Quan apareix la mucositat al cos, en primer lloc provoca fàstic en una persona. Però de fet, realitza una funció vital en el cos. El moc és un filtre natural a la superfície dels òrgans, necessari per evitar la penetració de microbis i patògens als teixits. És per això que el cos humà té membranes amb secrecions secretades en zones com la boca, el nas, els sins, la gola, els pulmons i el tracte gastrointestinal.
El líquid viscós conté anticossos i enzims que ajuden el cos a reconèixer i matar invasors com ara bacteris i virus. En aquest article, us explicarem com eliminar la mucositat del cos.
Preàmbul
Les infeccions respiratòries i dels sins, els refredats i la grip, les al·lèrgies i els irritants com el fum, i fins i tot la contaminació ambiental, provoquen canvis de color, olor iconsistència viscosa, que pot causar algunes molèsties.
No s'han d'aturar les sortides naturals d'un líquid viscós del cos, i encara més tenir-ne por. De fet, d'aquesta manera el cos intenta desfer-se dels microorganismes patògens que van provocar mal alties i processos inflamatoris.
Al mateix temps, no hauríeu de posposar una visita al metge que pugui determinar quins bacteris o factors van provocar l'acumulació i la modificació de moc. Per què apareix aquest líquid, com es pot aturar a casa i per què no es pot ignorar el seu aspecte.
És normal
Abans d'aprendre a eliminar la mucositat del cos, hauríeu d'entendre què és. Un líquid viscós és un subproducte de la secreció d'estructures cel·lulars. La superfície mucosa dels sistemes interns del cos està coberta amb una membrana especial que no causa cap dany a la salut. Aquest secret té un efecte calmant i realitza una funció protectora, donant suport a la flora interna, estimulant el sistema immunitari.
El moc normal s'extreu constantment del cos, netejant els teixits. Tanmateix, en determinades condicions, la composició de la secreció pot canviar, fent-se més gruixuda i deixant al descobert les membranes. La flegma conté toxines nocives, productes de descomposició de cèl·lules mortes i microorganismes.
Quan els processos metabòlics del cos es veuen alterats, apareix un excés de moc, que posteriorment condueix al desenvolupament de microorganismes. Molt sovint, un líquid viscós s'acumula al tracte gastrointestinal, les articulacions, els pulmons i les vies nasals.
Consell 1. No oblidis bufar-te el nas
La manera més òbvia d'eliminar la mucositat dels conductes nasals és bufar-se el nas amb força. Tanmateix, heu d'assegurar-vos que ho feu bé.
Primer, neteja una fossa nasal tapant l' altra amb el dit. Cal bufar-se el nas molt suaument. Recordeu que aquest procés provoca molta pressió, que el moc amb infecció acumulada pot arribar als sins maxil·lars, cosa que pot provocar, posteriorment, el desenvolupament de sinusitis, febre, otitis mitjana i mal de cap.
Sembla que bufar-se el nas pot ser difícil. Però cada vegada que necessiteu utilitzar un drap net i rentar-vos bé les mans abans i després del procediment per evitar la propagació de bacteris.
Consell 2: beu líquids calents
Els remeis populars per a la mucositat inclouen no només l'ús de tes d'herbes o begudes a base de cereals, sinó també consells senzills. Per exemple, durant un refredat o una altra mal altia, assegureu-vos de beure prou líquids. L'aigua tèbia, les infusions d'herbes i l'aigua de llimona facilitaran l'eliminació de la flegma dels pulmons, els bronquis i les vies nasals.
Quan els investigadors de la Universitat de Cardiff al Regne Unit van realitzar l'experiment, es van sorprendre. Van dividir les persones emprenedores en dos grups que patien la grip o el refredat. Durant diversos dies, la meitat dels participants va beure begudes calentes i l' altra meitat fredes. Els investigadors van trobar que els que bevien tes calents i aigua van veure desaparèixer els seus símptomes líquids. També en tenenla tos ha disminuït significativament, el mal de coll, el fred i la fatiga han desaparegut.
Consell 3. Inhala els vapors
Aquesta teràpia s'ha utilitzat durant milers d'anys per promoure la salut alhora que és completament segura i eficaç.
La inhalació de vapor serveix per afluixar la mucositat i la flegma perquè puguin sortir del teu cos més ràpidament. Per dur a terme un procediment similar, cal bullir aigua. Cobriu-vos el cap amb una tovallola i inclineu-vos sobre el bol de líquid calent a una distància segura per inhalar els vapors. Fixeu la tela en forma de cúpula perquè els vapors no es dispersin per l'habitació. Heu d'inhalar aire calent fins a 10 minuts, però podeu fer pauses.
Podeu utilitzar herbes seques o fresques com romaní, farigola, menta, lavanda, eucaliptus. Afegiu unes gotes d'oli essencial de pi pur 100% a l'aigua calenta.
Si creieu que aquest procediment és massa complicat, feu una dutxa calenta dues vegades al dia o aneu a la sauna o al bany.
Com netejar els pulmons de moc, bronquis i nasofaringe amb olis essencials? A causa de la seva forta aroma i propietats antimicrobianes, aquests olis poden ser una potent eina terapèutica contra la mucositat i la flegma:
- Eucaliptus: antisèptic, antiviral i descongestionant.
- L'arbre del te és un eficaç antimicrobià, expectorant i antisèptic.
- Menta - Ajuda a netejar les vies nasals.
- La farigola és un potent antisèptic i excel·lentadequat per al tractament de refredats, grip i calfreds.
- L'alfàbrega és un antisèptic que ajuda a obrir les vies nasals.
- Romarin - antisèptic, ajuda a netejar les vies nasals.
- Pí - descongestionant i antimicrobià.
- Lavanda: antihistamínic, antisèptic i antimicrobià.
- Camamilla: alleuja la irritació i calma la membrana mucosa.
Consell 4. Vinagre de sidra de poma
Descobrim quins són els productes que eliminen la mucositat del cos. Segons el Pacific College of Oriental Medicine, el vinagre de sidra de poma alleuja la sinusitis crònica, els símptomes d'al·lèrgia i elimina la mucositat del cos. Com que aquest producte és ric en potassi, ajuda a desfer-se del refredat comú.
Afegiu una cullerada de vinagre cru sense filtrar a un got d'aigua, remeneu i beu aquesta beguda. Repetiu el procediment cada 4-5 hores fins que el moc comenci a allunyar-se i sentiu alleujament.
El vinagre de sidra de poma també es pot afegir a un bol d'aigua bullint mentre es cou al vapor.
Consell 5. Arrel de regalèssia
L'arrel de regalèssia ajudarà a respondre la pregunta de com netejar els bronquis de la mucositat. El te a base d'aquesta planta dilueix la mucositat de la superfície i facilita la seva separació. Ja després de la primera aplicació, una persona se sent lleugera, perquè les vies respiratòries s'eliminen, s'eliminen la ronquera i el dolor al pit.
L'arrel de regalèssia és fins i tot capaç de combatre els virus que condueixen a la producció activa de moc en primer lloc. contra els refredats igrip aquesta planta es pot combinar amb pebre de caiena o gingebre per millorar l'efecte.
Moc a les femtes: és perillós?
No us molesteu si trobeu un líquid viscós als productes de rebuig després d'una evacuació intestinal.
Et sorprendrà, però la mucositat sempre està present a les femtes. Només en la majoria dels casos amb prou feines es nota, sobretot en una persona sana. Encara que tot estigui en ordre amb el teu cos, el moc pot ser blanc o groc. Un augment marcat de la secreció de femta és un dels símptomes de mal alties com ara:
- Mal altia de Crohn. Aquesta és una mal altia inflamatòria intestinal que afecta el tracte gastrointestinal. Primers símptomes: diarrea, fatiga.
- La fibrosi quística és una mal altia genètica que provoca mocs enganxosos i espesos. Aquesta secreció sovint s'acumula als pulmons, el pàncrees, el fetge o els intestins.
- Colitis ulcerosa. Igual que la mal altia de Crohn, la colitis ulcerosa és una mal altia inflamatòria intestinal.
- Síndrome de l'intestí irritable. No provoca inflamació, però pot provocar símptomes com ara dolor abdominal, rampes i diarrea.
- Infecció intestinal. Pot provocar l'aparició de moc a les femtes. Inclou la salmonel·losi, la disenteria, que són infeccions que es poden contreure per menjar aliments mal processats.
- Una infecció parasitària. Tenen diferents causes i símptomes. Pot ser degut a la malària causada per mosquits infectats, tricomoniasi, infeccions de transmissió sexual.
- Problemes de mala absorció. Un trastorn similar es produeix quan els intestins no hi sóncapaç d'absorbir correctament certs nutrients. Per exemple, la intolerància a la lactosa i la mal altia celíaca.
- Fissura anal. És una petita llaga al revestiment anal. Pot ocórrer amb una inflamació intestinal causada per la mal altia de Crohn o la colitis ulcerosa.
- Càncer colorrectal de còlon o càncer de recte. Acompanyat de símptomes com ara mucositat espessa amb sang a les femtes, sagnat rectal, pèrdua de pes inexplicable.
Si veus moc a les femtes, és probable que el nivell estigui significativament elevat. Això no vol dir que pateixis una mal altia incurable, però és important controlar aquest símptoma.
L'excés de mucositat a les femtes de vegades s'acompanya d' altres símptomes que poden ser deguts a un problema més gran. Aquests símptomes inclouen:
- Sang o pus a les femtes.
- Dolor abdominal, còlics, inflor.
Dieta contra la mucositat a les femtes
Tots els tractaments següents estan destinats a eliminar la flegma dels òrgans interns. Consulteu les directrius següents:
- Una persona que neteja el cos hauria de menjar fruites i verdures, rebutjar el menjar ferralla.
- El mètode de neteja més eficaç és tallar els aliments regularment un cop cada 7 dies (la durada de la dieta de fam és de fins a 36 hores).
- Al final del dejuni, has de consumir sucs i fruites l'endemà, que dissolen eficaçment la mucositat i l'eliminen del cos.
Inaniciórealitzat segons l'esquema:
- 1 setmana - 24 hores sense menjar.
- 2 setmanes - 36 hores sense menjar.
- 3-4 setmanes - 2-3 dies sense menjar.
Quan rebutges menjar, hauries de beure 3 litres d'aigua amb suc de llimona al dia. A més, si voleu aprendre a eliminar la mucositat del cos, feu servir el mètode següent:
- Pebre negre. S'ha comprovat que la flema es pot neutralitzar menjant aliments amargs o picants. Per fer-ho, s'han de menjar 5 grams de pebre negre (pèsols) per sopar, sense mastegar, però amb un got d'aigua. El curs del tractament és de 21 dies, mentre que cada tres dies val la pena fer una pausa durant tres dies. Aleshores, heu de prendre un interval de 90 dies. Restricció per a la neteja d'aquesta manera: mal alties del tracte gastrointestinal.
- Arrel de gingebre. Una de les eines de neteja més efectives és el gingebre. L'arrel s'ha de netejar, picar, abocar 500 grams d'aigua bullint i després beure durant el dia, barrejada amb mel i llimona.
Vies alternatives
Com eliminar la mucositat del cos utilitzant mètodes no gaire estàndards, però coneguts? Un ènema, que és un remei popular eficaç, pot ajudar en aquesta qüestió.
Val la pena utilitzar només aigua tèbia (ni freda ni calenta), podeu fer una decocció de camamilla colada, solució salina per netejar els intestins. També pots beure un laxant natural com ara el sen elaborat diverses vegades al mes.
Ènema permet netejar els intestins, eliminar toxines i toxines. Procediment semblantpromou la pèrdua de pes, enforteix el sistema immunitari, millora el benestar, mata i elimina els paràsits.
Receptes de l'interior
Aquest remei natural ajudarà a eliminar la mucositat de l'estómac i els intestins. A partir de 5 llimones fresques cal esprémer el suc, i ratllar l'arrel de rave picant, barrejar en un bol amb el primer ingredient. Es recomana menjar pataca dues vegades al dia, 5 grams, regats amb decocció d'herbes o suc de pastanaga.
L'herba de blat elimina amb èxit secrecions, toxines, compostos nocius i verins dels intestins. Per millorar la salut i l'estat de la pell, menja 1 cullerada de brots diàriament amb l'estómac buit.
La civada amb llet és una altra recepta de medicina alternativa que permet eliminar la flegma dels bronquis, la tràquea i els pulmons. Per a això necessites:
- Preneu una olla esm altada profunda.
- Poseu-hi unes quantes cullerades de civada seca i després barregeu amb llet, preferiblement casolana.
- Poseu la beguda al foc i deixeu-ho bullir.
- Colar el medicament per netejar el moc del sistema respiratori.
- Beure la beguda diverses vegades al dia, 100 mil·lilitres, preferiblement mitja hora abans d'un àpat. No atureu el tractament fins que no sentiu que la tos ha desaparegut.
La neteja sistemàtica del sistema pulmonar és necessària per a aquelles persones que pateixen bronquitis freqüent, asma i fumadors. Els expectorants s'utilitzen generalment per ajudar a aprimar i expulsar la mucositat, estimular la producció de normalsecrecions secretores.
La següent recepta és útil per a aquells que volen netejar la nasofaringe. Preneu una cullerada de matèries primeres seques: eucaliptus, til·ler, camamilla, lli. Aboqueu un got d'aigua bullint, deixeu-ho fer - 40 minuts. Feu gàrgares diverses vegades al dia durant dues setmanes.
És important entendre que l'excés de mucositat no passa només. Potser l'augment de la producció de secreció s'associa amb el consum excessiu d'aliments com formatge, llet, kefir, peix, cereals, productes de farina, dolços, figues, pollastre. Heu de limitar-ne l'ús per assegurar-vos que no hi hagi processos inflamatoris i patologies més greus al cos.
