Sovint una persona experimenta malestar, que ell mateix explica per cansament per bloquejos a la feina, una temporada no estimada, estrès. La disminució de l'eficiència, la somnolència, la debilitat, els marejos poden durar setmanes o fins i tot mesos, recordant-te periòdicament. Quan us poseu en contacte amb un metge, resulta que la causa d'aquesta afecció és la hipotensió o hipotensió: pressió arterial baixa.
Com normalitzar la pressió arterial baixa? Presentarem consells als pacients hipotensos de representants de la medicina tradicional i curanderos tradicionals en aquest material.
Què és la hipotensió?
L'estat del pacient, en què la pressió arterial disminueix en més d'un 20% de la norma, s'anomena hipotensió arterial (hipotensió). La pressió arterial normal és de 120/60 mm Hg. hipotensiódiagnosticat en pacients amb indicadors de 90/60 mm Hg. Art. Molts metges creuen que és més correcte anomenar hipotensió arterial baixa, ja que els metges anomenen hipotensió un debilitament del to dels vasos sanguinis. No obstant això, sovint s'identifiquen aquests conceptes.
La baixa pressió comporta un deteriorament del benestar, perquè el cervell no rep completament els nutrients i l'oxigen que li subministra el torrent sanguini. Com a resultat, es senten marejos, debilitat i somnolència, fins i tot es produeix un desmai. A casa, podeu diagnosticar la pressió arterial baixa amb un tonòmetre, però és millor veure un metge que us receptarà una anàlisi de sang per a electròlits, anàlisis generals de sang i orina, ecocardiografia, ECG..
Per establir la causa de la hipotensió, així com per identificar les mal alties que la provoquen, es pot derivar al pacient per a ecografia, radiografia de tòrax, ecografia dels vasos de les extremitats inferiors. Molt sovint, la pressió arterial baixa es produeix en dones d'entre 30 i 40 anys que es dediquen al treball intel·lectual. En la vellesa es diagnostica hipotensió ateroscleròtica. En aquesta condició, els vasos estan greument afectats per l'aterosclerosi i el múscul cardíac és molt flàcid. Com a resultat, la sang flueix pels vasos molt lentament i la pressió baixa.
Per què disminueix la pressió superior?
La pressió arterial sistòlica es considera baixa quan les lectures són inferiors a 120 mm. Però si la pressió no cau per sota de 100/60 (70), aquests indicadors es poden reconèixer com una variant de la norma, si es consideren per a una persona en particular."treballadors" observats al llarg de la vida.
Una caiguda sobtada de la pressió superior, per exemple, a 100/60, pot indicar trastorns en el funcionament del cor, els ronyons i el sistema nerviós. Aquest fenomen pot ser a curt termini, provocat per l'estrès o l'excés de treball. La pressió arterial es normalitza després dels canvis d'estil de vida i la teràpia no farmacològica.
La majoria de vegades, la pressió superior baixa per sota del normal i la inferior continua sent la mateixa: són signes de distonia vegetovascular. Aquesta és una condició que es desenvolupa a causa de les interrupcions en el funcionament del sistema nerviós, més precisament, del seu departament autònom, i es manifesta per una sèrie de símptomes. Molt sovint, aquesta patologia s'observa en adolescents, persones que sovint pateixen estrès i dones embarassades. Aquesta patologia és tractada per un neuròleg amb medicaments i mètodes no farmacològics.
Per què baixa pressió baixa: raons, com normalitzar
La pressió diastòlica més baixa sota la influència d'una sèrie de factors pot canviar cap amunt o cap avall. Ambdós indicadors canvien molt més sovint, passa molt menys sovint que la pressió diastòlica augmenta o baixa. Per què? I com normalitzar la baixa pressió inferior?
Les causes d'aquesta mal altia són típiques per als joves que experimenten una activitat física excessiva.
Amb fluctuacions de la pressió diastòlica de naturalesa constant, el motiu pot estar en les patologies dels vasos, en el treball del múscul cardíac. La disminució de la pressió diastòlica és sovint de naturalesa fisiològica. Per eliminacióEn aquest cas, n'hi ha prou amb excloure els factors provocadors i observar estrictament totes les prescripcions del metge, dieta, descans i règim de treball.
Més difícil és la situació quan la patologia és causada per alteracions en el treball dels òrgans més importants: el cor, en primer lloc. Després d'haver trobat disfuncions en el treball dels vasos sanguinis i del cor, cal preparar-se per al fet que el tractament serà bastant llarg i complex. En la medicina oficial, en les primeres etapes de la mal altia, s'utilitzen pastilles que normalitzen la pressió arterial (baixa i alta). Tanmateix, heu de saber que és molt més difícil augmentar la pressió arterial que baixar-la. Per aquest motiu, la teràpia per a la hipotensió es selecciona amb especial cura, tenint en compte totes les característiques del cos del pacient, el seu estil de vida, la presència de mal alties cròniques.
Símptomes de la mal altia
Per normalitzar la pressió arterial baixa, és important saber com es manifesta la mal altia, quins són els seus símptomes. La baixa pressió es manifesta amb nombrosos signes i en diverses combinacions. En diferents períodes de la vida, poden manifestar-se de manera diferent en el mateix pacient.
La hipotensió pot ser provocada per certs medicaments:
- diürètics;
- bloquejadors beta;
- bloquejadors alfa;
- antidepressius.
Els símptomes d'hipotensió poden ser diverses combinacions de la llista següent:
- somnolència;
- lentitud;
- debilitat general;
- apatia;
- distracció;
- marejos,
- mal de cap;
- escassetataire amb un esforç físic mínim, dificultat per respirar;
- estats de desmais i semi-desmais;
- inestabilitat emocional;
- irritabilitat;
- suar peus i mans;
- disminució de la temperatura corporal al matí fins a 36 °C;
- nàusees, pèrdua de gana;
- potència reduïda, i en dones - trastorns menstruals;
- dolor a les articulacions i els músculs que es produeix periòdicament a causa d'una mala irrigació de sang.
Aquests símptomes recorden en molts aspectes la distonia vegetovascular, el seu quadre clínic. Cal reconèixer que sovint aquesta patologia es diagnostica quan es visita un metge. Cadascun d'aquests símptomes individualment no causa danys greus al pacient, però junts perjudiquen significativament la qualitat de vida.
Medecines
Als pacients que pateixen hipotensió arterial se'ls prescriuen cerebroprotectors, fàrmacs nootròpics, antidepressius, antioxidants. Quines píndoles normalitzen la pressió arterial baixa? La decisió sobre l'elecció de determinats medicaments, la seva dosi i la durada del tractament només la pren el metge. A continuació us presentarem alguns d'ells.
Gutron
Aquestes pastilles de pressió arterial baixa són alfa-tadrenèrgiques. En contraure els vasos sanguinis i augmentar l'ejecció de sang del cor, Gutron augmenta la pressió arterial. Això es produeix sota l'acció del component principal del fàrmac: midodrine. Aquest fàrmac està dissenyat per tractar la hipotensió primària i secundària, així com els símptomes,acompanyant aquesta patologia. Un dia després, en una forma convertida, la substància activa s'excreta pels ronyons.
Ratarin
A la seva fórmula, aquestes pastilles contenen un extracte de cornaments de ren. "Ratarin" tonifica i augmenta la pressió arterial en cas d'hipotensió.
Orto-Taurina
Aquest remei es prescriu per a la distonia vegetovascular, la pressió arterial baixa, l'augment de la fatiga. És efectiu en la hipotensió secundària.
Saparal
Tònic, prescrit per a hipotensió, estats depressius. A més, es pot utilitzar per prevenir la fatiga física i mental.
Es recomana als pacients amb pressió arterial baixa que prenguin estimulants a base d'herbes - adaptògens. Aquests poden ser comprimits, tintures i decoccions a base d'eleuterococ, ginseng, vinya de magnòlia, aralia, arç. Tothom que estigui interessat en com normalitzar la pressió arterial baixa hauria d'estar familiaritzat amb aquests medicaments. Però tingueu en compte que poden provocar reaccions al·lèrgiques en persones amb hipersensibilitat a aquests components.
Moltes persones al primer signe de pressió arterial baixa immediatament comencen a prendre medicaments potents que normalitzin la pressió arterial baixa. Tanmateix, heu de tenir en compte que una disminució a curt termini de la pressió no cal corregir-la. Només cal relaxar-se i calmar-se, durant el dia s'ha de mesurar la pressió diverses vegades. Si no s'observa l'estabilització dels indicadors en tres hores, es permet l'ús a casa.termes dels fons públics. Per a la pressió arterial baixa crònica, visiteu els especialistes següents:
- Cardiòleg.
- Endocrinòleg.
- Neuròleg.
- Oculista.
- Terapeuta.
- Hematòleg.
Seran capaços d'identificar les causes de la hipotensió. La forma més perillosa és la forma secundària de la mal altia, que es desenvolupa com a resultat dels canvis en el funcionament dels òrgans interns. Si estan disponibles, els remeis populars només poden alleujar temporalment la mal altia, però no podran eliminar-ne la causa subjacent.
Com normalitzar la pressió arterial baixa: maneres i mitjans
Una persona experimenta completament tots els símptomes desagradables de la patologia amb una forta disminució de la pressió. En aquesta situació, cal tornar ràpidament els indicadors a la normalitat. Molta gent sap que per augmentar la pressió arterial, cal beure una tassa de cafè fort. Aquesta beguda aromàtica realment té la capacitat d'augmentar el rendiment en qüestió de minuts. Al mateix temps, heu de saber que només el cafè natural fet amb grans pot donar aquest efecte. El soluble en la lluita contra la baixa pressió és ineficaç.
No obstant això, no tothom sap com normalitzar ràpidament la pressió arterial baixa mitjançant altres mètodes. Considerarem el més eficaç d'ells a continuació.
S alt
Com normalitzar la pressió arterial baixa a casa amb mitjans improvisats? Aquest efecte es pot aconseguir amb sal de taula normal. Simplement cal dissoldre una mica de sal a la boca, sense beure-la amb aigua. Podeu menjar un petit cogombre en vinagre o beure un got de tomàquet ben salatsuc.
Fred
Per contraure els vasos sanguinis i augmentar la pressió arterial, utilitzeu una tovallola o un drap submergits en aigua freda. Poseu-lo a la nevera durant uns minuts, després traieu-lo i apliqueu-lo a les tempes i les g altes. Aquest mètode ajudarà a millorar l'estat durant 1-2 hores.
Full de llorer
Per augmentar ràpidament la pressió, els curanderos tradicionals recomanen utilitzar una fulla de llorer. Cal triturar una petita fulla de llorer i posar-la sota la llengua. Cinc minuts més tard, l'escopien. Aquest remei funciona a l'instant.
Les receptes enumerades augmenten la pressió, però l'efecte del seu ús és de curta durada, perquè no eliminen la causa que va causar la mal altia. Es poden considerar com a "primers auxilis" en cas d'emergència. Amb una disminució regular de la pressió, cal utilitzar mètodes i remeis tradicionals o receptes populars que tinguin com a objectiu eliminar la causa de la patologia.
Remeis populars per a ús a llarg termini
1. Aboqui 200 ml d'aigua bullint sobre 10 g de card. La infusió s'ha de refredar a temperatura ambient. Preneu-ne 100 ml almenys tres vegades al dia durant tres setmanes.
2. Aboqui l'herba immortelle (10 g) amb aigua calenta (200 ml), però no amb aigua bullint. La infusió es pren refredada a temperatura ambient, 28 gotes al matí amb l'estómac buit. El tractament continua durant un mes.
3. Per a tothom que estigui interessat en com normalitzar la pressió arterial baixa, els curanderos recomanen preparar una col·lecció d'herbes. Per fer-ho, agafaproporcions iguals de vesc, fulles de bossa de pastor, arç. S'han d'abocar deu grams de la barreja seca amb un got d'aigua bullint i infusionar durant 12 hores. La infusió es pren un cop al dia amb l'estómac buit, 50 ml durant tres setmanes.
4. Cada dia hauríeu de prendre una tintura de Rhodiola rosea (15 gotes tres vegades al dia). Això s'ha de fer al matí mitja hora abans dels àpats. El tractament continua durant un mes.
5. La decocció de ceba combat eficaçment la pressió arterial baixa. És fàcil de preparar. Necessitareu dues cebes petites juntament amb la closca i un litre d'aigua. Aboqueu aigua en un recipient i submergiu-hi la ceba. Ho posem a foc lent durant un quart d'hora. Durant el dia, la decocció es pren en 100 ml almenys sis vegades. El curs del tractament és de tres setmanes.
Nutrició per a la hipotensió
Les recomanacions dels metges són senzilles:
- Has de menjar fraccionament i sovint (almenys 6 vegades al dia) i sempre en petites porcions.
- Incloeu fruites (principalment cítrics), baies i fruits secs a la vostra dieta.
- Aliments vegetals útils rics en calci (naps joves, taronges, cireres, raïm, julivert, préssecs, espinacs, remolatxa, etc.), potassi (albergínies, albercocs, patates, col), vitamina A i C (llimones, nabius, aladern, pastanagues, groselles negres, freixe de muntanya, acedana), vitamina D3 (bolets, ortigues, patates, cua de cavall, julivert).
- S'han de consumir aliments grassos (alvocats, fruits secs), espècies. Com que els líquids augmenten el volum sanguini, es recomana beure més sucs de verdures i fruites i, per descomptat, molta aigua neta.
