Les sabates són un dels complements més desitjats per a les dones. I a l'hora de comprar, sovint miren més la seva bellesa que la comoditat. Pel que fa als talons alts, és inútil assegurar-se que és perjudicial portar-los; segur que trobareu aquestes sabates a l'armari de totes les dones. Mai passen de moda i afegeixen equilibri als músculs del panxell i una marxa sexy. Però les dones poden portar tacons alts durant l'embaràs? Què tan segur és? Intentem trobar la resposta a aquesta pregunta aparentment senzilla!
L'embaràs és l'etapa més vulnerable i emocional de la vida d'una dona. Ja no està sola i ha de cuidar la poca vida que creix dins d'ella. Els seus moviments no estan limitats, però cal precaució. Com convèncer les dones que estan constantment intentant seguir la moda que els talons alts durant l'embaràs no són una bona idea? Per descomptat, hi ha bones raons! Fem una ullada a alguns dels efectes que poden tenir els talons alts en l'embaràs:
• Dolor d'esquena sever: caminar en talLes sabates sempre pertorben l'equilibri del cos. La postura d'una persona parada a terra, quan el dit del peu i el taló estan alineats en una línia, és la més natural. Tanmateix, quan una dona embarassada porta un taló, el centre de gravetat es desvia i s'afegeix un excés de càrrega a la columna vertebral. Les cames també pateixen un pes addicional, perquè. portar no només una dona, sinó també un nen. Els músculs i els lligaments s'estiren per deixar espai per al fetus en creixement, provocant mal d'esquena al començament de l'embaràs. Els talons alts els milloren i poden fer-los completament insuportables.
• Mal d'esquena: molt probablement en dones embarassades que estan acostumades a portar sabates de moda. La part baixa de l'esquena ja està sotmesa a molt d'estrès durant l'embaràs. L'ús de talons alts pot causar dolor insoportable a la part baixa de l'esquena i a les cames.
• Problemes del nervi ciàtic: més sovint associats a experiències traumàtiques. L'ús de talons alts durant aquest període pot empitjorar seriosament la situació. El nervi ciàtic comença a la part baixa de l'esquena i recorre la part posterior de la cama. L'ús de talons alts pot causar-hi una pressió indeguda. I la inflamació d'aquest nervi pot provocar complicacions greus durant l'embaràs, inclòs danys al disc espinal. Símptomes: sensacions de punxada a les cames, ardor a la part baixa de l'esquena i les natges, entumiment a la cama, ciàtica.
• A més, els talons alts durant l'embaràs poden provocar una inflamació dels turmells.
• I finalment, a causa deamb aquestes sabates, l'úter està en un to constant, cosa que pot provocar un avortament involuntari.
En aquest sentit, les recomanacions dels metges apunten clarament al rebuig obligatori dels talons alts per a la futura mare. De fet, entre altres coses, són extremadament traumàtiques i una caiguda fins i tot pot provocar la mort del fetus. Per tant, és millor limitar els vostres desitjos d'una vida bella fins que neixi el nadó. Pots canviar a uns talons alts còmodes els primers mesos després del part, i només si estàs acostumat a portar-los! Doncs bé, durant el període de gestació s'aconsella portar sabates planes i còmodes que protegiran bé els peus. És millor tenir una mica de paciència, però mantenir-vos sans tant a vos altres com al vostre fill per néixer.
