Els isquiotibials estan formats per diversos músculs responsables de la flexió de les cames. Amb l'escalfament insuficient dels lligaments i la contracció simultània dels músculs de la part posterior de la cuixa, es pot produir una lesió en forma d'esquinç.
En alguns casos individuals, el procés patològic pot anar acompanyat de trencaments de lligaments. Sovint, aquestes lesions es produeixen en atletes, però ningú és immune a aquest esquinç.
Estructura del maluc
Segons l'estructura anatòmica, aquests músculs de la part posterior de la cuixa es distingeixen com:
- extensor;
- líder;
- flexió.
L'estrès intens a qualsevol grup muscular pot causar dolor intens, esquinç, trencament o fins i tot trencament dels lligaments.
Causes i característiques de la lesió
La lesió als músculs de la part posterior de la cuixa es produeix amb una càrrega important sense preparació i escalfament. Entre les principals raons per les quals es produeix aquesta infracció, hi ha com ara:
- canvi brusc de posició;
- deteriorament del to muscular;
- aixecament de peses;
- cops i col·lisions fortes.
Mésels atletes novells han de recordar que és important preparar el sistema muscular per a les properes càrregues de manera que no estirin accidentalment els músculs, no tinguin una luxació o esquinçament, de manera que posteriorment no hagin de realitzar un llarg i costós tractament.
La majoria de les vegades, les lesions es produeixen durant les estocades, la gatzoneta i els balanceigs de cames. Si experimenteu dolor durant l'entrenament o la pràctica d'esports, definitivament hauríeu de consultar un metge perquè us assessori i us faci un examen.
Tipus de lesions
Quan els músculs de la cuixa estan lesionats, pot ser un d'aquests tipus d'esquinços, com ara:
- lesió a la superfície posterior;
- múscul adductor;
- múscul anterior.
Estirar els músculs de la part posterior de la cuixa pot tenir conseqüències molt greus, ja que en aquesta zona hi ha un grup de músculs responsables de la flexió de la cama al genoll i l'extensió a l'articulació del maluc. Les lesions en aquesta zona s'acompanya d'un dolor intens.
La majoria de les vegades, el múscul adductor s'estira i es produeix una lesió similar quan s'intenta seure a la corda sense preparació prèvia, colpejar la cama o s altar fort. El dolor es produeix principalment a l'engonal.
L'estirament del múscul anterior es pot produir quan es colpeja a quemarroc. Sovint, les persones implicades en combats cos a cos o altres tipus de lluita pateixen aquestes lesions. Amb aquesta lesió, un tendó es trenca.
Severitat
Hi ha diversos graus de gravetat de dany als músculs de la part posterior de la cuixa, entre els quals cal destacar com ara:
- llum;
- mitjana;
- pesat.
Depenent de la complexitat de la lesió, els símptomes i les manifestacions clíniques tenen un cert grau d'intensitat. El grau lleu es considera el més simple, ja que els símptomes no són massa pronunciats. El dolor als músculs de la part posterior de la cuixa és insignificant i té un caràcter tirant, la inflor apareix molt poques vegades. En caminar, pràcticament no hi ha molèsties. No cal tractament hospitalari especialitzat.
La lesió de gravetat moderada es caracteritza per l'aparició de símptomes més evidents. Quan els músculs de la part posterior de la cuixa es trenquen, es produeix un dolor intens, que augmenta significativament quan es mou la cama. A més, apareixen inflor, hematomes i hematomes, a mesura que es produeix una hemorràgia subcutània.
La ruptura del múscul de la part posterior de la cuixa fa referència a l'etapa severa. Juntament amb això, els lligaments poden patir, i de vegades les fibres nervioses estan danyades. Els símptomes són pronunciats i el dolor agut no s'atura durant molt de temps fins i tot en repòs. La inflor i els hematomes ocupen una àmplia àrea. En aquest cas, els pacients requereixen alleujament del dolor i hospitalització urgent per a un correcte diagnòstic i tractament adequat. Els mètodes de teràpia es seleccionen individualment i el curs pot durar diversos mesos.
Síntomes principals
Si durant un entrenament hi ha un dolor agut a la zona de la cuixa, llavors has de consultar un metge per prevenir complicacions. Tanmateix, si no és possible diagnosticar un esquinç en una clínica professional, podeu reconèixer de manera independent la presència d'un problema. Val la pena assenyalar que els símptomes de ruptura dels músculs de la part posterior de la cuixa són força característics i s'expressen en:
- dolor;
- envermelliment de la pell;
- inflor;
- rigidesa;
- presencia d'un hematoma.
En l'etapa més difícil de la lesió, hi ha una tensió muscular i una sensació de clic sobtat. El dolor pot augmentar significativament durant la palpació.
Una persona pot moure's, però la seva marxa està clarament alterada. Qualsevol moviment va acompanyat de dolor intens. Amb una ruptura completa, el dolor es torna molt intens i la persona intenta limitar el moviment.
A més, pot haver-hi febre i debilitat greu. La violació de la integritat dels músculs i els lligaments de la part posterior de la cuixa pot anar acompanyada del fet que és impossible doblegar la cama al genoll.
Primers auxilis
Si hi ha una sospita de tensió muscular o llàgrima, el tractament s'ha d'iniciar immediatament. Assegureu-vos d'aplicar gel a la zona danyada. El tractament ha de començar el primer dia després de la lesió. Val la pena aplicar una compresa freda cada hora durant 20 minuts.
A més, es recomana utilitzar gels o ungüents refrescants ambefecte antiinflamatori. Cal aplicar el gel a la superfície danyada amb una capa fina i esperar fins que s'absorbeix completament. Per evitar la propagació de la inflor, has de mantenir el peu elevat.
Es recomana demanar ajuda a un metge, ja que només un especialista pot excloure la presència d'un buit. Tanmateix, si això no és possible i hi ha tots els signes d'estirament, l'endemà després de la lesió s'han d'aplicar ungüents amb efecte d'escalfament. A més, l'esquinç s'ha de tractar amb un embenat. Aquestes teràpies garanteixen la recuperació completa dels pacients.
Quan es trenca un múscul, s'ha de fer una operació per ajudar a restaurar la integritat dels músculs lesionats unint-los.
Diagnòstic
Un cirurgià o traumatòleg experimentat pot determinar amb precisió la presència de violacions durant un examen extern del pacient. La localització dels hematomes i el dolor de la zona lesionada indiquen la intensitat de l'impacte que va provocar l'estirament.
Un especialista qualificat realitzarà una enquesta per aclarir totes les circumstàncies de la lesió, flexionar i estendre la cama lesionada a les articulacions i també determinarà la integritat de les articulacions amb l'ajuda de la palpació, i només després d'això poder fer un diagnòstic correcte. En alguns casos, es requereixen proves addicionals. A més, és possible excloure una possible fractura o luxació utilitzantradiografia o diagnòstic informàtic.
Característiques del tractament
Depenent del grau de complexitat de la lesió, el mètode de tractament es selecciona individualment. Amb gravetat lleu i moderada, el tractament consisteix a donar descans al pacient i eliminar l'estrès. De vegades es recomana al pacient que camini amb crosses durant un cert temps després de la lesió.
Es requeriran fàrmacs antiinflamatoris per eliminar el dolor. El tractament dels músculs de la part posterior de la cuixa després de l'estirament implica fisioteràpia, així com gimnàstica especialment seleccionada. Cal començar a fer els exercicis immediatament després que la inflor hagi passat i el dolor hagi disminuït. En aquest cas, els primers exercicis han de ser amb una càrrega mínima. Posteriorment, es pot augmentar gradualment. Els exercicis de fisioteràpia de manera ràpida i eficaç ajuden a restaurar la funció d'un múscul lesionat.
La soca més severa es tracta durant molt de temps. En cas d'esquinçament o ruptura total dels músculs, es realitza una intervenció quirúrgica. El millor és que l'operació es faci la primera setmana després de la lesió, ja que amb el temps el múscul es pot reduir de manera irreversible i serà molt difícil recuperar la seva mida original. Posteriorment, la teràpia també implica la realització de procediments fisioterapèutics i l'ús d'exercicis especials d'exercicis terapèutics.
Període de recuperació
Després de la teràpia, cal dur a terme mesures de rehabilitació. Inclouen procediments com ara:
- fisioteràpia;
- natació;
- exercicis de fisioteràpia;
- massatge.
El període de rehabilitació depèn en gran mesura del grau de complexitat de la lesió, per exemple, amb una lleugera tensió muscular, no dura més de 10 dies. En casos més greus, amb trencaments de músculs, lligaments o tendons, poden trigar sis mesos a recuperar-se completament.
Mesures preventives
Qualsevol persona que prefereix portar un estil de vida actiu o practicar esport ha de seguir les normes bàsiques de seguretat, ja que ajudaran a prevenir la probabilitat de lesions durant l'entrenament. Com a mesura preventiva, és imprescindible escalfar bé tots els músculs abans de practicar esport, i també no sobrecarregar el cos.
Complicacions
Sovint, després dels estiraments, els músculs es recuperen completament. Tanmateix, depenent del grau de complexitat de la lesió, així com de les característiques individuals del pacient, aquest procés pot ser força llarg.
Val la pena recordar que un tractament inoportun i inadequat pot provocar fractures, luxacions i desplaçaments de les articulacions.
