Per promoure la salut, amb finalitats preventives, així com per al tractament de certes mal alties, els metges experimentats sovint recomanen que els seus pacients se sotmetin a un procediment anomenat "haloteràpia". Què és, intentem esbrinar-ho en aquest article.
Què és l'haloteràpia?
L'haloteràpia és un mètode de tractament que no implica l'ús de medicaments, sinó que es basa en l'ús d'un microclima creat artificialment, similar en els seus paràmetres principals a les condicions dels balnearis de sal subterranis. Avui, aquest mètode de teràpia s'utilitza amb èxit a gairebé tot el món, no només per al tractament de diverses mal alties, sinó també amb finalitats preventives.
Una breu història
Les coves de sal han estat molt populars des de l'antiguitat. Els monjos que encara vivien a l'edat mitjana els visitaven per curar mal alties respiratòries. Així, en medicina, va sorgir i anar desenvolupant-se progressivament una nova direcció, avui coneguda com “espeleoteràpia”. Als països europeus, van saber d'ell només al segle XIX, quan un terapeuta polonès molt famós, el nom del qual és Felix. Bochkovsky, guiat per les seves pròpies observacions, va concloure que els miners que treballen a les mines de sal mai tenen asma. Una mica més tard, l'any 1959, es va obrir la primera clínica de sal del món a la mina de Velichko. Un any després va començar a funcionar tot un departament d'espeleoteràpia independent. Al principi, els informes dels metges només van provocar somriures i desconfiança entre els funcionaris, però el nombre de curats va ser cada cop més gran i es va fer impossible qüestionar el fet evident. A l'espeleoteràpia, les partícules molt petites de sal, conegudes com a esprai de sal, combaten les mal alties.
A mesura que el nombre de persones que volien experimentar l'efecte de l'aire "miraculós" creixia constantment, les clíniques de sal simplement no podien fer front al flux cada cop més gran de pacients. Per tal de resoldre d'alguna manera la situació, els experts van decidir crear coves similars, que, però, diferirien en la naturalesa del microclima. A les coves construïdes, es preveia crear-la artificialment. Així, l'any 1984 es va construir la primera halocamera a l'URSS, que va establir les bases d'una direcció fonamentalment nova en la medicina moderna anomenada haloteràpia. El que es coneix a tot arreu i no va requerir més explicacions.
Mecanisme d'acció de l'haloteràpia
En primer lloc, cal destacar que les sales de sal estan pensades per recrear el microclima que impera a les coves situades sota terra. Les parets de l'habitació estan cobertes amb especialmaterials de sal, que, interactuant amb l'aerosol de sal, asseguren el manteniment de la temperatura i els paràmetres hipobacteris necessaris, així com el nivell d'humitat adequat. Per això, el sistema immunitari no està sobrecarregat, la histamina a la sang torna a la normalitat i el sistema respiratori extern comença a funcionar amb normalitat. La insonorització de l'habitació evita la penetració de sons estranys. Durant les sessions s'activa música tranquil·la i calmant, que ajuda a relaxar tot el cos. L'aire de les sales de sal és 10 vegades més net que l'aire exterior. Aquest és el mèrit de la sal de roca de cristall, que és un ionitzant natural. Els ions carregats negativament a l'aire ajuden a millorar la salut general i s'utilitzen en el tractament d'un gran nombre de mal alties.
Què triar: haloteràpia o espeleoteràpia?
Avui, cada vegada són més les persones familiaritzades amb els mètodes de tractament a les mines de sal naturals que estan interessades en quins beneficis té, al seu torn, l'haloteràpia. Què és i és aquesta direcció en medicina realment una excel·lent alternativa a l'espeleoteràpia? Jutgeu per vos altres mateixos:
- Les restriccions d'edat es redueixen significativament.
- No cal que sortiu del país per visitar les mines de sal per rebre un tractament d'haloteràpia.
- Estalvi de temps significatiu, ja que una sessió d'haloteràpia d'una hora equival a una mitjana de 6 hores en una clínica de sal.
- Cost del cursel tractament és un ordre de magnitud inferior.
Al mateix temps, cal tenir en compte que, pel que fa a l'eficiència, les halocameres no són de cap manera inferiors a les coves de sal naturals.
Quan es recomana un tractament d'haloteràpia?
Tota persona seny està interessada en la qüestió de si l'haloteràpia pot perjudicar la seva salut. Les indicacions i contraindicacions, per descomptat, existeixen, com per a qualsevol altre procediment mèdic. Considereu primer les principals indicacions per a l'ús d'aquest mètode de tractament no farmacològic. Aquests inclouen:
- prevenció de diversos refredats: ARVI, infeccions respiratòries agudes, pneumònia, bronquitis de diversa gravetat;
- tractament de la sinusitis crònica, la sinusitis frontal i els processos inflamatoris crònics;
- enfortiment de la immunitat;
- predisposició a reaccions al·lèrgiques a aliments i medicaments;
- tractament de mal alties de la pell: psoriasi, dermatitis, èczema, acne, així com manifestacions purulentes en diverses zones de la pell;
- tractament de mal alties del sistema cardiovascular i afeccions neuròtiques;
- alleujar l'estrès psicoemocional, etc.
Les persones que volen millorar la seva salut haurien de considerar seriosament provar l'haloteràpia. Les indicacions per a l'ús d'aquest mètode s'han presentat anteriorment. Tanmateix, per ser justos, cal tenir en compte que aquesta no és una llista completa i, per obtenir informació addicional i més detallada, podeu contactar en qualsevol moment per obtenir ajuda.especialista.
Quan està contraindicada l'haloteràpia?
Desafortunadament, molts consideren que l'haloteràpia és un procediment molt inofensiu. Sovint s'ignoren les indicacions i contraindicacions per al seu ús. La negligència humana, però, està plena de conseqüències, i les bones intencions poden conduir a resultats desastrosos al final. Per no acabar en una situació desagradable, cal tenir en compte el fet que no tothom es beneficia de l'haloteràpia. Les contraindicacions no es poden ignorar, i si el metge no recomana l'ús d'aquest mètode de tractament, és millor escoltar i no posar en perill la vostra salut en va.
Entre les principals restriccions cal destacar:
- intolerància individual a l'aerosol més sal;
- tuberculosi en fase activa;
- qualsevol neoplàsia maligna;
- complicacions després d'algunes mal alties, manifestades en forma de supuració;
- tot tipus d'hemorràgia, independentment de la seva ubicació;
- embaràs;
- algunes mal alties venèries;
- diverses mal alties mentals.
Les contraindicacions també s'apliquen a les persones que pateixen addicció a l'alcohol i les drogues.
Ús de l'haloteràpia en pediatria
Qualsevol pediatre o pneumòleg pediàtric confirmarà que els nens, per la seva edat, es refreden molt més sovint que els adults. Tot aniria bé, però sembla que el refredat comú de vegades es converteix enuna forma crònica de patologia broncopulmonar, i un nen un cop sa pot quedar discapacitat durant la nit. La vida d'un gran nombre de nens perdria la seva brillantor si avui no es milloressin els mètodes mèdics per tractar les mal alties bronquials. No obstant això, encara queda un llarg camí per recórrer per aconseguir l'èxit total. Això es deu al fet que els medicaments disponibles actualment no sempre són tan efectius com voldríem.
És per això que hi ha una necessitat urgent de trobar i millorar nous tractaments no farmacològics. Un d'aquests mètodes és l'haloteràpia. Tots els pares haurien de saber què és això, perquè el tractament prolongat d'un nen amb drogues debilita significativament la seva immunitat. A causa de l' alta eficiència d'aquest mètode per tractar i prevenir diverses mal alties, l'absència d'efectes secundaris greus i la capacitat de dosificar la concentració de clorur de sodi i durant tot el procediment per controlar contínuament l'estat del nen, l'haloteràpia ha rebut l'aprovació d'un gran nombre de pediatres de la més alta qualificació. Es prescriu cada cop més per a nens i adolescents que sovint pateixen infeccions víriques respiratòries agudes, febre del fenc, patologies ORL, etc. L'haloteràpia per a nens és utilitzada activament per les institucions mèdiques, preventives i sanitàries de tota Rússia.
Aplicació de l'haloteràpia en dermatologia i cosmetologia
Malgrat que actualmentEl mercat de serveis cosmètics ofereix una àmplia gamma de productes dissenyats per mantenir la joventut i la bellesa, però un nombre impressionant de persones del sexe just segueix confiant només en la natura. Per motius de seguretat sanitària i manca d'efectes secundaris, cada cop opten més pel que coneixem com a haloteràpia. Les indicacions d'ús s'apliquen no només al tractament d'un tipus particular de mal altia. El procediment també es pot utilitzar activament en cosmetologia i dermatologia. A causa del procés de formació específic, l'aerosol fi sec té una certa càrrega i una gran energia superficial. Com a resultat, és capaç de penetrar a les capes més profundes de la pell, augmentant així la seva funció immune, a més d'aportar efectes antiinflamatoris, bacteriostàtics i rejovenidors. Els microcristalls restauren el pH de la pell, afavoreixen la intensificació dels processos de regeneració, milloren l'estat del cabell i activen el creixement del cabell.
Haloteràpia a casa: mite o realitat?
A causa de la seva feina, no totes les persones es poden permetre el luxe de visitar l'halocamera durant molt de temps. Una sessió d'haloteràpia té una durada de 30 a 45 minuts i es requereixen almenys 10 tractaments per completar el curs complet. Per tant, algunes persones estan interessades en la qüestió de si és possible realitzar el procediment a casa, en el seu temps lliure, i si això donarà el resultat desitjat. És difícil respondre sense ambigüitats, perquè, encara que el tràmit es pot dur a terme enparets de la casa, l'efectivitat del seu ús serà un ordre de magnitud inferior.
Per tant, per augmentar la immunitat i dur a terme regularment la prevenció de mal alties de l'aparell respiratori, sense visitar institucions especialitzades, només hauríeu de comprar una de les moltes làmpades de sal que hi ha actualment al mercat. Estan fets de cristalls de sal i a l'interior s'hi col·loca una bombeta que, després d'encendre l'aparell, escalfa la pedra, com a conseqüència de la qual cosa l'aire es satura amb ions de sal.
Per descomptat, fins i tot una cambra espeleològica es pot equipar a casa, però no tothom s'ho pot permetre. A més, a més d'importants costos, necessitareu una habitació impressionant i l'ajuda d'especialistes altament qualificats.
Puc fer un curs d'haloteràpia a Moscou?
Cada vegada més residents de la capital volen experimentar l'efecte sorprenent pel qual és famosa l'haloteràpia. Moscou és una metròpoli on es pot satisfer gairebé qualsevol caprici, i el tractament a les sales de sal no és una excepció. Així, la xarxa de coves de sal "Galo Plus" ofereix els seus serveis, que ha obtingut molt bones crítiques per part dels visitants. La pràctica ha demostrat que, després d'haver visitat una sessió, una persona ja no és capaç de negar-se el plaer de visitar regularment les sales de sal. I això no és sorprenent, perquè no es pot comprar la salut, i és millor prevenir una mal altia que tractar-la més tard. Per a la prevenció de moltes mal alties, l'haloteràpia és ideal. El preu d'una sessió varia entre 350 i 500 rubles, i l'efecte és simplement impressionant. A més, pots visitar les sales de sal amb tota la família, sense edatrestriccions.
Haloteràpia: ressenyes de metges i pacients
Tothom té dret a decidir per si mateix el que és millor per a ell. El mateix passa amb el procediment que la societat coneix com a haloteràpia. Les ressenyes al respecte són majoritàriament positives i només uns pocs expressen la seva opinió negativa. Tanmateix, seria raonable assenyalar que aquesta negativitat s'expressa principalment per aquells pacients que van decidir anar a la sessió, ignorant les contraindicacions existents. Naturalment, en aquestes circumstàncies, el procediment no només no tindrà un efecte positiu en l'estat general de salut, sinó que fins i tot pot perjudicar-lo. Els metges, així com la gran majoria dels pacients, argumenten que l'haloteràpia és un mètode excel·lent de lluita sense drogues amb certes mal alties i només una bona manera d'alleujar la fatiga, l'estrès i la depressió prolongada.
