Tard o d'hora, la majoria de les parelles arriben al desig de tenir fills. Encara que no hi hagi problemes de salut, molta gent pensa què fer per concebre un fill més ràpid. Després de tot, la decepció dels intents infructuosos i la llarga espera
pot soscavar l'estat d'ànim especial que apareix durant la planificació de la reposició de la família. Què és important que sàpiguen els futurs pares?
Ovulació i qualitat de l'esperma
Abans de concebre fills, definitivament t'has de sotmetre a un diagnòstic del cos. La salut del nadó depèn no només de la mare, sinó també del pare. A més, amb l'ajuda d'un metge, podeu calcular la data exacta d'una possible concepció. Si el cicle menstrual és regular, això es pot fer de manera independent. S'han de restar catorze dies de tota la seva durada. El número que sortirà indicarà el dia en què el nadó té més probabilitats de concebre. Però no cal esperar a aquesta data, perquè els espermatozoides viuen uns cinc dies. Així que cal començar a provar abans de l'ovulació i continuar durant un temps després. Si el cicle és irregular, podeu fer un seguiment del moment adequat mitjançant la temperatura basal o el determinant habitual de la prova de farmàcia. Del pare també depèn la qüestió de com concebre els fillsun munt de coses. És important portar un estil de vida adequat, no portar roba interior massa ajustada i no prendre banys calents. La qualitat dels espermatozoides també depèn de la freqüència de les relacions sexuals. El sexe regular el millora,
però l'ejaculació freqüent redueix la quantitat de líquid seminal, la qual cosa redueix la possibilitat de concepció. Així que la millor opció és fer l'amor cada dos o tres dies.
Factors que afecten la concepció
Si estàs pensant en com concebre fills, presta atenció a diversos factors importants. Per exemple, es creu que és més fàcil quedar-se embarassada a la primavera o a la tardor, i el millor moment del dia per concebre és al matí. El pes dels futurs pares també és important. Pot ser difícil per a una dona que és massa prima o grassa quedar embarassada, i per als homes, augmentar o perdre pes afecta negativament el recompte d'espermatozoides. Abans de concebre nens, s'aconsella deixar de fumar i beure alcohol, reduir la quantitat de cafè consumida. Una dieta equilibrada amb verdures, verdures, cereals, carn i llegums serà un pas excel·lent cap a la reposició de la família. Des dels aliments dolços i amb midó, així com dels plats de restaurants de menjar ràpid, hauríeu de rebutjar. La postura correcta també importa: els experts aconsellen el missioner clàssic. I després de completar les relacions sexuals, és important estirar-se, col·locant un coixí sota els malucs. Intenta no estressar-te ni aclaparar-te.
Un estat d'ànim relaxat i positiu també és una condició important per a una concepció reeixida.
Com concebre els fills d'un determinatgènere?
De vegades els pares volen un nen o només una nena. És impossible garantir l'èxit d'aquests plans al cent per cent, però alguns mètodes resulten efectius. Llavors, com concebre una nena? Què li oferirà, al contrari, el nen? La manera més veraç es basa en el fet que el conjunt de cromosomes masculí es troba en els espermatozoides, que es mouen més ràpid que els de la femella. Per tant, és important conèixer la data de l'ovulació per tal d'augmentar la probabilitat de tenir un nen. Una nena, per contra, naixerà després d'un acte que va passar un parell de dies abans de l'ovulació.
