Els esportistes professionals entenen que només es podrà aconseguir resultats esportius entrenant activament. Però el cos no sempre és capaç de suportar un estrès sever. Actualment, hi ha medicaments especials per a la resistència que ajudaran i donaran suport. És millor donar preferència no als esteroides nocius, sinó als productes orgànics que es poden comprar lliurement a les botigues d'equipament esportiu i nutrició per a esportistes. A més, hi ha medicaments que es venen a les farmàcies sense recepta, que han estat provats per molts esportistes i no són més que dopatge.
Abans de decidir-se per qualsevol medicament per augmentar la resistència, és millor consultar un metge.
Tipus de drogues
Hi ha diversos tipus d'eines especialitzades que ajudaran l'esportista a ser més resistent. Tots estan classificats d'aquesta manera:
- debilitant;
- no debilitant;
- acció combinada;
- amb efecte secundari.
Per facilitar l'elecció del medicament adequat, és important aprendre a entendre tots els tipus iconeix les característiques de cadascun.
Esgotament i no esgotament
Exemples d'aquest tipus són la cafeïna, el piridrop, el mesocarb. Actuen sobre la fatiga, seguint el principi d'activació de les reserves energètiques de l'organisme.
Aquest grup de fàrmacs de resistència té l'efecte de proporcionar un augment del rendiment físic, però només tenen una sèrie de manifestacions indesitjables. Un d'ells es pot considerar un llarg temps de recuperació després de prendre-los. Tots aquests fons es divideixen en:
- esteroides;
- anabolitzants no esteroides;
- nootròpics;
- actoprotectors;
- substrats que suprimeixen l'energia.
Entre una sèrie d'avantatges dels fons que no s'esgoten, o com també s'anomenen metabòlics, es pot destacar el principal: es poden utilitzar durant molt de temps sense perdre forces de reserva. No hi ha contraindicacions generals per a aquest tipus de fàrmacs, només individuals.
Mixt
Els fàrmacs de resistència amb un mode d'acció mixt funcionen sobre la base de l'estimulació de la gluconeogènesi al fetge, formant glucosa. Un exemple d'aquest tipus és "Dexametasona". Aquest remei frena el transport d'aminoàcids, que en última instància proporciona un efecte anti-anabòlic. Val la pena recordar que també hi ha efectes negatius del seu ús: la immunitat es redueix o es pot desenvolupar una distròfia muscular. El medicament sovint es prescriu no només als atletes, sinó també per mantenir el cos durantquimioteràpia.
Amb acció secundària
Els mitjans amb un efecte secundari sobre el cos eliminen els símptomes que perjudiquen el rendiment. Aquest tipus s'assigna només després que s'ha estudiat acuradament la història de l'excés de treball del cos. Només després d'això podeu començar a prendre un remei seleccionat específicament.
En base a l'anterior, podem dir amb seguretat que es consideren els fàrmacs més efectius i segurs per a la resistència amb acció metabòlica. Hi ha molts medicaments disponibles en diferents formes: càpsules, pols i comprimits.
Llista de drogues
Molts productes disponibles a botigues especialitzades o farmàcies no només augmenten la resistència, sinó que també:
- millora l'estat d'ànim;
- augmenta la vitalitat;
- redueix el dolor;
- normalitzar la pressió arterial;
- augmentar el temps d'exercici;
- accelerar les reaccions oxidatives i de reducció;
- tenen un efecte beneficiós sobre els vasos sanguinis i el cor;
- admet la funció hepàtica;
- satura les cèl·lules corporals amb components útils;
- normalitzar el subministrament d'oxigen a les cèl·lules.
La majoria de les drogues modernes que augmenten la resistència tenen un mínim de contraindicacions i tenen característiques úniques. Abans d'utilitzar el producte, és millor llegir les instruccions, conèixer els efectes secundaris i les contraindicacions.
Asparkam
Aquest reforçador de resistència conté magnesii potassi. I els minerals es presenten en una forma que permet absorbir-los de manera fàcil i ràpida. Aquestes substàncies ajuden a regular els processos metabòlics del cos. Aquest medicament l'utilitzen principalment els atletes que volen perdre pes ràpidament.
També ajuda a prevenir rampes i facilita l'entrenament durant la calor extrema. El producte està disponible en forma de pastilles, i és millor prendre-les al matí i a la tarda, perquè el magnesi i el potassi s'absorbeixen malament al vespre.
Riboxin
Aquest és un estimulant actiu dels processos bioquímics, que té un efecte beneficiós sobre el cor de l'esportista. "Riboxin" té efectes antiarrítmics, anabòlics i altres efectes beneficiosos. A causa del fet que la força de les contraccions del cor augmenta, ajuda a augmentar el volum sistòlic. Durant el seu ús, es millora el flux sanguini, el metabolisme energètic, l'activitat enzimàtica i els processos metabòlics del miocardi. A més, el fàrmac millora la regeneració muscular. Això explica la prescripció freqüent del fàrmac a pacients amb patologies cardíaques.
Com prendre "Riboxin" a l'esport perquè mostri el millor efecte? Prendre'l abans dels àpats d'1,5 a 2,5 g, però és millor començar amb una dosi mínima de 0,6 g, dividida en tres dosis. El curs té una durada mínima de quatre setmanes, però no més de tres mesos.
També podeu prendre "Inosina": aixòagent metabòlic, estimulant dels processos biològics. Igual que la "riboxina", la "inosina" millora l'equilibri energètic, normalitza el flux sanguini i els processos metabòlics al miocardi i té un efecte antihipòxic.
La "inosina" és un derivat de la purina, i aquesta és la font d'energia més important. Estimula la síntesi de nucleòtids, millora l'activitat dels enzims. El fàrmac està disponible en forma de pastilles i solució per injecció.
Com prendre "Riboxin" / "Inosine"? 0,6 - 0,8 g diverses vegades al dia, si no s'observen manifestacions indesitjables, augmenta la dosi, però no es recomana prendre més de 2,5 g al dia.
Complex de vitamines
Cada persona té les seves pròpies característiques del cos, per la qual cosa passa que una sèrie de fàrmacs poden provocar-hi manifestacions no desitjades o al·lèrgies. Però, què passa si vols fer esport i fer que el teu cos sigui més resistent? Aquí és on les vitamines són útils. Especialment popular és Complivit, que s'ha de prendre tres vegades al dia, una pastilla després dels àpats. Si voleu triar les vostres pròpies vitamines, haureu de prestar especial atenció a les coses següents:
- B1 ajuda a regular el treball dels principals sistemes del cos humà: cardiovascular, nerviós i digestiu. També afecta el creixement i l'equilibri energètic. Si aquesta vitamina no és suficient al cos, llavors una persona experimenta irritabilitat, augment de la fatiga i sense gana.
- B12 millora la síntesii l'acumulació de proteïnes, produeix l'efecte anabòlic més fort.
- B6 és un element essencial per als processos metabòlics del cos i el funcionament normal del sistema nerviós central.
- Vitamina C.
Les vitamines del grup B es produeixen en forma de solució per injecció en cada ampolla d'1 ml, i la concentració és del 5%. No els podeu introduir junts, el primer dia el cos en rep un, el segon el següent, i el tercer més, i així continueu alternant.
"Bemitil": instruccions d'ús
Aquest remei es pot considerar únic, perquè el principal efecte que té en el cos és augmentar l'equilibri energètic i la resistència. Segons les seves propietats, és un fàrmac, un actoprotector amb activitat nootròpica, regeneradora i antihipòxica. Si ho comparem amb anàlegs, aleshores "Bemitil" és l'única eina que augmenta l'eficiència. Aquesta millora es deu a la unió de l'àcid làctic en els músculs que treballen i transferir-lo al cicle de producció de glucosa. No és cap secret que és l'àcid làctic el que pot limitar la durada de l'activitat muscular, provocant fatiga durant l'esforç físic.
És per això que les instruccions d'ús de "Bemitil" diuen que ha de ser utilitzat per esportistes professionals. Després de l'aplicació, el fàrmac comença a actuar ràpidament. S'absorbeix béintestins, metabolitzats activament al fetge.
El medicament té una sèrie d'efectes secundaris que cal conèixer abans de començar a prendre-lo. Però és important recordar que "Bemitil", que està disponible en forma de càpsules i comprimits, no s'ha de prendre al vespre i a la nit, ja que pot causar insomni. Per tant, és millor beure pastilles al matí o a la tarda. Però és aconsellable consultar un metge abans de prendre-la per tal d'aconseguir un efecte realment positiu. Qualsevol fàrmac greu que afecti el potencial energètic del cos no es pot utilitzar segons el vostre criteri, quan i quant vulgueu. Aquesta teràpia pot acabar malament.
"Sidnocarb": instruccions d'ús
Aquesta és una droga molt popular que molts atletes han estat utilitzant des de principis dels anys 70 del segle passat. Pertany al grup dels psicoestimulants. Té una estructura similar a l'amfetamina, però també té una diferència: no hi ha cap grup amino lliure.
Els experts no aconsellen als atletes que l'utilitzin, ja que pot causar danys greus a una persona, cosa que bloquejarà tots els avantatges.
A les instruccions d'ús de "Sidnokarb" podeu conèixer nombrosos efectes secundaris: irritabilitat, mals de cap, f alta de gana, fins i tot anorèxia, hipertensió arterial, al·lèrgies. En casos rars, s'observen al·lucinacions i exacerbació de trastorns mentals.
Fenamina
Aquest és un altre fàrmac de rendiment i resistència que és un estimulant dels nervis.sistemes. Després de la seva introducció al cos, la sensació de fatiga disminueix, hi ha una sensació d'augment de força i vigor, la necessitat de dormir disminueix i el període de recuperació després d'augmentar l'activitat esportiva s'escurça.
La durada del seu efecte és curta, de dues a vuit hores. L'ús a llarg termini és impossible, perquè augmenta el risc de manifestacions no desitjades. Després de l'ús, s'observen calfreds, insomni, nàusees, pèrdua de gana, taquicàrdia i arítmia. Aquest fàrmac per augmentar la resistència té un desavantatge important: es pot desenvolupar addicció i, posteriorment, una síndrome d'abstinència dolorosa.
Recentment, han aparegut molts altres remeis més suaus, per la qual cosa no es recomana l'ús de fenamina per augmentar la resistència, i tot perquè té moltes contraindicacions i efectes secundaris.
Kudesan
Aquest fàrmac es presenta en diverses formes: gotes i comprimits, també hi ha un remei amb el prefix forte, que es distingeix per una alta concentració de la substància principal. El preu de "Kudesan" és assequible per a totes les persones. Aquest medicament, que ajuda a normalitzar els processos metabòlics al miocardi, redueix la hipòxia als teixits. Pel seu origen, és un coenzim, molt semblant a les vitamines. Durant tot el seu ús s'observa una elevada síntesi d'ATP, que participa activament en la respiració de les cèl·lules i en el subministrament energètic de tot l'organisme en el seu conjunt.
A les farmàcies podeu comprar diferents formes de "Kudesan". El preu varia entre 250 i 500 rubles. Fins i tot hi ha una fórmula fortificada amb potassi i magnesi, que la fa encara més eficaç per als atletes.
"Kudesan" ha demostrat la seva eficàcia per augmentar el rendiment i la resistència, però també té altres característiques. Així, per exemple, té un efecte antioxidant que protegeix les membranes cel·lulars del dany dels lípids nocius. Durant el seu ús, les zones d'isquèmia del miocardi disminueixen, la tolerància a l'exercici augmenta.
"Kudesan" està indicat per a l'ús en les mal alties següents:
- insuficiència cardíaca;
- cardiomiopatia;
- trastorn del ritme cardíac;
- isquèmia;
- atac cardíac durant la recuperació;
- hipertensió arterial;
- en preparació per a la cirurgia - empelt de derivació de l'artèria coronària.
El fàrmac per a la resistència en l'esport està indicat per a nens i adults. Es recomana utilitzar-lo per augmentar l'adaptació durant càrregues elevades, així com per normalitzar el nivell de coenzim.
Conclusió
Avui, la farmacologia ofereix un ampli ventall d'eines que ajudaran al professional i al principiant en l'esport a assolir les màximes altures. Els medicaments per a la resistència en una farmàcia es poden comprar sense recepta, però és millor que un especialista els seleccioneu individualment per a cada pacient. Molts fàrmacs tenen moltes contraindicacions i manifestacions indesitjables que poden causar danys greus a la salut humana. Primerdies d'ingrés, heu de controlar l'estat del cos, no excedir la dosi i seguir exactament les instruccions. S'ha de tenir especial cura quan es prescriuen aquests fons als atletes joves. La reacció d'un organisme feble pot ser impredictible.
