El ritme de vida modern deixa poques oportunitats d'esbarjo. Els adults es veuen obligats a treballar, agafar-se als seus seients, passar llargues hores de camí a l'oficina. L'estrès constant, la incomprensió dels éssers estimats i la f alta de son tard o d'hora condueixen al desenvolupament de mal alties psicosomàtiques i neurosis. Per evitar-ho, hauríeu de descansar més. La farmacologia ve al rescat: durant un període d'augment de l'estrès físic i psicoemocional, s'aconsella beure un curs de pastilles per vigor i rendiment. Hi ha medicaments eficaços que poden millorar la vostra condició sense desenvolupar addicció ni efectes secundaris.
Causes de disminució del rendiment i fatiga crònica
Entre la varietat de problemes de salut i impactes ambientals de la societat, es poden distingir les següents causes més habituals de disminució del rendiment:
- Psíquicmal alties i afeccions: depressió, síndrome d'esgotament, ansietat, trastorn bipolar - en els darrers anys, la freqüència d'aquestes afeccions ha anat fora d'escala. Aquestes desviacions ja es diagnostiquen en els adolescents: f alta de voluntat per aprendre, desenvolupar, comprendre coses noves. En aquestes situacions, per regla general, l'acció de les píndoles soles per al vigor i l'eficiència no és suficient: cal consultar un neuropatòleg o un psiquiatre, així com prendre antidepressius o altres fàrmacs prescrits per un especialista..
- Llarga estada en condicions d'estrès psicoemocional: són conflictes laborals, incomprensió dels éssers estimats, problemes familiars. A primera vista, sembla que aquestes situacions no poden afectar l'estat físic de salut. No és així: el neurotisme es manifesta inevitablement amb el temps. En les últimes dècades, les mal alties psicosomàtiques s'han tornat més freqüents, i això es deu precisament al fet que les persones es troben en constant estrès psicoemocional.
- La deficiència de vitamines i minerals -en particular, piridoxina, tiamina, cianocobalamina, iode, magnesi, ferro- afecta directament el nivell de rendiment. Una persona el cos de la qual no té els elements anteriors se sent deprimida: es caracteritza per fatiga crònica, irritabilitat, problemes de son, debilitat constant, anedònia, disminució del rendiment. Les píndoles que donen vigor a causa de l' alt contingut de vitamines i oligoelements en la composició ajudaran.
- Durant l'embaràs, així com durant la lactància, gairebé totes les dones deixen la sensació d'alegria. L'activitat vital es redueix- una dona sovint experimenta fatiga, irritabilitat. Aquesta condició és bastant normal. Durant aquest període de la vida, a les dones se'ls prohibeix prendre pastilles potents per al vigor. Però hi ha una sortida: complexos especials de vitamines i minerals, la composició dels quals està dissenyada tenint en compte les característiques del cos femení durant l'embaràs, ajudaran a millorar el benestar, donaran vigor i energia.
- Les mal alties cròniques dels òrgans interns també provoquen sovint una disminució de l'energia vital. És imprescindible dur a terme un examen complet del cos, com a mínim: passar una anàlisi de sang bioquímica i general abans de començar a prendre cap pastilla per vigor. A les farmàcies, els farmacèutics ofereixen determinats medicaments, sense importar-los si perjudiquen la salut del pacient. Mentrestant, gairebé tots els fàrmacs d'aquest tipus estan contraindicats en mal alties cròniques del fetge, els ronyons i el pàncrees. Assegureu-vos de llegir les instruccions d'ús abans de prendre'ls, especialment la llista de contraindicacions.
Llista de píndoles efectives per a la vitalitat i l'energia
Podeu classificar tota la gamma de fàrmacs d'aquest tipus de la següent manera:
- les pastilles sedants i les infusions d'herbes amb efecte sedant són adequades per a aquells que pateixen insomni. Es garanteix que la manca de son i la seva mala qualitat provocaran una disminució de l'energia i la força;
- Els antidepressius només es poden utilitzar després de consultar un metge, es tracta de fàrmacs estrictament prescrits que són adequats per a pacients ambdepressió, astènia, ansietat i diagnòstics psiquiàtrics greus;
- els estimulants no són necessàriament píndoles per al vigor, també pot ser tintura d'eleuterococ, rosa mosqueta, ginseng;
- multivitamines i suplements dietètics són una de les opcions més barates i segures per recuperar el vigor, augmentar l'eficiència i millorar l'estat d'ànim.
Abans de començar a prendre qualsevol d'aquests medicaments, hauríeu d'estudiar detingudament les instruccions d'ús. També podeu consultar al farmacèutic d'una farmàcia sobre la conveniència de prendre-lo. Les píndoles per al vigor i l'energia poden tenir moltes contraindicacions, en els primers dies de prendre es poden produir efectes secundaris indesitjables. Val la pena recordar-ho quan escolliu un medicament pel vostre compte.
"Supradin" en tauletes i en forma efervescent
"Supradin" és un complex de vitamines i minerals universal, recomanat per gairebé tots els terapeutes, neuròlegs i farmacèutics. Aquestes vitamines es van crear originalment específicament com a fàrmac per a persones actives que han de mantenir un alt nivell de rendiment físic i mental. La composició inclou un complex complet de vitamines B, iode, un conjunt complet de minerals (seleni, magnesi, potassi, magnesi). "Supradin" no és només pastilles per a la vivacitat i l'energia, també és un excel·lent medicament que prevé el desenvolupament de deficiències de micronutrients al cos.
El magnesi i el seleni donen suport al funcionament del sistema cardiovascular. La piridoxina també està present al complex, juntament amb el magnesis'absorbeix molt millor. El mateix es pot dir de la vitamina D i el calci: aquests dos micronutrients es complementen, facilitant la màxima absorció.
Contraindicacions per prendre el fàrmac: hipersensibilitat a qualsevol dels components que componen la composició. Durant l'embaràs i la lactància, s'ha de consultar amb un ginecòleg sobre la conveniència de prendre. Per als estudiants durant el període d'augment de la càrrega de treball (sessions, graduació), l'acollida "Supradina" ajudarà a superar amb èxit i dignitat totes les proves.
El fàrmac està disponible en dues formes: comprimit i efervescent (la tableta es dissol en un got d'aigua). La seva composició és idèntica. Les ressenyes de persones que l'han pres indiquen que la forma soluble s'absorbeix millor, és òptim preferir-la, malgrat que la formulació de la pastilla és més barata.
"Alfabet": una eina eficaç per millorar el rendiment
La marca farmacològica domèstica "Alfavit" s'ha demostrat com a fabricant de vitamines. També hi ha pastilles de vivacitat entre ells. Les revisions de les persones que el van prendre indiquen que per obtenir un efecte notable, cal prendre el medicament durant almenys un mes. Aquest és el major desavantatge: una espera relativament llarga per a l'efecte. Però si no us desvieu del curs d'admissió, segur que arribarà el resultat.
"Alphabet Energy" conté:
- píndola groga: tiamina, àcid ascòrbic, retinol, ferro, coure;
- píndola vermella: tocoferol, nicotinaàcid, piridoxina, riboflavina, zinc, iode, seleni, manganès, magnesi;
- píndola verda: biotina, cianocobalamina, crom, calci, àcid fòlic.
S'han de prendre tres comprimits al dia després de cada àpat. En conseqüència, la píndola groga - després de l'esmorzar, la píndola vermella - després del dinar, la píndola verda - després del sopar. Si barreges accidentalment l'ordre de recepció, no passarà res dolent.
Contraindicacions per prendre el fàrmac: intolerància individual als components, embaràs i lactància, nens menors de 12 anys, insuficiència renal i hepàtica (la recepció només és possible després de consultar amb el metge tractant).
"Doppelhertz Active" per a la fatiga crònica i la mandra
"Doppelgerz Active" és una línia de tauletes per a la vivacitat i l'energia. La farmàcia ofereix una àmplia gamma d'aquesta sèrie: amb zinc, per a adolescents, per a gent gran. Podeu comprar aquest medicament sense recepta mèdica, el cost d'un paquet amb 30 comprimits oscil·la al voltant dels tres-cents rubles. Prendre una tableta al dia.
"Doppelgerz Active" és una eina que augmenta la vitalitat i el rendiment, ja que conté extracte de ginseng, totes les vitamines del grup B i un mínim de minerals essencials. Les revisions de persones que van prendre el medicament indiquen que un efecte notable de la presa apareix després d'unes dues o tres setmanes. S'expressa en el fet que despertar-se al matí es fa més fàcil, l'estat d'ànim és estable i uniforme i la capacitat de treball gairebé sempre augmenta. Això ésbones pastilles energètiques per a aquells que no pateixen mal alties cròniques i neurològiques. Si la descomposició és causada per una deficiència de vitamines i minerals, Doppelgerz Active és exactament això. què es necessita per a una persona així.
"Vitus Energy": instruccions d'ús i comentaris
Quines pastilles per a la vivacitat comencen a actuar tan aviat com sigui possible? Si necessiteu un resultat ràpid i obvi de prendre-lo, hauríeu de provar Vitus Energy. La composició inclou un complex equilibrat de substàncies tòniques, així com un conjunt de vitamines útils per al funcionament del sistema nerviós:
- aminoàcid taurina;
- cafeïna;
- àcid succínic;
- extracte de guaranà vegetal;
- inositol;
- complex de vitamina B.
Les revisions dels pacients indiquen que un efecte notable de la recepció comença entre el tercer i el quart dia. Una persona es torna més activa, necessita menys temps per dormir, augmenta el seu estat d'ànim, atenció i concentració. Aquestes pastilles de cafeïna per al vigor estan contraindicades per a persones amb mal alties del sistema nerviós, propenses a augmentar l'excitabilitat i problemes de son. A més, està prohibit prendre el medicament si hi ha una reacció al·lèrgica a algun dels components de la composició.
"Vitrum Energy" durant el període d'augment de l'estrès físic i emocional
Aquest complex vitamínic és sovint prescrit pels neuropatòlegs i terapeutes a aquelles persones que es queixen d'augment de la fatiga, astènia,rendiment, somnolència. L'efecte visible es desenvolupa després d'aproximadament un mes d'ingrés.
"Vitrum Energy" s'ha consolidat com un fàrmac amb un mínim de contraindicacions i efectes secundaris. Els estudiants i fins i tot els adolescents en beuen durant els exàmens i augmenta l'estrès mental. La composició equilibrada de vitamines i minerals permet reduir la càrrega del sistema nerviós a causa de l' alt contingut de piridoxina, tiamina, cianocobalamina, àcid nicotínic, riboflavina. Abans d'utilitzar-lo, heu de consultar amb el vostre metge, ja que les dosis altes de vitamines solen causar nàusees, erupcions cutànies i indigestió. En comparació amb altres complexos de vitamines i minerals, Vitrum Energy té una possibilitat relativament baixa d'efectes secundaris.
Fàrmacs estimulants per a persones amb problemes de son
Amb l'estrès crònic i l'estrès psicoemocional constant, es desenvolupen inevitablement problemes amb el son. En alguns casos, una persona arriba a tal grau de neurotisme que es veu obligada a recórrer a desfer-se de l'estrès amb l'ajuda de begudes alcohòliques. Per descomptat, aquest mètode per augmentar l'eficiència no porta enlloc. L'alcohol és un depressiu encara més gran, que només ajuda a resoldre els problemes del son al principi i després els agreuja, posant el sistema nerviós en un estat de xoc.
Les millors píndoles per al vigor i l'energia que són adequades per a persones amb insomni són, curiosament, els sedants i els sedantsdrogues. Només cal que els prenguis al vespre, abans d'anar a dormir, llavors el somni serà fort i al matí la persona es despertarà alegre i descansada. En alguns casos, n'hi ha prou amb un mes de ingesta regular d'aquestes píndoles abans d'anar a dormir. Com a resultat, el son millora, una persona dorm prou, no cal prendre cap estimulant addicional.
La recollida d'herbes Fitosedan s'ha de prendre una tassa cada dia abans d'anar a dormir. Una hora després de beure la beguda, arribarà un somni sòlid: tots els problemes passaran a un segon pla. L'ús regular d'aquesta beguda enforteix el sistema nerviós, fa que la persona sigui autosuficient i tranquil·la. En alguns casos, un curs mensual de "Fitosedan" pot substituir la teràpia amb medicaments amb recepta seriosa (sempre que la persona exclogui simultàniament la sobrecàrrega nerviosa, comenci a adherir-se a un estil de vida saludable i s'adormi constantment al mateix temps)
"Berocca" és una pastilla per a la dissolució en aigua, dissenyada per millorar el son, enfortir el sistema nerviós, donar vigor a una persona i augmentar la seva resistència als problemes de la vida. Quan es pren regularment, "Berocca" pot alleujar significativament la condició d'un pacient propens a la depressió, l'ansietat, el comportament obsessiu-compulsiu. Per descomptat, aquest complex no substituirà la teràpia farmacològica completa, però en les etapes inicials dels problemes pot proporcionar una assistència important. Contraindicacions per prendre "Berocca" - intolerància individual als components, puntembaràs, així com nens menors de dotze anys
Antidepressius per millorar l'estat d'ànim i el rendiment
Els antidepressius són les úniques píndoles provades en laboratori per obtenir vigor i energia. Les ressenyes sobre ells són diferents: literalment van treure alguns pacients de l'abisme de la desesperança i la depressió, mentre que d' altres estaven insatisfets amb l'efecte excessiu de les drogues sobre la psique. Es tracta de medicaments estrictament amb recepta, difícilment els podeu comprar pel vostre compte.
Les prescriu un psiquiatre o neuròleg a aquells pacients que es queixen de mal humor, ansietat i depressió, manca de voluntat de treballar i de comunicar-se amb les persones que els envolten. Amb l'ús constant d'antidepressius, el pacient es caracteritza per una posició de vida activa, alegria, desig de comunicar-se amb els altres i assolir altures professionals. Per desgràcia, gairebé tots els medicaments d'aquest grup tenen una llista bastant impressionant d'efectes secundaris i contraindicacions.
- "Fluoxetina" és un anàleg econòmic del famós "Prozac". Són píndoles per a l'alegria, el bon humor i l'augment de l'eficiència. Quan els prengueu, heu d'abandonar completament l'ús d'alcohol. La recepció durant l'embaràs només és possible després de consultar amb diversos metges. El fàrmac pot ser tòxic per al fetge; abans de prendre-lo, heu de consultar un hepatòleg si hi ha alguna anomalia al fetge.
- "Paxil" és un antidepressiu popular, l'acció principalcomponent - paroxetina. Aquest fàrmac té menys capacitat de donar vitalitat que el Prozac. També es ven estrictament amb recepta mèdica; no serà possible comprar-lo pel vostre compte. Apte per a persones amb trastorns del son, propenses a la depressió de diverses etiologies. Restaura els processos químics al cervell, normalitza el metabolisme de la serotonina i altres monamines.
Tintures d'herbes curatives per millorar el rendiment
Hi ha una manera senzilla i segura d'augmentar l'eficiència: és l'ús de tintures d'alcohol d'herbes. Es poden comprar a la farmàcia sense recepta. Prendre una culleradeta amb l'estómac buit diàriament. A jutjar per les revisions, un efecte terapèutic notable es desenvolupa després de dues setmanes d'ús regular (sempre que la persona segueixi un estil de vida saludable).
Les tintures de les plantes següents tenen un efecte terapèutic:
- ginseng;
- rosa mosqueta;
- Eleuterococ.
Pràcticament no hi ha contraindicacions per a la seva ingesta, a excepció de la intolerància individual als components. A més, les persones que tenen antecedents de problemes amb l'addicció a l'alcohol estan prohibides d'utilitzar aquestes tintures.
