El fred és un fenomen desagradable que pot passar en qualsevol època de l'any. Com més aviat comenci l'eliminació dels símptomes, més probabilitats d'evitar complicacions i baixa per mal altia. Els remeis populars per als refredats s'han demostrat bé, que han estat efectius en tot moment, però només si el diagnòstic es determina correctament. El procés pot començar i continuar amb una temperatura corporal normal i elevada. Per tant, cal anar amb compte quan apliqueu alguns mètodes. Val la pena assenyalar que un refredat es pot confondre amb la rinitis al·lèrgica.
Beguda abundant
És molt important per a un refredat, encara que els primers símptomes van aparèixer fa només 1-2 hores, començar a beure aigua potable.
Ha de ser tebi o a temperatura ambient, però mai fred o calent.
La presa d'aigua es pot fer així:
- amb l'estómac buit 10-15 minuts abans dels àpats 1-2 tasses;
- després d'1,5-2 hores després de menjar al mateix volum;
- entre àpats (no importa sidinar, sopar, berenar o te).
Com més aigua entri al cos, millor es netejarà de toxines, virus i microbis. A més, cada cèl·lula ha de rebre prou aigua perquè pugui activar les funcions protectores de tot l'organisme. Les begudes també inclouen begudes de fruites, infusions negres i d'herbes, recollida de pits, compota sense sucre, diverses decoccions.
Te amb llimona
El te negre i el te verd són populars a tot el món, i la tradició de fer te Ivan també ha començat a reviure a Rússia. Qualsevol d'aquests productes és ideal per als refredats. Només la recepta d'elaboració de cervesa és diferent per a tothom:
- El te negre s'aboca amb aigua bullint i s'infusiona fins a 5 minuts.
- El te verd s'infusiona durant uns 10-15 minuts sota la tapa. S'aconsella beure'l immediatament. Però perquè no estigui calent, és millor diluir-lo amb aigua bullida freda.
- El te d'Ivan es prepara sota una tapa o en un termo durant 20 minuts. Es pot beure durant el dia. Es creu que com més temps es quedi el te d'Ivan, més útil serà.
Afegiu-hi una rodanxa gruixuda de llimona al te seleccionat abans de preparar-lo. És millor pastar-ho amb una cullera perquè el suc destaqui. A continuació, es prepara el te.
Aquests són remeis populars eficaços per als refredats i la grip, que utilitzen moltes persones que no volen ser tractades amb píndoles.
Utilitzar all
L'all és un dels aliments antimicrobians i antibacterians més forts. S'utilitza així, o s'afegeix als plats, es fan tintures. Amb un refredat, el pots fer servir una mica més del que és habitual. Si menges all poques vegades o no menges gens, has d'anar amb compte, ja que es tracta d'una planta força forta, no només pel que fa al gust, sinó també pel que fa als efectes sobre el cos.
Si menges all regularment, alguns remeis populars per als refredats basats en aquest meravellós curandero natural són perfectes per a tu:
- afegir clau premsada a amanides i plats preparats;
- preparar tintura d'all amb aigua;
- menjar 1 clau amb qualsevol fruita o verdura.
El més important aquí és no exagerar. És aconsellable escoltar el cos per entendre si se'n menja prou en un dia.
Peus de vapor amb mostassa
Nomem de seguida que aquesta recepta "de l'àvia" només és aplicable si la temperatura corporal és normal! Si s'incrementa, el procediment no s'ha de fer en cap cas.
Necessitareu unes 5 cullerades de mostassa en pols per 10 litres d'aigua calenta. Cal submergir els peus en aquesta suspensió i cobrir les extremitats inferiors amb una tovallola perquè es conservi l'"efecte hivernacle". A mesura que es refreda, s'afegeix aigua calenta de la tetera o de l'aixeta. La sessió dura uns 20-25 minuts.
Quan hagis acabat, asseca't els peus amb una tovallola i posa't de seguida mitjons calents. Hauries d'anar al llit immediatament. No podeu tenir els peus freds després d'aquest procediment. Per això és millor banyar-se abans d'anar a dormir.
Com curar un refredat amb remeis populars en poc temps? Recomanem cuinar els peus al vapor amb mostassa en pols onomés cal posar-lo als mitjons i dormir així tota la nit.
Mel curativa
La mel ha estat valorada per les seves propietats antimicrobianes i antibacterianes des de l'antiguitat. Varia segons el lloc on l'abella recull el nèctar. Malauradament, actualment, la indústria alimentària sap sintetitzar la mel, és a dir, fer-la artificial. Per tant, és millor comprar el producte directament als apicultors.
Per tant, si teniu un pot de mel a casa, podeu utilitzar-lo amb seguretat de diverses maneres. Però el més popular és la combinació amb te. Només s'ha de respectar una regla: és impossible escalfar la mel per sobre dels 40 graus, en cas contrari no quedarà res útil, al contrari, el producte fins i tot serà perjudicial.
La mel és un excel·lent remei popular per a la ronquera amb un refredat. Pots mantenir una culleradeta del producte a la boca, dissoldre'ns durant uns quants minuts, fins que es dissolgui. La mel natural hauria de cremar o "esquinçar" la gola. Aquest és un procés normal i no s'ha de rentar amb res.
Aneu amb compte: aquest és un producte al·lergènic. Si vas a utilitzar per primera vegada, posa una gota de mel a la corba interna del colze. Si no hi ha manifestacions cutànies durant el dia, no hi ha al·lèrgia.
Pròpolis
El pròpolis, com la mel, és un producte apícola, per la qual cosa s'aconsella fer una prova d'al·lèrgia abans del primer ús.
És un excel·lent agent antiviral i antimicrobià. El pròpolis fa front a diverses soques de patògensmicroorganismes. El pròpolis és un remei popular d'acció ràpida per als refredats, un excel·lent anàleg dels antibiòtics sintetitzats i dels fàrmacs antivirals.
Podeu preparar-ne medicaments tant a casa com comprar una tintura ja feta a una farmàcia. I també amb mal de coll i secreció nasal, només podeu mastegar una petita bola d'aquest producte en lloc de mastegar xiclet. La tintura d'alcohol és bona per fer gàrgares, esbandida el nas. S'afegeix 1 culleradeta de tintura a mig got d'aigua tèbia. Les gàrgares s'han de fer 5-6 vegades al dia durant 5 minuts.
Flors i fulles d'equinàcia
L'equinàcia és una flor que creix tant a Rússia com als països del sud. Es pot trobar en algunes parcel·les enjardinades. Tant les flors com les fulles i les tiges són útils.
S'aboca 1 culleradeta de matèries primeres en un got d'aigua bullint. Assegureu-vos de cobrir amb una tapa. Infusió durant uns 20 minuts. Prendre mitja tassa al dia.
Aquest remei és un fort estimulant immunològic que ajudarà al cos a recuperar-se en el menor temps possible. Però aneu amb compte si vos altres o els vostres éssers estimats mostreu signes d'una mal altia autoimmune.
La decocció d'equinàcia es pot combinar amb altres remeis populars. Però el més important és no exagerar. No utilitzeu la decocció en dosis més grans que les indicades a les instruccions. Tingueu en compte també l'edat dels nens.
Decocció de rosa mosqueta
El rosa mosqueta amb un alt contingut en vitamines té rècords de contingut de vitamina C, tan necessària perquè el cos lluiti el virus i es recuperi desprésmal altia.
Podeu agafar les dues fruites senceres collides pel vostre compte (en una quantitat de 5-10 peces) o comprar matèries primeres trossejades a granel o en fitobosses a la farmàcia.
La decocció de rosa mosquetaes pot utilitzar per tractar un nen. Els remeis populars per als refredats sempre han estat els primers auxilis tant per a adults com per a nens. Per descomptat, només la dosi serà menor perquè no hi hagi excés de vitamina C al cos.
S'afegeix 1 cullerada de matèries primeres picades a un termo de 500 ml, s'aboca amb aigua bullint i s'infusiona durant uns 45 minuts. Només assegureu-vos d'expressar el brou a través de diverses capes de gasa perquè les agulles primes de la rosa mosqueta no danyin el tracte gastrointestinal.
Gingebre
L'arrel de gingebre fresca o l'arrel de gingebre seca és pràcticament el mateix. Aquest producte es pot utilitzar d'una forma o una altra. El gingebre fresc s'ha de tallar i afegir a qualsevol plat, sopa o te. També podeu mastegar una rodanxa fina. El gingebre ha de cremar-te la boca. Aquest és un excel·lent remei popular per als refredats, la secreció nasal i la tos. A més, l'arrel fresca de la planta fa front a la congestió nasal, així com als preparats nasals d'una farmàcia.
El gingebre mòlt també es pot afegir als plats, barrejar-lo amb te i cuinar amb ell en sopes cada dia, fins i tot després d'una millora significativa.
Com els altres productes esmentats anteriorment, lluita perfectament contra virus i microbis del cos humà.
Fulles i fruits de gerds
Combatre els refredats en teràpia complexaels fruits i les fulles de gerds ajuden. Les matèries primeres seques s'afegeixen al te calent i s'infusió durant 15-20 minuts sota la tapa. Així, la beguda en si estarà saturada i podreu obtenir totes les substàncies útils.
No s'han d'utilitzar només matèries primeres si hi ha problemes greus amb els ronyons, el metabolisme del cos està alterat. Els gerds també es poden utilitzar com a begudes de fruites.
Aquest remei popular per als refredats sempre va ser utilitzat pels nostres avantpassats, va ser recomanat pels curanderos. Una planta en forma de decocció no només pot saturar el cos amb vitamines i minerals, sinó que també pot crear un efecte diaforètic. Com sabeu, si una persona sua bé, vol dir que es recuperarà ràpidament.
Inhalació
Hi ha un altre remei popular meravellós per als refredats: les inhalacions sobre patates bullides. També pots realitzar sessions d'aromateràpia amb olis essencials de cedre, eucaliptus, avet o sàlvia. Les inhalacions amb all o ceba també s'han demostrat bé.
Només en cap cas s'ha de fer cap inhalació a temperatura corporal elevada!
Per dur a terme una sessió amb èxit, cal posar un recipient profund amb aigua calenta o patates, tapar-se el cap amb una tovallola i respirar. Només aneu amb compte: el vapor és molt calent, podeu cremar-vos. És millor esperar una mica, ja que es refreda una mica.
resina de cedre
A Sibèria hi ha una planta meravellosa: el cedre, que dóna a la gent els seus fruits que poden curar moltes mal alties. Un remei popular per als refredats durant l'embaràs, quan els metges prohibeixen l'ús de molts tipus de medicaments, serà la resina de cedre, la resina d'un arbre poderós que destaca a l'escorça. Però a l'interior podeu utilitzar-lo en forma d'oli vegetal premsat en fred amb l'addició d'un petit tros de resina.
El producte acabat es pot utilitzar diàriament: utilitzeu 1 culleradeta 30 minuts abans dels àpats dues vegades al dia i abans d'anar a dormir. L'amargor de la resina ajudarà a desfer-se dels símptomes d'un refredat aviat.
Has estudiat remeis populars per als refredats amb mel, all, gerds i altres productes. Es recomana triar només dues o tres opcions. No heu d'utilitzar tots els mitjans alhora, per no provocar mal funcionament del cos.
