L'hèrnia vertebral és una mal altia força perillosa que condueix a una patologia de l'aparell locomotor. Es produeix amb força freqüència i requereix un tractament regular, així com mesures preventives. Aquesta és una mal altia d'esportistes, persones altes i pacients en l'edat adulta.
Motius
Les causes d'una hèrnia discal inclouen:
- El pacient té escoliosi, cifosi excessiva o lordosi.
- Qualsevol lesió de la columna.
- Edat més de 30 anys i més alt de 170 cm.
- Alteració de la nutrició dels discs, que pot ser deguda a la manca de càrrega dels músculs profunds de l'esquena. Això es deu al fet que no tenen venes i només reben nutrició durant el treball dels músculs de l'esquena.
- Persones amb osteocondrosi o qualsevol mal altia degenerativa que destrueixi l'estructura dels discs. La seva destrucció comporta la destrucció de l'anell fibrós o la seva protuberància.
- Músculs de l'esquena atrofiats. Com més petit sigui el seu volum, més gran serà el risc de patir una hèrnia amb la mateixa càrrega.
Accions agudes que poden afectar la matriu espinal:
- Vacs.
- Tardor.
- Rotació excessiva del cos.
Altres factors inclouen:
- Dona. Això es deu al fet que les dones pateixen la mal altia amb més freqüència que els homes.
- Gran activitat física, estil de vida sedentari.
- Posició asseguda permanent, com ara quan es treballa amb un ordinador.
- Conducció prolongada.
- Tabaquisme habitual.
- Mala postura.
- Excés de pes.
- Hipotermia excessiva.
Símptomes
El mal d'esquena pot ser un signe d'una hèrnia discal lumbar. Els símptomes poden no aparèixer immediatament o ser intermitents, per exemple, durant l'esforç físic o amb una determinada posició del cos. Això es deu al fet que en la primera etapa de la mal altia, el material polpós extruït del nucli intervertebral encara no està inflamat.
Per descomptat, si les deformitats són el resultat d'un cop o d'una càrrega pesada, aleshores, per regla general, els símptomes d'una hèrnia vertebral apareixen gairebé immediatament. Això es deu al fet que després de la ruptura de l'anell fibrós, hi ha una forta extrusió del nucli pulpós cap a l'exterior, que pot provocar una compressió de la medul·la espinal. Si hi ha un toc de les arrels de la medul·la espinal, la intensitat del dolor augmenta. Se sent fins i tot amb una completa relaxació en posició supina. A més, es perd la sensibilitat dels dits dels peus, els músculs perden força.
Si hi ha compressió de la medul·la espinal, pot haver-hi un símptoma d'hèrnia de la regió vertebral com la fallada de les extremitats inferiors i la ruptura dels òrgans abdominals. Això es deu a l'obstrucció dels impulsos decervell. A causa dels símptomes anteriors, una persona està constantment intentant limitar l'activitat motora, la qual cosa afecta encara més l'estat de l'espai intervertebral.
Diagnòstic
En la fase inicial, l'hèrnia vertebral pràcticament no es manifesta. En alguns casos, els seus símptomes són similars als observats en l'osteocondrosi de la columna. Si sospiteu símptomes d'una hèrnia intervertebral, heu de contactar amb un neuròleg.
El metge prescriu estudis instrumentals per fer un diagnòstic precís. La radiografia convencional no pot mostrar l'estat dels discos intervertebrals, de manera que s'estan duent a terme estudis instrumentals més avançats.
Els següents són els que permeten detectar la protrusió de material pulpós del nucli del disc intervertebral:
- Imatge de ressonància magnètica de la columna vertebral (MRI).
- Tomografia computaritzada (TC), més sovint prescrita per a una determinació completa de l'estat dels discos intervertebrals i dels ossos.
- Mielografia. Si hi ha contraindicacions per als mètodes anteriors, es realitza una mielografia amb contrast. És capaç d'identificar el grau i la ubicació de la compressió de la medul·la espinal.
D'aquesta llista, la ressonància magnètica és l'estudi més informatiu, ja que permet obtenir una millor visualització dels teixits tous de la columna vertebral. Aquest mètode us permet determinar no només la mida de l'hèrnia en si, sinó també el grau d'estrenyiment del canal espinal.
Operació
Normalment, amb una hèrnia discal, es prescriu tractament conservador o fisioterapèutic. Això es deu al fet que la cirurgia de columna és una operació traumàtica, durant la qual l'estat del pacient pot empitjorar.
Però hi ha vegades que no hi ha cap altra opció, només cirurgia. Per exemple, si hi ha una síndrome de dolor fort, si l'hèrnia ha arribat a tal mida que ha començat a crear una càrrega a la medul·la espinal.
L'operació inclou els passos següents:
- Es fa una incisió cutània de tres o quatre centímetres a la regió de la vèrtebra problemàtica.
- Amb l'ajuda de suports especials, la pell, els músculs i els lligaments es separen.
- Eliminació de part del material del nucli pulpos i l'anell fibrós.
- Els lligaments i els músculs tornen a la seva posició original.
- La ferida està suturada.
Si, després de les accions anteriors, es repeteix la compressió a la mateixa vèrtebra, es realitza una segona operació amb excisió d'una part del disc intervertebral.
Si durant el diagnòstic es detecta inestabilitat de les vèrtebres, es realitza una operació per solucionar-les. Aquesta cirurgia s'anomena fusió espinal.
Les operacions anteriors us permeten desar la funció de suport de la columna.
Tractament medicat
El tractament conservador de l'hèrnia vertebral lumbar implica l'ús de medicaments. Aquesta teràpia s'ha convertit en el pilar del tractamentla majoria dels pacients. Això es deu al fet que aquest mètode pot mostrar un resultat força bo.
Per eliminar la inflamació al lloc de l'hèrnia, es prescriuen fàrmacs antiinflamatoris. La majoria de les vegades són antiinflamatoris no esteroides, que s'enumeren a continuació:
- "Diclofenac". El fàrmac més utilitzat, però només es prescriu en absència de patologies a l'estómac, ja que actua de manera agressiva sobre les mucoses.
- "Mowali". Les pastilles es prescriuen per a un gran nombre de vèrtebres afectades. La suspensió s'administra per via intramuscular.
L'ús de condroprotectors mostra bons resultats. Inclouen substàncies com la glucosamina i el sulfat de condroitina. Aquests fàrmacs poden prevenir la degradació dels discos intervertebrals.
Els condroprotectors més populars s'enumeren a continuació:
- "Teraflex" - en forma de càpsules.
- "Artra" - en forma de tauletes.
- "Alflutop" - solució d'injecció.
Teràpia a casa
El pastat de l'esquena es realitza amb qualsevol bola de mida adequada. Es poden trobar i comprar a una botiga d'articles esportius o a una farmàcia.
L'amassatge es realitza de manera puntual, la qual cosa permet enfortir els músculs de l'esquena en el punt de contacte.
La tècnica de l'exercici és la següent:
- Estireu-vos d'esquena, doblegueu els genolls i premeu els peus i les espatlles a terra.
- Poseu la pilota sota la part baixa de l'esquena i ajusteu el grau de pressióenrere.
- Feu rodar la pilota amunt i avall o a l'esquerra i a la dreta.
El nombre de repeticions es selecciona per a cada individu, en funció de les sensacions. Si creus que no hi ha cap molèstia particular i pots fer-ho diverses vegades més, fes-ho.
Per a les etapes inicials del massatge, aquest exercici es pot realitzar de diverses maneres. Si sents un dolor intens i una molèstia a l'esquena, intenta dividir l'exercici en diverses parts.
L'exercici realitzat correctament hauria de provocar una sensació de calor als músculs. Això es deu al fet que el subministrament de sang augmenta al punt de contacte. Contribueix a una recuperació més ràpida de l'aparell locomotor, ja que els seus teixits reben més nutrients de l'habitual.
Podeu utilitzar una altra versió. Amb ell, l'exercici es realitza dempeus, pressionant la pilota amb l'esquena contra la paret. Aquesta variació és més fàcil, cosa que pot ser útil si la persona té una lesió a l'esquena i no pot fer l'exercici mentre està estirada.
Massatge d'esquena amb rodet
Aquest exercici es realitza amb un corró de pintura de goma o un objecte semblant en forma i elasticitat. A causa de la gran àrea de contacte amb l'esquena, l'eina us permetrà utilitzar molts grups musculars. Durant l'exercici, cal moure's perquè el rodet utilitzi tota la zona de l'esquena.
Després de tres rodar cap amunt i cap avall, cal relaxar-se, estenent les cames i els braços als costats. Per millorar l'efecte, podeu fregar l'esquena amb tintura d'alcohol. Desprésels exercicis no carreguen l'esquena durant dues hores.
Aplicador Kuznetsov
Aquest article va ser una vegada increïblement popular. L'aplicador de Kuznetsov és una altra manera de tractar una hèrnia vertebral. Es tracta d'un material a la superfície del qual hi ha moltes plaques rodones de plàstic adossades, sobre les quals es disposen agulles de plàstic de forma concèntrica en forma de piràmide. Actuen per crear un efecte d'acupuntura alhora que augmenten el subministrament de sang.
Utilitzeu l'aplicador Kuznetsov col·locant aquest material sota la part posterior. A continuació, estireu-vos d'esquena durant una hora. L'aplicador anterior s'utilitza en el tractament complex de les hèrnies. En alguns casos, aquest exercici pot provocar un deteriorament de l'estat. Si això passa, val la pena reduir el temps d'exposició o eliminar completament aquest exercici de la pràctica.
Aplicador Lyapko
Aquest article també es pot utilitzar per tractar l'hèrnia espinal. L'aplicador consta de cautxú, sobre el qual es fixen agulles romes fetes de diferents metalls de petita longitud. L'impacte de les agulles a la pell és més pronunciat que quan s'utilitza l'aplicador Kuznetsov. L'aplicador Lyapko està disponible en diverses modificacions. La mida i la forma es seleccionen en funció de la mal altia de quines parts del cos es preveu utilitzar aquest aplicador: amb una hèrnia de la columna cervical, toràcica o lumbar. S'utilitza per reduir els símptomes de l'hèrnia lumbar i vertebral ajuda a alleujar el dolor.
Cinc millors remeis populars
KLes millors maneres inclouen:
1. Sabelnik.
La tintura de l'arrel d'aquesta planta és adequada tant per a ús extern com intern. Per preparar-lo, cal agafar cent grams d'arrel i picar. A continuació, ompliu el recipient de vidre amb la barreja resultant i aboqueu alcohol mèdic. A la següent etapa, es col·loca un pot amb una cinquefoil en un lloc fosc i es va insistir durant dues o tres setmanes. Després de la preparació, utilitzar tres vegades al dia abans dels àpats, diluint una cullerada del producte en un terç d'un got d'aigua. Per obtenir el millor efecte, s'afegeix una ampolla de deu per cent de Dimexide a la tintura, però després s'utilitza el remei per fregar la zona problemàtica de l'esquena.
2. Consuelda.
La preparació de la pomada comença amb la mòlta de l'arrel de consolda, que es requereix per prendre 500 g. A continuació, la massa resultant s'afegeix al greix de porc fos i s'escalfa en una paella, sense deixar de remenar. Quan la mescla es torna homogènia, s'hi afegeixen tres-cents mil·lilitres de vodka, es barregen i es deixen refredar en un lloc fosc. Després de refredar, torneu a escalfar i filtreu-lo en un recipient de vidre. El producte acabat s'ha d'emmagatzemar en un lloc fosc i fresc. Utilitzeu el producte aplicant-lo a la part posterior i embolicant-lo amb material. Resisteix la pomada durant mitja hora.
3. Tractament de l'hèrnia amb compreses amb suc d'àloe i mel
Preneu suc d'àloe, mel líquida de flors i alcohol mèdic en una proporció d'1:2:3. Tot està ben barrejat. La barreja es posa en un pot i es manté durant 24 hores. Després d'això, es col·loca a la nevera perquè es refredi. Apliqueu la barreja remullant-la amb una gasa doblegada deu vegades. AixòS'ha d'aplicar una gasa a les zones problemàtiques, coberta amb polietilè i embolicada amb alguna cosa calenta. Es recomana suportar almenys una hora, i possiblement més. Durant el procediment, no esforci l'esquena ni surti del llit.
4. Amb hèrnia umbilical.
Mor un tros d'argila humida i embolicar-lo amb una capa de gasa. Escalfar a la temperatura corporal i aplicar al melic. Arregla amb una tirita.
5 Tractament de fruites.
Aquesta recepta es basa en l'ús d'aliments rics en oligoelements. Cal prendre:
- Albercocs secs - cinc peces.
- Figues - una peça.
- Prunes - dues peces.
Els productes anteriors es trituren i es consumeixen en un mes. La combinació dels fruits anteriors ajuda a millorar el benestar del pacient.
Però abans d'utilitzar totes aquestes receptes, cal que consulteu un especialista.
Necessito estirar la columna vertebral
Un dels tractaments per a una hèrnia és la tracció espinal. Aquest mètode us permet alleujar el dolor en un curt període de temps. Actualment, la tracció s'utilitza amb èxit per tractar altres mal alties del sistema musculoesquelètic. A més, aquest procediment permet corregir el desplaçament dels fragments ossis durant una fractura, restaurar la mobilitat de les extremitats i eliminar la deformitat. Tanmateix, molts experts argumenten que aquestes càrregues només poden agreujar la situació.
La tracció de la columna es realitza quan el pacient està en posició vertical o horitzontal.
Mètodes bàsicsprocediment:
- Utilitzar el pes corporal del pacient.
- Menys de pes addicional.
- Tracció en sec: aquest procediment es realitza amb elements addicionals.
- Hidroextracció: realitzada en aigua.
El procediment té moltes contraindicacions. Abans del seu ús en la vellesa, cal sotmetre's a tota la gamma d'exàmens.
Els vertebròlegs realitzen la tracció manual de diverses parts de la columna. El procediment és indolor i segur, ja que el metge sent els més petits canvis en l'estat del pacient i corregeix ràpidament les seves accions.
La tracció de la columna no s'ha de realitzar en presència de canvis degeneratius en l'estructura de les vèrtebres.
