Molt sovint la gent atorga un significat a determinades coses, per exemple, gairebé tothom té certa roba que es considera feliç, fa que el dia vagi bé o millora l'estat. Tanmateix, aquest efecte sobre el cos humà no s'associa amb el tipus de roba o figureta, sinó amb el color amb què es pinta aquest o aquell objecte. Els diferents tons poden alleujar l'estrès, tractar certes mal alties, purificar la sang, millorar l'estat de la pell i fins i tot eliminar l'excés de pes. Aquesta direcció de la teràpia va rebre el seu nom: cromoteràpia. En aquest article es descriurà què és.
Antecedents històrics
Per primera vegada, a l'antic Egipte es va notar aquest efecte del color sobre el cos humà. Després hi havia temples especials, que es van construir segons uns principis, sota els quals la llum solar, després d'entrar al local, es va dividir en 7 colors primaris de l'espectre. Qualsevol persona que volgués ser curada es trobava exactament a la línia de l'arc de Sant Martí, que se suposava que ajudava a resoldre els seus problemes. Fins i tot llavors, la gent sabia que un determinat color pot desfer-se d'un o altremal altia.
La teràpia del color (tractament del color) també es va dur a terme a l'antiga Xina. El Feng Shui afirma que el color pot afectar l'estat general d'una persona pel fet que s'aconsegueix l'harmonia dels cossos mental i físic.
Principi de funcionament
La ciència moderna també té una opinió sobre aquest tema, que creu que no hi ha res inusual en això, i aquest efecte es deu al fet que cada color té una certa longitud d'ona, que porta energia amb ell. És l'energia que afecta el cos humà. Això va ser corroborat científicament per primera vegada per Isaac Newton, que va realitzar experiments amb un prisma. També va demostrar que la llum solar està formada per set colors.
Ara hi ha proves que van aparèixer com a resultat de nombrosos experiments, en particular, es va poder establir que tal o aquella ona de llum afecta el cos d'una determinada manera, per exemple, els raigs blaus poden estalviar-vos mals de cap, el color vermell afecta el treball del sistema cardiovascular, el verd i el groc estan en harmonia amb els òrgans digestius. La llum blanca, que es pot obtenir a casa si s'utilitza una làmpada Bioptron, actua directament sobre l'estructura de les cèl·lules.
És per això que envoltar-nos d'objectes d'un determinat color ens pot fer sentir pitjor o millor. Hi ha diverses maneres d'utilitzar aquest coneixement a la vida quotidiana. Per exemple, podeu portar roba de determinats colors o envoltar-vos d'objectes amb una combinació de colors determinada. Hi ha mètodes més complexos, per exemple, el massatge amb olis.un determinat color o portar ulleres de colors.
Però val la pena recordar que la cromoteràpia (el que és, pots aprendre de l'article) només pot millorar lleugerament el teu benestar. Per tant, el millor és realitzar sessions en combinació amb els mètodes tradicionals de tractament. Amb la gastritis, cal seguir una dieta i les receptes d' altres metges i, al mateix temps, envoltar-se d'objectes verds. Però la recuperació només arribarà si es realitza la seqüència correcta del tractament: primer el procediment tradicional, la cromoteràpia, després. Bé, o en combinació amb les receptes del metge.
L'espectre també té un efecte psicològic en una persona, que ajudarà a resoldre molts problemes emocionals.
Tècniques per utilitzar el color a casa
Hi ha tres mètodes principals per utilitzar el color per curar el cos:
- La primera està relacionada amb veure un color determinat. Per fer-ho, cal agafar un full de paper de forma quadrada amb un costat de 40 centímetres, pintat del color que necessiteu. L'ombra depèn de quin òrgan es tractarà. A continuació, cal seure a una distància d'uns 1-1,5 m de la plaça, mirar-la durant 10-15 minuts, sense distreure's per altres estímuls. Aquest temps és suficient perquè els receptors visuals fixin l'ombra i transmetin un senyal al cervell, que, al seu torn, dóna ordres al sistema nerviós central per regular el funcionament de l'òrgan mal alt.
- Aquest mètode és més senzill, però adequatNomés persones creatives amb una imaginació ben desenvolupada. Per fer-ho, cal seure, treure tots els altres estímuls auditius i visuals de tu mateix, tancar els ulls i imaginar-te en una habitació amb parets del color que coincideix amb el teu òrgan mal alt. També pots utilitzar altres imatges visuals, per exemple, imaginar-te a prop del mar blau, mirant el cel, o simplement veure't amb una taronja taronja a les mans. La durada de la meditació del color ha de ser d'almenys 10 minuts.
- A les botigues es venen llums de colors especials. Depenent de la vostra condició, periòdicament heu de cargolar la font de llum que necessiteu, mentre que les altres fonts s'han d'apagar. El procediment en aquest cas hauria de durar unes dues o tres hores. L'avantatge és que pots fer el que vulguis.
Què no cal fer
Molts experts en cromoteràpia no recomanen l'autocuració fins i tot amb el color. Això es deu al fet que fins i tot un mètode de tractament sense contacte té efectes tant positius com negatius sobre el cos. Per exemple, el color vermell té un efecte positiu en el funcionament del cor, però al mateix temps pot augmentar la pressió arterial, de manera que els pacients hipertensos no es desanimen molt d'envoltar-se d'objectes d'aquesta ombra.
Això també s'aplica a l'aspecte emocional. Per exemple, el vermell omple d'energia una persona, restaura la vitalitat, però pot provocar agressivitat, de manera que és millor que les persones violentes ho neguin.
No t'oblidis d'aquesta regla: un color curatiu éscolor preferit. Un verd no estimat pot ser vital, i el vostre blau o negre preferit pot afectar negativament el vostre benestar. Així és la cromoteràpia. Què és això? Tractament de color! I té les seves pròpies regles i principis.
L'ús de la cromoteràpia en cosmetologia
La colorteràpia (tractament del color) s'ha utilitzat durant molt de temps per canviar l'aspecte d'una persona. Això té els seus avantatges. El color afecta el sistema nerviós, tant central com perifèric, i l'estat de la pell i el cabell està directament relacionat amb la salut de les cèl·lules nervioses. Val la pena recordar que el tractament amb llum és només un mètode auxiliar, i no el principal, per tant, per a la totalitat de l'efecte terapèutic, la cromoteràpia s'ha d'utilitzar juntament amb el massatge, la neteja facial mecànica o química i diversos procediments SPA.
Característiques del procediment
L'esteticista ha d'escollir per a la pacient un color que pugui eliminar un o un altre problema d'aspecte. Per exemple, el vermell és excel·lent per millorar la circulació sanguínia, donant lloc a un augment del to muscular i de la pell, per la qual cosa és una bona manera de rejovenir. El groc lluita bé amb les manifestacions de la cel·lulitis, i el verd calma la pell inflamada, el blau té un efecte similar, que es recomana per al tractament de l'acne i les aranyes vasculars a la pell. Després de seleccionar la tonalitat desitjada, s'encenen bombetes especials, que el pacient mira durant el procediment estètic principal.
Són especialment popularsbanyeres d'hidromassatge amb aigua de colors.
La cromoteràpia (què és, ja ho saps) ajuda a aconseguir resultats més ràpids amb altres procediments estètics i no els substitueix completament.
Quin és l'efecte fisiològic de cada color
Sunshine consta de 7 colors primaris. Tots els colors de la cromoteràpia tenen els seus propis efectes especials sobre el cos.
Vermell: associat a la sang, la vida, l'energia, simbolitza el poder de la feminitat i l'amor. És per això que es recomana utilitzar-lo per a mal alties que es produeixen com a conseqüència de l'esgotament físic general, la debilitat. Afecta el cor i els vasos sanguinis, el fetge, els ronyons i el recte. Estimula la circulació dels òrgans, augmenta el contingut d'hemoglobina, el que significa que es pot utilitzar com a profilàctic contra l'anèmia, millora la immunitat, fa front a la congestió, regula l'activitat hepàtica i ajuda amb els problemes del cicle menstrual. No es recomana dur a terme una teràpia de color amb color vermell si la temperatura corporal és elevada o es desenvolupen processos inflamatoris. L'exposició excessiva al vermell pot provocar tensió nerviosa i fatiga.
Taronja: associada al sol, afecta la melsa i el pàncrees, l'intestí prim, els òrgans respiratoris i els vasos sanguinis. Capaç de tenir un efecte d'enfortiment, resultant en una millor digestió, circulació sanguínia, augment de la gana, cos rejovenit. Combat la depressió. Promocionaneteja dels vasos.
El groc és el color del bon humor i de l'alegria, de manera que pot alleujar la sensació de cansament i somnolència. Afecta el sistema nerviós, el cervell i la vesícula biliar, l'estómac i el duodè. S'utilitza per estimular les capacitats intel·lectuals, per netejar els òrgans digestius, la pell, restaurar la funció hepàtica. Però pot provocar una forta excitació i augmentar la producció de bilis.
Verd únic
El color verd harmonitza amb l'energia espiritual d'una persona, afecta els nervis, els bronquis, els músculs, els ossos, els tendons i el sistema hormonal. Té una capacitat única per refrescar i al mateix temps calmar el cos, propietats antisèptiques i antimicrobianes, ajuda a enfortir els músculs i els teixits dels òrgans, té un efecte beneficiós sobre els ulls, és capaç d'alleujar el broncoespasme, per la qual cosa es recomana utilitzar-lo. per a mal alties respiratòries cròniques.
Colors frescos
El violeta, o color añil, té un efecte tònic sobre el cervell i els ulls. La seva característica principal és la capacitat de produir endorfines. Afecta els nervis, el treball de les glàndules, en particular, el treball de la glàndula pituïtària i el sistema limfàtic en conjunt. S'utilitza per reduir la temperatura corporal, té propietats analgèsiques, per la qual cosa es recomana utilitzar-lo per a migranyes, depressió, insomni.
Blau - harmonitza amb l'esfera emocional d'una persona, afecta els nervis, la regió dels apèndixs, els ulls, les orelles, el nas. Capaç per calmar el dolor, té un efecte vasoconstrictor, combat la inflamació, pot reduir la temperatura ipressió arterial. Però amb el seu excés, pot aparèixer una sensació de por.
El color blau permet que una persona navegui en el temps. Té un efecte sobre els òrgans del sistema respiratori i nerviós, sobre les glàndules, en particular, la tiroide i l'amígdala. S'utilitza per a l'asma, la bronquitis, la pneumònia, els processos inflamatoris al cec, com l'apendicitis (però no es pot curar completament), ajuda a aturar l'hemorràgia i a la cicatrització més ràpida de les ferides, afecta la immunitat humana.
Influència del color blanc
Una atenció especial mereix llum blanca, que consta de tots els colors anteriors. El blanc és capaç de donar força i energia, igualar l'estat d'ànim, harmonitzar tots els òrgans humans. Per a això s'utilitza la làmpada de bioptró. No obstant això, no es recomana una gran quantitat, ja que pot provocar una sensació de por. És per això que es recomana al personal mèdic que utilitzi roba d' altres colors, com el verd.
Recorda que en qualsevol tractament cal seguir la mesura. I encara que un especialista en cromoteràpia us va aconsellar envoltar-vos d'objectes d'un determinat color, això no vol dir que hàgiu de canviar completament el vostre armari o redecorar el vostre apartament. L'exposició excessiva només pot fer mal.
