Sovint el cos humà falla. En aquest cas, es poden produir una varietat de fenòmens que són inconvenients per al seu propietari. En aquest article, m'agradaria considerar les causes de la inflor i la formació de gasos.
Terminologia
Al principi, heu d'entendre els termes que s'utilitzaran activament en aquest article. Per tant, inflor. En la pràctica mèdica, aquest fenomen s'anomena més sovint "flatulència" o "flatulència". La gent diu simplement: "formació de gas". Aquesta és una condició especial del cos, quan s'acumulen molts gasos als intestins per diverses raons. No només poden causar molèsties, sinó també dolor.
Simptomàtics
Quins són els símptomes d'una persona amb inflor? La flatulència pot anar acompanyada de les condicions següents:
- Sentiment "inflat" a l'abdomen.
- Pesades a l'estómac.
- Passa de gas. Sovint amb sons desagradables.
- Burp.
- Mal gust de boca.
- Disminució o f alta total de gana.
- Irritabilitat, debilitat, malestar general.
Sobre els motius
Quines són les principals causes de la inflor i els gasos? En primer lloc, m'agradaria dir que els gasos als intestins es formen a causa de bacteris que fermenten activament els hidrats de carboni a l'intestí gros (no "processats" prèviament a l'intestí prim). Per tant, podem treure una conclusió senzilla que la principal causa de la formació de gasos és precisament la ingesta de determinats aliments.
Raó 1. Menjar
Per tant, tingueu en compte les principals causes de la inflor i la formació de gasos. Com s'ha esmentat anteriorment, el primer d'ells és la nutrició. Després de tot, alguns aliments poden ser un provocador d'un estat tan desagradable. Això és especialment cert per als aliments que són rics en fibra. Però és impossible abandonar-los completament, perquè juntament amb el fet que poden provocar la formació activa de gasos als intestins, també tenen el paper més important en el procés de digestió dels aliments i el funcionament del tracte gastrointestinal. Quins són aquests productes?
- Mongetes.
- Verdures fresques.
- Fruites fresques.
- Gras integrals.
Diversos tipus de suplements dietètics que contenen fibra (inclòs el plàtan de puces) també poden augmentar la formació de gasos. Això es notarà especialment si aquests medicaments s'introdueixen a la dieta massa ràpidament. A més, es poden "aconseguir" inflor i gasos si menges menjar que s'anomena "menjar ràpid".
Raó 2. Dieta
Les causes de la inflor després de dinar s'amaguen en una varietat d'errors en la dieta humana. Què s'ha de conèixer i recordar, doncs?
- Les mongetes poden augmentar el gas intestinal fins a 10 vegades.
- Si es vol evitar la flatulència i la inflor, és millor rebutjar el consum excessiu i massa freqüent d'aliments com la col, l'aseda, el raïm, els espinacs, els gerds, les groselles, les pomes dolces, els dàtils, les panses, la cervesa, el kvas., pa negre.
- Les verdures crues s'han de menjar en petites quantitats. El millor és bullir-los o al vapor.
- La carn i les aus també s'han de cuinar de la mateixa manera. Els aliments massa grassos i fregits també poden contribuir a la producció excessiva de gasos i a la inflor.
- Menja només en estat de calma del cos. Això s'ha de fer mentre està assegut. Els aliments s'han de mastegar amb cura, lentament. A més, els metges no recomanen beure aigua amb menjar.
Raó 3. Aigua
A continuació considerem les causes de la inflor i la formació de gasos. Beure aigua també pot provocar un estat tan desagradable.
- Si beu refresc massa sovint.
- Si canvieu bruscament l'aigua habitual del cos (això passa quan una persona es trasllada durant un temps determinat a una nova regió de residència - per visitar, de vacances, etc.).
- Si a una persona li agrada beure aigua amb menjar.
Raó 4. Empassar aire
Quines són les raonsinflor freqüent? Per tant, pot ser un hàbit d'empassar aire massa i sovint. Val la pena dir que cada persona n'empassa una determinada quantitat diàriament. Això passa a l'hora de menjar, beure, parlar. Això està bé. Però en alguns casos, es pot capturar massa aire, cosa que provocarà una gran acumulació als intestins. Alguns sortiran amb eructes, mentre que alguns hauran de deixar el cos d'una manera natural diferent. Quan pot una persona empassar massa excés d'aire (la qual cosa provoca inflor i formació excessiva de gas)?
- Això passa sovint a les persones a qui els agrada mastegar xiclet.
- L'augment de la formació de gasos amenaça els que els agrada parlar mentre mengen.
- A més, l'excés d'aire entra al cos si una persona beu aigua amb una palleta.
- Els metges diuen que no s'ha de beure aigua amb els aliments. Això també provoca la formació de gas.
- Les persones a qui els agrada menjar "sobre la marxa" també pateixen aquest problema.
Raó 5. Estrès i mal estil de vida
Quines altres causes d'inflor freqüent hi ha? Per tant, pot ser l'estrès més comú. En aquest cas, el cos falla. Pot ser gairebé qualsevol cosa. Inclou l'augment de la formació de gas. Una forma de vida equivocada també condueix a un fenomen semblant. Què vol dir això?
- Inactivitat. Aquells. quan una persona porta un estil de vida inactiu i sedentari. Els científics diuen que en aquest cas, més sovintel perist altisme intestinal s'alenteix, pot produir-se restrenyiment, que s'acompanya dels processos de fermentació i putrefacció en les seves seccions inferiors (que condueix a la formació de gas actiu).
- Amb un estil de vida equivocat, sovint se li diagnostica "intestí gandul", que també s'acompanya d'una major formació de gasos.
- També cal dir que per al bon funcionament del cos, una persona ha de disposar de temps suficient per descansar. En aquest cas, dormir bé és molt important. Només d'aquesta manera els intestins poden "descansar" i preparar-se per al treball.
Raó 6. Edat
Quines altres causes d'inflor greu hi ha? Per tant, aquest fenomen s'observa sovint en persones grans. Això passa a causa dels canvis del cos relacionats amb l'edat. Amb el temps, els músculs intestinals es debiliten, la qual cosa provoca flatulències. A la pràctica mèdica, aquesta condició s'anomena "atonia relacionada amb l'edat".
Raó 7. Professió
També val la pena esmentar que les causes de la inflor en homes (com també en dones) poden estar associades a activitats professionals. Així, els experts diuen que els escaladors sovint pateixen una major formació de gasos. Aquest fenomen s'anomena "alpinisme a gran altura". Tot passa per un canvi de pressió durant l'ascens a una certa alçada.
Raó 8. Prendre medicaments
Quines són les causes de la inflor a la part superior de l'abdomen? Per tant, prendre determinats medicaments pot provocar un fenomen similar.
- Antibiòtics. Durant els seusla ingesta sovint destrueix la microflora intestinal, la qual cosa provoca un augment de la flatulència.
- Laxants. Si una persona abusa de la seva ingesta, això pot provocar una major formació de gasos, inflor. Un fenomen similar afecta les dones que volen perdre pes netejant el seu cos amb l'ajuda d'aquests productes mèdics.
Raó 9. Mal alties
Algunes mal alties també són les principals causes d'inflor i nàusees. Si la dieta i la ingesta de determinats aliments no han de causar aquesta condició, hauríeu de consultar amb un gastroenteròleg. Després de tot, certes mal alties poden ser les culpables. Per tant, la flatulència, la inflor poden indicar que una persona té diverticulitis, colitis ulcerosa, càncer de còlon, mal altia de Crohn o una altra mal altia.
Raó 10. Restrenyiment
Hi ha altres motius per inflor després de dinar. Per tant, pot ser el restrenyiment més comú. En aquest cas, una persona té una acumulació de femta, que impedeix la descàrrega periòdica normal de gasos. S'acumulen al cos, cosa que provoca inflor, molèsties i altres sensacions desagradables.
Motiu 11. Intoleràncies alimentàries
Quines altres causes d'inflor a la part superior de l'abdomen? Per tant, si una persona observa una condició similar després de consumir determinats aliments, s'ha de buscar ajuda mèdica. Al cap i a la fi, pot ser que el cos simplement no pugui o no sàpiga com processar els hidrats de carboni continguts en aquest producte alimentari. Per exemple, podria ser la mal altia celíaca,quan una persona no pot menjar cereals. Quan es consumeixen, es produeix una formació excessiva de gasos i una inflor.
Dones
Per separat, m'agradaria considerar les causes de la inflor en una dona. De fet, sovint entre el sexe just, pot ocórrer un fenomen similar independentment de tots els motius anteriors.
- Menopausa. La inflor sovint preocupa a les dones durant aquest període de la vida (entre 45 i 60 anys). Tot el que té la culpa en aquest cas són les hormones que afecten el funcionament de tot l'organisme, inclosos els intestins.
- Període premenstrual. Sovint, s'observa inflor a les dones durant el període anterior a la menstruació. De nou, en aquest cas, tot passa per canvis en els nivells hormonals.
- Embaràs. També durant l'embaràs, una dona experimenta una inflor excessiva. Si això passa en el primer trimestre, el fons hormonal torna a ser el culpable. Si en els darrers mesos, això pot ser degut al fet que l'úter engrandit pressiona els intestins, cosa que impedeix el seu funcionament normal.
A partir de tots els motius anteriors, podem arribar a una simple conclusió que qualsevol canvi hormonal en el cos d'una dona pot causar una varietat de problemes i situacions imprevistes, com ara força i inflor.
Nens
Quines són les causes de la inflor en un nen? Si parlem de nounats, la culpa és de la configuració del tracte gastrointestinal del nadó. Els òrgans de les molles encara no funcionencom en un adult, només es desenvolupen, s'ajusten. A més, encara són massa febles per digerir completament fins i tot els aliments que entren al cos: la llet materna o la fórmula. Sovint això provoca còlics, que afecta gairebé tots els nadons menors de tres mesos. Molt sovint, després d'aquest període, el tracte gastrointestinal s'adapta al treball, ja s'està acostumant a noves condicions i aquest fenomen desapareix per si mateix. Les causes de la inflor a la part inferior de l'abdomen en un nen gran es troben sovint en una dieta incorrecta o en el consum d'aquests aliments que contribueixen a augmentar la formació de gasos. Si els pares ho exclouen, cal demanar ajuda a un metge. Després de tot, aquest fenomen pot ser un símptoma d'alguna mal altia.
Què cal fer?
Després d'haver considerat totes les possibles causes de la inflor en una dona, un home i un nen, m'agradaria dir algunes paraules sobre com podeu fer front a aquest problema. En primer lloc, cal determinar el motiu pel qual això passa. I només llavors començar a actuar. Podeu utilitzar els medicaments següents:
- Fàrmac "Motilium". Produït per una empresa belga. Aquest és un remei per augmentar la formació de gasos. Disponible en tres formes: comprimits (inclosos linguals), així com en suspensió. Un punt important: el medicament no cal rentar-se, es dissol ràpidament a la llengua, començant immediatament el seu treball als intestins.
- Droga "Bobotik". Aquestes són les gotes del fabricant polonès, queprescrit principalment als nens (inclosos els nounats). Tanmateix, els adults també poden utilitzar la droga. Els metges sovint el prescriuen a les dones durant l'embaràs i la lactància.
- La droga "Motilac". Un remei rus, on l'ingredient actiu és una domperidona creada sintèticament. El fàrmac està dissenyat per millorar la motilitat intestinal, "alleujar" la inflor, alleujar la sensació de menjar en excés, eructes i ardor d'estómac.
- Medicament "Unienzima". Origen indi. És un remei digestiu enzimàtic que conté ingredients que redueixen les flatulències.
- Droga "Enterosgel". Aquest és un adsorbent de nova generació. El seu component principal, el polimetilsiloxà polihidrat, s'assembla a una esponja de silici que absorbeix substàncies nocives per a l'organisme. Disponible com a pasta o suspensió. No té efectes secundaris i es pot prendre de manera segura amb altres medicaments.
