La coxartrosi és una de les mal alties més greus de les articulacions, derivada de luxacions congènites, inflamacions o traumatismes. Els seus símptomes inicials poden semblar més aviat inofensius, de manera que molts pacients no es preocupen pel seu estat fins que la mal altia es cronifica i limita la mobilitat articular.
Per fer front al problema només és possible amb mesures complexes, de manera que el tractament de la coxartrosi amb remeis populars serà una solució molt raonable. La combinació de gimnàstica i medicaments aturarà la progressió de la mal altia.
Com alleujar la coxartrosi?
El tractament a domicili només ajudarà si es prenen totes les mesures preventives necessàries paral·lelament. Intenteu evitar l'esforç físic intens, no porteu objectes de més de deu quilos de pes, intenteu no estar dempeus durant molt de temps. Hauríeu de triar una feina sedentària, o almenys intentar descansar regularment les cames durant la jornada laboral. Si cal, no dubteu a caminar sobre gel o fang amb un bastó.sostenibilitat. Controla el pes corporal amb una dieta harmònica. S'han d'excloure els esports difícils: la natació és més adequada per a tu.
Gimnàstica que pot vèncer la coxartrosi
El tractament amb remeis populars no és només decoccions curatives, sinó també exercicis senzills que es fan a casa.
Amb la seva ajuda, pots enfortir la musculatura de la pelvis i mantenir la seva mobilitat, millorar la circulació sanguínia i activar els processos metabòlics de l'organisme. Quan feu exercicis, intenteu seguir els vostres propis sentiments: eviteu les molèsties per no lesionar encara més l'articulació adolorida. Així doncs, posa't amb el peu sa en un banc estable i agafa el suport amb la mà. Balanç amb la cama afectada cap als costats, cap endavant i cap enrere. Repetiu unes deu vegades. Per complicar l'exercici, podeu utilitzar peses o doblegar la cama al genoll. Una altra opció és estirar-se. Estirat d'esquena, doblega els genolls sense aixecar els talons del terra. També pots fer l'exercici de la bicicleta doblegant les cames, separant-les o aixecant el cos sense aixecar les cames del terra.
Tractament de la coxartrosi amb remeis populars
Les receptes naturals ajudaran a consolidar l'efecte de l'exercici. Tritureu tres llimones juntament amb la pela i aboqueu-hi tres litres d'aigua bullint. Quan la mescla s'hagi refredat una mica, afegiu-hi tres cullerades de mel i beveu un got de la beguda en lloc del te durant tot el dia. El tractament ha de continuar durant un mes.
A la primaverapodeu recollir cinquanta grams de branques liles i insistir-les en mig litre de vodka durant deu dies. Cinquanta gotes d'aquesta tintura, preses abans dels àpats, tindran un efecte de reforç a les articulacions del maluc. Un altre tractament per a la coxartrosi amb remeis populars implica l'ús de cinquefoil o elecampane. S'han d'insistir seixanta grams de planta seca en cinc-cents mil·lilitres de vodka durant vint-i-set dies i prendre trenta gotes abans dels àpats. Per alleujar el dolor, també podeu fer un ungüent amb cent grams de mel natural, cent mil·lilitres de naps picats i cinquanta grams de vodka o alcohol. Aquest tractament de la coxartrosi amb remeis populars pot millorar significativament l'estat del pacient.
