La sala de sal de Moscou és molt popular no només entre els residents locals, sinó també entre els nombrosos convidats de la capital. Fa un parell d'anys, els procediments de fisioteràpia no eren demanats entre les persones amb diverses patologies.
Avui, la sala de sal de Moscou és una institució per a aquells que es preocupen per la seva salut. Detenem-nos en aquest tema amb més detall, estudiem les ressenyes dels qui ja han visitat l'halocamera.
Propòsit
Per a què serveix la sala de sal? A Moscou, hi ha desenes de cèl·lules artificials en les quals pots recuperar-te dels refredats i l'estrès greu. Les propietats curatives de les coves de sal són conegudes per l'home des de fa molt de temps. Actualment, l'haloteràpia (esteleoteràpia) té molts seguidors.
Si abans una persona només podia utilitzar grutes naturals, aleshores al món modern s'han creat halocameres artificials que simulen el microclima del medi natural. Actualment hi ha més d'una sala de sal a Moscou,per tant, ens centrarem en els contactes, adreces i ressenyes dels visitants. Destaquem els serveis que s'ofereixen als clients en aquests establiments.
Ubicació
On és la cova de sal més propera a Moscou? Adreces de les halocameres:
- Leninsky pr., 146 - "Mestre de spa".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16 anys, edifici 2- "Respira bé."
- St. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Oceània".
- St. Kostyakova, 10 anys – “Respiració fàcil”.
- St. Samotechnaya, d. 5 - "Clínica ORL".
- Michurinsky pr., 16 - "Parc de l'època infantil".
- St. 2n Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. Sergi de Radonezh, 11 – Gruta de sal.
- St. Sedova, 13 - "Cova de sal a Sviblovo".
- St. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, d. 7 - Saló "Yabloko".
- Trans. Diners, d. 23 - MC "Família i salut".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- saló La Sante.
Cada un dels centres i salons anteriors té la seva pròpia sala de sal. A Moscou, les adreces de les coves halo s'actualitzen constantment, apareixen nous establiments, de manera que la llista és incompleta.
Comentaris dels visitants
Què atrau els visitants a les coves de sal de Moscou? Les ressenyes indiquen que amb la seva ajuda és parcialment possible compensar un viatge al mar.
Entre les deficiències observades per les persones que van visitar la cova de l'aureola:
- impossibilitat del procediment durant els refredats;
- cal completar el curs complet per obtenir el resultat desitjat.
Per exemple, a "Oceània", situat al carrer. Lukinskoy, d. 8, k. 1, els visitants observen l'equipament modern.
Tràmits per a nens
Les sales de sal per a nens a Moscou no s'ofereixen a tot arreu. A més, els pares només poden entrar-hi amb les recomanacions d'un pediatre. El centre familiar Element Family SPA és una cova de sal a Moscou per als nens i els seus pares. A jutjar per les ressenyes, després de visitar-la, el son millora, la immunitat s'enforteix i el to general del cos es normalitza. No hi ha anàlegs a aquesta gruta a Moscou. L'autèntica sensació de relaxació en un complex mediterrani és creada per la superfície del mar, el so d'una cascada, el microclima enriquit amb iode. Una sessió en una cova aportarà beneficis molt més que uns dies passats a la vora del mar.
Qui es beneficia de visitar una cova de sal
Aquest procediment es mostra a diverses categories de nens:
- amb mal alties del sistema respiratori;
- amb al·lèrgies greus;
- mal alt constant.
També hi ha restriccions per a l'haloteràpia, així que hauríeu de consultar amb el vostre metge abans de visitar la cova de sal.
Entre les contraindicacions: tuberculosi, embaràs, mal alties de la sang, refredats. El procediment a la clínica infantil és gratuït, està prescrit per a nadons ambdos anys d'edat. Per aconseguir el màxim efecte, cal respirar amb calma durant la sessió.
El curs complet inclou entre 8 i 10 procediments. Durada per a nens: 20-30 minuts, per a adults: 1,5-2 hores.
Punts importants
La roba exterior s'ha de treure al vestidor de l'halocamera, les sabates s'han de canviar. Cada visitant de la cova té el seu propi armari. Llavors cal posar-se un barnús, un barret, unes sabates de tela. Hi ha sal al terra, a les parets de l'habitació, per la qual cosa és impossible escombrar o rentar l'halocamera. La neteja es realitza només amb un canvi complet de sal, seguint un calendari clar. El sostre està decorat en forma de cova amb estalactites. Hi ha butaques a l'habitació amb respatller regulable. Podeu rebre el procediment estirat, mig assegut, assegut. Segons el desig del client, es crea crepuscle a l'interior de la cova o es deixa una llum brillant. La banda sonora continua durant tota la sessió. Si ho desitgeu, podeu escoltar cançons infantils, contes de fades, sons de la natura o gaudir d'un silenci absolut.
Pots agafar un llibre a la cova de sal. Es permeten joguines per als nens: motlles, una cullera, una galleda. El nen pot seure a terra (amb sal), posar-lo en una galleda, esculpir "pastissos".
A jutjar per les ressenyes, és millor no portar telèfons intel·ligents, tauletes o reproductors a la cova de sal, perquè els grans de sal arriben als aparells i els treuen ràpidament de les condicions de funcionament.
La sal ordinària de confiança s'utilitza per a l'haloteràpia. Abans del seu ús, es calcina durant 50-60 minuts, aconseguint una evaporació completa de la humitat. ATs'instal·la en un tub un aparell especial per a la teràpia d'aerosol sec salina i s'hi aboca sal des de d alt.
El dispositiu funciona segons un programa especial, que no es pot canviar després d'encendre el dispositiu, per això s'aconsella no arribar tard a l'inici de la sessió. La finalització del procediment es pot reconèixer pel senyal de so.
Resumar
Actualment, a Moscou hi ha diverses coves de sal, a les quals poden accedir no només els adults, sinó també els nens (a partir dels dos anys). El moment òptim per al procediment és el començament de la tardor i principis de la primavera, quan cal enfortir el sistema immunitari, protegir-se de l'epidèmia de SARS. No té sentit fer el tràmit a l'estiu, ja que durant aquest període es pot gaudir de l'autèntic aire del mar.
A l'estiu, encara que no puguis anar al mar, és millor anar a la platja amb el teu fill, prendre el sol, omplir-te el cos de vitamina D. És millor ajornar la visita al halocamera fins a finals de tardor.
Els pares els nadons dels quals s'han sotmès a aquest tipus de teràpia durant l'any es posen mal alts amb molta menys freqüència, l'ARVI es presenta d'una forma més lleu. A jutjar per les ressenyes de mares i pares, l'haloteràpia aporta beneficis tangibles als nens amb patologies cròniques: adenoiditis, sinusitis.
Alguns pares afirmen que un curs de teràpia en una cova de sal és suficient perquè el nadó no es refredi en absolut durant un any sencer.
Els metges recomanen l'haloteràpia amb finalitats preventives tant als nens com als adults. Aquest mètode no implica l'úsmedicaments, es basa en la creació d'un microclima especial amb l'ajuda de la sal de taula. Hi ha moltes coves de sal a Moscou, de manera que podeu triar l'opció que us resulti més convenient pel que fa a la ubicació. Abans d'anar a procediments, és recomanable consultar un metge.
