles de salut segons el sistema Nishi.
Regles bàsiques del mètode de curació
El llibre que descriu aquest sistema de benestar explica les sis regles d'or de la salut de Nisha:
- Primer, un llit dur.
- En segon lloc, dorm amb un rotllo o un coixí dur.
- El tercer és fer l'exercici físic "Goldfish".
- Quart - per realitzar exercicis als nínxols "Sistema de salut" per a capil·lars i vasos sanguinis.
- Cinquè: tancamentpeus i mans durant la classe.
- Sisè: feu exercicis per a la columna i l'abdomen.
El compliment de totes les normes anteriors, així com l'exercici regular ajuden a la promoció de la salut, al tractament i prevenció de diverses patologies.
Regla 1
Dormir en matalassos suaus, llits de plomes i sofàs és molt agradable. Però per tal plaer, una persona paga amb la seva salut, ja que fins i tot una curvatura mínima de la columna vertebral provoca una interrupció del funcionament de tots els òrgans i sistemes. En aquest sentit, és molt important observar la postura correcta. Nishi aconsella tirar sempre la part superior del cap cap amunt, per eradicar l'hàbit de seure encorbat, ja que això provoca un gran dany a la salut. Cal dormir al coixí correcte, i Nishi el considera tan ferm. El mateix passa amb el llit.
Això té diversos avantatges i encoratja:
- exclusió de càrrega a la columna;
- millora la circulació sanguínia;
- normalització de la funció tiroïdal;
- millorar el funcionament dels òrgans digestiu i excretor.
No obstant això, això no s'aconseguirà si la persona continua dormint en un llit tou.
Regla 2
En recolzar-se sobre un coixí ferm, les vèrtebres de la columna cervical es troben en una posició natural. Però dormir en un coixí suau de plomes porta a la seva desviació. Com a resultat, a causa d'un somni tan còmode, hi ha una interrupció en el funcionament dels òrgans interns, s'observa dolor a l'esquena i al coll,hi ha un subministrament de sang pobre al cervell a causa de la compressió de les artèries.
El compliment d'aquesta regla també afecta el septe nasal. A causa de la violació de la seva condició, sorgeixen diverses mal alties, augmenta la irritabilitat, apareixen marejos.
Al Japó, creuen que un coll tort pot ser vist com un signe d'una vida curta. Katsuzo Nishi va suggerir que els seus seguidors dormissin en un coixí dur de tal manera que la quarta i la tercera vèrtebra cervical estiguessin en la posició correcta.
Regla 3
L'exercici "Goldfish" ajuda a corregir l'escoliosi, altres problemes de la columna vertebral, alleujar la tensió nerviosa, normalitzar els processos de circulació sanguínia, coordinar els sistemes parasimpàtic i simpàtic i normalitzar la motilitat intestinal. L'exercici és molt senzill: cal estirar-se dret sobre una superfície plana, estirar els dits dels peus, posar les mans sota el coll, creuant-les per sota de la cinquena vèrtebra cervical. Després d'això, hauríeu de retorçar-vos amb tot el cos, com un peix, durant 1-2 minuts. Fes l'exercici dues vegades al dia.
Regla 4
L'exercici dels capil·lars ajuda a estimular aquests petits vasos sanguinis en tots els òrgans, estabilitzant així el procés general de circulació sanguínia, el moviment del líquid limfàtic, ajudant a normalitzar el treball del cor i els vasos sanguinis. Cal estirar-se d'esquena, posar un corró sota el cap, aixecar verticalment les extremitats superiors i inferiors i començar a vibrar-les. L'exercici es realitza diàriament (dosvegades) durant 3 minuts amb pauses i repeticions.
Com podeu veure, seguir les regles del sistema de salut de Nisha és molt senzill.
Regla 5
Nishi va desenvolupar un exercici de tancament de palmes i peus, que afavoreix la coordinació de les funcions nervioses, músculs de les extremitats i del tronc, així com de les cuixes, l'abdomen, l'engonal. Durant l'embaràs, contribueix al bon desenvolupament i creixement del nen, corregint la seva posició en els casos en què el nadó estigui mal situat a l'úter.
Estirat sobre un coixí dur a l'esquena, cal posar les mans al pit, obrir els palmells, connectar la punta dels dits. Després d'això, hauríeu de prémer-los simultàniament l'un sobre l' altre i després relaxar-vos (repetiu diverses vegades). Després d'això, cal fer moviments d'anada i tornada amb les mans, mentre les puntes dels dits romanen tancades. A continuació, tanqueu els palmells davant del pit i passeu a la segona part d'aquest exercici. A la posició inicial, cal connectar els genolls, aixecar les cames. Després, havent tancat els peus, aixequeu i baixeu simultàniament els braços i les cames tancats. L'exercici es realitza de 10 a 50 vegades.
Regla núm. 6 Nínxols "Sistemes sanitaris"
Aquest exercici per a la columna vertebral i l'abdomen ajuda a normalitzar el funcionament de totes les parts del sistema nerviós, a regular el tracte digestiu i té un efecte beneficiós per a tot el cos.
En l'etapa inicial, es duen a terme les accions següents:
- l'home s'asseu en una cadira, aixeca i després baixa les espatlles (deu vegades);
- inclina el cap en diferents direccions(deu vegades);
- s'inclina cap a l'esquerra cap endavant, cap enrere dret (deu vegades);
- estira els braços davant seu, gira el cap a dreta i esquerra (una vegada);
- aixeca les mans, gira el cap de costat (una vegada);
- baixa els braços fins a l'alçada de les espatlles, els doblega als colzes;
- porta els colzes cap als costats el més lluny possible, mentre estira la barbeta cap amunt.
Part principal de l'exercici:
- després de l'etapa preparatòria, hauríeu de relaxar-vos, posar les mans als genolls;
- després d'això, cal moure el tors cap als costats, utilitzant l'estómac;
- feu l'exercici durant 10 minuts cada dia.
Per tant, hem examinat en detall la implementació de les sis regles del sistema de salut de Nisha.
Maya Gogulan – seguidora de la curandera
"La salut és un gran capital", va dir una vegada Maya Gogulan, una dona que, seguint l'exemple del gran curandero japonès, es va desfer d'una mal altia greu: el càncer. Aquesta dona ha escrit molts llibres sobre la superació de la mal altia, la curació del cos i la normalització de l'estil de vida. En els seus escrits, Gogulan va compartir els secrets de la seva pròpia curació miraculosa.
Va posar en pràctica el "sistema de salut" de Nisha.
Quan un diagnòstic sembla una condemna a mort, moltes persones es rendeixen. Altres comencen una lluita activa contra la mal altia. Quan Maya Fedorovna es va enfrontar al desenvolupament d'un tumor maligne, no només va defensar el dret a la vida, sinó tambéva donar esperança a milers d'aquestes persones. Els seus escrits, com ara "Say Goodbye to Disease", ajuden tant psicològicament com pràcticament a superar una mal altia concreta.
Ressenyes sobre el "Sistema de salut" Nishi
Avui, la tècnica de K. Nishi és un sistema de curació molt popular en medicina alternativa. Es mostra a absolutament totes les persones: adults i nens, sans i mal alts.
També hi ha ressenyes del llibre anterior. El "sistema de salut" de Katsuzo Nishi va ser practicat per molts pacients, però, segons ells, el miracle de la curació no es va produir. No obstant això, van començar a sentir-se molt millor, la qual cosa s'associa amb un augment de l'activitat física, realitzant exercicis senzills i alhora molt útils. La gent va observar que aproximadament una setmana després de l'inici de les classes, els seus dolors d'esquena i coll associats a una postura alterada i el desenvolupament d'osteocondrosi van començar a desaparèixer gradualment. Molts pacients amb problemes del tracte digestiu també van notar una millora en el seu estat, així com la normalització de l'estómac i els intestins.
