La inflamació del lligament de l'articulació del genoll és una mal altia bastant freqüent, que és el resultat de moviments sobtats, treball muscular llarg i monòton, així com esquinços, lesions, contusions, luxacions, cops.
Inflamació dels lligaments en esportistes
La majoria de les vegades aquesta mal altia es presenta en els esports, és a dir, en els tipus associats amb rebots, aterratges, acceleracions i frenades regulars. El més traumàtic per a les articulacions són els moviments bruscos en direccions inusuals o amb una gran amplitud, que és inherent als jugadors de futbol, s altadors, esquiadors, boxejadors i jugadors de voleibol.
La inflamació del lligament en l'esport s'anomena "lesió del s altador", ja que és en el procés de s alt quan els genolls estan més lesionats. Potencia l'efecte negatiu de la duresa de les superfícies en què els esportistes passenentrenament.
En risc: gent gran
La inflamació del lligament del genoll també es pot observar en la gent gran i forma part del procés natural d'envelliment. Amb el pas dels anys, el cos es desgasta significativament, la resistència a les mal alties disminueix, s'acumulen canvis degeneratius a les articulacions, que consisteixen en la seva fuita, limitació de la mobilitat, l'aparició de dolor, l'aparició de clics i cruixents en moure's. La manifestació de mal alties que causen interrupció de la funcionalitat dels lligaments musculars és més activa:
- lupus eritematós sistèmic;
- diabetis mellitus;
- Insuficiència renal crònica;
- artritis reumatoide.
Símptomes d'inflamació dels lligaments
A l'articulació del genoll hi ha 4 lligaments principals (2 interns i 2 externs), que intervenen en el mecanisme d'estirament del genoll, la seva estabilitat lateral i rotacional, extensió i flexió. La inflamació es pot produir tant en aquestes formacions denses de teixit conjuntiu com en el lligament rotulà, situat des de la ròtula fins a l'os de la cama.
La inflamació del lligament del genoll es pot identificar pels següents símptomes:
- Inflor a la zona d'inflamació. Aquesta condició dura diversos dies, sovint acompanyada de febre a la zona afectada. Les hemorràgies es produeixen als teixits tous, que semblen contusions i contusions.
- Dolor al genoll. En una fase inicial, es manifesten amb físiccàrregues, amb el desenvolupament del procés inflamatori, el dolor sord està constantment present.
- Rigidesa i tensió al genoll.
- Dificultats en el procés d'extensió total de l'articulació.
Sovint, la inflamació del lligament de l'articulació del genoll, els símptomes de la qual indiquen directament un perill per a la salut, no es pren seriosament per una persona. Per alleujar el dolor, s'utilitzen ungüents amb la finalitat adequada, s'utilitzen diversos mètodes populars. El resultat de l'adopció d'aquestes mesures, potser, mostrarà el resultat, però al mateix temps, l'efecte positiu serà de caràcter a curt termini. Per tant, si trobeu els símptomes anteriors, així com lesions i contusions que poden provocar una inflamació del lligament, heu de consultar immediatament un metge que pugui diagnosticar correctament la mal altia i prescriure el tractament adequat.
Diagnòstic
El diagnòstic consta de diverses etapes, la primera de les quals és un examen mèdic. Aquest procés no causa cap dificultat particular a causa de la ubicació superficial dels lligaments del genoll. El metge sondeja acuradament l'àrea d'unió del lligament a la ròtula, la pressiona per determinar la ubicació del focus del procés inflamatori, demana redreçar l'articulació del genoll amb resistència. En la majoria dels casos, aquesta acció va acompanyada de dolor.
La radiografia, realitzada en projecció frontal i lateral, ajuda a aclarir el diagnòstic. Si es detecten determinades patologies (ossificacions dins del lligamento fractures per fatiga: microesquerdes a l'os derivades de l'osteoporosi i les sobrecàrregues repetides) es realitza una ressonància magnètica (ressonància magnètica), que permet examinar amb detall els teixits tous: tendons, meniscs, músculs, lligaments.
A causa de la col·locació propera del lligament rotulà, és possible realitzar una ecografia per detectar canvis degeneratius en el teixit conjuntiu, el seu engrossiment i ruptures. En l'etapa de recuperació, l'ecografia capta un augment de la circulació sanguínia.
Mètodes de teràpia conservadora
El tractament dels lligaments té un enfocament integrat i consisteix en la realització d'activitats com:
- prendre medicaments antiinflamatoris ("Ortofen", "Indometacina");
- aplicar paquets de gel;
- canviar el règim d'entrenament (per a esportistes);
- exercicis físics destinats a estirar i enfortir el quàdriceps femoral;
- taping: descàrrega del lligament de la ròtula amb una cinta adhesiva àmplia o un embenat especial.
La teràpia tindrà un resultat positiu a l'hora de crear un repòs complet per a la part mal alta del cos fixant-la (amb fèrula, embenat, embenat ajustat) i eliminant qualsevol tensió a la zona d'inflamació. El règim òptim per a un tractament de qualitat és el descans complet.
Quan els mètodes conservadors fallen, la inflamació del lligament es tracta quirúrgicament. A través d'una punció o incisió, s'insereix un artroscopi, amb l'ajuda del qual es duen a terme les manipulacions necessàries:eliminació de teixits alterats, incisions als lligaments.
La gimnàstica com a forma eficaç de curar els lligaments
La inflamació del lligament de l'articulació del genoll, el tractament del qual només és efectiu amb un enfocament integrat, es pot eliminar mitjançant exercicis físics:
- extensió del genoll i swing de cames amb resistència;
- exercici per desenvolupar l'elasticitat i la flexibilitat muscular bevent;
- prémer la pilota entre els genolls;
- pas;
- aixecament de la cama recta en posició supina i lateral.
La durada de les classes pot variar des de diverses setmanes fins a diversos mesos. Tan bon punt el dolor desaparegui durant la gimnàstica, s'ha d'afegir un exercici més: la gatzoneta sobre una superfície inclinada.
Medicina tradicional: receptes
La inflamació del lligament de l'articulació del genoll, el tractament del qual dura de 2 a 6 setmanes, es pot eliminar amb la medicina tradicional. Es requereix una consulta amb un metge, perquè molts mètodes populars són només un component addicional de la teràpia complexa.
El tractament casolà més eficaç és el massatge amb gel, per al qual s'han d'omplir d'aigua diversos gots de plàstic i posar-los al congelador. Cal fer massatges a la zona dolorida tres vegades al dia amb la part superior del gel durant 15-20 minuts.
Un efecte beneficiós sobre els lligaments mal alts i el cos en conjunt tindrà cúrcuma, consumida diàriament en mig gram. Inclòs en ellala composició de la curcumina es caracteritza per efectes analgèsics i antiinflamatoris.
Guix casolà i compressió salina
El dolor i la inflor en pocs dies s'eliminaran amb "guix casolà" fet amb proteïna de pollastre batuda i una cullerada de vodka o alcohol. Barrejar bé la barreja, afegir una cullerada de farina. Apliqueu el producte acabat a un embenat elàstic, que s'aplica a la zona inflamada, embeneu sense problemes el lloc adolorit i deixeu-ho endurir. L'apòsit s'ha de canviar cada dia fins al moment de la recuperació.
La inflamació dels lligaments de l'articulació del genoll, símptomes que preocupen molt als pacients, es poden alleujar aplicant apòsits salins. Dissoleu una cullerada de sal en un got d'aigua tèbia.
A la composició resultant, humitejar i escórrer lleugerament un tovalló, embolicar-lo en una bossa de plàstic i posar-lo al congelador durant uns minuts. Apliqueu-lo a un lloc adolorit, fixeu-lo amb un embenat i manteniu-lo fins que estigui completament sec.
La inflamació dels lligaments de l'articulació del genoll, les causes de les quals es poden determinar mitjançant diversos mètodes de diagnòstic, és un fenomen força perillós. La resistència mecànica del teixit conjuntiu disminueix, i això pot provocar la seva ruptura parcial o total. Per tant, és molt important prendre's seriosament el tractament d'aquesta mal altia i no portar-la a un estat operatiu. Amb l'enfocament adequat de la teràpia, en la majoria dels casos, la inflamació dels lligaments és curable.
