La norma per a la pressió arterial alta en humans és de 120 mm Hg. st, inferior - 80 mm Hg. Art. La desviació d'aquest valor no sempre és una violació de la funcionalitat dels òrgans i sistemes. Les particularitats del cos, l'edat, l'alçada, el pes corporal i l'estil de vida afecten fortament aquests indicadors. L'edat de la persona és especialment important.
La pressió arterial baixa en els adolescents és un problema greu que sovint es passa per alt. En absència d'un tractament adequat, les petites desviacions poden convertir-se en una forma crònica d'hipotensió arterial en el futur.
Què és la pressió arterial
La pressió arterial és la diferència de pressió del líquid al sistema cardiovascular respecte a la pressió atmosfèrica. L'indicador és un dels més significatius. Determina l'estat dels òrgans i sistemes, així com del cos en conjunt.
A causa del fet que la sang es mou sota la influència del vector pressió en els vasos formats pel cor, la pressió màxima estarà al ventricle esquerre del cor. Una mica menys, a les artèries, baix, als capil·lars.
Significat dels indicadors
El cor humàés una bomba pulsante la funció principal de la qual és alternar períodes de contracció i relaxació.
Sistòlica (valor superior): pressió als vasos que transporten la sang del cor als òrgans durant el període en què l'òrgan fibromuscular (cor) es contrau i expulsa la sang. Durant la fase de contracció (sístole), la sang s'expulsa dels ventricles esquerre i dret i es bombeja a la circulació sistèmica i pulmonar, respectivament.
Diastòlica (valor inferior): la pressió mostra la resistència dels vasos sanguinis perifèrics. Durant la fase de relaxació (diàstole), els ventricles s'omplen de sang per preparar la següent fase de contracció.
Directrius de pressió arterial per a adolescents
Abans d'entendre per què un adolescent té la pressió arterial baixa, has d'entendre quins indicadors per a aquest grup d'edat són la norma.
Diversos factors com el gènere i l'edat tenen un gran impacte en la pressió arterial. En nens, el rang d'indicadors és menor que en adults. L'òptim per a tots els grups d'edat majors de disset anys és una pressió de 120/80 mm Hg. Art. Per no confondre'ls amb les fórmules, es van introduir dades mitjanes per a adolescents.
Per als nens de 10 a 12 anys, la pressió arterial sistòlica entre 110 i 126 mm Hg es considera normal. Art., diastòlica - 70-82 mm Hg. Art. A l'edat de 13-15 anys, la norma de la pressió superior és 110-136, la inferior és de 70-86. En adolescents de 15 a 17 anys, els indicadors de pressió sistòlica i diastòlica són 115-140 - 75-95 mm Hg. Art.respectivament.
Aquests estàndards depenen de determinats indicadors:
- elasticitat, a partir del lumen dels vasos, desenvolupament de la xarxa capil·lar;
- La tensió arterial baixa en un adolescent de 14 a 15 anys es pot localitzar durant la pubertat, quan la formació del sistema vascular queda endarrerida amb les necessitats del cos;
- estrès associat a la formació activa de la psique (visió del món).
Símptomes de pressió arterial baixa
El sistema sanitari està dissenyat perquè el nen s'hagi de sotmetre a una revisió mèdica un cop l'any. La resta del temps, els mateixos tutors han de controlar la salut dels nens. Podeu reconèixer la pressió arterial baixa en un adolescent per certs signes. Seran fonamentals per contactar amb un especialista:
- Cansament freqüent i ràpid.
- Aspecte cansat.
- Atenció distreta.
- Mareig.
- Visió borrosa.
- Batec cardíac fort o irregular.
- Augment de la set.
- Pell pàl·lida.
- Dificultat per respirar.
- Disminució de la temperatura corporal.
La insuficient oxigenació del cervell a causa de la pressió arterial baixa provoca una sensació d'inseguretat d'orientació a l'espai, esgotament, un adolescent no pot concentrar-se. Quan es canvia la posició del cos, es perd l'equilibri, acompanyat d'atacs de mareig fins a desmais. En medicina, aquesta condició s'anomena hipotensió ortostàtica.
Què és la reducció de pressió ortostàtica
Condicióuna persona que es caracteritza per una manca de flux sanguini a l'òrgan principal del sistema nerviós central s'anomena hipotensió ortostàtica. Això passa sovint durant la pubertat.
Els símptomes que sovint acompanyen el col·lapse ortostàtic són dolor de pit, problemes urinaris, pell seca. Les causes inclouen la manca de flux sanguini al cervell o la resposta cardíaca retardada a les modificacions de la postura.
Factors que afecten la reducció de pressió en adolescents
La hipotensió en els nens és una condició perillosa. Les causes de la pressió arterial baixa en adolescents poden ser diferents. Poden ser reversibles, com la deshidratació, o perilloses, com l'anèmia.
Els motius principals inclouen:
- Dieta poc equilibrada (manca de vitamines, aliments proteics, aliments de ferro).
- No tenint en compte la rutina diària, f alta de son.
- Situacions estressants.
- Deshidratació: un adolescent consumeix molt menys líquid del necessari.
- Fàrmacs que afecten el to dels vasos sanguinis.
- Insuficiència suprarenal, en què hi ha una manca de mineralocorticoides.
- L'anèmia és una concentració anormalment baixa de glòbuls vermells.
- Infecció bacteriana.
Un adolescent de 15 anys pot tenir la pressió arterial baixa a causa dels canvis hormonals. L'hormona masculina testosterona té un fort efecte sobre el cos humà i el cervell. Tan bon punt un home jove arriba a la pubertat, el cos comença a produir un nivell d'aquestsubstàncies. L'augment del treball de la glàndula pituïtària i l'alliberament de l'hormona a la sang són una gran càrrega per al cos. Sota la influència dels andrògens, es formen els trets característics dels homes adults. Als adolescents els costa i tenen ganes d'acostumar-se a aquests canvis.
Tots aquests motius estan relacionats amb trastorns funcionals. També hi ha factors orgànics que fan que un adolescent tingui la pressió arterial baixa. Estan associats a problemes de salut greus i estan intentant identificar-los el més aviat possible:
- Alteració de la glàndula pituïtària i la glàndula tiroide (diabetis mellitus)
- Patologies de l'aparell circulatori: tromboflebitis, varius, mal alties del cor.
- Mal alties del tracte gastrointestinal.
Aquests trastorns suposen una amenaça perillosa per als joves, el seu diagnòstic i tractament s'ha de fer sota la supervisió estricta dels metges.
Prevenció de la hipotensió
Un cop descobert els motius pels quals un adolescent té la pressió arterial baixa, què fer, ja és més fàcil esbrinar-ho. Si diverses mal alties s'han convertit en factors en l'aparició de patologia, es prescriu una teràpia farmacològica. En tots els altres casos, la pressió es normalitza amb l'ajuda d'una alimentació saludable, reducció de l'estrès, fisioteràpia.
Si un nen té problemes psicològics, cal que parleu amb ell, intenteu guanyar-lo. Als 15-17 anys, els nens acaben l'escola i fan el seu primer pas seriós i independent. Per a molts estudiants de secundària, la psique no està preparada per a aquests canvis. La pressió arterial baixa en un adolescent de 16 anys pot estar relacionada amb l'estrès d'aquests esdeveniments.
Mètodes de curació: alimentació adequada
Als joves els encanta el menjar ràpid i els congelats. Els nens i nenes no saben com i no els agrada cuinar. Sovint demanen pizza, van a McDonald's o a altres llocs de menjar ràpid. Aquesta nutrició s'hauria de minimitzar, si no s'elimina. La dieta d'un adolescent hauria d'incloure:
- Els carbohidrats són necessaris per proporcionar energia. Aquestes substàncies orgàniques estan implicades en el metabolisme, en l'estructura de l'ADN i l'ARN. Les farinetes amb mel són un esmorzar deliciós i nutritiu. Els hidrats de carboni són rics en pa, pasta, cereals integrals i triturats en forma de cereals.
- La proteïna ajudarà a restaurar el múscul. L'hemoglobina és una de les proteïnes complexes. S'encarrega de transportar l'oxigen als teixits del cos. La seva deficiència condueix a hipotensió. Les principals fonts de proteïnes són la vedella, el peix gras, els llegums i els fruits secs.
- La fruita és un dels pocs aliments que combina amb èxit el gust i els beneficis inestimables. Les fruites contenen una gran quantitat de vitamines, tenen propietats antimicrobianes, eliminen toxines, redueixen el colesterol. El colesterol alt en sang és especialment perillós a l'adolescència.
Sovint les noies mengen molt poc. Por de guanyar quilos de més, les noies es neguen a menjar. Apareix l'anorèxia, que acompanya la majoria de mal alties. En adolescents de 16 anys, la pressió arterial baixa pot ser deguda a la síndrome de la f alta de gana.
Rutina diària
La vida d'un estudiant de secundària no ho hauria de fernomés es tracta d'aprendre. En cas contrari, es convertirà en una càrrega per a ell. L'estrès excessiu constant pot causar danys greus a la psique. S'aconsella observar el règim: estirar-se i aixecar-se alhora. Si cal, afegiu el son durant el dia, però no en detriment del son nocturn.
Després de la classe, has d'ensenyar al teu adolescent a menjar. S'aconsella menjar en companyia d'un pare, en aquest moment podeu preguntar al nen sobre les novetats a l'escola. Compartint les seves experiències i emocions, un jove descarrega la psique, reduint l'estrès i la depressió al mínim.
Les passejades curtes pel parc milloren l'estat d'ànim. I l'aire net ajudarà a normalitzar la pressió arterial baixa en un adolescent. El descans actiu millora el funcionament dels sistemes i òrgans del cos. L'activitat física ha de ser moderada i no suposar una càrrega per al nen.
Tractament de la hipotensió amb fisioteràpia
La teràpia complexa destinada a normalitzar la pressió inclou la fisioteràpia. Tenen un efecte curatiu de factors naturals, desenvolupats artificialment i naturals sobre el cos. Els procediments estan especialitzats en la prevenció i recuperació de diversos trastorns del sistema nerviós central, sistema musculoesquelètic, òrgans i sistemes interns. S'utilitzen els mètodes següents per tractar la hipotensió:
- Diversos tipus de massatge de mans, zona del coll, músculs de la panxell.
- Ionoforesi (procediment en què el cos està exposat a impulsos elèctrics) amb sulfat de magnesi, fenilefrina.
- Dutxa de raig: ventilador, circular.
- Banys d'infusiómenta, ginebre.
La fisioteràpia restaura la pressió de manera eficaç i ràpida.
La hipotensió adolescent no és una condemna a mort
La pressió arterial baixa en un adolescent de 15 a 17 anys és un problema comú. Un nen amb símptomes d'hipotensió s'ha de fer inicialment una avaluació mèdica. El diagnòstic oportú de la mal altia ajudarà a evitar la seva transició a una forma crònica. Amb causes funcionals, el tractament s'ha de dur a terme de manera integral perquè no hi hagi recaigudes en el futur.
