El desig de perdre pes s'ha tornat cada cop més popular recentment no només entre les dones, sinó també entre els homes. Al mateix temps, no tothom es pot permetre un entrenament regular, activitat física i dietes estrictes. La majoria de la gent moderna pateix una f alta catastròfica de temps lliure.
I restringir-se en els aliments sense la supervisió d'un especialista qualificat pot perjudicar greument la salut. En aquest cas, ajudaràs la medicina alternativa. Les herbes per reduir la gana són una gran opció per desfer-se d'aquests quilos de més no desitjats. Pràcticament no tenen efectes secundaris, mentre que tenen un efecte sedant excel·lent. De fet, és l'estrès habitual el que sovint provoca l'hàbit de berenar fins i tot quan el cos no experimenta una necessitat natural de saciar la gana.
La millor opció és el te d'herbes per baixar de pes. Utilitzeu preparats especials a base d'herbes que no només ajudaran a reduir la gana, sinó que també acceleraran el metabolisme i l'eliminarancapa de greix antipàtic dels costats i de l'abdomen. Aquesta opció és la més eficient. Les herbes netegen el cos, donen lleugeresa als intestins. Un efecte secundari, però, es pot considerar una micció freqüent, així com un possible suavització de la femta. Per tant, no es recomana utilitzar infusions d'herbes per perdre pes durant molt de temps. Assegureu-vos de consultar amb el vostre metge. Les herbes per reduir la gana poden causar una reacció al·lèrgica. Per tant, abans de començar a beure decoccions i infusions pel vostre compte, heu de passar una sèrie de proves. Revelaran la tendència del teu cos a una al·lèrgia concreta.
El que redueix la gana
Hi ha una llista especial d'herbes que es recomana utilitzar per reduir el pes. Per exemple, llavors de llinosa. Primer s'han d'omplir d'aigua.
Les llavors s'inflaran i començaran a segregar moc que embolcalla les parets de l'estómac. Com a resultat, voldràs menjar molt menys. Aquest remei té un fort efecte laxant. No obstant això, les vitamines i els microelements que contenen les llavors de lli tenen un efecte beneficiós sobre l'organisme i compensen la pèrdua de nutrients.
Quines altres herbes hi ha disponibles per reduir la gana? Cardo de llet. Estabilitza el funcionament del fetge. Com a resultat, aquest cos comença a descompondre de manera més activa els greixos que entren al cos juntament amb els aliments. Com a resultat, pèrdua de pes.
Ortiga. Podeu trobar aquesta planta a qualsevol farmàcia. A partir d'ell podeu preparar un te de bon gust, que ajuda a reduir la gana i la pèrduaquilos de més. Eviteu afegir sucre a la vostra beguda.
Bardana. Una decocció de l'arrel o fulles d'aquesta planta permet al cos desfer-se de les toxines. Com a resultat, la digestió millora, apareix lleugeresa. La gana es redueix molt.
Fonoll. Les seves llavors suprimeixen perfectament fins i tot la sensació de gana més forta. El fonoll té un efecte diürètic. A més, el cos rebrà vitamines valuoses juntament amb ell.
Totes les herbes enumerades per reduir la gana s'han de prendre en quantitats limitades per evitar lixiviar el calci del cos, així com molts altres oligoelements beneficiosos.
