Cada vitamina té un propòsit específic en el cos humà. A mitjans del segle XX, va aparèixer per primera vegada informació sobre un compost especial que juga un paper important en el manteniment de la salut i la joventut, en la formació i conservació de l'energia, així com en el metabolisme eficient..
Per l'estudi i el descobriment del coenzim el 1978, el científic Peter Mitchell va rebre el Premi Nobel de Química. Per què el treball sobre l'estudi d'aquest element, que es tradueix del grec com un compost "omnipresent", va ser tan apreciat?
Informació general
El compost, també anomenat "ubiquinona", es troba al cos de tothom, i la seva acció és similar a l'efecte de les vitamines sobre el benestar del cos humà. És un catalitzador natural de reaccions químiques, accelerant l'acció de molts enzims del cos, afectant també el sistema immunitari i tots els teixits corporals com a antioxidant i immunomodulador.
El coenzim és necessari per dur a terme processos bàsicscos humà. Si a una edat jove la substància s'acumula en la quantitat necessària, aleshores cada any s'esgoten les seves reserves. Amb el pas del temps, la substància comença a ser insuficient per a la implementació de processos clau en el cos, afectant l'aspecte esvaït i el benestar general. Per tant, el cos necessita la reposició de l'element.
Quins òrgans es veuen afectats pel contingut de coenzim
En primer lloc, es refereix al cor i a tot el sistema cardiovascular. Després d'això, la influència de l'element s'estén al fetge i als ronyons, ja que són ells els que suporten la càrrega clau de l'intercanvi d'energia i la neteja del cos.
Un organisme jove és capaç de sintetitzar Q10 de manera independent, de manera que tots els òrgans i sistemes funcionen sense problemes. Això passa sota la condició d'una dieta equilibrada i un contingut suficient de vitamines A, B i C al cos. Com a regla general, comença a aparèixer un deteriorament del benestar en el context de la manca d'un coenzim important i vitamines.
Com reposar el contingut del coenzim
Hi ha molts comentaris sobre les instruccions d'ús del coenzim Q10. Es pot reposar amb aliments o utilitzant preparats que el contenen directament. La major necessitat d'una substància s'observa en els components musculars, per exemple, en el múscul cardíac, que participa en el metabolisme energètic i d'oxigen més important del cos.
La compensació per la manca d'un element es fa mitjançant la nutrició i la presa de medicaments addicionals. Cadascun d'aquests fàrmacs difereix en la seva composició i cada persona - en la reacció als componentsmedicament, de manera que no hi ha una cura perfecta per a la manca de coenzim. Per a cada persona, només podeu triar el remei adequat amb una consulta individual amb un metge.
Contraindicacions
Els beneficis d'aquest element per a la salut humana són innegables. És important aplicar-lo correctament. Tanmateix, les revisions del coenzim Q10 esmenten alguns casos en què van aparèixer complicacions amb la ingesta addicional de vitamines. S'expressaven en un malestar estomacal o intestinal curt. Per això, és important consultar amb el seu metge abans de prendre medicaments addicionals o complexos vitamínics que contenen l'element. Cal una cura especial per a les mal alties dels ronyons, el sistema cardiovascular o l'oncologia.
Q10 és una vitamina liposoluble
L'element es coneix com a vitamina liposoluble. Això vol dir que s'absorbeix millor amb aliments que contenen una gran quantitat de greix. Nombroses revisions del coenzim Q10 destaquen la importància d'aquest element i l'efecte positiu sobre el cos quan els aliments que contenen aquesta substància s'inclouen a la dieta. Un exemple seria l'oli vegetal o el peix gras (truita, anxova, bacallà, verat, tonyina), vísceres, segó, etc.
Això es deu al fet que el greix afavoreix una millor absorció de la vitamina a la sang a través del tracte gastrointestinal. En absència de productes auxiliars, la vitamina no serà absorbida pel cos ni tan sols en un 10%.
M'hauria de preocupar
Segons nombroses revisions del coenzim Q10 i segons les recomanacions dels experts, aquesta substància es produeix en quantitats suficients en el cos dels joves. Per tant, prendre medicaments amb el seu contingut només és important amb finalitats preventives, amb les recomanacions d'un metge. Bàsicament, les dosis profilàctiques, tal com s'indica a les instruccions per al coenzim Q10 (i els comentaris ho confirmen), són d'uns 15 mg al dia.
Per tant, els joves amb activitat normal no haurien de tenir por de la manca de coenzim Q10. Tanmateix, hi ha un grup de risc: aquells que haurien de prestar atenció a la nutrició i l'ús addicional de la substància.
- Als atletes i persones que es dediquen a treballs físics durs. El consum de la substància es produeix amb prou rapidesa, per tant, cal augmentar la dosi de la vitamina per compensar les pèrdues.
- Persones immunocomprometides. Aquells que pateixen refredats o qualsevol altra mal altia. Un exemple sorprenent és l'impacte dels fàrmacs que contenen coenzim en pacients amb VIH i sida.
- Persones majors de 40 anys, en el cos de les quals es redueix la producció d'aquesta substància i és necessària la seva reposició artificial.
- Les persones amb mal alties cardíaques i vasculars també necessiten una ingesta més gran de coenzim Q10. S'ha observat una millora en la salut de les persones amb mal alties similars amb un augment d'aquest element en la dieta i els suplements biològics. A més, augmentar l'element en el cos humà ajuda a alleujar l'estat de les persones que s'han sotmès a cirurgia recentment.
- A les persones que estan preocupadesperíode estressant de la vida. Per exemple, una sessió o una agenda de treball ocupada són només els moments en què hauríeu de pensar en una ingesta addicional de coenzim Q10. Sovint sorgeix la pregunta: "Quin coenzim Q10 és millor prendre?". Els comentaris indiquen que no hi ha vitamina millor o pitjor. Val la pena pensar quin fàrmac amb quins components s'ha de triar en combinació amb Q10.
Fàrmacs amb coenzima Q10
Tenint en compte les necessitats diàries d'un adult sa en aquest element, s'han creat molts fàrmacs per reposar la quantitat necessària de coenzim Q10 per a diferents tipus d'estrès i mal alties. Per exemple, per als atletes, la necessitat diària s'incrementa cinc vegades. Abans de començar a utilitzar medicaments, hauríeu de consultar un metge per parlar de les necessitats individuals i de l'estil de vida.
Les drogues es desenvolupen per millorar el funcionament de molts sistemes del cos humà, així com els elements individuals que manifesten principalment la salut humana: cabell, pell, ungles, etc.
Hi ha anàlegs del coenzim Q10 per al cos humà? O quin fàrmac amb coenzim Q10 és millor, segons les revisions, per al cos humà?
No hi ha anàlegs de la substància en si, però, al mercat farmacològic hi ha molts fàrmacs que formen part de la línia analògica de productes que cobreixen la necessitat d'una persona tant en vitamines que afavoreixen la producció de coenzim en el cos i tenen aquest element en la seva composició. Per exemple, "Kudesan", Co Q10, Coenzima Q10, etc.
Coenzima Q10 per a la pell
La coenzima Q10 és ideal per a la salut de la pell. Neteja i rejoveneix les cèl·lules del cos, mantenint l'elasticitat de la pell, contribuint al seu rejoveniment. A més, s'afegeix als productes per a la cura del cabell.
Depenent de la finalitat del medicament, els metges prescriuen medicaments en gotes, càpsules, sèrums o cremes per a ús extern. Cal tenir en compte que quan s'utilitza internament, el fàrmac afecta tot el cos en conjunt.
Els pacients que han completat un curs prenent fàrmacs amb coenzim deixen comentaris admiratius sobre el coenzim Q10 com un element molt eficaç que omple el buit en els processos que tenen lloc al cos humà.
Quina coenzima Q10 és millor? Ressenyes
Segons revisions, experts i pacients prefereixen el fàrmac "Coenzima Q10" de l'empresa "Evalar". Els efectes secundaris mínims i l' alta eficiència, juntament amb un preu raonable, justifiquen perfectament l'elecció. Efectes principals del fàrmac:
- preservació de la bellesa i la joventut;
- protecció del sistema cardiovascular;
- reduir els efectes secundaris de les estatines al cos humà.
Així, l'article parla dels anàlegs del coenzim Q10, comentaris i instruccions per utilitzar el fàrmac.
