L'ardor d'estómac és una sensació desagradable que es produeix a la zona de l'estómac quan es mengen diferents aliments. Sovint, els amants del cafè s'enfronten a un problema quan apareix immediatament després de beure una copa. Què passa si no vols renunciar a una tassa de cafè al matí i suportar també l'acidesa d'estómac i ja no tens forces?
La beguda causa ardor d'estómac?
L'acidesa del cafè és molt possible. El fet és que la cafeïna, que conté la beguda, irrita la mucosa gàstrica i, a més, provoca un augment de l'alliberament d'àcid clorhídric. La crema es torna permanent si beu cafè al matí i amb l'estómac buit. Com a resultat, tot això pot provocar mal alties greus com ara úlceres i gastritis.
Si una persona té aquests atacs cada dia, hauríeu de canviar immediatament la vostra dieta i abandonar el cafè del matí, almenys amb l'estómac buit.
Causes de l'acidesa
Si l'acidesa es produeix amb el cafè, els motius poden ser molt diferents. Cal tenir en compte que la cafeïna pot afectarel cos és complex. L'alcaloide contingut en la beguda pot activar l'activitat d'òrgans i sistemes. És per això que l'acidesa comença a augmentar i hi ha una forta sensació de cremor a l'estómac. Els grans de cafè contenen un munt de substàncies diferents que causen vasoconstricció. Naturalment, en aquest cas, comença una violació del sistema circulatori i es produeix un mal funcionament a l'esfínter, que es troba entre l'estómac i l'esòfag. Per regla general, la concentració d'àcid clorhídric comença a augmentar i puja per l'esòfag.
L'ardor d'estómac després del cafè comença a aparèixer tan aviat com la persona que va beure la beguda, s'inclina bruscament o s'estira. Amb moviments aparentment senzills, l'àcid pot entrar fàcilment a l'esòfag.
Quin tipus de cafè pot causar ardor d'estómac?
Si una persona que experimenta constantment ardor d'estómac per beure cafè estima molt la beguda i no té intenció de rebutjar-la, els metges recomanen beure-la amb llet. És important recordar que els lactis poden neutralitzar l'estimulació, fent-la menys agressiva. Es recomana prendre cafè amb llet, que té un baix contingut en greixos, preferiblement no superior a l'1,5%. Aquesta beguda serà útil per a la digestió. Hi ha casos en què fins i tot el te normal provoca ardor d'estómac. En aquest cas, el motiu s'amaga en la força de la beguda, o és de qualitat insuficient. El te també conté cafeïna, i la seva concentració és més alta en les fulles verdes. En aquest cas, el millor és substituir la beguda per una decocció de bàlsam de llimona imint.
Què és una beguda instantània perillosa
Si es produeix ardor d'estómac a causa del cafè instantani, abans de prendre'l, és important recordar que aquesta beguda no porta cap component útil. Els metges diuen que la majoria de les vegades l'acidesa de l'estómac augmenta quan es beu una beguda soluble. En comparar el cafè instantani i el natural, el millor seria optar per la segona opció.
En la fabricació de cafè instantani s'utilitzen les varietats més baixes, que contenen molta cafeïna. I si us familiaritzeu amb cura amb tota la composició de la beguda instantània, es pot observar que només hi ha un 15% de grans de cafè, i la resta està formada per components com ara:
- Estabilitzadors.
- Potenciadors del gust.
- Aminoàcids.
- Tints.
- Sabors.
Naturalment, en aquest cas, l'acidesa del cafè esdevé permanent. A poc a poc, la freqüència de les convulsions només augmentarà.
Cafè natural: provoca ardor d'estómac
Quan el cafè es fa amb grànuls instantanis, la causa de l'acidesa estomacal és comprensible. Però, entre altres coses, aquest símptoma desagradable es produeix encara que utilitzeu una beguda natural. El cas és que el cafè natural també conté algunes substàncies que irriten la mucosa gàstrica. El més perillós és el gruix que queda després de la beguda preparada, per la qual cosa és millor cuinar-lo no en un turc, sinó en una màquina de cafè especial. També s'ha de prestar una atenció especial a les varietatscafè. Les varietats de cereals del Brasil o Indonèsia es consideren les millors, ja que les varietats d'Amèrica i algunes parts d'Àfrica tenen una acidesa peculiar. Això afectarà encara més negativament l'aparició de l'acidesa estomacal. Algunes persones creuen que els grans descafeïnats poden salvar-los del problema. Però cal tenir en compte que aquesta opinió és errònia, ja que només és un autoengany.
Cafè amb crema
L'acidesa del cafè es pot reduir significativament si es consumeix amb nata. Els greixos de la crema neutralitzen els àcids que hi ha. Per descomptat, es recomana controlar acuradament la quantitat de beguda consumida, ja que l'abús pot ser perillós per a la salut. Una altra causa de l'acidesa d'estómac pot ser beure cafè amb dolços. El fet és que els productes de rebosteria contenen components pesats i greixos no naturals, que no són de molt alta qualitat.
Com podeu veure, és difícil respondre a la pregunta de qui no ha de prendre cafè, ja que tothom té prohibit beure aquesta beguda en grans quantitats. Però encara hi ha una categoria especial, com ara els nens, les dones embarassades i les persones que tenen problemes amb el cor i el tracte digestiu.
Puc beure cafè amb ardor d'estómac?
Quan hi hagi problemes greus d'estómac i de digestió, com úlceres o gastritis, caldrà abandonar la beguda de cafè. Aquesta decisió ajudarà a salvar vides i no complicarà el tractament. Com a regla general, una persona mal alta ha de seguir una dieta que no contingui aliments perillosos. Si el metge no ho ésNo revela cap anomalia en el treball del tracte gastrointestinal, llavors es permeten petites dosis de cafè. Per reduir l'acidesa, es recomana prendre cafè amb llet i no més d'un cop al dia.
Com desfer-se d'un símptoma desagradable
Si durant molt de temps patiu símptomes desagradables a la zona de l'estómac i us pregunteu si pot haver-hi ardor d'estómac a causa del cafè, haureu de consultar immediatament un metge que us farà un examen i identifiqui la causa de la mal altia. salut. Sovint passa que el problema no rau en l'ús del cafè, sinó en l'agreujament de la situació que provoca. En qualsevol cas, heu de seguir aquestes recomanacions:
- Redueix la quantitat de begudes, preferiblement al mínim.
- Beu la beguda amb una mica de llet o nata.
- No abuseu mai d'una beguda estimulant sense tenir primer un bon esmorzar.
- No és desitjable prendre cafè immediatament després de dinar, hauríeu d'esperar almenys vint minuts.
- No posis sucre.
- No beveu una beguda calenta i utilitzeu additius cítrics especials al mateix temps.
També hi ha molts remeis que ajudaran si es produeix ardor d'estómac. Què beure dels símptomes desagradables només pot ser indicat per un metge després d'un examen exhaustiu. No prengui medicaments sense consultar a un especialista. A la farmàcia podeu comprar remeis econòmics i efectius per a l'acidesa estomacal:
- "Ranitidina".
- "Almagel".
- "Motilac".
- Gaviscon.
- "Maalox".
Si es segueixen totes les recomanacions, l'impacte negatiu es pot reduir significativament.
Conclusions i recomanacions
De fet, pots evitar els efectes negatius del cafè si estàs més atent a la teva salut. Hi ha diverses recomanacions efectives que ajudaran si persisteix l'acidesa estomacal. Ja sabeu què beure d'aquest símptoma desagradable, però és extremadament perillós utilitzar medicaments sense recepta mèdica. Fem una ullada a alguns consells bàsics que poden ser útils:
- Necessito aprendre a beure cafè calent.
- No prenguis cafè instantani o grans que estiguin molt torrats i no beguis cafè exprés.
- També s'ha observat que les persones que prefereixen prendre cafè amb llimona són les més propenses a patir ardor d'estómac.
- És una idea errònia que els grans de cafè descafeïnats no són perjudicials per a la salut.
- Beure una beguda amb l'estómac buit és molt perillós, ja que amb el temps pot provocar gastritis i úlceres.
- No afegiu sucre a la beguda ni la beveu amb pastisseria.
Recentment, els experts assenyalen que el consum excessiu de cafè pot causar les conseqüències següents, a més de l'acidesa:
- No és estrany que la gent es torni addicte.
- L'ús constant d'aquesta beguda pot afectar negativamentsistema nerviós, això provoca un fort batec del cor i l'aparició de patologies cardíaques.
- Augmenta la micció.
- S'ha observat l'esgotament de les cèl·lules nervioses, que provoca la inhibició de tot el sistema nerviós.
Cal tenir en compte que el cafè millora, a més, el treball de les glàndules digestives, i això comporta la inhibició de les seves funcions. En el cas que sigui impossible rebutjar completament una beguda de cafè, només cal reduir-ne la quantitat.
